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这款“降温神器”,隐患可不少!
...毒侵袭,引起常见的面瘫。此外,将风扇或者冰圈直接挂脖子上,也会导致颈椎生理曲度变直,对颈椎和颈部的神经血管造成一定的影响。如何正确选购和使用呢?南京质检院的专家提醒广大消费者选购和使用挂脖式便携电风扇...……更多
月销过亿的“护腰神器”,直播间狂割打工人
...类产品的氪金阀值,却在不断上升。今年3月以来,瞄准上班族的BKT护腰坐垫,在抖音的销售额连续多月达到数千万元,7-8月更是冲破1亿元大关。对比来看,此前按摩仪市场两大头部品牌倍轻松和SKG,则是以颈椎按摩产品起家,...……更多
三个姿势,一种操,护好颈椎
...部神经,造成颈椎骨质增生。◎坐着时可以在颈椎处放置枕头支撑和保持正常的生理曲度。◎睡觉时枕头不宜过高或过低,一般为10厘米左右。②“米”字护颈操健康的人不妨适当锻炼颈椎,放松颈部肌肉,避免长时间同一姿势...……更多
如何挑选适合自己的枕头?
本文转自:阳光报枕头是距离美梦最近的地方,适合自己的好枕头,对于睡眠质量有至关重要的影响。每个人的睡眠习惯和身体状况都不同,自然对枕头的需求也会有差异。以下常用的四款枕头材质可以根据自身的情况选择。...……更多
...作业,时常感到颈肩疼痛。今年9月初,李大伯不仅感到脖子痛,右边身子发麻,左脚走路也不利索。在一家诊所就诊后,医生表示可能是颈椎出问题,但开刀风险大,建议先吃中药,保守治疗。可药吃下去,李大伯发现身体越...……更多
女子颈部按摩后 长出苹果大肿块!
...,比如坐车的时候突然一个急刹车,头部快速闪动,结果脖子就不会动了,或者骑车子摔了。当颈部受了外伤后出现了功能障碍产生疼痛,这种情况是绝对不能按摩的,必须上医院去排除一下骨质的问题,做个颈部CT或颈部核磁...……更多
40岁大妈的短款高跟靴搭配鞋轴下拉创意式,优雅大方
...好看不好看,但更多人会关注你的穿衣品味。尤其是对于上班族来说,大方得体的着装会让他们更加优雅得体。本期给大家分享一位40多岁大妈的穿搭。看完她的穿搭,我才知道,美丽的女人不如美丽的裙子。这些搭配创意也非...……更多
健康半月谈丨如何科学锻炼健身?这些“坑”别再踩
...危险因素,尤其是腹型肥胖、心血管疾病,久坐办公室的上班族都或多或少地面临消化不良、脖子前倾、肩周炎、腰椎间盘突出、眼干眼涩等问题。“我们可以借助一些工具来缓解,比如可升降的站立式桌子,放置在办公桌上,...……更多
一腿赛两腿粗…Lisa不会真为闯美丰臀了吧?!
