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不止熬夜伤肝,晚上干这些事才真正伤肝!
...泌失调,皮肤发黑,脸色暗黄,部分人还会引发酒精肝、脂肪肝、肝硬化等严重疾病。如果不及时发现,没做好预防,肝功能退化还会出现没食欲、反胃、疲惫乏力、睡眠问题,甚至发展成肝癌!虽然目前暂时没有任何研究文献...……更多
通过这些综合措施,才能有效保护肝脏的健康,预防肝病的发生
...是因为,过量的糖分摄入会导致脂肪在肝脏中堆积,形成脂肪肝;高盐饮食会增加肝脏的负担,导致水肿和高血压;高脂肪饮食会增加血脂水平,导致脂肪肝和胆固醇增高;过量饮酒会直接损害肝脏细胞,导致肝炎和肝硬化。因...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...大面积的黑斑。【胆固醇升高,会带来哪些损害?】 1.脂肪肝胆固醇长期处于高于正常水平的状况会导致血脂增高,血液循环也会受到影响,长时间的不良危害可能会导致患者肝脏代谢受到损害,引起脂肪肝,严重可造成肝硬...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...、高糖食物过多糖类会转变为脂肪,从而导致肥胖,促使脂肪肝的形成。要避免过多糖果、饼干、糕点、含糖饮料等甜食的摄入。生活中一定要控制以下4类高糖食物的摄入。1、零食:包括白面包、蛋糕、桃酥、蜜三刀、含糖爆...……更多
日常生活中要多注意致病因素和基础病的控制,以免后期发展为肝癌
...常见的病因,也是最主要的因素。2、肝脏代谢异常 包括脂肪肝、酒精肝和非酒精肝(单纯性非酒精肝、非酒精性脂肪性肝硬化及相关性肝癌)在内的肝代谢异常,我们一般认为这些疾病是代谢综合征的一种表现。所谓的代谢综...……更多
揭示那些藏在日常生活中的肝硬化“陷阱”
...饮食习惯高脂、高糖、高盐的饮食会加重肝脏负担,导致脂肪肝等肝病。长期以往,肝脏功能逐渐受损,可能发展为肝硬化。为了保护肝脏,我们应该远离不良饮食习惯,选择健康食物。2.缺乏锻炼久坐不动、缺乏锻炼容易导致...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...伤。长期饮酒的人,会出现一系列酒精性肝病,其中包括脂肪肝、酒精肝、肝炎、肝硬化等。二、睡前进食有一部分人习惯在睡前吃宵夜,而且大多吃的是高脂肪、高热量的食物。但医生提醒大家,睡前大量进食,不仅对肠胃有...……更多
很多人都有这4个坏习惯,最伤肝,你有的话快快改掉
...敌,过量饮酒会导致肝脏负担过重,长期酗酒更容易引起脂肪肝、酒精性肝炎等肝脏疾病。因此,我们应该适度饮酒,不要过量,更不要酗酒,保护肝脏健康。暴饮暴食和高脂饮食。暴饮暴食和高脂饮食会导致肥胖和脂肪堆积,...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...险。科学合理饮食。暴饮暴食、吃太多高热量食物易引起脂肪肝,应控制总热量摄入,建议多吃新鲜蔬果、鱼肉、奶类蛋类、谷物等。适当多食些蓝莓、葡萄、香蕉等;如蓝莓含花青素,是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于伤害;...……更多
肝硬化早期时,身体或会出现5个“迹象”,千万莫大意
...精因素对于一些长期饮酒者,可导致肝细胞损害,易发生脂肪肝、坏死、肝脏纤维化等情况,而如果严重的,则可发展为肝硬化。3、药物性因素有一些药物如长期服药,也可导致肝硬化的发生,如双醋酚汀、辛可芬等,这类药...……更多
高血脂来临的时候,头部会出现哪些异常?
...血管疾病和肾脏疾病。血脂还会在肝脏上沉积下来,形成脂肪肝,严重的脂肪肝还会转为肝硬化。大家都知道,三高常常是连在一起的,有高血脂的人,罹患高血压和糖尿病的风险也会增加。那么,当高血脂来临的时候,身体究...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...形的健康杀手肝脏疾病可能悄无声息地侵袭我们的健康。脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化等疾病常见而危险,它们可能因长期不良生活习惯或病毒感染而逐渐发展。早期很少有明显症状,但后期可能导致严重的健康问题,甚至是生...……更多
这3种食物尤为伤肝,不想肝脏提前“报废”,再爱也尽量别吃!
...水平升高,让脂肪更容易在肝脏囤积,长期下去就会形成脂肪肝,给健康带来严重危害。而甜食,包括所有甜味的食物和饮料,当中都含有大量的蔗糖,而糖类在人体内的代谢需要肝脏参与,如果摄入过多的糖分,就会加重肝脏...……更多
你的肝脏,是如何一步步坏掉的?
