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藏在身边的天然“养肝”水果,打败葡萄、苹果!3类人却不能多吃
...质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,不但能提高人体的免疫力,还能促进钙的吸收,预防贫血。 石榴不但好吃营养,而且还有着很好的寓意,由于果实饱满,寓意多子多福;红色的果实和花朵,寓意生活和事业红红火火,还...……更多
药到病除?重庆警方成功破获一起跨省制售假药案
...药不仅会引起消化道出血、肝肾功能异常,还会破坏人体免疫力和神经系统,严重威胁身体健康和生命安全。城口警方在此提醒大家,请通过正规渠道购买药品,并保留好购药凭证,如买到假药请及时向公安机关、药监部门举报...……更多
湖南沅江市:“惩治防”一体护航乡村振兴
...动,征集清廉家书等,从思想源头增强党员干部拒腐防变免疫力。与此同时,持续推进清廉机关、清廉学校、清廉医院、清廉乡村、清廉家庭、清廉企业等清廉单元建设,深挖本地文化中的廉洁基因,将王恢先家风家教馆、阁老...……更多
洗冷水澡,到底是强身还是伤身?提醒:6种人可能越洗身体越差
...从好的方面来说,用冷水洗澡能够在一定程度上使人体的免疫力得到提升,增强身体对于低温的适应性,并且还有利于促进血液循环。然而,在冬季选择用冷水洗澡的方法却并非适合所有人,比如这6类人,就尽量不要洗冷水澡...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...佳肴的主角之一。冬天常吃豆腐,可以补充蛋白质,增强免疫力。豆腐的做法非常多样,煎炒蒸炖都很美味。冬天,特别适合用豆腐来炖一道营养美味的汤羹,暖身暖胃,营养解馋!今天,我们将围绕豆腐,为您介绍三款美味可...……更多
心脏病不能运动只能静养?提醒患者:想要健康运动,需做好这些事
...的范围内,就可以适当的采取散步的运动方式,达到提高免疫力以及锻炼心肺功能的作用,但注意的是,运动方式不可过于激烈。另外,运动时间不要超过30分钟,并且在运动后,应适当的补充温开水,以免身体缺水影响心脏血...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...养物质和18种氨基酸,尤其是蛋白质和维生素,对于增强免疫力和改善肠胃健康非常有益。花菇还含有一种叫做“菇多糖”的物质,有助于降低胆固醇,减少血糖波动,对于健康的维护大有裨益。胡萝卜是一种非常常见的蔬菜,...……更多
经方治儿童常见病验案两则
...穴部位出汗多。虽然经常自服健脾益气的药物和各种增强免疫力的西药,但均无明显疗效。刻下:形体较瘦,偏食,大便干稀失调。舌淡,苔薄微腻。辨证:营卫失调,少阳枢机不利,肾气未充,肺脾积热。治法:调和营卫,疏...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...土豆还富含膳食纤维和维生素C,有助于促进消化和增强免疫力。三、如何合理摄入高钾食材1.适量食用:虽然高钾食材对身体有益,但摄入量也应适度。每日建议食用香蕉1-2根,土豆2-3两。2.烹饪方式:尽量选择蒸、煮、烤等健...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...,多吃葱蒜类蔬菜,除了起到杀菌消毒的效果,也能增强免疫力,减少妇科疾病。2、豆制品:女性经常食用豆制品,比如豆腐、腐竹等,可以调节体内雌激素,起到预防妇科疾病的作用。大豆中含有一种类雌激素物质异黄酮,...……更多
防患于未然,不想长斑的女性,要坚持做好这些事
...带来负担。坚持一段时间,会发现不仅皮肤变好了,而且免疫力也变好了。防患于未然,不想长斑的女性,要坚持做好这些事1、任何时候,都需要做好防晒不管哪个季节,也不管哪个年龄,出门都要做好防晒,这是最基本的护...……更多
对于想要享用猪皮美食的人来说,以下两种烹饪方法可以选择
...补充红血球,促进血液循环,增加氧气供应,提高体力和免疫力,让女性更加健康和有活力。猪皮的制作方法对于想要享用猪皮美食的人来说,以下两种烹饪方法可以选择。1、猪皮卷材料准备:猪皮、葱、姜、香料制作步骤:1...……更多
确诊肾衰竭后自暴自弃?医生:积极做好这3件事,或还有希望
...病情控制将会非常不利。并且很可能会诱发身体抵抗力、免疫力大幅下降,而在这些不良因素的综合影响之下,是很容易导致肾衰竭患者的身体素质持续变差,从而进一步诱发短寿烦恼的。以上是肾衰竭相关的知识介绍。事实上...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...外,牛肉还富含铁、锌等微量元素,对于预防贫血、提高免疫力等具有积极作用。二、牛肉与健康的关系1、牛肉与心血管疾病过去的一些研究认为,红肉(包括牛肉)中的饱和脂肪酸含量较高,过量摄入可能增加心血管疾病的...……更多