.....lisa的身材之前就是不少人的目标,甚至是漏出一小节脚脖子都让人惊叹的程度。不少网友感觉lisa的跟腱好像都比别人长2cm,显得腿骨感又纤长。说实话,拥有一个纤细的脚踝真的很容易显腿长且美。脚踝粗细能有多大差别呢...……更多
...点瘫痪的经历,仍心有余悸。几天前,张先生感到自己的脖子还有右手有些酸痛,甚至有时候右手有麻麻的感觉,于是就去家楼下的私人推拿工作室按摩。按摩后,他感到自己的脖子和右手越来越酸越来越麻,甚至连拿重物的力...……更多
最担心的事还是发生了,杭州男子躺着玩手机,被砸到险失明
...丧失。伤及颈椎或引起颈椎病长时间半躺斜靠着玩手机,脖子会感觉特别酸特别累。而长时间的曲颈压力下,颈部肌肉容易疲劳甚至受损,进而就会导致颈椎病了。距离不当造成近视加深为了看清手机的内容,躺在床上时咱很难...……更多
...够保持脊柱中立的睡姿,例如侧卧时,在两腿之间夹一个枕头以减轻腰椎压力。2、合理使用电子产品使用电脑、手机或平板电脑时,保持眼睛与屏幕的距离适当,以减少颈部前伸的程度。确保屏幕中心与眼睛保持水平或略低,...……更多
颈椎病中这一种占比40%,有这6大特征,6种治疗方法
...在日常生活中保护颈椎,比如正确的坐姿,睡眠时合适的枕头高度,以及避免长时间低头的习惯。心理咨询:由于长期的疼痛对他的情绪产生了影响,张伯也进行了几次心理咨询,帮助他更好地应对病痛带来的压力。然而,治疗...……更多
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?世卫组织研究公布答案
...总是时不时头痛、头晕。老伴提醒他是不是天天手机放在枕头边导致脑内长了东西,这可把张大叔吓得够呛,难道自己最近头晕头痛还真是手机闹的?一、世卫组织28年研究显示:手机与脑癌无关!现在的科技发展迅速,智能手...……更多
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
...姿势对腰部健康影响深远。睡前使用一个合适的枕头支撑脖子和头部,保持自然的脊柱曲线。对于腰部不适者,可以在膝盖下放置一个小枕头,以缓解腰部压力。定期活动长时间静止不动是导致腰部疼痛的主要原因之一。定期活...……更多
jk制服打造出减龄的时尚穿搭
...非常素色的白衬衫。最多是在衬衫上设计一个小印花。和上班族穿的白衬衫感觉很不一样。对于那些想要打造复古时尚服装的人来说,从我和我一起骑车的姐妹看来,它看起来有点老式。目前,我们要“创新”,尝试不同的设计...……更多
如何远离颈椎病 防治结合是良方
...低头和伏案工作,注意劳逸结合;睡觉时要避免睡过高的枕头;注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,要正面注视;要保持脊柱的正直,同时要注意肩颈部的保暖,避免着凉;避免颈部外伤,劳动或走路时要防止闪、...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...皮肤出现了显著的改善,尤其是皮肤的水润状态方面。2.脖子窝脖子连接了头颅与躯干,其中的颈椎、器官、食管和密集的神经、血管,都是维持生命重要功能的“要道”为大脑供血从后脑勺到肩膀上方的锁骨,都属于脖子的“...……更多
有人的脑袋能扭转270度,像猫头鹰一样?
...于是,人们不禁疑惑,这样大幅度转动头部猫头鹰不会把脖子扭断吗?颈部大动脉又该怎么兼顾,并持续为大脑输送富含氧气的血液呢?事实上,猫头鹰比人类灵活多了。在除哺乳动物和鳄鱼之外的几类脊椎动物的许多动物的眼...……更多
“久坐伤身”有了拯救方案,新研究:这样运动20分钟可抵消伤害
...学院教授 苏 浩环球时报健康客户端记者 高嘉悦假如跟踪上班族一天的活动,你会惊讶地发现,大部分人几乎都在重复一个动作——坐着。太阳初升,上班族们坐着开始工作。夜色降临,上班族们终于回到家,坐在沙发上,打开...……更多
