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脚踝骨折后,多久可以进行功能锻炼?先听好医生这些建议
...姨在家中花园忙碌,没想到一不小心摔倒,结果被诊断为脚踝骨折。这突如其来的变故让她的生活陷入了困境。躺在医院的病床上,李阿姨不仅担心自己的健康,更在思考一个重要的问题:我何时能够开始脚踝的功能锻炼呢?这...……更多
脚踝扭伤的处理方法及康复
本文转自:贺州日报 □邹专脚踝扭伤是日常生活中常见的损伤之一,通常发生在脚踝关节周围的韧带受损时。这种损伤可能是运动中的一次意外,也可能是走路时不小心踩到不平的地面。尽管脚踝扭伤常见,但正确的处理和康复至...……更多
医生:脚踝扭伤 应减少活动 疼痛加剧立即就医
...医院接诊40位摔伤患者 多为“踩空”致踝关节损伤医生:脚踝扭伤 应减少活动 疼痛加剧立即就医生活报讯 (实习生王迪 记者王秋实) 8日16时至9日8时,哈尔滨市第五医院已陆续诊治近40位摔伤患者,其中因不慎“踩空”造成踝关...……更多
...杭州马拉松临近,她打算去跑个半马,但考虑到前段时间脚踝有点不舒服,便想着在正式开跑前去医院检查一下。没想到,检查结果让她大吃一惊——踝关节骨折!医生说,想要恢复好,得打上石膏,起码固定6个礼拜。“这下...……更多
大妈水肿 “元凶”是药
...元凶”是长期服用硝苯地平片,为药物性水肿。降压药把脚踝吃肿了硝苯地平是第一代钙拮抗剂,为20世纪80年代中期世界畅销的药物之一。该药起效快,价格方面也有优势,是抗高血压、防治心绞痛临床常用药物。但是,硝苯...……更多
早日康复!因接受脚踝手术尹净汉暂停所有活动
SEVENTEEN成员尹净汉因脚踝手术暂停活动。以下是关于尹净汉的健康状况及今后行程的相关公告:尹净汉曾因左脚脚踝受伤,在此期间接受了多种治疗。由于脚踝手术,尹净汉将暂时难以参与预定的SEVENTEEN TOUR \'FOLLOW\'TO JAPAN福冈...……更多
走路就疼?他们为患者“打印”了一块新“骨头”
...-安徽频道距骨坏死,一走路就疼……73岁的杨奶奶曾因为脚踝骨头痛而无法正常行走,一动就疼得不行。3月28日,安医大二附院骨科(关节与足踝外科病区)的医生将一块3D“打印”的新“骨头”装进了杨奶奶的脚踝内。目前杨...……更多
9岁女童一觉醒来脚踝深二度烫伤,只因妈妈睡前在被窝放了一个它
...一位江苏九岁的小女孩就因为使用暖水袋不当,造成小腿脚踝部深二度烫伤。考虑到天气比较冷,睡觉前,家长在被窝里放了一个热水袋,不料第二天早晨,孩子的小腿脚踝部被烫起了一个大水泡。医生介绍,一开始的时候表现...……更多
冰敷or热敷?崴脚了该怎么办?想知道的全在这里
...”玛丽皱着眉头说:“是的,我刚才在家里不小心扭伤了脚踝,现在肿得像个篮球,我不知道该怎么办,是冰敷还是热敷有效呢?”冰敷?热敷?这似乎是个常见但令人困惑的问题。冰敷的作用与应用当你不小心崴脚时,冰敷可...……更多
红痣是肝病的征兆?警示:肝脏有问题时,手脚会出现4种异常迹象
...导致皮肤营养供应不足,从而出现干燥、粗糙等现象。4.脚踝水肿肝脏病变时,可能会影响体内蛋白质的合成和代谢,导致血浆胶体渗透压下降。同时,肝脏对醛固酮和抗利尿激素的灭活作用减弱,导致水钠潴留。这些因素都可...……更多
脚踝痛?教你找准位置轻揉3分钟,可缓解疼痛,或一天比一天轻松
...,张伯,一位退休老师,在公园里散步时不慎滑倒,导致脚踝扭伤。起初,他以为只是小问题,一段时间后自然会恢复。然而,几天过去了,疼痛不仅没有缓解,反而有加剧的趋势。这让他感到非常困扰,因为他深知持续的疼痛...……更多
崴脚处理康复预防全攻略
...二人民医院关节外科 徐明轩崴脚就是我们常说的扭伤了脚踝,每个人都或多或少遭遇过。它的医学名词是“踝关节扭伤”,通常发生在脚踝因为不正常的扭动而损伤了周围的软组织。这时,脚踝周围的韧带就会被拉伸或者撕裂...……更多
