• 我的订阅
  • 头条热搜
春夏养生注意了!“吃3瓜,喝4茶,晒2处”,了解一下
...烦。富含维生素C、矿物质和苦瓜素等成分,有助于增强免疫力、促进新陈代谢,尤其适合春夏之际吃,能清热解暑、降糖降脂。 二、喝4茶,调和阴阳1、薄荷茶:清凉醒脑,清利头目薄荷清凉醒脑,具有疏散风热、利咽透疹、...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...3个异常,必须要戒酒了!经常咳嗽长期喝酒会让身体的免疫力下降,容易感染细菌和病毒,导致咳嗽等症状,如果经常咳嗽,应该考虑戒酒,以避免对身体健康的进一步影响。腹部肥胖酒精会刺激食欲,让人更容易摄入高热量...……更多
呈年轻化趋势!38岁女子突发手抖、肢体僵硬 确诊帕金森病
...。8. 定期体检:及时发现和处理潜在的健康问题。9. 增强免疫力:保持良好的免疫系统功能。10. 多参加社交活动:丰富生活,保持心情愉悦。11.注意职业防护:对于某些特定职业,要注意防护,减少与有害物质的接触。上游新...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,最好了解它的作用和禁忌
...、多糖、人参酸、黄酮类、挥发油等,西洋参有助于增强免疫力,改善疲劳、失眠、免疫力低下等症状。西洋参可作为中药材用于药膳、药酒、口服剂等中医药治疗中,此外,西洋参也是一种营养滋补品,常被加入保健品或食品...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...含有丰富的锌元素,是身体所必需的矿物质,多吃可增强免疫力,达到抗氧化功能,延缓衰老。常吃南瓜还可预防多种癌症,其含有良性油脂和膳食纤维,能增强肝脏细胞的再生能力,帮助身体毒素排出。鸡蛋绝经期过后建议女...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...原因引起的。01先了解失眠的危害首先,失眠会导致身体免疫力下降,容易感冒或患上其他疾病。这是因为睡眠不足会影响身体的免疫系统,使人更容易受到病毒和细菌的侵害。其次,失眠会导致注意力不集中,记忆力减退,严...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...的好坏直接影响机体的新陈代谢和能量消耗,也与机体的免疫力和抵抗力有关。适当的运动和有氧运动可以帮助男性提高心肺功能,保持身体健康。此外,男性的骨密度也是衡量其身体健康的重要标准之一。随着年龄的增长,骨...……更多
“夜猫族”该如何补救熬夜带来的伤害?不妨学习下
...种基因受到影响,发生改变。这将使得人体的新陈代谢、免疫力等都受到影响。1、皮肤粗糙,外貌受损长时间熬夜,首先会表现在脸部。其中,痘痘是因为熬夜的时候,新陈代谢受到了影响,体内的毒素和垃圾不能及时的排出...……更多
2022-12-21 21:00猫族,补救,学习
桂圆干不仅口感独特,而且能够长期保存,方便携带
...好处。首先,桂圆能够补充人体所需的能量,提高身体的免疫力和抵抗力,有助于保持身体健康。其次,桂圆还能够促进血液循环,改善贫血等血液问题,对于女性的生理健康也有很好的保健作用。此外,桂圆还能够调节神经系...……更多
搜狐名医 | 赵洋:脆皮大学生养生要趁早
...和中医讲的气血是可以联系类比的,气血好的人血条足,免疫力强,气血弱的就容易脆皮。今年频繁报告大学生的健康出现了问题,“脆皮大学生”的说法也由此出现。洗完头没吹干又吹了空调,得了周围性面瘫,半侧颜面活动...……更多
中医教你正确补阳,恢复阳刚
...从而消耗身体内的阳气。此外,长期熬夜还会导致身体的免疫力下降,容易引发各种疾病,如感冒、头痛、失眠等,从而进一步加速身体的“耗阳”现象。“补阳”是中医理论中的概念,指的是调节人体阳气的运行和代谢,增强...……更多
...的全面康复,改善相关临床症状,最大程度帮助患者提高免疫力。很多人在“阳过”之后一段时间,仍持续伴有咳嗽、胸闷、咽痛、乏力、头痛、失眠等症状,针对这些问题,兰州市中医院参照国家相关指南并结合地域气候特征...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...鼻炎的病因一个是主观原因,儿童是过敏性体质。遗传,免疫力,精神状态等等都会导致孩子成为过敏性体质。而且一旦成为过敏性体质,终身不会改变。有的人是过敏性鼻炎,有的人对某种事物或者空气花粉过敏。客观原因是...……更多
谁偷走了“脆皮年轻人”的睡眠? 倍轻松等持续倡议“118早睡”
