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上海原创油菜新品“领衔”郊野
...油菜种质资源优势,本地产菜籽油因高出油率和高不饱和脂肪酸含量,品质在全国名列前茅,一直是市民油瓶子里的健康主力军。上海市农科院庄行综合试验站副主任杨立勇告诉记者,油菜是一种喜凉耐低温的冬季经济作物。油...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...为冬季甜点或水果拼盘的首选。10. 橄榄:橄榄富含健康脂肪、维生素E和抗氧化物质。橄榄的好处包括促进心血管健康、维持肌肤弹性和提供稳定的能量。其浓厚的风味和特有的口感为冬日的饮食增色不少。11. 苹果:苹果是一种...……更多
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
...尿病的“魔爪”。1、饮食规律尽量拒绝高盐、高糖、高脂肪饮食,不暴饮暴食,保持良好的饮食习惯。2、坚持运动坚持运动才能有效预防糖尿病。家长应该多带孩子参加户外活动,建议青少年每周至少进行两次以上适量强度的...……更多
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
...子(莲子山药鸽子汤)鸽子肉质细嫩,是一种高蛋白、低脂肪的肉类选择,特别适合作为女性的滋补食品。鸽子肉含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助提升身体的免疫力,同时补充体力,对于经常感到疲惫无力的现代女性来说...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
...是嘌呤“大户”,痛风患者要控制1动物内脏:鸡鸭鱼等肝脏、肾、肠、脑等胆固醇高,嘌呤含量也不容小觑,如鸭肝嘌呤含量最高,高达397.9 mg/100g,而鹅肝、鸡肝中嘌呤含量分别为376.9、317.0 mg/100g。2海鲜水产:海鲜中贝类、虾...……更多
蒲公英誉为“药草皇后”,谨记3喝、5不碰,养肝排毒,为健康加分
...,能够帮助去火消炎,缓解上火的问题,降低肝火,保护肝脏健康,对身体有益。喝酒者必喝。喝酒伤肝,如果在一段时间内,出现酒量下降,脸色苍白的问题,也是肝脏受损的信号,希望你尽早戒酒,也可以常喝蒲公英泡水,...……更多
22年资深ICU医生口述:生死时刻,医生需要帮助家属决策吗?
...时候血色素和血压已经低到测不到了。外科医生为他做了肝脏修补和脾切除、肠系膜血管修补手术,但尽管所有出血的血管都结扎了,他的创面还在不停地渗血,血压也很低。进入ICU后,我们马上给他上了呼吸机,开始输血,我...……更多
黑头最怕它,便秘也怕它,常吃解热毒,除烦渴,利二便,补虚健体
...是“江南三大名菜”之一。它富含维生素,糖类、水分、脂肪、蛋白质等,还含有17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。经常食用茭白,具有解热毒,除烦渴,利二便等功效。同时,...……更多
告别久坐,抖腿也是一项健康运动
...至能提高局部肌肉的代谢水平,有助于改善全身葡萄糖和脂肪的代谢情况。如何做到科学抖腿虽然抖腿能有益于我们的身体健康,并非无节制的抖动就是健康的。当你频繁抖腿,并带有不适感的时候,需要警惕是否为“不宁腿综...……更多
王彦强:向着一块饼干的梦想追赶
...的新型配方产品,已授理国家发明专利。产品无蔗糖、低脂肪,投放市场后受到消费者的一致好评,同时有效带动了本地红枣、核桃、小杂粮、中药材等农业主导产业深度融合发展,使龙头企业上联基地农户下联市场的能力更加...……更多
夏天,这4道“扶阳菜”要常吃,驱寒祛湿又扶阳,气色红润身体棒
...清热利尿;口蘑则能提供丰富的膳食纤维;虾仁高蛋白低脂肪,是夏日理想的扶阳食材。主要食材:芦笋、口蘑、虾仁、蒜蓉具体做法:芦笋切段,口蘑切片,虾仁洗净备用。锅中加油,蒜蓉爆香后,加入虾仁快速翻炒至变色。...……更多
初秋多吃鱼,补钙补蛋白,教你10种做法,营养不上火美味又下饭
...体提供充足的营养,增强免疫力。同时,鱼肉中的Omega-3脂肪酸有助于降低心脏病风险、维护脑健康,对眼睛也有很好的保护作用。我给大家推荐5道鱼肉家常菜,补钙补蛋白,营养不上火,美味又下饭!一、蒜香水煮鱼片蒜香水...……更多
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
...猪心:首先将猪心从中间切开,去除里面的血块和多余的脂肪。用清水反复冲洗干净,直到水变清澈。然后将处理好的猪心切成适当大小的块状,备用。2. 焯水去腥:猪心处理干净后,将其放入冷水锅中,加入1汤匙料酒和几片...……更多
长期吃含甲醛多的蔬菜,对身体有哪些危害?