...,增加肝脏负担,从而导致脂肪堆积在肝脏内,进而导致脂肪肝。此外,过度摄入盐分也会导致肝脏水肿,影响肝脏的正常排泄功能。二、酗酒酗酒是肝脏损伤的另一个重要原因。酒精会直接影响肝脏的代谢功能,久而久之,会...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...卒中。肝脏疾病:高血脂会导致脂肪在肝脏内沉积,形成脂肪肝,严重的话可能会演变成脂肪性肝炎或肝硬化。高血脂不能吃“土豆”?土豆属于一种蔬菜,其中含有碳水化合物的量显著高于普通蔬菜经常吃土豆很容易增加高脂...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...健康产生负面影响。尤其是对于肝脏状况欠佳的人群,如脂肪肝患者,他们更是认为应该尽量避免食用红薯。那么,这种观点是否正确?01首先了解,红薯的营养价值红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...在全球将近有一半的肝病患者集中在我国,其中以乙肝,脂肪肝,酒精肝居多。肝炎——肝硬化——肝癌被称为肝癌三部曲,肝炎病毒感染是肝癌发生的最主要原因,据估算,我国乙肝病毒携带者约9,000万人,其中约2,800万人为...……更多
...消化,易引起肥胖,而肥胖易诱发肝炎,过度肥胖易形成脂肪肝。因此,要注意控制体重,降低肥胖的发生率,避免脂肪堆积过多而发生肝炎或肝硬化。怕抑郁。中医认为,肝主疏泄,如果情绪不稳定,容易让肝脏出现问题,尤...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...在直接关系,包括酒精会对肝脏带来损伤,诱发酒精肝、脂肪肝、肝硬化,乃至是肝癌发生;酒精还会伤害大脑健康,可能诱发慢性酒精中毒,引起痴呆等疾病;饮酒还会造成血压上升,引起冠心病、心力衰竭、中风等多种心血...……更多
全国爱肝日丨腹痛、胸闷……竟是肝硬化?肝病防治要重视
...病负担最重的国家,有数据显示,2020年包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在内,我国肝病患者人数可能已超4.47亿。如此庞大的数据警示着我们,肝脏疾病已经成为了危及人们健康的最普遍疾病。而肝硬化作为临床常见的慢性进行...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...。2.控制饮酒量酒精是肝脏的重要毒素,过度饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等问题。为了保护肝脏健康,我们应该限制饮酒量,男性每天不超过两杯,女性每天不超过一杯。3.适度运动适度的体育锻炼对肝脏健康至关...……更多
肝硬化的诱因有哪些?
...量饮酒,酒精的中间代谢产物乙醛对肝脏的直接损害,经脂肪肝而发展为肝硬化是酒精性肝硬化的主要发病机理。由于酗酒所致的长期营养失调,降低肝脏对某些毒性物质的抵抗力,在发病上也起一定作用。(三)药物及化学毒...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...影响外,酒精还会对肝脏产生损害,长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝硬化等疾病的发生,进一步加剧了心血管系统的负担。此外,酒精还会影响人体的代谢过程,增加糖尿病、肥胖等疾病的风险,从而进一步加重心血管系统的负...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...者,因为无法戒酒导致肝病进一步加重,最终导致酒精性脂肪肝,使肝脏衰竭。由于在喝酒后酒精需要通过肝脏分解排泄,而酒精中的乙醇会导致肝细胞受损,让肝细胞代谢障碍,时间一长容易引发酒精性脂肪肝,甚至会导致肝...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
...积在体内。久而久之,就容易形成对肝脏具有严重危害的脂肪肝等疾病,危害肝脏的健康。因此,为了我们肝脏的健康,这种食物在生活中也尽量要少吃。3、巧克力 每当上超市去,巧克力就有专属的领域,许多人也抵挡不住他...……更多
赶黄草的作用与功效
...能恢复,减低饮酒和药物对肝脏的损害,可预防酒精肝、脂肪肝,抑制肝纤维化、肝硬化,并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。由于赶黄草性凉,所以对胃肠亏虚的患者不宜服用。赶黄草的作用与功效有哪些1、清...……更多
这3种伤肝水果越吃肝越肥越硬!还会悄悄招来癌
...导致肝细胞受损,加速脂肪在肝细胞中的沉积,进而导致脂肪肝和肝硬化。第三种水果:柿子柿子中含有较高的鞣酸,这种物质对肠胃有害。但是,有些人可能会忽视柿子的这个特性,过量食用柿子甚至会在体内产生结石,从而...……更多
天然“解毒王”找到了,每天泡水喝,养肝排毒,肝病或许悄悄好转
...他内脏器官的新陈代谢以及正常运转,而且还有可能引发脂肪肝,肝炎,肝硬化等等各种肝部疾病,所以说在日常的社会生活当中,人们养肝护肝是非常有必要的,那么天然的解毒王找到了,它被称为天然“解毒王”,泡水喝加...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...食等。这些行为可能会增加肝脏的负担,导致脂肪堆积和脂肪肝的发生。综上所述,不吃早餐可能会对肝脏健康产生负面影响。为了维护肝脏健康,我们应该保持规律的饮食习惯,摄取均衡的营养,避免过度依赖零食和暴饮暴食...……更多
早防早筛 远离肝硬化---单县中心医院感染性疾病科联合肝胆外科开展“全国爱肝日”义诊活动
...疗形式,近期将成立“乙肝临床治愈门诊”,积极筹备“脂肪肝诊疗中心”,服务于更多的肝病患者。(通讯员 单医)责任编辑:王同 ……更多
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慢性浅表性胃炎为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌的感染等引起。病者可有不同程度的消化不良症状
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本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年10月18日 第 09 版)8月19日,浙江省金华市中心医院内
2024-10-18 05:24:00
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