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轻柔的拉伸运动,可以帮助缓解肌肉紧张,加速恢复过程
...步:激活健康的源泉 跑步不仅是一种运动,更是一种全身心的调养方式。它的益处深远,影响着身体的每一个角落。跑步对心血管系统的益处不言而喻。它通过加速心跳,增强心脏功能,促进血液循环。这样的生理变化,不仅...……更多
冬季养生应吃动平衡
...功协会副主席郭红霞。郭红霞表示,居家锻炼虽然有助于身心健康,但切不可操之过急,平时没有运动习惯的人或者有基础疾病的人尤其要量力而行,如果不做准备活动就进行激烈的运动,很容易造成肌肉损伤、扭伤。 “运动...……更多
...自:扬州日报宝应县中小学生身心两健推进会召开——以身心健康为突破点强化五育并举本报讯 (记者 刘冠霖) 日前,宝应县中小学生身心两健推进会召开,会议强调,以身心健康为突破点强化五育并举,赋能学生全面发展,...……更多
校园开展关爱青少年身心健康主题教育活动
...东林镇卫生院联合东林派出所在东林二小开展关爱青少年身心健康主题教育活动。新华社记者 徐昱 摄11月23日,东林派出所工作人员在东林二小上防诈知识课。当日,浙江省湖州市吴兴区东林镇卫生院联合东林派出所在东林二小...……更多
防校园欺凌 促身心健康
本文转自:益阳日报市十四中防校园欺凌 促身心健康在心理健康教育团辅课互动环节,学生回答老师的提问。苏钢摄益阳日报全媒体讯(记者 苏钢 通讯员 李琼)1月3日,市第十四中学与资阳区中小学心理健康教育贺玲工作室...……更多
本文转自:淮安日报淮安人保财险:年度体检关爱员工身心健康■通 讯 员 叶娟娟 杨 勇融媒体记者 杨春阳本报讯 为切实维护员工身心健康、提高员工幸福指数,近日,淮安人保财险组织全系统员工参加年度体检,按县(区)...……更多
普及生理知识 呵护身心健康
本文转自:贺州日报普及生理知识呵护身心健康黄田镇路花小学开展生理健康教育活动 平桂讯近日,平桂区黄田镇路花小学分别开展男生、女生生理教育活动,让学生对自身的生理现象、卫生保健和异性交往等有了更深入的了解,...……更多
...本文转自:青海法治报泽库县公安局麦秀派出所护佑学生身心健康 构建平安和谐校园黄南讯(通讯员 刚坚卓玛)为提升学生的安全意识和自我保护能力,预防校园欺凌事件发生,保障学生身心健康,共建平安和谐校园,近日,...……更多
立秋养生,要注重调整身心、运动养肺
...物凋零的季节,人们容易产生“悲秋”的情绪。为了保持身心健康,我们应该主动调整心态,保持乐观积极的生活态度。2.立秋养生如何调整身心(1)保持良好的作息立秋后,白天逐渐变短,夜晚逐渐变长。为了顺应自然界的变...……更多
职工之家聚人心 和谐共建促发展
...展送关怀、送温暖活动,积极为职工排忧解难,关心职工身心健康。建立了公司及部门联动,公司领导重点走访、工会干部主动牵头、会员积极参与的热心服务职工的机制和队伍。坚持走访慰问困难职工和家属,及时发放困难职...……更多
解数|脑机接口的A股朋友圈
...为新兴行业,技术主要分为硬件层和软件层。硬件层包括脑电采集设备和外控设备,其中脑电采集设备包括核心部件和器件、电极、BIC芯片、电源和材料;外控外联设备包括机械臂、仿生手、无人机等;软件层包括生物信号分析...……更多
呵护未成年人的身心健康需要法律的坚定守护,更需要多方协作构筑“守护联盟”。济宁高新区依托“鲁通码”创新打造“鲁通码”扫码识别未成年人,从而实现禁止未成年人进入网吧应用场景,共同营造未成年人的成长的良...……更多
睡眠经济5000亿,谁在“收割”年轻人的不眠之夜
...一种通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。某品牌的手握式助眠仪电商客服告诉记者,当使用...……更多
膝骨关节炎中西结合治疗知识
...关节炎是一种常见的慢性退行性关节病,严重影响患者的身心健康和生活质量。中西医结合治疗膝骨关节炎具有显著的疗效、安全性、持久性和经济性,是一种值得推广和应用的治疗方法。药物治疗:包括非甾体抗炎药、关节软...……更多
州中心医院启动2024年“医心为民 党建+”关爱儿童身心健康专题活动
...)4月8日,州中心医院2024年“医心为民 党建+”关爱儿童身心健康专题活动首站在宣恩县椿木营乡启动。该院儿童保健及心理治疗专家走进椿木营乡民族中小学,与该校教师就如何做好儿童心理健康工作进行沟通和交流,并为全...……更多
空间站狭小无私,女航天员如何保护个人隐私引发探讨
