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...主动前屈180°,并且疼痛感明显缓解。此后,余阿姨因右脚踝部疼痛又找到胡医生就诊。运用超声波、光疗配合牵拉手法治疗后,她的脚痛同样明显好转。于是,余阿姨特意送来了锦旗,表达对医生的感激之情。胡斌指出,肩周...……更多
...使用,以免造成不良后果。预防静脉血栓踝泵运动如下:①踝关节屈伸运动:孕妇平躺或坐在床上,下肢保持伸直,放松大腿,缓缓内勾脚尖,尽力使脚尖朝向自己至最大限度时,保持5~10秒,然后绷直脚尖并下压,至最大限度时保持5~10秒,...……更多
不明腰背痛,警惕强直性脊柱炎
...外,还可能出现交替性的臀区疼痛、足跟疼痛、膝关节和踝关节的肿胀疼痛;少部分患者可能出现脊柱外表现,有虹膜睫状体炎、炎症性肠病等。当然,合并以上情况,也不代表一定是得了强直性脊柱炎,建议咨询风湿免疫专科医师,进...……更多
医生建议:外出穿长衣长裤
...少量红疹。最近几天,红疹变得越来越多,双臂、脖颈和脚踝布满红疹,瘙痒难耐。“这是典型的日光性皮炎,可能需要一周左右时间才能痊愈。”程海艳给出判断,并为患者开具抗炎症药物和药膏。她说,尽管张女士户外出行...……更多
极危险,可引发猝死!长途坐车是诱因西安已出现多起
...右,之后再伸脚尖向下,保持10秒左右,循环反复地屈伸踝关节,让小腿肌肉被动进行收缩,促进血液的流动。也可以转一转脚踝都可以!别小看了这个动作,小腿肌肉,除了走路的作用外,它还被称作「第二心脏」。每次小腿...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...子一样,重复10次。这一动作能够活化腿部和臀部肌肉。踝关节转动:坐在椅子上,抬起一只脚,从脚踝开始做圆周运动,每只脚各做10次。这有助于预防踝关节的僵硬。呼吸与热身在做热身运动时,保持深长的呼吸非常重要。...……更多
遭遇罕见“劈木机”骨折!脚保得住吗
本文转自:扬子晚报第一次术后CT术前踝关节CT+三维重建检查 近日市民周女士(化姓)遭遇严重车祸伤,左下肢被卡车碾挫伤,当场血流不止,经急救人员包扎处理后紧急送至南京江北医院急诊抢救室。创伤骨科王炎医生接到...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...人应该可以发现,完成一个这样的动作,人体从髋关节到踝关节都是一个“扭曲的状态”。在孙文建看来,这些动作甚至都不太符合人体的运动生理学。“该舞蹈在扭动的过程中,需要膝关节和踝关节快速、连续地内外翻,韧带...……更多
痛风发作过的部位,会再次发病吗?医生从发病原理给您讲清楚
...何总是它们?痛风通常首次发作于大脚趾,但也可能影响踝关节、膝盖、手腕和手指。这些区域的共同特点是较低的温度和血流量,这使得尿酸更容易在这些区域结晶和沉积。此外,受伤或压力大的关节更容易受到痛风的攻击,...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...伤,避免急停、急转。尽量减少关节的负重和磨损,膝、踝关节的关节炎患者要尽量避免爬楼梯、蹲起等运动,关节炎患者可以选择散步、慢跑、游泳等关节负重较轻的运动。北京大学人民医院骨关节科副主任医师 刘强:膝关...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...裂;常见的下肢损伤包括膝关节韧带断裂、半月板撕裂和踝关节扭伤。三是骨科损伤。最危险的骨科损伤可能是头部或颈部遭受打击而导致颈椎骨折。对于“如何预防拳击损伤”的问题,专家称,业余拳击中通常会佩戴头盔,因...……更多
介入栓塞治运动性损伤 多年的肩周炎一夜康复
...项目的开展主要是有一位武术运动员,长期以来一直受到踝关节炎的影响,近期要参加世界级的比赛,可是在赛前突然疼痛加重,已经严重影响了行动,网上搜索后发现国外的介入技术可以治疗这类疾病并且效果非常好,于是四...……更多
如何做好冰雪运动防护
...治中心主任张利恒提醒广大冰雪运动爱好者。冰雪运动中踝关节、膝关节和腕关节极易受伤。冰雪运动的速度快、强度大,极易在运动过程中造成膝关节、踝关节以及腕关节的损伤。“不论是滑冰还是滑雪运动,我们的腿都保持...……更多