唐嫣拍摄《念无双》意外脚踝受伤 剧组发公告致歉
...称在10月4日,由于场地问题,唐嫣在外景拍摄过程中意外脚踝受伤,事发后跟组医生及剧组工作人员第一时间采取急救措施,随后将唐嫣送到医院治疗,目前情况已稳定,剧组向唐嫣表达诚挚歉意,并表示将认真检讨,严格把控...……更多
凯恩回慕尼黑养脚踝伤,下周六能否出战多特越发存疑
...队返程,原因在于他在球队5-2击败达姆施塔特时受伤的左脚踝仍存在问题,当时他就因此被提前换下。凯恩没有进入英格兰0-1不敌巴西一战的大名单,球队主帅索斯盖特在赛后表示:“凯恩将因伤不会出战周二的比赛(对阵比利...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...,而不是直接接触皮肤。热敷的例子假设您在晨跑时崴了脚踝,感到剧痛和肿胀。您可以选择热敷来缓解不适。在崴脚48小时后,将一个温热的湿毛巾放在受伤的脚踝上,持续约20分钟。这将帮助放松紧张的肌肉,提高血液循环...……更多
拒绝“蚯蚓腿”,远离“老烂腿”
...压力治疗方面1正确使用弹力绷带和弹力袜,建议弹力袜脚踝处压力高于小腿处,弹力袜白天使用,早上起床后的第一时间穿上,晚上睡觉之前移除。(每日晨起时抬高患肢,排空浅静脉内血液。从足心开始,将弹力绷带向上缠绕到...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...,有助于促进气血流通,增强膝关节的稳定性和支撑力。脚踝在寒露时节,气温逐渐下降,脚踝部位容易受到寒邪的入侵。若长期受寒,可能导致阳气不足,出现怕冷、四肢发凉等症状。寒邪还会阻滞气血运行,导致出现气滞血...……更多
一不小心患上糖尿病肾病?这些微妙症状,你察觉了吗?
...性症状就会\"敲门\":1. 身体浮肿,起初可能只是眼睑或脚踝,最后可能扩散至全身2. 尿量减少,尿色发暗3. 高血压的出现或原有高血压的加重4. 呼吸急促,因为肺部也开始积水5. 皮肤痒,因为废物在体内积累6. 夜间频繁起夜,...……更多
崴脚脖子后很久还是会肿痛,为什么?如何做能够减少疼痛
...靠简单的休息就能恢复。然而,随着时间的推移,她发现脚踝不仅肿了,而且疼痛似乎一天比一天严重。这种疼痛,像是无形的锁链,限制了她的自由,使她的日常生活和爱好都受到了极大的影响。这个故事,可能听起来并不陌...……更多
你穿“光腿神器”了吗?23岁女孩大脚趾红肿流脓,甲沟炎发作
...了有“瘦腿”效果,穿过于紧身弹力袜,尤其是穿那种从脚踝开始穿起的瘦腿裤,可引起脚踝和腰腹部出现明显勒痕,而勒痕就是血液循环不畅的表现。“大家都有过静脉抽血的经历,皮筋绑住胳膊后,静脉血回流受到影响,此...……更多
...常和朋友同事们约打篮球。大约在一年多前,小飞感到右脚踝时不时有疼痛感,由于并不严重,他也就没太在意。然而,这一个多月来,小飞右脚踝疼痛愈加厉害,甚至没法下地行走,严重影响了生活,小飞这才在朋友搀扶下来...……更多
记者手记:国际罕见病日 让更多“罕见”被“看见”
...首日入住的两名患者之一。“我们在他初二的时候发现他脚踝上有红点,后来开始出现脚踝、膝盖肿大,脸上也长了‘皱纹’,我们都不知道怎么回事。”小张的妈妈说,为了求医看病,小张耽误了学业,但是一个医院一个说法...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...欲减退4. 肌肉抽搐或麻木5. 持续性的肿胀(尤其是双腿或脚踝)6. 多尿或少尿7. 认知问题,比如集中注意力困难随病情进展,症状可能会加剧,包括极端虚弱、呼吸困难、异常心跳甚至昏迷。 几个关键的病因凸显出肾衰竭的风...……更多
肝腹水恶化的6个信号,肝病患者要提高警惕!