...降等。经常熬夜,会引起脱发、新陈代谢紊乱,降低人体免疫力,易患疾病。一旦患病又会有心理压力,从而进入一个“恶性循环”。那么,是谁“偷走”了年轻人的睡眠?最近,微信公众号“卢泓言”发表的一篇名为《野兽凶...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...。根据人体体质不同,膏方针对不同体质进行调理,使其免疫力增强、精神愉悦、健康长寿。抗衰延年老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下者,可以在冬令进补膏滋药,抗衰延年。膏方与疾病 膏方与脑血管病中医学认为...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...先,西洋参中含有丰富的皂甙,这种物质有助于增强人体免疫力,预防疾病的发生。其次,西洋参还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等,这些物质对于维持人体正常生理功能至关重要。除此之外,西...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...新陈代谢等。如果睡眠不足,身体就会出现各种问题,如免疫力下降、代谢紊乱、肌肉疲劳等,进而影响整个身体的健康。充足的睡眠对人的情绪和精神状态有重要影响睡眠不足可能会导致情绪不稳定,容易引发抑郁、长焦期虑...……更多
长期失眠,对健康会造成哪些伤害?一文解开疑惑
...那疾病就找上门了,久而久之就会影响人的健康和寿命。免疫力下降,引发各种疾病。首先,长期熬夜会导致免疫力下降,同样情况下,更容易感染疾病。也会导致内分泌紊乱,引发妇科疾病、甲状腺功能低下、心脏病、糖尿病...……更多
中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
...:适当的运动锻炼可以增强中老年人的体质,提高他们的免疫力,从而预防肾虚的发生。建议中老年人选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等。3.中药调理:中药调理是一种常见的补肾方法,中老年人可以根据自己的...……更多
2个吃饭习惯,或会增加老年痴呆风险,建议告知家人
...入量。健身锻炼:适量的运动可以增强身体的代谢能力和免疫力,有助于防止老年痴呆症的发生。老年人可以选择散步、太极拳、舞蹈等低强度运动方式。健康心态:老年人要保持乐观的心态,积极对待生活中的事情,尽量避免...……更多
人到中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉
...的恢复有着不可忽视的作用;而且,良好的睡眠还能增强免疫力,提高记忆力,保持情绪稳定,对中年人来说尤为重要;三种觉不要睡1.不要睡“情绪觉”情绪觉,就是带着情绪入睡;无论是愤怒、悲伤还是焦虑,这些负面情绪...……更多
你了解“癌症免疫体”?医生:这类人群往往都有这5个特征!
...观、抑郁等负面情绪之中,会导致精神状态明显变差,使免疫力与抵抗力发生下降。而乐观积极的人遇事往往更为豁达,面对困难和烦恼不会一味地发怒生气,负面情绪一般比较少,对于癌症预防是可以起到帮助作用的。 2、饮...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...的是,这些食谱专为孩子的成长需求设计,能够有效提升免疫力、促进身体发育,并且有助于增强记忆力,让孩子们在新学期中表现得更加出色。这个开学季,让我们用心准备,给孩子们一个满满爱意和营养的早晨,共同迎接每...……更多
想要高质量午觉,牢记5点
...度比较大的人而言,午睡是个很好的放松方式。3、提高免疫力在身体处于生病状态下时,人会特别容易疲惫,这类人群日常特别建议进行午睡,对于提高免疫力以及恢复精力均有帮助。4、有效“养”眼闭眼入睡可以让眼球睫状...……更多
梅毒潜伏期:身体三大变化揭秘,及早发现是关键
...者的警惕。同时,梅毒还可能影响患者的免疫系统,导致免疫力下降,容易感染其他疾病。其次,梅毒潜伏期还可能出现神经系统症状。梅毒螺旋体在感染人体后,可能侵犯中枢神经系统,导致头痛、头晕、记忆力减退等症状。...……更多
血灵芝的功效与作用
血灵芝最主要功效的就是提高人体免疫力,是极其珍贵的营养药材。有直接降血糖的作用,与降血糖药物合用疗效更好,预防或减轻并发症。血灵芝可改善血糖、尿糖等症状,用于治疗高血压病,能降低血压、减轻症状。血灵...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...肝脏损伤,促进肝细胞再生。此外,葛根还可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用。二、大米饭里放上葛根,肝脏更健康将葛根加入大米饭中一同煮食是一种简单易行的保健方法。大米是提供能量的主要食物,...……更多
脆皮金桔作为一种美味且营养丰富的水果,具有多种功效和食用价值
