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...人喜欢吃重口味的食物，或者是精细的食物。由于肠道里膳食纤维含量比较低，所以很多人容易出现便秘的情况。经常吃银耳，可以起到促进肠胃蠕动的效果，从而可以达到一定的润肠通便作用。所以说，不管是男人还是女人，...……更多
2024-07-01 10:17:00银耳,女人,好处,身体,时间,银耳
...丰富的营养价值。马齿苋中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，它们对于促进消化、增强免疫力、预防贫血等方面都有着积极的作用。此外，马齿苋还具有一定的食疗功效，如清热解毒、凉血止血等，对于缓解夏...……更多
2024-07-09 14:19:00野菜,马齿苋,生抽,功效,大蒜,芝麻
...人脾虚胃寒的人吃姜时也要去皮，由于凉姜皮可能会加剧脾胃虚弱，引起胃痛等胃肠不适。——在以下两种情况下，生姜不需求去皮1.炒菜时日常烹饪时，姜是用来调味的，主要是为了去腥提味，主张不要去皮，这样能够保持姜...……更多
2024-05-17 11:31:00数人,生姜,要不,生姜,伤风,效果
...程。对内，选用白术、党参、火麻仁等中药材，调理患者脾胃功能，促进消化吸收，改善便秘等问题，进而增强体质。在调理过程中，可根据具体情况适时调整用药的味数与剂量，以达到最佳的治疗效果。对外，将特定的中草药...……更多
2024-08-05 15:38:00中研,中医院,针灸,后遗症,北京,桥梁
...根本没法戴，他眯着眼睛弓着腰往前走。即便身高1.9米、体重85公斤，他仍三番五次被吹翻在地。这一幕，被网友刘女士看到并拍下。叶木力抓住大货车的前保险杠，走到刘女士乘坐的越野车旁边，拉开门问：“车上有没有空位...……更多
...，我们每天要保证牛的饮水量充足，每天至少要喝够10%的体重。其次，我们必须给牛提供清洁、新鲜的饮水，避免给牛喝脏水或者过于冷热的水。四、补充营养如果牛吃东西不消化，也有可能就是因为它体内缺乏某些营养物质，...……更多
2023-04-16 08:51:00怎么办,东西,处理,饲料,饮水,问题
...逐渐恢复正常。家长介绍，高游最近半年来食欲大增，但体重明显下降，而且特别爱出汗，稍微运动一下就感觉乏力、心慌。以为孩子青春期正是长个子的时候，属于正常现象，一直未到医院检查。医生根据家长描述的症状，高...……更多
2024-03-06 14:19:00雨花区,雨花,长沙,四肢,家人,学生
...前来透析的患者。随后，医护人员依次为患者量血压、称体重，连接管道，做好上机准备。患者按顺序开始透析。“滴答，滴答……”透析室里只剩下机器运行的声音和护士的脚步声。正是有着她们专业的素养和过硬的技术，弘...……更多
2024-05-15 09:44:00生命线,患者,生命,小王,患者,血液透析
...实不容易。联想一下当时邓超在《影》里一人分饰两角，减肥又增肥的拼劲，就知道他认真起来，肯定不简单。
事实也是如此。就如《中国乒乓》是“献给所有不被看好的人”这句话，邓超应该也知道他的这部作品其实是不太...……更多
2023-01-15 13:01:00中国,口碑,电影,中国,观众,演员
...痰、润燥解毒。食用价值：白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维，对预防感冒、提高免疫力有很好的效果。
家常食谱：白萝卜炖排骨。将白萝卜与排骨一同炖煮，加入枸杞和适量调料调味即可。5.豆腐豆腐味甘性平，具有滋阴...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...症的发生还跟遗传，生活环境等因素有关。只要注意平衡膳食，适当吃红肉对健康是有很多好处的，还有很多证据都说适当食用羊肉对人体利大于弊，医学上也没有证实致癌风险，所以不存在健康风险。相反，如果长期不吃肉的...……更多
2023-03-18 21:51:00家人,建议,羊肉,致癌,致癌物,癌症
...给孩子喝硬质水，儿童特别是青少年不要喝浓茶、咖啡。膳食均衡。生活中要根据孩子的体质调整饮食结构，不要过多摄入动物蛋白，或含钙、草酸、精制糖等的食物；多食用含植物纤维素高的水果、蔬菜等。不要憋尿。养成良...……更多
2023-12-11 15:22:00剥茧,血尿,真凶,肾脏,基因,石头
...豆尖含有丰富的纤维素，能够帮助身体排除毒素；其富含膳食纤维，有助于改善肠道健康。在寒冷的冬天，将这样一款美味佳肴纳入口中，不仅能够滋润身体，还能够为寒冷的季节增添一抹暖意。此外，豌豆苗中还含有丰富的胡...……更多
2023-12-16 14:28:00季节性,白菜,萝卜,季节,错过,豌豆
...有的营养物质也是多样的，包括姜辣素、维生素、淀粉、膳食纤维以及少量的矿物质。还含有许多油性的挥发物如姜酮、姜醇、姜酚、柠檬醛和芳香油等。人们常言“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，生姜真的有这么神奇吗...……更多
2024-03-13 06:42:00生姜,功效,食用,神奇,生姜,功效
...乡环境卫生面貌得到持续改善。“勤洗手、常通风，合理膳食多运动……”简单明了的宣传词伴随着轻松欢快的旋律，工作人员向过路群众普及着爱国卫生运动相关知识并倡导大家养成健康生活方式。这是林芝市开展爱国卫生月...……更多