...、工作时间长,他们经常需要在高压下工作,这对他们的身心健康都是一种考验。尽管航天员们面临着狭小无私的环境和巨大的压力,他们仍然以乐观的态度和坚韧的精神面对。他们努力完成各项任务,为人类太空探索做出了巨...……更多
...子的健康放在第一位,最大限度地保障孩子的健康安全。身心健康是人才培养的关键要素,是贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务、推进素质教育的前提和基础。然而,在功利性、短视性观念的影响下,不敢松懈的家长、...……更多
...心联合海滨街道天锦园社区开展了“团团活力圈”青少年身心健康提升服务——“远离手机诱惑,健康快乐成长”“放下手机,捧起书本”等活动,引导青少年科学使用手机,养成良好的生活习惯,提升身心健康。在“远离手机...……更多
关心关爱疫情下医护人员的身心健康
...转自:南京晨报王彩莲委员:关心关爱疫情下医护人员的身心健康省政协委员、中大医院王彩莲教授称,医护人员是人民群众健康的守护者,医护人员的平安健康是保证人民群众健康的基石。自2022年12月以来,各级各类医疗机构...……更多
本文转自:黔西南日报幼儿园要抓住幼儿年龄阶段的身心健康发展特点,为幼儿身心健康的教育提供帮助,促使幼儿朝着积极、健康的发展道路成长,是幼儿教育的责任与义务,而作为幼儿教育的实施者,更应从幼儿的身心健...……更多
本文转自:梧州日报保障职工生产安全及身心健康梧州市鸿图精密压铸有限公司启动工伤预防项目本报讯(记者 郭俊杰 通讯员 李婵兰)近日,梧州市鸿图精密压铸有限公司召开工伤预防项目启动会,正式启动2022—2023年工伤预...……更多
...组织教育体育界别委员开展活动以传统手工文化促进学生身心健康发展本报讯(记者王碧炜)日前,昆明市五华区政协组织教育体育界别委员开展活动,到五华区瓦恭小学现场感受簸箕种子画制作。部分区政协委员和其他学校师...……更多
...晓报云普法进课堂·做校园好网民萧县多举措呵护青少年身心健康本报讯 日前,萧县“云普法进课堂·做校园好网民”活动启动仪式在县实验小学举行。此次活动由县委宣传部、县委网信办、县教育体育局、县人民法院等7家共同...……更多
长期拒绝夫妻之爱,可能会对女性的身心健康产生不良影响
...这种状况如果持续太久,可能会对婚姻关系和夫妻双方的身心健康产生一些坏处。本文将从女性的角度出发,探讨长期拒绝夫妻生活可能带来的不良影响。首先,长期拒绝夫妻生活可能会导致夫妻之间的感情出现问题。夫妻生活...……更多
在这个绿色家园中,让身心得到全面滋养,焕发活力
...在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康问题,追求身心健康成为每个人的迫切需求。森林养生旅游作为一种新兴的健康旅游形式,正受到越来越多人的关注。本文将为您详细介绍森林养生旅游,带您感受大自然的恩赐,迈...……更多
宣城郎溪:学“无纸”境 “无笔”快乐
...民网-安徽频道为全面贯彻落实“双减”政策,促进学生身心健康全面发展,拓宽多元评价渠道。郎溪县实验小学一年级举办了一次妙趣横生、精彩绝伦的无纸化闯关活动。学生正在进行无纸化闯关活动。郎溪县实验小学供图一...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...泊、心神自宁的最佳精神状态,才有助于防御疾病、保持身心健康。本网记者:李思瑾陈鹏实习生张娟一审:曹轶王琰二审:林萌三审:袁小娟 ……更多
德州天衢新区长河街道开展“瑜”悦身心,健康“伽”倍活动
...朋友们文化生活的同时,鼓励辖区全体居民积极参与有益身心健康的社区公益活动。伴随节奏韵律响起,广大“女神”朋友们一起加入了愉快的活动中。接下来,在老师的专业指导下,大家静下了心,专注当下,学习正确有序的...……更多
“山一大通识大讲堂”校长陆林开讲!他说成为好医生身心都要健康
...。陆林在报告中寄语学子,要成为一名好医生,自己必须身心健康,对病人也要从身心两方面给予治疗,让病人感受到有温度的治疗。陆林首先向大家阐释了健康的定义以及心理健康的重要性。他指出,心理健康与身心疾病息息...……更多
走在全省前列!潍坊儿童青少年体质监测提升助力防控“小眼镜、小胖墩”
...了九至十颗星的成绩,居全国前列。运动不仅促进了学生身心健康,也促进了学生全方面的发展。建立全社会共同参与的“大青少”新格局潍坊转变体育发展理念和方式,从政府包揽向政府主导、部门协同、社会参与、市场运营...……更多
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甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00