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春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节?脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃功能好,营养吸收多,自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急,过度喂养一些鱼虾、肉类之品,更不能给孩子服用补品。肾为...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...易于生湿生寒,特别是在湿气较重的春季,过量食用会对脾胃造成负担,导致身体不适。更何况,生腌制品在未严格处理的情况下,容易藏匿细菌和寄生虫,对健康构成威胁。春季选择海鲜时,优先考虑新鲜并经过充分烹饪的品...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...穴位按摩健脾祛湿,艾灸温阳、利湿、通脉。一方面改善脾胃运化功能,祛除湿气;另一方面可抵御湿气内侵人体,未病先防。推荐的健脾祛湿穴位如下:足三里,在小腿前外侧,犊鼻下3寸,胫骨前缘一横指处。经常按摩或者...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!亲爱的读者朋友们,今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择;你知道吗?脾胃可是咱们身体的“后天之本”,一旦脾胃功能不佳,不仅影响消化吸收,还可能...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...此外,麻辣烫中的辣椒、花椒等调料过于刺激,容易损伤脾胃,导致消化不良、胃痛、腹泻等脾胃不适症状。周翔给大家推荐3个穴位疗法,当你在春季吃了太多口味重的食物,导致身体不适,可以经常按一按这几个穴位,能帮...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
中医认为,脾胃疾病的发生,是由于其运化水谷、受纳腐熟、升清降浊、脾主统摄的功能失调所致。因此,对于脾胃疾病的预防,建议从调脾胃之气、顺应四时、劳逸适度、情志调达、饮食调摄及未病先防等方面进行。1、调脾...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...暴食,还爱吃生冷辛辣的食物。长此下去,即使再强壮的脾胃也抵抗不了长期的伤害,于是乎,饮食不当的人开始出现胃疼、胃胀,甚至恶心、呕吐等不适症状,久而久之胃就会变得特别脆弱。天气一转凉,胃部虚弱者只要一吃...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...肾温阳、通络活血、祛除下肢寒气;艾灸足三里穴具有补脾胃等功效。 B冬季易发几种病 提高免疫力做好防护专家支持:姜辉 沈阳市第五人民医院中医科主任医师立冬之后天气寒冷,人体受到冷空气的刺激后,血管收缩,易引...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...五味调和、荤素搭配,避免过度偏食或暴饮暴食,以保护脾胃功能,从而保持身体的健康状态。例如,对于脾胃虚弱者,中医推荐食用易消化、营养丰富的食物,如山药、红枣等。在中医理论中,红枣被誉为“百果之王”,具有...……更多
孩子积食不用愁 小儿推拿有讲究
...等症状的出现。在中医角度上,积食是一种病理状态,与脾胃功能失调有关。中医认为,脾胃是消化和吸收食物的器官,若脾胃功能不佳,消化吸收能力减弱,食物就会滞留在胃肠道中,形成积食。二、有哪些小儿推拿手法能够...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
近日,杭州市中医院脾胃病科收治了一位九旬老太,她在送医3天前开始出现腹痛腹胀,呈阵发性绞痛,伴恶心呕吐。医生仔细询问病史,得知老太曾进食柿子,结合病史,诊断为胃柿石症。之前也有网友称,其妻子因为一晚上...……更多
嘴里有这8种异味,千万别忽视,快来看看你是哪一种?
...中医的智慧来应对它们;中医认为,口臭多由胃火旺盛或脾胃湿热引起;不同的异味,可能指向不同的内在问题;1.腐败味——胃热如果你的嘴里有一股腐败的味道,可能是胃热过盛的信号;这时候,你需要调整饮食,避免辛辣...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...、养血安神的作用。慢性胃炎:陈皮具有益气开胃、治疗脾胃疾病的功效。红枣能滋养脾胃,调和气血。陈皮红枣组合具有益气健脾、健胃消食的功效。养血安神:红枣维生素含量极高,被誉为“天然维生素丸”,具有滋阴壮阳...……更多
...专家曾指出,人和动物只有睡眠才能生长,睡眠能够帮助脾胃消化食物,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。这也与传统中医养生“药补不如食补,食补不如睡补”的观点相吻合。不少人认为夜晚熬夜看球,第二天白...……更多
不要把裤子提到肚脐眼上?否则伤脾胃?裤子到底该如何穿?