2024-03-24 10:49:00气质,幸福,城市,林芝,爱国,卫生
...一是安全，二是量够，满足这两项的前提下，《中国居民膳食指南2022》推荐喝白水或茶水，少喝或不喝含糖饮料，不能用饮料代替白水。《指南》中专门解释了，白水是指自来水、经过滤净化处理后的直饮水、经煮沸的白水、...……更多
2024-03-26 09:28:00天然水,纯净水,白开水,矿泉水,矿泉,纯净
...食中每天可适当搭配一些冬瓜。因为冬瓜当中含有较多的膳食纤维，还含有非常丰富的腺嘌呤、烟酸等物质，能够提高肝脏的代谢功能，可以将体内的水分大量排泄，有着消除肝病水肿的作用。还含有特别丰富的维生素，可以加...……更多
2024-04-08 10:26:00肝脏,肝病,康复,患者,食物,肝脏
...汤喝，还是凉拌，都能让人回味无穷。而且，春笋还富含膳食纤维和多种微量元素，吃了对身体好处多多。三、香椿，这种独特的蔬菜有着浓郁的香气，用来炒鸡蛋或者拌凉菜都是一绝。
四、韭菜，春天里的韭菜特别鲜嫩，无...……更多
2024-05-13 10:27:00美食,口腹,万物,美食,味蕾,春饼
...有钙质100mg，可见牛奶的确是钙的良好来源。《中国居民膳食指南》中对儿童和青少年钙的摄入量做出了明确要求：对于1~3岁儿童，每天摄入约600毫克钙；对于4~8岁儿童，每天摄入约800毫克钙；对于9~18岁青少年，每天摄入约1000~1...……更多
2024-06-01 10:07:00补钙,牛奶,做法,牛奶,巴氏,营养
...肉还是一如既往的存在着，怎么办呢？除了要努力的健身减肥，好好搭配服装也是必须的呢！刺绣百搭衬衫
这款衬衣看起来很有立体时尚感，穿上很是修身。把女人的优雅尽显简约，又充满知性的美丽。翻折小立领，柔柔的突...……更多
2023-11-16 00:58:00恤衫,时尚,打底,时尚,气质,恤衫
肾脏是人体重要的排毒和调节器官，一旦出现问题，身体会迅速发出各种信号。然而，许多人却容易忽视这些征兆，直到症状加重才开始重视。肾功能不太好的人，往往会经历一些特有的“感受”，这些症状不明显但却持续存...……更多
2024-08-28 14:22:00不好,肾脏,肾功能,症状,尿液,问题
...适度的体育锻炼对肝脏健康至关重要。运动可以帮助减轻体重、降低血压和改善血糖控制，从而减少肝脏脂肪堆积和炎症。选择适合自己的运动方式，每周坚持进行至少150分钟的有氧运动。4.避免滥用药物长期滥用药物，特别是...……更多
2023-11-15 16:08:00肝病,肝脏,保护,健康,饮酒量,压力
...喝水或喝汤，增加饱腹感，有助于减少食量，更好地控制体重。此外，生活中这些行为也很伤胃，赶紧自查： 1、餐前空腹不要大量吃柿子、山楂，这类水果含有大量鞣酸，容易形成胃结石；2、吃饭不要狼吞虎咽，胃的研磨功能...……更多
2024-03-30 03:01:00影响,患者,糖尿,多水,食物,功能
...高自我保健知识水平，均衡营养、规律锻炼并维持适当的体重，保持良好的心态，促进身心健康。如更年期症状影响生活质量，或过早进入更年期（45岁前），建议至妇科门诊就诊，在专业医生的指导下进行更年期综合健康管理...……更多
2024-04-29 00:38:00易燃,症状,治疗,激素,骨质疏松,骨质
...龄层儿童的多样化需求，毕竟，婴儿、幼儿和少儿的身高体重、活动能力和生活需求是大为不同的。这种区别，有时候甚至比不同年龄的成年人之间还要大。有的地方将城市空间内的儿童活动区域分为学龄前儿童区域和青少年区...……更多
2024-06-01 04:16:00民声,视角,建设,城市,空间,儿童
...让血压降低，但是后来去医院体检时发现血压不仅没降，体重还增加了不少。郑女士觉得很疑惑，不是说花生很健康，可以保护血管吗？怎么对自己一点用也没有，反而还更加严重了。那么，花生真的可以降血压，保护血管吗？...……更多
2023-03-13 20:38:00花生,血管,研究,学习,健康,花生
...人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯；3.注意科学搭配膳食，多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品，不暴饮暴食；4.多人共同就餐时，提倡使用公筷公勺；5.践行“光盘”行动，杜绝餐饮浪费；6.不食用国...……更多
2023-01-19 16:33:00年夜饭,广东,食品安全,事项,食品,安全
...风险增加7%、出血性脑卒中死亡风险增加15%。《中国居民膳食指南（2022）》推荐成年人每天摄入食盐不超过5g。100g榨菜相当于11g食盐，100g酱萝卜相当于18g食盐。腌菜吃得过多，很容易盐摄入超标。此外，由于腌菜富含盐分，过...……更多
2023-10-17 00:11:00亚硝酸盐,亚硝酸,疾病,风险,食用,微生
...更能顺利度过严寒的冬季。除此之外，山药还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，对老人小孩也是非常友好的；老话常说：“冬季吃山药，胜过吃补药”，尤其是晒过的山药干，用来煮粥，做饼不仅味道好吃...……更多
2023-12-06 19:17:00腿脚,一根,山药,黏液,时候,盐水
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