...物质对于维持身体的正常生理功能非常重要,有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成等。2.促进消化:金桔中的纤维素可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。此外,金桔还具有理气解郁的作用,对于缓解消化不良、腹胀等症...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...调节敏感性也会降低。02为什么到了60岁,病就增多了? 免疫力下降免疫力是人体自身的防御机制,能够帮助身体抵御外界病原体的侵袭,然而,随着年龄的增长,人体的免疫力逐渐下降。老年人的免疫细胞数量和功能逐渐减弱...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
...简单。二、天然叶酸的作用:预防中风、老年痴呆,提高免疫力 天然叶酸在人体中发挥了重要的生理功能。以下是叶酸的主要作用:1.预防中风:中风是由于脑部血管发生病变导致的疾病。研究表明,叶酸可以降低体内的同型...……更多
更多关于健康的资讯:
荒地变花田 激活乡村振兴“一池春水”(图)
本文转自:天津日报十项行动 见行见效乡村振兴全面推进行动北辰区整合闲置土地资源 加速农文旅深度融合发展荒地变花田 激活乡村振兴“一池春水”(图)本报记者 王音 通讯员 吕若凡①中河头村打造红色美丽村庄试点村
2024-05-09 05:38:00
为“百千万工程”和乡村全面振兴添动力
本文转自:南方日报广东选好用活农业科技特派员队伍为“百千万工程”和乡村全面振兴添动力种植户荷兰豆有枯萎的情况,专家带队前往查看服务
2024-05-09 05:38:00
农联体“抱团”闯市场
本文转自:三峡日报发展订单种植8.6万亩助1.2万余农户增收——农联体“抱团”闯市场当阳民天米业生产车间一派繁忙。三峡日报全媒记者 吴延陵 摄5月7日
2024-05-09 05:33:00
不断开创县镇村高质量发展新局面
本文转自:南方日报乘势而上,加力提速推进广东省“百千万工程”不断开创县镇村高质量发展新局面如田园画卷般的河源市义合镇下屯村
2024-05-09 05:38:00
“城里人”成了乡亲们的“贴心人”
本文转自:南方日报天堂镇五西村驻村第一书记许军辉“城里人”成了乡亲们的“贴心人”许军辉在辣椒种植基地查看辣椒生长情况。在云浮市新兴县天堂镇五西村
2024-05-09 05:40:00
金融助力芍药开出“致富花”
本文转自:齐鲁晚报鄄城农商银行金融助力芍药开出“致富花” 马雪婷报道通讯员李超近年来,菏泽大力发展鲜花经济,继牡丹之后
2024-05-09 05:42:00
两款暑湿饮
本文转自:沈阳晚报医食住行4两款暑湿饮每年南京的梅雨季,衣服是晾不干的,那这种暑湿季节我们该怎么做呢?当然是除湿,否则湿气重了就会出现很多不适
2024-05-09 05:57:00
大江镇 点“绿”成“金” 建设和美乡村
本文转自:南方日报大江镇党员干部带头参与义务植树活动。受访者供图初夏时节,漫步在新兴县大江镇,流水潺潺、移步换景,一座座农家小院干净整洁
2024-05-09 05:40:00
真情帮扶 携手“镇”兴
本文转自:南方日报驻陇田镇帮镇扶村工作队汇聚多方力量提升帮扶实效真情帮扶 携手“镇”兴田四村番石榴入选深圳市农产品集团股份有限公司创新产品“应时而食”主题系列节气盒子
2024-05-09 05:40:00
山楂花开香满园
本文转自:运城日报本报记者 余 果 通讯员 赵阳飞眼下,河津市赵家庄街道南里村的千亩山楂树进入盛花期。为提高果品品质,果农们抢抓农时为山楂树抹芽
2024-05-09 05:56:00
市五医院为肿瘤患者健康保驾护航
本文转自:大同日报以病人为中心 以医疗质量为核心市五医院为肿瘤患者健康保驾护航为生命站岗,为健康守门。大同市第五人民医院肿瘤放疗科专注于各类良性
2024-05-09 05:57:00
万亩冬枣管护忙 稳产增收有保障
本文转自:运城日报永济市开张镇万亩冬枣管护忙 稳产增收有保障本报讯(记者 董战轩)春末夏初,走进永济市开张镇万亩冬枣基地
2024-05-09 05:57:00
江西新农人:盯着屏幕“慧”种菜
本文转自:阳泉日报江西新农人:盯着屏幕“慧”种菜新华社记者 熊家林江西省抚州市崇仁县郭圩乡贯桥村种菜大户彭江波每天早上起来第一件事情
2024-05-09 05:58:00
疱疹病毒感染关键因子找到
本文转自:科技日报【医线传真】科技日报讯 (记者代小佩)5月7日记者获悉,中国人民大学数学智能应用实验室教授龚新奇团队联合南方医科大学深圳医院研究员李欣团队
2024-05-09 05:58:00
我学者提出治疗心肌缺血再灌注损伤新策略
本文转自:科技日报科技日报讯 (记者李丽云 朱虹 通讯员衣晓峰)5月7日记者获悉,中国工程院院士、哈尔滨医科大学药理学教授杨宝峰团队首次发现
2024-05-09 05:58:00