洋姜,不仅是一道美味,更是友谊与家庭的独特滋味
...血糖水平的稳定。此外,洋姜还具有抗氧化、抗炎、提升免疫力等多重作用,使其成为一种理想的养生食材。要充分发挥洋姜的降糖功效,腌制洋姜片是一种不错的选择。腌洋姜片不仅能够保留洋姜的营养成分,还能够提升其口...……更多
藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲
...物等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养,增强免疫力,还可以起到抗衰老的作用。黑米粥的做法把黑米和大米按1:1的比例洗净放入电饭煲中,加入6倍的水。晚上10点预约,设定8小时,第二天早上6点粥就煮好了。也可...……更多
蒲公英的抗癌潜能再被肯定:研究揭示其能杀灭大部分癌细胞
...生素C、维生素A、钾、铁等多种营养成分,对于提高机体免疫力、促进新陈代谢以及维护皮肤健康等方面都具有良好的作用。在日常生活中,我们可以将蒲公英加入到各种菜肴中食用,如蒲公英炒鸡蛋、蒲公英炖排骨等。此外,...……更多
阳性透析患者剧增怎么办?分区错时全力保障血透生命线
...析2-3次,在外暴露的风险比较高;最主要的是,透析患者免疫力低下,多数没有接种新冠疫苗,同时伴有多种基础疾病,感染新冠病毒的风险比常人要高许多。”张蓬杰医生说,抗疫这三年,这里没有出现过一次院内感染,也没...……更多
...对记者说,“目前,我们精心熬制了保障未感染居民提高免疫力的‘灵芝膏’,针对感染期患者高热不退、头身疼痛等症状的‘退热汤’和‘连花清瘟汤’,针对恢复期患者慢性咳嗽、痰质黏稠不易咳出的‘养阴清肺汤’和‘梨...……更多
江苏首位“换心人”重生23年
...心脏失去功能。但如果抗排异的药物作用过猛,又会造成免疫力明显下降,加重感染风险。陈鑫说:“怎么样在‘抗感染’和‘抗排异’之间找到平衡,是当时最重要的挑战。”而王阿姨还合并严重糖尿病,“抗排异药物会对血...……更多
...,多吃肉、蛋、鱼、虾、牛奶等富含蛋白质的食物,提高免疫力,帮助身体恢复。杨矞老师说,期待春暖花开时,能在生机勃勃的校园看到元气满满的每一位学生。记者 张晓丽 ……更多
这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水
...快,如果稍不留意,吃了不干净的食物,再加上夏季人体免疫力较弱、消耗又大,很容易引起肠胃不适,所以我们平时饮食一定要注意,这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水!为了家人健康,再懒也别省这一步。 ……更多
白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃
...一些白萝卜可以促消化、促进新陈代谢、祛寒润燥、增强免疫力。白萝卜可以生吃、凉拌、炝炒,下面小编和大家分享白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃,一起来看看具体做法吧!【白萝卜猪肉丸子】所准备的食...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...卜被誉为“东方小人参”,能够帮助补充维生素A,提高免疫力,也具有一定的抗癌效果。但是,胡萝卜虽然本身营养很是丰富,却并非和所有食材在一起都能够起到相辅相成的效果,这3种食物,就不适合与胡萝卜共同进食,影...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
脾胃是人体消化系统的重要组成部分,它对于我们的健康起着至关重要的作用。然而,由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能,还会导致一系...……更多
降雪冻死病毒?别太天真
...的水平位置,并通过空气流动,有更长距离的传播。鼻腔免疫机制,证明寒冷增加感染概率哈佛医学院最近公布一项关于鼻部免疫机制的新研究,研究发现,寒冷天气实质会让我们更容易遭到上呼吸道感染。(图/《为什么上呼...……更多
马蹄的低脂肪、低热量特点,也非常适合秋季的健康饮食
...养成分,能够提供给我们所需要的能量和营养,对于提高免疫力、促进新陈代谢、降低血脂和血压都有着积极的作用。而且,马蹄的低脂肪、低热量特点,也非常适合秋季的健康饮食。所以,在秋季里,我们可以尽情享受马蹄带...……更多
养护卵巢,可以延缓衰老?做好几件事,不让卵巢提前下岗
...。更年期女性要注意,重视疾病预防。因为这个时候机体免疫力开始下降,对于细菌和病毒的抵御能力较差。若是想要养护自己卵巢,建议最好每天清洗内裤,注意个人清洁卫生,每天洗澡注意水温适中,这样做可以防止诱发细...……更多
医院不公开地推出的谷维素,倒下就能入睡,失眠问题消失了