记忆力衰退,如何提高?提醒:从这6方面下功夫,有效缓解健忘症
...量达到最大的限度,保持15秒,然后向前后左右方向转动脖子。注意速度不要过快,以免发生头晕。综上所述,记忆力下降不用怕,可以尝试一下保持均衡的饮食习惯,根据自身实际情况,有针对性地服用营养补充剂,保持充足...……更多
关于颈椎病,应如何正确鉴别与诊断?一文参考下
...首先,患者的临床表现可以包括颈部不舒服,经常表现出脖子酸痛,同时还伴随有手指发麻,下肢偶尔乏力等情况,严重的患者还可以表现出头晕等症状;其次,患者会接受辅助检查,通常以影像学检查最为典型,若表现出颈椎...……更多
头晕未必是患了颈椎病
...坚持10分钟。保持良好的睡眠姿势,最好采用软硬适中的枕头,以维持颈椎的生理弧度。平时工作时坐姿要正确,保持既不抬头也不低头的舒适姿势。长时间工作,每隔1小时要活动一下头颈部,使韧带和肌肉得到适当休息。看电...……更多
谢霆锋的手,赵丽颖的疤,刘亦菲的颈椎,让多少“流量明星”脸红
...看到了不一样的她。本是一场再简单不过的水缸戏,需要脖子被压到水里几次,然而对于刘亦菲来说却并不轻松。从她晒出的图中,可以看到她满脖子的针灸,而这个病已经伴随刘亦菲16年了。当年在拍摄《神雕侠侣》时,因长...……更多
出现什么状态,才算是颈椎病?6个身体迹象,别觉得是小事
...态,才算是颈椎病?6个身体迹象,别觉得是小事一级:脖子会出现僵硬和酸痛的感觉。想要缓解的话,就要开始调理自己的身体。二级:除了脖子之外,后背也会出现酸痛的感觉。这个时候,颈椎病就已经会出现一些症状。三...……更多
睡觉的正确姿势是什么?真能“高枕无忧”?为了健康,不妨了解下
...来说,这种姿势可能加剧呼吸困难。建议在膝下放一个小枕头,以进一步减轻背部压力。侧卧睡姿:心脏的护卫侧卧睡姿对于那些遭受背痛或孕妇来说是一个很好的选择,因为它可以减轻脊椎的压力。左侧睡可以促进心脏功能,...……更多
嗓子有异物感 你会想到是颈椎病吗
...觉得有什么东西卡着不舒服,症状时轻时重,有时还觉得脖子酸疼……你会想到这可能是颈椎问题引起的吗?嗓子难受被疼痛科治愈了在门诊遇到这样一位患者,因三个月来持续的咽部异物感多次就诊于耳鼻喉科,但检查均未见...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...、前后点头等,以缓解颈部肌肉紧张。此外,选择合适的枕头和床垫也非常重要,以确保颈椎得到充分的支撑。对于已经出现颈椎问题的人群,中医还推荐一些简单的自我按摩方法来缓解症状。如按摩风池穴、肩井穴等,这些穴...……更多
脖子前倾,影响体态?提醒:想要改善这一问题,不妨这么做!
...些人的体态看起来不是很优美,严重的还会有弯腰驼背,脖子前倾的情况,这样子的状态看起来很没精神,整个人的形象也大打折扣。但是脖子前倾是一个普遍现象,很多人在做一件事的时候稍不留意,就容易造成错误的体态,...……更多
脊椎曲度变直怎么办
...我们是不能出一切事大气力的。一样的事竟追,假如出現脖子疼,那麼颈部就不能随意晃动。也会比较严重影响我们的工作中与生活。我们应当如何来缓解椎间盘和颈椎骨的疼痛呢?第一。恰当用腰,留意低头姿态。例如我们在...……更多
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微信步数其实在暴露你的隐私?网友:我前任说睡了步数还在增加!
今天(11月8号),有个话题引起热议讨论。没错,就是我们好多人都在用的“微信运动步数”!有位网友在社交平台直言不讳:微信运动步数真的是一个很私密的东西
2024-11-09 17:53:00
双胞胎姐姐车祸身亡,妹妹顶替上班到退休,冒领养老金近40万,法院判了
法网恢恢,疏而不漏!内蒙古乌海,双胞胎姐姐车祸身亡,妹妹竟“秘不发丧”伪装成姐姐在国企单位继续工作,15年里不曾被察觉
2024-11-09 18:34:00
50岁残疾民工傍上富婆,对外声称老婆死了,被妻子抓后结果如何?
