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十个女性,九个乳腺增生?想要预防它,日常不妨多吃这3种食物!
...得乳腺部位长出肿块。与此同时,要是患者大量地摄入高脂肪类的食物,那么也会对体内的激素调节造成影响,进而加重乳腺部位的负担,最终引发乳腺增生的问题。除此之外,这种疾病还可能和患者平时的情绪有关。如果患者...……更多
中秋佳节,如何才能安心享用月饼?
...、起酥油、植物黄油、氢化植物油、精炼植物油”等反式脂肪酸。配料表中一般按配料从多到少依次排列,这些配料排位越靠前说明含量越多。窍门2重点关注营养成分表中“4+1”的指标在选购月饼时,重点关注营养成分必须标...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...:高血脂患者应适量限制饮食中脂肪的摄入,特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。建议选择瘦肉、海鲜、豆类等低脂肪食物。2、增加膳食纤维的摄入:膳食纤维有利于降低胆固醇和血脂水平,建议增加蔬菜、水果、全谷类等富含...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌≠失去乳房,乳房重建为患者重塑美丽人生
...身体的某个部位如背部、腹部取组织,做成皮瓣、皮肤,脂肪和肌肉,造成新的乳房。使用自体组织重建的乳房具有自然、持久、美学效果良好等优点。假体重建是当前最常用的乳房重建方式,手术方法简单,就是将充有硅胶、...……更多
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
...时在经常食用一些小零食,就会导致体内堆积过多的反式脂肪酸,这些都是引起肥胖的因素。而且这类人由于不爱愿意运动,首先出现肥胖的部位就是肚腩,所以有暴饮暴食习惯的人会很容易出现大肚腩。那么怎么做才能够甩掉...……更多
缺维生素才是抑癌关键,维生素该不该补?从维生素B5分子机制谈起
...内经过转变成辅酶A(CoA)或酰基载体蛋白(ACP),参与脂肪酸代谢反应。这种神奇的转变,让CoA成为生物体内70多种酶的辅助因子,参与糖、脂肪、蛋白质和能量代谢,为细胞提供了90%的能量。维生素B5更是脂肪酸、类固醇、褪...……更多
高胆固醇食物有哪些?5类人群少吃!多吃8类食物,可减少胆固醇
...都是坏消息,像三文鱼和鲑鱼这样的深海鱼类富含Omega-3脂肪酸,对心血管有益。5. 甜点:蛋糕、曲奇、冰淇淋...这些甜蜜的诱惑往往含有高量的糖分和饱和脂肪,不仅可能引发血糖波动还会让胆固醇水平升高。6. 动物内脏:提...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...油,定期更换食用油种类,保证油脂品种多样化,以达到脂肪酸和营养平衡。同时根据家庭成员特征挑选食用油,例如孕妇老人和孩子比较适合亚麻籽油和紫苏油,可有助于儿童智力和视力发育,在预防老年痴呆方面也有一定作...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...糕中富含奶油和其他高脂成分,这些成分含有大量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,这是导致血脂升高的主要原因之一。高血脂患者摄入过多这些脂肪酸,会使血液中的脂质含量增加,加重高血脂症状。高热量奶油蛋糕的热量非常高...……更多
济宁市第一人民医院成功开展腔镜下保留皮肤的乳房腺体切除术
...操作套,腔镜下切开、分离乳后间隙,再分离腺体及表面脂肪组织,运用逆序法完整切除右侧乳房腺体组织,计划运用二步法乳房再造,一期首先植入扩张器扩张皮肤。患者要求下,同期进行了腔镜下健侧乳房隆胸。目前患者恢...……更多
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
...疾病有关;其次,肥胖也是一个不可忽视的原因;过多的脂肪组织可以转化为雌激素,导致男性胸部脂肪堆积,形成所谓的“男性乳房”;这不仅影响外观,还可能对心脏健康构成威胁;第三,某些疾病也可能导致男性胸部变大...……更多
喜欢吃猪油、无猪油不欢的人,或会面临3种局面
...想要避免心脑血管问题,保护血管,尽量选择富含不饱和脂肪酸等脂肪的植物油,对健康更有好处。如果真的喜欢吃猪油,也该管住嘴,控制好食用量才好。 ……更多
2022-12-18 16:51猪油,局面
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
...和蛋白质,肝脏又是转化这些物质的场所,就会产生很多脂肪酸,不能消化的脂肪酸长期留在肝脏里,就会导致患上脂肪肝。长期营养不良也是会导致脂肪肝。 不吃晚餐可以控制住脂肪肝吗?脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...改善血液粘稠状态。玉米,是一种粗粮,含有一种不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸,其含量高达60%以上。研究发现,亚油酸有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。美国一项研究发...……更多
生花生和熟花生,哪个更营养?提醒:5类人最好别碰
...有重要作用。脂肪:花生含有丰富的脂肪,主要为不饱和脂肪酸,包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些脂肪酸对心血管健康有益,有助于降低不健康胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。碳水化合物和纤维:花生含有适...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...最为喜欢的一种水果,在牛油果中含有较为丰盛的不饱和脂肪酸,具有必定下降血栓和脂肪的效果效果。此外在牛油果中含有较为丰盛的膳食纤维和维生素,能够有用的清算血脂抵达清算血栓的效果。可是牛油果中的脂肪含量较...……更多
减肥不忌口,7种燃脂食物令你越吃越瘦
...的。鲑鱼,鲭鱼,金枪鱼含有丰富的蛋白质,包括良好的脂肪酸(Omega-3酸)和单饱和脂肪酸,能促进新陈代谢,是良好的腹部脂肪燃烧的食物。 酸奶是女性欢迎的一种饮品,不仅仅是由于它的美味,当然还因为它的强大减肥功效...……更多