...力不集中,还会引发一系列的身体问题,如头痛、胃痛、免疫力下降等。因此,失眠问题一直以来都备受关注,人们对于能够快速解决失眠问题的药物寄予了厚望。然而,医院不公开地推出谷维素,引发了一些争议。有人担心谷...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...第二天的工作和学习效率。充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。除了以上五不做外,大寒节气还有一些其他的习俗和注意事项。例如,人们会吃糯米饭、炖汤等传统食物来驱寒保暖、滋补身体。接下来,我就给大家分享一...……更多
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明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
众所周知,进入三伏天,天气又闷又热,对于众多吃货们来说,每天最主要的事情就是如何避开高温,让身体不要中暑。一旦中暑,健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
三伏天的话,天气是非常的热的,身体经常会流汗,而且这个时候胃口也比较差,我们都喜欢喝点绿豆汤,有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
在现代社会中,生活和工作压力持续增加,很多职业都要求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“7个甜头”或会出现
苹果又被称为“智慧果”,素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
中医专家介绍,“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
“吃”出苗条身材,我把主食换成这几种食物,没用力减肥就瘦了
许多人减肥,总是找不对方法,听别人说要控制饮食,就干脆直接不吃饭了,其实这样的做法根本没有效果,而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
燕麦属于一种粗粮,对于对于上了年纪的人来说,在平时多吃一些粗粮,更有利于肠胃的消化与蠕动,而且还能够预防三高,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
烈日当空,否感到身心俱疲?炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无?别急,也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常,想要稳住病情的患者,都是靠不停地服药,或胰岛素。实际上在生活中,除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
刘先生今年45岁,患有痛风好几年了,平常断断续续服药,自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制,后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
民以食为天,饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥?每顿吃多少?相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
在如今注重健康的时代,血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物,许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而,有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
阿雅的婆婆今天心血来潮,想做个鸭血粉丝汤当午饭,便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓:“这动物血能吃吗,吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
农村一植物,夏天用来泡茶喝,清热祛湿,解决男女夏天的许多烦恼
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”,三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外,在三伏天期间,那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00