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...成路面湿滑，过往车辆均装上防滑链条，谨慎通行。公路养护人员通过路面撒盐及时对道路进行除冰作业，大大缓解了路面积雪结冰现象，确保道路及行人安全。除雪作业。万源市融媒体中心供图“上午八点就来到道路上，我们...……更多
2023-01-15 19:13:00万源,四川,首场,冰雪,保安,道路
...素这一成分。但若是此时入睡，则会影响食物的消化。在睡眠状态中，消化道的蠕动、排空以及吸收过程都会变慢，对于肠胃功能本来就不太好的人而言，食物滞留在胃里可能还会发酵产气，也就是俗话说的，容易放屁。同时，...……更多
2024-08-14 16:53:00身体,行为,指甲,嘴皮,数人,最好
...施工安全。”7月11日上午9点钟，负责绕城高速公路综合养护的项目部安全负责人姜磊刚结束上一轮巡查，接到电话后又立即准备赶往石杨路，查看那里的积水点处理情况。记者跟随姜磊驾车前往石杨路的途中，姜磊在车上仍不...……更多
2024-07-12 07:39:00排水,畅通,一线,公路,记者,人员
...冬素、苏氨酸等，如果它们两者同时食用，有可能会加重胃肠道的负担，引发恶心、腹胀等情况。为了避免不必要的麻烦，茼蒿也不要和草鱼一起食用。说完了茼蒿的死敌，我们再来聊聊哪类人最好别吃茼蒿呢？
第一类人：腹...……更多
2023-11-29 15:28:00死敌,人称,皇帝,味道,营养,建议
...时，白天则处于焦虑和疲倦中。她尝试了各种方法来改善睡眠，包括药物治疗和冥想，但似乎效果甚微。她发现自己陷入了一个恶性循环：失眠导致她情绪不稳，情绪不稳又使得她的睡眠质量更差。她的生活质量迅速下降，工作...……更多
2024-07-24 18:04:00焦虑,循环,专家,焦虑,睡眠,帮助
...生常常被问及的问题。人的一生中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过。睡眠往往是一种无意识的愉快状态，可以使大脑和身体得到休息、休整和恢复。对儿童来说，儿童睡眠问题，不仅会导致儿童情绪、行为和认知功能的不足，...……更多
2023-12-14 17:03:00睡眠,儿童,健康,睡眠,宝宝,孩子
...复活”！据统计，约有三分之一的成年人存在入睡困难和睡眠维持不佳的问题，另有约20%的人对自己前一晚的睡眠质量不满意。过去的研究总认为，失眠也与人们年龄的增长有关，年龄越大的人基础疾病越多，导致他们的睡眠质...……更多
2024-10-27 08:45:00寿命,睡眠,睡眠,影响,数人,因素
...许多人日常生活中不可或缺的一部分，真的会影响夜间的睡眠吗？特别是对于经常遭受失眠困扰的人群，白天的一杯茶是否真的会成为夜晚长时间清醒的原因？咖啡因：茶叶中的“隐形干扰者”茶叶，作为传统饮品，深受喜爱，...……更多
2023-12-12 11:18:00睡眠,影响,咖啡因,咖啡,睡眠,影响
...水城公路管理局担负着六盘水市11条国省干线737.906公里的养护任务。2023年，水城公路管理局与时代同步，与文明同行，以非凡的勇气与闯劲，破瓶颈、补短板、抓创新、重服务，为促进乡村振兴和广大群众致富奔小康打通了“...……更多
2024-04-09 06:28:00而行,春光,水城,项目,公路,改扩
本文转自：北京青年报纵深话题激活“睡眠保单”需要多元“责任闹铃”李英锋为办好关系人民群众切身利益的“关键小事”，切实维护保险消费者合法权益，国家金融监督管理总局日前组织开展人身保险“睡眠保单”清理专...……更多
2024-01-09 00:06:00闹铃,保单,激活,睡眠,责任,保单
...维生素和矿物质，还有膳食纤维呢！经常吃点，对咱们的脾胃特别好，还能润肺止咳，让身体更健康。更棒的是，这山药豆价格亲民，一斤才2块钱，真的是物美价廉，家家户户都能吃得起。特别是秋天，吃山药豆真是再好不过...……更多