...?最近有一种说法,不要把裤子提到肚脐眼上,否则会伤脾胃。这种说法是否正确?裤子到底该如何穿?首先,让我们了解下脾胃的功能在中医理论中,脾胃指消化系统,主要负责消化和吸收食物中的营养成分。如果脾胃功能受...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...谷雨时节养生的重点。湿邪是春季的主要邪气,容易侵袭脾胃,导致脾湿内停。受湿邪侵袭的人常出现食欲不振、腹胀、水肿、呕吐、便溏、倦怠等不适。因此,老年人应该注重健脾除湿,以保持脾胃功能的正常运行。在饮食方...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...和。当寒性的冬瓜与温性的山药一起食用时,可能会导致脾胃功能紊乱,尤其是对于本身就有脾胃虚寒问题的人来说,可能会引起腹泻、腹痛等症状。此外,这种搭配还可能影响食物的消化吸收。因此,建议有脾胃虚寒症状的人...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...其操作简便、疗效好的特点被大家所推崇,在调理小儿的脾胃功能、改善儿童体质、促进小儿的生长发育方面,都有其独特的作用。宁阳县第一人民医院康复科门诊开展的小儿推拿疗法,利用增高益智手法,通过穴位推拿、经络...……更多
东城中医医院刘国香主任:治疗胃痞病的独到见解
...京中医药大学。临床从事针灸治疗20余年,调理后天之本脾胃的功能和脊柱周围相关软组织损伤引起的颈肩腰腿痛。周三、四、六、日全天出诊胃痞病,又称功能性消化不良,是一种常见的消化系统疾病。东城中医医院的刘国香...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...吃得太过于营养,进食太多高营养的食物,以免给自身的脾胃肾脏增加负担。寒露进补,不妨以应季而食为基础,以易于消化为前提,以营养均衡为目的,我们的身体才更舒坦。不吃太多燥热的食物 随着寒露节气的到来,空气...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...易行。除蜂蜜外,也可多食用些芝麻、杏仁等食品,既补脾胃又能养肺润肠,可防止秋燥带来的津液不足问题,减轻干咳、咽干口燥、肌肤失去光泽和肠燥便秘等身体不适症状。此外,应避免或者减少食用辛辣烧烤类食品,如辣...……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
...不要缺少苦瓜,因为苦瓜可以起到清热去火的作用。2、脾胃虚寒对于脾胃虚寒的人群来讲,平时更应该多注意饮食调理和禁忌,因为一旦吃了不该吃的食物之后,就很容易导致肠胃不适的问题出现。而由于苦瓜属于一种寒凉性...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...发。03长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明了啥前额——脾胃失调前额长出白发,通常是由于脾胃失调所导致的,在《黄帝内经》中就有提到:“前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰发变白,实际上是脾胃出现了问题...……更多
当你不吃这些,你的脾胃就在悄悄变好
在快节奏的现代生活中,脾胃问题已成为许多人健康的隐患。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,它们的健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而饮食,作为与脾胃最为密切的日常行为,自然成为了调理脾胃的关...……更多
肉生火,鱼生痰,想要补脾胃,春天适合进食这种“肉饽饽”!