...。长期吃含甲醛多的蔬菜,对身体有哪些危害?1、损伤肝脏健康肝脏,这位默默奉献的“清洁工”,在人体中承担着排毒解毒的重任。然而,当我们的饮食中长期摄入含有过量甲醛的蔬菜时,这些蔬菜就像毒素的“快递员”,...……更多
发现2个以上癌症信号尽早检查,别视若无睹
...及早接受胃镜检查是预防胃癌的关键。3.肝癌(甲胎蛋白+肝脏B超)肝癌筛查建议使用\"甲胎蛋白+B超\"联合检查。单独使用甲胎蛋白检查可能会漏诊,因为并非所有肝癌患者的甲胎蛋白水平都升高。联合使用甲胎蛋白和肝脏B超检...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:多半是身体2处“堵”了
...时,就会导致失眠、早醒等问题。首要,咱们要重视的是肝脏。肝脏是人体内重要的解毒器官,同时也与心情有着亲近的联络。 当肝脏功用出现问题,如肝气郁结、肝火旺盛等,都或许影响到气血的正常流转,然后导致早醒现...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...足,可能导致前额的头发变白。此外,前额白发还可能与肝脏有关,因为肝脏是脾胃的疏泄器官,肝气郁结也可能导致前额白发。对策:脾胃虚弱的患者可以通过饮食调理,多吃易消化、具有补益作用的食品,如小米、南瓜、红...……更多
...做出了器官捐献的决定。随后,经过严格的配型,小明的肝脏、肾脏被分配给了3位急需器官移植的患儿。2月8日,重医附属儿童医院肝移植和肾移植团队,获取了1枚肝脏和2枚肾脏,在多个科室的全力配合下,手术从当晚一直持...……更多
隔天吃一次,补脑益智,提高记忆力,建议中老年人多吃
...以补脑益智,提高记忆力。而且油豆皮还是一种高蛋白低脂肪的食物,适当的多吃,对身体也没有大的影响处,所以我建议中老年人,隔天吃一次。而豆油皮吃法也有很多,炖汤、凉拌、爆炒都非常好吃,而在众多做法中,我最...……更多
黑白千鸟格的斗篷大衣,时尚感十足
...体曲线。对果形身材的女性也很友好。它会遮盖你身上的脂肪。,并且会营造出一种神秘高贵的气质,穿起来再也不用害怕肩膀宽厚的背了。为了提高保暖度,博主给它搭配了一件黑色的高领毛衣,而且这件毛衣的高领部分也很...……更多
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
...力等方面具有重要作用。此外,春笋还含有较低的热量和脂肪,适合于各类人群食用,尤其适合于追求健康饮食的人士。春笋的三种美味做法:一、春笋鸡肉煲材料:春笋:适量;鸡肉:适量(可以选择鸡腿肉或鸡胸肉);葱:...……更多
爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
...素,对身体的整体健康也大有裨益。3.亚麻籽:富含健康脂肪酸亚麻籽是一种营养密集的种子,含有丰富的亚麻酸和植物雌激素。亚麻酸不仅有助于调节体内荷尔蒙水平,还能促进皮肤的水合作用,使皮肤保持柔软和光滑。亚麻...……更多
三伏天减肥效果加倍?掉秤的多半是水!
...让你失望了,伏天减肥减掉的往往是身体里的水分而不是脂肪。补水后,体重还会被“打回原形”。7月“科学”流言榜揭晓,对近期热门的健康伪知识进行集中辟谣。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
...是养生的黄金时节,对于女性来说,养肝更是至关重要。肝脏是人体的重要器官,负责排毒、代谢和储存营养物质。如果肝脏功能不佳,毒素就会在体内堆积,导致皮肤暗沉、长斑,加速衰老。因此,在这个秋天,让我们通过美...……更多
50岁女人夏天穿衣服的搭配指南攻略
...样子?身材逐渐失去形状,大肚子变得突出;腰部的松弛脂肪突出;肩膀肿胀;鼓鼓的钱包;还有那张松弛、摇摇晃晃的脸!还不够杀你吗?综合上面的话来说,如果有联系的话,这样的女人给人的第一印象就是拖延、食欲不振...……更多
这东西仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味
...错的食用价值,藜麦还属于全谷全营养全蛋白碱性的,低脂肪,低热量,高蛋白的食材,很多营养成分的含量是几乎都是常见食物里最优秀的,被联合国推荐为最适宜人类的健康食品之一,鼓励人们多多食用,藜麦含有十几种人...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...至关重要。例如,羊肉、鸡肉和核桃等富含蛋白质和必需脂肪酸,能有效增强身体抵抗力。同时,蔬菜如胡萝卜和菠菜,富含维生素和矿物质,不仅可以提供必要的营养,还能帮助平衡饮食,避免过度滋补导致的肠胃负担。选择...……更多
运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...,午后锻炼能更有效地提高代谢率,帮助身体更好地处理脂肪和糖分。这些研究为选择最佳运动时间提供了新的视角。事实上,人体在下午时分的肌肉弹性和关节灵活性通常处于最佳状态,这不仅有助于提高运动效率,还能降低...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...防心血管疾病鲜蚕豆的蛋白质含量丰富,却不含胆固醇,脂肪含量也很低,而且含有较多的维生素C、膳食纤维及矿物质。维生素C可以延缓动脉硬化,膳食纤维则能帮助清除人体内的胆固醇,因此人们平时常食新鲜蚕豆能够进机...……更多
炖牛肉放什么香料?这4种香料缺一不可,肉质鲜嫩,香飘百里
...酸能够增强肉内蛋白分解酶的活性,帮助牛肉内蛋白质和脂肪更快的分解,从而使牛肉更加软嫩可口。在炖牛肉时,山楂片的用量一般为每斤牛肉放1-2片就可以。);}山楂干煲汤天然晒干山楂熬汤香料调料大全精选¥9.9购买四、砂...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
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糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00