2024-05-17 17:19:00助消化,山药,排骨,美味,放进,山药蛋
...，共4天。展会现场，舒福德智能床带来新品S系列与智能睡眠场景，聚焦聚焦全年龄段睡眠人群的睡前、睡中、睡后的不同睡眠场景下的不同睡眠需求，提供一键入眠、自动打鼾干预、智能减压等不同功能配置改善睡眠。据了解...……更多
2024-03-19 00:12:00福德,深圳,睡眠,场景,观众,体验
...的案例反映了许多中老年人的共同困扰。失眠并非简单的睡眠问题，它影响了生活的方方面面：工作效率、情绪状态甚至健康状况。在这篇文章中，我们将探讨失眠的真相，从定义到分类，帮助您更好地理解和应对这一问题。失...……更多
2024-06-28 10:33:00真相,专家,睡眠,张琳,质量,药物
本文转自：人民网人民网记者 闫妍3月21日是世界睡眠日。睡眠同每个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。武汉大学人民医院（湖北省人民医院）耳鼻咽喉科副主任医师韩继波在接...……更多
2024-03-21 09:18:00睡眠,不好,影响,健康,世界,睡眠
...见的问题，许多人在忙碌的工作、学习和生活中都会遭遇睡眠障碍。睡眠不足不仅会影响我们的身体健康和精神状态，还会影响我们的日常工作和生活质量。然而，对于失眠问题，很多人可能并不了解其根源在哪里，也不清楚失...……更多
2024-05-11 08:38:00根源,睡眠,必然,问题,生活,睡眠
睡眠对于健康而言，具有非常重要的作用，人体各个器官功能的恢复都是依靠睡眠。在人的一生中，大约在1/3的时间是在睡眠中度过的，而是每天必须要做的事情。如果我们平时能够保持规律而高质量的睡眠，那么，第二天我...……更多
2024-06-05 12:15:00小时,睡眠,小时,时间,老年人,二天
在当今快节奏的生活中，睡眠问题几乎成了每个人的“隐形敌人”。长期的压力、焦虑和生活中的琐事，往往让我们在夜晚辗转难眠。你可能觉得少睡一两个小时没什么大不了，但实际上，睡眠差对身体的影响是深远且严重的...……更多
2024-08-24 18:24:00睡眠,食物,精神,睡眠,春笋,木耳
...燕窝」作用：红枣能补血生津；桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉；莲子补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。常熬夜的女性吃桂圆红枣莲子燕窝，能滋养脾脏，补充营养。
做法：红枣去核，桂圆干、莲子泡发好，燕窝...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...后无数的厚积薄发同样值得称许,尤其是全力为运动员好睡眠而努力的慕思,在多哈世锦赛的后台鼎力支持,用智慧睡眠的力量让运动员们以饱满状态奋“泳”争先,有效带动品牌影响力在国际市场高涨。年轻泳军崭露头角 科技硬实...……更多
2024-02-21 12:17:00多哈,世锦,中国,运动员,突破,运动
为期一年的人身保险“睡眠保单”清理工作正在进行。9月10日，北京商报记者注意到，多地保险公司分支机构在响应金融监管总局号召，主动唤醒“睡眠保单”。比如，太平人寿山西分公司在山西全省开展“失联保单”寻亲专...……更多
2023-10-11 19:59:00数亿,保险金,保单,进行时,睡眠,保单
...意选择食物，吃清淡、易消化的流食，有助于消化，减轻胃肠道的负担，随后循序渐进，逐步恢复正常饮食。注意观察大便颜色：患者应密切观察大便颜色，若发生变色、出血等异常情况，说明胃肠道可能出现问题，可以及时到...……更多
2024-07-12 23:12:00胃镜,胃镜,检查,患者,疾病,内镜