...味甘温,可以温中益气、补精填髓,适量吃鸡肉可以温养脾胃,但是你天天吃、顿顿吃,就可能助热生火了。还有羊肉性味甘温,《本草纲目》中记载他有暖中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气、养胆明目、治虚劳寒冷、五劳...……更多
...霉、生虫等状况,干万不可以服食。2、阿胶糕性滋腻,脾胃虚寒者服食期内饮食搭配不必太油腻感、辛辣食物,少食不容易消化吸收的东西,能吃些健脾开胃的蔬菜水果最好是,服食后不必立刻吃冷食冷饮。假如配上健脾养胃...……更多
调和法治脾胃病
...报□ 张存龙 甘肃省定西市通渭县中医医院笔者临证诊疗脾胃疾患时发现,诸多的脾胃疾患源于相邻脏腑的“失和”,临床最常见的失和为肝胃不和、脾胃不和、肝脾不和、胆胃不和、胆脾不和、胃肠不和、肝肠不和七种情况。...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...》中,也有着这样的说法,即“饮食自倍,肠胃乃伤”。脾胃是我们体内最主要的消化脏腑,胃司纳谷,脾主运化,胃宜降则和,脾宜升则健。如果平日里总是饮食不节制,过量食用酒肉厚腻的食物,那么就有可能导致脾胃运化...……更多
“湿气”较重的人,一般有2种“表现”
...常的头晕沉重,四肢沉重,全身不适等。身体内湿气重与脾胃功能失调有着一个密切的关系,如果要是脾脏负责运输和溶解损失脾胃,可能就会非常的不健康的水湿就不能够隐藏停留在身体内,饭店不能够形成非常容易出现腹泻...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...中即可享用。2.健脾养胃的食物秋季气候干燥,容易伤害脾胃,因此需要食用一些有助于健脾养胃的食物。南瓜、燕麦、山药、小米、花生、鲫鱼、红枣等食材都有助于提升脾胃功能。南瓜丸子红枣红糖燕麦羹是一道美味的选择...……更多
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被誉为“女版陈道明”,56岁没情史,陈瑾为何和哥哥一生不婚?
陈瑾这个人,就像夜空中闪烁的星星那么耀眼,可是她和那些在娱乐圈里盛开得如同鲜艳花朵般的人们有着完全不同的生活道路。这个演员
2024-10-19 21:01:00
女人如此对你,便是对你动了心,别傻了
在爱情的海洋里,情感的流动往往微妙而复杂。当一位女性对某位男性产生特别的情感时,她的行为和态度往往会透露出内心的真实想法
2024-10-19 21:15:00
男人彻底变心,从说话的语气能看出来
在情感的世界里,变化常常是无处不在且难以捉摸的。尤其在爱情关系中,男人的变心往往是女性最为敏感和关注的问题之一。变心不仅仅是行为上的转变
2024-10-19 21:25:00
怎样爱,才能不为情所伤
爱,那只是简简单单的一个字,但是一旦爱了,却并不是那么的容易。相处中总是会有着很多的困惑,不知道该如何是好。到了最后,可能还会并没有一个多好的结果
2024-10-19 21:26:00
老公,对你没感情了,便会有的三个行为
婚姻,是两颗心的相遇与交融,是彼此承诺共度一生的美好愿景。然而,在生活的琐碎与时间的磨砺下,这份感情有时会遭遇挑战,甚至面临枯竭
2024-10-19 21:29:00
老了以后才知道,这3种子女是来报恩的,一定要珍惜
年轻时总感觉自己浑身是劲,哪里都想去。等上了年纪,老了走不动了,才发现想要好好过日子,还得指望儿女。老话说:“养儿防老不是没道理的
2024-10-19 21:33:00
孩子上学要回老家,我该为了孩子放弃现在的事业,回老家发展吗?
直播间提问我老家是天津的,07 年毕业之后去北京工作。先是在航空公司当了六年空姐,做到了乘务长。辞职以后,又在国际幼儿园做了七年的园长助理
2024-10-19 22:16:00
如何拿捏男人,掌握主动权?只需做到这三“狠”
为什么很多人在婚姻里面很内耗?就是因为你明明感受到婚姻有问题了,让你不舒服了,甚至痛苦,但是你解决不了。为什么解决不了
2024-10-19 22:16:00
“拼音之父”周有光:112岁仙逝,不吃补品不运动,长寿秘诀有3点
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2024-10-19 22:25:00
这,才是夫妻之间,最好的相处模式
在人生的旅途中,婚姻无疑是一段重要而持久的旅程。夫妻之间的相处模式,不仅影响着双方的个人幸福,更深刻地影响着整个家庭的氛围与未来
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