“阳康”男子春节左脚肿痛,检查结果让人后怕!医生提醒:致死率极高
...、火车,建议经常主动变换姿势、活动下肢,例如:双侧踝关节做类似于踩缝纫机的主动背屈动作,每次50下,间断进行。自驾者,建议2小时,可在服务区休息下车活动数分钟,也可将双腿抬高,高于心脏平面,促进静脉回流。...……更多
中新健康丨专家:痛风急性发作应及早清理关节积液
...疼痛。痛风影响的部位遍布全身,多见于第一跖趾关节、踝关节、膝关节、肩关节,指、肘、腕关节亦可受累。随着病程进展,还可累及关节周围滑囊、肌腱、腱鞘等部位。陈辉分享了一个病例,62岁的张阿伯(化名)多年来饱受...……更多
...图“治疗极考验医生技术王伟东介绍,pilon骨折是指累及踝关节的最严重的一类骨折,被称为是“踝部骨折的天花板”,通常胫骨远端关节面完全粉碎,如果得不到良好的复位,患者将无法正常的行走,丧失劳动力。“通常pilon...……更多
骨折术后康复指南:让伤口加速愈合
...握拳保持2秒。在不增加疼痛的前提下,尽量多做。(2)踝关节活动:进行足背伸、跖屈、环转等动作,每次10-15分钟,每日2-3次。中期康复:术后2-3周开始。(1)肘关节活动:先进行被动,后进行主动的全范围屈伸肘关节,每...……更多
...张叔见微针刀有这般神奇的效果, 对自己的顽疾,右侧踝关节损伤又看到了希望。医生同样用针灸配合微针刀治疗3次,症状明显缓解,郑士立对父女俩特意给温州老年病医院针灸推拿科送上锦旗表示感谢。 微针刀是什么刀? ...……更多
薛城区人民医院:暖心!快递寄锦旗
...伤处疼痛伴活动受限,急到该院就诊。门诊检查后以“右踝关节骨折”收住关节外科。因其右踝关节肿胀明显,需待其肿胀消退后再择期手术,该患者既往还有过高血压病史,且未服用药物控制。关节外科主任李海波与主治医生...……更多
青少年体育活动增加 运动损伤莫忽视
...动不当,容易产生关节损伤的问题,比如肩关节脱位或者踝关节扭伤等。韧带损伤:如果运动不当导致踝关节或者膝关节受到外力的冲击引起韧带损伤,会直接影响运动功能,比如无法负重活动或者关节稳定性下降等。神经损伤...……更多
雪天路滑 摔倒损伤要重视
...微结冰,又湿又滑,因摔伤导致的手腕骨折、手肘骨折、脚踝骨折等患者明显增多。”急诊科医生梁卫东说。 急诊科主任杨林东表示,市民雪天出行不小心摔倒后不要着急起来,可以先缓一缓,如果感觉身体各部位疼痛可以缓...……更多
科学训练防骨折
...练时选择合脚的鞋子,鞋带要松紧适度,必要时还可穿戴踝关节护具。进行障碍翻越、空降等危险系数较高的训练时,可合理佩戴护具,如护肘、护膝、护腰等。护具在受到直接或间接暴力冲击时,可起到缓震和支撑的作用,从...……更多
上山挖笋失足滚下山,23岁小伙摔倒手断了
...骨科副主任唐聪诊断,老张头皮裂伤、右腕关节骨折、右踝关节畸形、胫骨开放性骨折。医生当即将其收治入院,为其进行清创复位固定手术,手术历时3小时。“笋没挖到,人倒是搭进去了,还是买点上算。”老张的女儿看着...……更多
...子,最好是防滑的登山鞋,并充分热身,活动好膝关节、踝关节,拉伸好腿部肌肉。2.不伤膝爬山动作要点:● 上山时重心略微向前,下山时重心略微后倾;● 手扶栏杆帮忙使劲或借助登山杖。3.循序渐进:运动不能一口吃成个...……更多
日照市中医医院中医正骨巧复位
...者不在少数,摔倒后最易骨折的三个部位是腕部、髋部和踝关节,其中,手腕骨折患者一般占雪后骨折患者的60%以上,骨折在通过中医正骨治疗后并小夹板外固定,可得到良好的康复。“中医小夹板固定治疗的优势在于小夹板固...……更多
脚踝扭伤挂什么科?学习下
...诊治疗处理;但是自身扭伤的程度比较严重,出现明显的踝关节脱位或者是踝关节骨折的情况下,就需要挂骨科,通过全面的检查来了解病情,再采取手法复位、固定或者是手术等方式进行治疗。脚踝扭伤之后一定要注意及时去...……更多
...8年舞蹈教学经验的林涛表示,舞者在扭动中,膝关节、踝关节快速、连续地内外翻时,韧带以及关节软骨承受的张力也随之增大,特别是没有运动、舞蹈基础的人,突然尝试跳这种舞,膝关节和踝关节无疑会成为受伤的“重灾...……更多
想运动又怕伤膝盖?这3种运动很“友好”