...患者可能会出现全身水肿的情况,尤其是在腹部、腿部和脚踝。 5.黄疸肝腹水恶化还可能导致黄疸的出现,患者的皮肤和眼睛可能会呈现黄色。黄疸再次出现或相对稳定的低黄疸指数骤然升高。6.精神状态改变神志反常,突然兴...……更多
心脏疾病应对策略:房颤、心力衰竭、心绞痛,专业医生提供建议
...。了解心力衰竭的早期信号,如呼吸困难、持续性咳嗽或脚踝肿胀,对及时应对至关重要。生活方式的革命:每一步都计算在内饮食调整:均衡饮食,限制盐分摄入,以防血压升高和水肿。增加高纤维食物,如全谷物、新鲜蔬菜...……更多
生病了才知道的事
...,却什么也问不出来。离开诊室的时候,我一步三回头。脚踝韧带不可再生,断了长不回来。短短两分钟过去,我就不再是一个“健全人”了吗?7月底,我出差时在一段布满碎石子的山路上崴了脚。因为左脚受过伤,我自认为...……更多
健康养生始于足下
...疗中心负责人苏嘉科普相关知识,并解答网友提问。扭伤脚踝不重视变成慢性损伤需手术治疗初中生小峰(化名),酷爱运动,一次打篮球中不慎扭伤右脚踝,也没太在意,加上学业繁忙没有持续正规治疗,此后继续运动,脚踝...……更多
这场名医直播解答防治足踝疾病方法
...生严重的韧带撕裂、软骨损伤,甚至骨折。如果你受伤时脚踝处肿胀疼痛剧烈,无法站立和行走,建议尽快到医院找骨科医生检查。如果崴脚之后觉得肿胀疼痛程度不是特别严重,首先要做的就是保护,可以用一个护踝或者支具...……更多
詹姆斯继续接受左脚踝治疗 或将缺席周五湖勇大战
...明星赛后采访中,詹姆斯透露,自己将在本周继续接受左脚踝治疗,或将缺席周五湖人对阵勇士的比赛。詹姆斯说道:“有可能会影响(湖勇比赛),这取决于康复过程。”在全明星周末中,詹姆斯因脚踝伤势仅仅出战了13分钟...……更多
尹净汉进行脚踝手术 因身体原因暂不参与后续行程
...,所属社方面发声明表示SEVENTEEN成员尹净汉在近日进行了脚踝手术,因为身体健康原因,将会暂停演艺活动,不参与后续组合行程。经纪公司表示,尹净汉此前曾脚踝受伤,在组合活动期间接受了各种保守治疗,因为艺人强烈希...……更多
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晚饭不吃能变瘦吗?记住这3点,肚子上的赘肉或许和你说“拜拜”
虽然说,在以前的时候是一个以胖为美的时代,而现在的人们思想已经有了一个很大的改观,所以现在都是一个以瘦为美的时代,而日常生活当中大部分的女人都非常的追求完美
2024-07-26 09:34:00
决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
决明子是一种常见的中药材,我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩,泡出来的水也不太好喝,但是它的营养价值很高
2024-07-26 09:35:00
别总喝白开水,每晚用它泡水喝坚持一周,扫除体内湿气,消脂瘦身
俗话说:三个女人一台戏。那宿舍是六个女人,她们又会唱一出怎样的戏呢?毫无疑问,除了吃喝玩乐,身材是一个不可避免的话题。并且总会有意或无意地进行比较
2024-07-26 09:35:00
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
众所周知,坚果的种类分为很多,坚果口感丰富,而且还富含一些营养元素,大家在追剧或者是走亲戚的时候,喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种
2024-07-26 09:35:00
湿气重怎么祛湿?身上1处拍一拍,一周一次,排湿气、肚子瘦
如今南方地区还是十分炎热,很多人都在质疑:秋天是否真的来临了?其实吹的风已经不同往常,风不再让人觉得凉意阵阵,只觉得开始冒鸡皮疙瘩
2024-07-26 09:36:00
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
肥胖问题逐渐凸显,成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说,肥胖不仅影响他们的身体健康,还可能给心理健康带来严重的负面影响
2024-07-26 09:36:00
当内裤上出现这种“异常”,别不在意,可能是妇科疾病“来了”!
生殖系统是一个非常复杂的器官,其独特的生理结构导致很容易受到伤害。如果你不注意卫生和日常的清洁,很容易引起细菌的积聚并患上炎症
2024-07-26 09:37:00
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃随着社会的发展,在人们的生活需求满足以后,便开始追求更多的精神需求
2024-07-26 09:37:00
男人晨起排便时,若没有这3个“症状”,恭喜,肝脏还挺健康!
其实早上起床之后通常做的第一件事就是去排片,由于整晚我们的身体和器官都在休息,所以就会产生大量的毒素和垃圾,如果这些毒素和垃圾堆积在我们的身体内
2024-07-26 09:37:00
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
血糖是指我们人体血液中的葡萄糖,而葡萄糖是人体能量的重要来源,为我们人体内各个器官的正常运作提供动力。而血液又分布在人体各处
2024-07-26 09:37:00
尿酸若超过这个数,也许会带来肾早衰,这些食物别再多吃了!
尿酸相比“三高”来说,是一个比较陌生的词,其实你尿酸异常对人们的印象丝毫不比三高小。如今,很多的疾病变得也来越年轻化。晚上11点
2024-07-26 09:38:00
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
大暑以后,天气也有了明显的变化,“湿热交蒸”之感越发明显了,汗液止不住的流。虽然偶有阴雨天气,但丝毫未见凉爽之意,反而增加了空气的湿度
2024-07-26 09:39:00
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间
2024-07-26 09:40:00
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
随着夏日的脚步渐行渐深,我们迎来了二十四节气中的大暑,这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬,暑气蒸腾,仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验
2024-07-26 09:40:00
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素
2024-07-26 09:40:00