欧光育?他老婆不是早就死了吗?村子里的议论声让罗秀莲心如刀绞,原来丈夫欧光育竟告诉别人她已经死了,甚至和幼儿园园长郑英梅在一起生活
2024-11-09 18:35:00
失足女惨遭碎尸后被抛入长江,被人发现时仅剩一截断脚
2016年11月23日晚上八点,河北滦南县的夜幕下,一场离奇的车祸发生在青坨营镇的某个路口,彻底颠覆了人们对交通事故的认知
2024-11-09 18:35:00
他是世界首富马斯克的儿子,不好好做富二代,改名又变性
美国LGBT有多可怕?将马斯克的儿子变女儿,将父子俩反目成仇,还让马斯克说出这种话。2020年应该是马斯克最头疼的一年
2024-11-09 18:36:00
19岁高中生去上海,飞机起飞后,他看见有一条缝隙
2000年7月,一名19岁的高中生乘机去上海,在看到窗外的景象后,突然大声喊叫,原来坐在窗边的他,意外发现机翼有个小豁口
2024-11-09 18:36:00
亲生母亲卖掉6个孩子,18年后长子身价千万,哭着相认
1991年,亲生母亲伙同仇人卖掉6个孩子,18年后长子寻亲成功,亲生母亲得知长子身价千万,痛哭流涕求着相认,长子:“找到我两个弟弟一个妹妹再说
2024-11-09 18:37:00
女子患病担心下不了手术台,让哥哥看管3个孩子,哥哥:我还有2个孩子要养
39岁单亲妈妈,患上肝脏肿瘤后,担心自己下不了手术台,3个孩子无人看管,她含泪对哥哥说:“能让他们有口饭吃就行了。”哥哥无奈地说
2024-11-09 18:37:00
高三女生教学楼跳下坠亡,学校绕过家长被拉殡仪馆
11月5号中午,广东茂名高州市第二中学发生了一起令人心碎的一名高三女生跳楼事件,掀起了惊涛骇浪。一个学习成绩优异的高三女孩
2024-11-09 18:38:00
撞劳斯莱斯的湘籍货车司机儿子:车祸后有人贬低父亲抬高女车主
11月8日,“货车撞上劳斯莱斯”事件的另一方,货车司机老李通过其抖音账号发布视频,视频中,老李坐在货车内向广大网友谈了自己的经历和感受
2024-11-09 18:44:00
一坨坨的像口痰?啤酒里喝出白色异物,厂商:他要价太高
贵阳的吴先生和朋友们在油榨街的一家烤鱼店内聚餐,一连喝了六箱啤酒后他突然发现,这啤酒有点不对劲,里面漂浮着白色的絮状异物
2024-11-09 18:45:00
海口一女士吃河豚后疑似中毒全身发麻且呕血
11月8日晚,有网友在社交平台发布视频,称自己在海南海口市吾记顺味顺德菜(上邦百汇城店)吃河豚后,发生中毒症状,质疑餐厅在处理河豚的过程中存在不当操作
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央视新闻《向网络暴力亮剑》系列微视频,剖析多起网暴典型事件,倡导共建清朗网络空间。本期推出《网暴公诉第一案》,很多网友对“杭州取快递女子被造谣”事件可能都有印象
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为了考研上岸,“塑胶玩具”成女大学生新宠,用了压力减轻不少
经常看到社交媒体上一群大学生各种信誓旦旦,如果让我能考研上岸,我愿意后半生住大别墅,每天有花不完的钱之类的话。当然这些都是开玩笑
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初中生给教材改名,地理变成“活埋”,英语书更让人绷不住了
在学生时代,为了释放压力,学生们往往会用一些奇奇怪怪的方式,但其中最多的最常见的当然就是直接在课本上进行涂鸦了。课本上的插画虽然已经足够完美
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