...受伤部位的肿胀感。伤者卧床休息的时候,要在足跟或者踝关节部位垫软枕,但需避免与软枕接触的皮肤因长时间受压而破损。与此同时,伤者还需经常做屈伸踝关节和足趾的主动运动,这可以有效收缩小腿肌肉,从而发挥肌肉...……更多
中新健康 | 专家呼吁:痛风需长期管理、定期测血尿酸水平
...,会出现红、肿、剧烈疼痛等关节症状,常发于大脚趾、踝关节等部位。随着病情的进展,患者痛风的发作频率往往会逐渐增加,发作持续的时间也会延长。李顺指出,痛风的危害不容小觑。“痛风不仅发作时剧痛难忍,导致关...……更多
威海卫人民医院:解剖路径骨韧带修复技术治疗旋前型踝关节骨折
踝关节骨折是临床常见的损伤,踝关节骨折目前分类系统,应用最为广泛是Lauge-Hansen 分类标准,它将踝关节骨折按照踝关节受损时的位置及旋转角度分为旋前外旋型、旋前外展型、旋后外旋型、旋后内收型四类。其中,踝关节...……更多
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渤海银行贵阳分行:以案说险·相伴“银发客户” 守护养老“钱袋子”
编辑 李娟二审 杨韬三审 闵捷
2024-07-01 22:15:00
南海网7月1日消息(记者 黄婷)依托海南省乡村振兴电视夜校平台(电视终端或者手机终端)和海南终身学习网等平台,实现“看手机
2024-07-01 22:20:00
中新网7月1日电 据韩联社报道,当地时间7月1日晚,韩国首尔市发生一起重大交通事故,造成6人死亡、8人受伤。报道援引警方相关人士的话称,“70多岁的男性司机似乎撞上了等待信号灯的
2024-07-01 22:22:00
中新社成都7月1日电 (记者 王鹏)第三批中国援柬埔寨中医医疗队(下称医疗队)7月1日下午从成都启程。医疗队由8名队员组成
2024-07-01 22:22:00
直击防汛一线:铜仁万众一心战洪涝
多彩贵州网讯(本网记者 麻占江)7月1日,受持续强降雨影响,铜仁市锦江河、木杉河出现洪水,造成城区部分低洼地段内涝。面对滔滔洪水
2024-07-01 22:31:00
炎炎夏日送清凉 共建互融情谊浓
江南时报讯 6月18日,张家港农商银行港区中心支行联合张家港市包芯纱行业商会前往张家港市消防救援大队德积中队,开展“一杯水”公益活动
2024-07-01 22:32:00
石岛人民医院开展淋巴介入治疗,尽显“针”功夫!
鲁网7月1日讯日前,石岛人民医院成功为一名外地患者施行淋巴管造影+胸导管封堵术,治疗效果显著。外地患者何先生,因患有胸部肿瘤导致出现乳糜胸
2024-07-01 22:34:00
郎溪:清障排险 “汛”速出击
大皖新闻讯 7 月 1 日上午,郎溪县涛城镇红星村里门村民组,一台挖机迎着湍急的河水在进村的漫水桥上,对堵塞在桥上的垃圾进行清理
2024-07-01 22:44:00
简案快办!平坝检察为群众挽损67万元
“太感谢检察官了,帮我们追回被诈骗的血汗钱。”近日,安顺市平坝区检察院收到一案件当事人送来的感谢信和锦旗,感谢检察官为他们追回被骗资金
2024-07-01 22:46:00
工伤维权遇困境 法援助力获赔8万元
“要不是你们律师及时出手援助,我这个钱还不知道啥时候能拿到。”6月28日,在贵阳市南明区公共法律服务中心,王大叔送来一面印有“法律援助伸援手 律师尽责维权益”字样的锦旗
2024-07-01 22:47:00
守初心逆行而上,潍坊临朐榜样程国宾用“生命”守护“生命”
王佳潼潍坊报道通讯员 衣春颖6月28日,潍坊市临朐县举行“榜样在身边”庆“七一”先进典型事迹报告会,潍坊市临朐县雪豹应急救援中心水域教官被评为实干奉献榜样
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“当发现身边有人员存在窃电行为时,您可以向供电部门或公安机关举报……”6月24日,国网卢龙县供电公司反窃电宣传小分队走在街头
2024-07-01 23:23:00
艺术家进校园活动在吉林动画学院举行
6月30日,吉林动画学院、中国夏衍电影学会联合主办的“助力吉林文化产业高质量发展——艺术家进校园”系列活动在长春举行。活动期间
2024-07-01 23:28:00
装修垃圾堆满院 “格格”协调清运走
小区内5户居民几乎同时装修房屋,大量建筑垃圾堆积在路边,影响交通和环境。经过矿机社区网格员协调和劝导,7月1日上午,大型垃圾车开进小区
2024-07-01 23:51:00