...时间，因此我们从晚上11点之后才开始睡觉，可能会影响睡眠的质量，或者不容易进入深度睡眠，但是这并不能说明11点之后睡觉就算熬夜只是会影响你的睡眠质量，如果你能保证睡眠的时间和睡眠的质量，晚上11点入睡并不算熬...……更多
2024-08-06 13:40:00睡眠,小时,质量,状态,影响,保证
本文转自：人民网陈子源3月21日是世界睡眠日。昼夜节律，可以被简单理解为生物钟。由于生活方式以及各方面的不规律，不少人受生物钟紊乱问题困扰，表现为睡眠障碍等症状。如何调整生物钟，拥有好睡眠？为此，人民网...……更多
2024-03-21 09:18:00生物钟,睡眠,调整,生物,专家,世界
...、总投资约1亿元。该公路结合景区高品质建设、管理、养护、运营，串联9大各具特色的民宿版块，融入文旅运动、森林康养元素，绘就了“公路+旅游”崇义样板。冬天，走进赣州市章贡区峰山国家森林公园，登上山巅，将整个...……更多
2024-09-29 08:36:00赣南,生花,赣州,江西,公路,安远
...国始终将运动员的全面健康管理放在首位,尤其强调充足睡眠的重要性。优质的睡眠,尤其是一张好床垫,对运动员而言,不仅是身体机能恢复的关键,更是提升赛场专注力与反应速度的基石,为运动员的竞技辉煌筑就了坚实的生理支撑...……更多
2024-08-12 13:42:00健儿,中国,睡眠,冠军,奥运,科技
...就步入了老年。在此期间，要注意饮食，同时要有充足的睡眠。睡眠不足对老年人的生存质量也有一定的影响。老人一般要睡多长时间？过量的睡眠是否对身体有害？让我们来了解一下。老人通常睡眠时间是多少？睡眠最好的睡...……更多
2024-11-02 09:06:00男性,时长,寿命,睡眠,睡眠,枕头
...光尤其能影响大脑分泌褪黑素的能力。褪黑素是一种调节睡眠-觉醒周期的荷尔蒙。3.褪黑素的调节作用在自然光线下，褪黑素水平呈现日夜节律变化，晚上升高，有助于促进睡眠。晚间接触蓝光，特别是通过长时间使用手机，会...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
...学，其发表在《自然》杂志上的报告指出，当生物体处于睡眠状态时，肿瘤会产生循环细胞，并在夜间更快地团结，从而增加了构成转移的风险。睡眠问题常常是身体疾病信号的躲藏之处。假如在夜间睡觉时发现身体呈现以下3...……更多
2024-03-18 10:29:00先知,迹象,睡眠,检查,建议,肺癌
...些有生命危险......为什么会这样呢？大量进食冷饮会刺激胃肠道，引起血管收缩，消化液分泌减少，从而影响消化吸收；严重时损伤胃粘膜，引发胃溃疡、胃肠道炎症等问题。大量冷饮同样会使咽部血管收缩，血流减少，使局部...……更多
2024-08-08 14:51:00儿童医院,青岛,冷饮,要点,妇女,儿童
本文转自：郴州日报多措并举唤醒“睡眠账户”——市住房公积金管理中心持续提升为民服务质量□ 通讯员 罗栋数据显示，通过持续深入清理，1.9万笔睡眠账户的1.27亿元“沉睡”资金找到了自己的“主人”，被“如数奉还”...……更多
2023-12-21 01:44:00账户,睡眠,账户,睡眠,职工,公积
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2月17日，任城区南苑街道人大工委组织辖区人大代表深入学习省、市、区高质量发展会议精神，确保代表们能够深刻领会高质量发展的重大意义
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈乃彰 通讯员 王春晓春风送暖，信仰生根。威海市教育局（市委教育工委）组织威海市大中小学思政课“同城大课堂”讲师团
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