2种食物是乳腺结节的“克星”,经常吃,乳腺会“谢谢你”
...次,但是不要经常大量的吃。高脂肪食物脂肪含量比较多的食物会给人们带来幸福感,吃起来满嘴留香,但是如果想要促进乳腺健康,那么平时就要远离这一类食物。高脂肪...……更多
2022-12-14 21:27乳腺,结节,克星,食物
脂肪肝的4大危害您有几个?做好4招,帮您为肝脏“减负”
...抗是重要的因素之一由于胰岛素抵抗会导致脂肪组织中的脂肪酸释放增加最终进入肝脏细胞沉积。长期高脂肪饮食经常吃烧烤、油炸食品等会出现甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的升高这些脂肪会进一步加重肝脏脂肪的堆积。脂...……更多
血脂升高的人请谨忌:4种素食可能升血脂要少吃
...需的营养成分,但花生中的脂肪含量较高,且多为不饱和脂肪酸。对于血脂升高的人来说,过量摄入不饱和脂肪酸可能加重血脂负担,影响血脂控制。因此,血脂偏高的人应控制花生的摄入量,避免过量食用。最后,我们来谈谈...……更多
猪身上有个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,很多人还不知道
...度,协助糖尿病患者稳定血糖水平。一起,猪皮中的某些脂肪酸可以促进脂肪的代谢,下降血脂,关于防备心血管疾病具有积极意义。但是,尽管猪皮具有如此多的健康好处,但很多人却由于对其存在误解而避之不及。他们认为...……更多
...5~7倍。5、饮食因素长期有不健康的饮食习惯,喜欢吃高脂肪、高热量的食物,不仅会让人长胖,还容易被乳腺癌盯上。女性要健康饮食,避免肥胖。6、情绪因素女性的身体状况容易受到情绪的影响,乳腺癌偏爱情绪不好的女性...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...容易被人体吸收利用。此外,花生还含有大量的多不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸,这些物质对人体的大脑发育和心血管健康都具有重要作用。其次,花生中还含有丰富的维生素和矿物质。其中维生素E和维生素K的含量很...……更多
脂肪肝患者不能吃大蒜?提醒:不想肝受损,这3物尽量远离
...患者应尽量避免摄入过多的油脂,特别是动物脂肪和反式脂肪酸含量较高的食物,如油炸食品、猪油、黄油等。最后是酒精。酒精是脂肪肝的主要诱因之一,长期饮酒会直接损害肝脏,加重脂肪肝的病情,甚至导致肝硬化和肝癌...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...往摄入过多,动物性食品应优选脂肪含量低且富含不饱和脂肪酸的鱼虾类;其次是脂肪含量较低且脂肪酸组成优于畜类脂肪的禽类;再次是脂肪含量低,铁含量丰富的畜类瘦肉。尽量控制食用肥肉、动物内脏、鱼子等含脂肪、胆...……更多
...油与动物油一样,主要成分均为甘油三酯,不同的油脂其脂肪酸组成不同,常见的脂肪酸有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸。从目前的研究来看,饱和脂肪摄入过多会增加心血管疾病的风险。所以世界卫生组织WHO最新指南建议:成年...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...够的钙和维生素D,以维持骨骼健康。此外,高纤维、低脂肪和富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪,有助于维持皮肤健康和防止衰老。适度运动坚持适度的运动可以帮助女性维持健康的体重和肌肉强度,提...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
...极低密度脂蛋白(VLDL):在禁食状态下,碳水化合物和脂肪酸在肝脏内部合成中密度脂蛋白(IDL):由乳糜颗粒和VLDL降解形成核桃,是甘油三酯的“催命符”吗? 按照道理分析,核桃中的脂肪以及热量是非常高的,应该会对...……更多
保护乳腺健康,方法有很多,一文学习下
...持挺拔,那是因为女性乳房里有一种可以牵拉乳房肌肤、脂肪还有组织的东西叫做悬韧带。然后随着年龄的增加,身体各个器官衰老的同时,悬韧带也是会衰老的,加上地心引力的作用,皮肤变得松弛,然后乳房就会慢慢的下垂...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...油不仅味道鲜美,而且营养价值很高。它含有丰富的饱和脂肪酸,如硬脂酸和棕榈酸。这些成分对维持人体健康起着重要的作用。同时,猪油还含有丰富的脂溶性维生素及维生素A、D、E等矿物质,有助于增强机体免疫力,促进生...……更多
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杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
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打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
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线上线下齐发力,贵阳市“世界艾滋病日”宣传周活动多元启幕
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”,今年的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”。为激发社会各界防艾热情,贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
这家国家区域医疗中心厉害了,“硬核”治好了世界罕见病!
“天!你们快来看下这个片子!”“我在医院工作了这么久,还是第一次看到……”究竟是什么病,让在场医生如此惊讶?33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
健康问太和 | 什么是红外热像检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)传统中医是根据“望、闻、问、切”四诊来诊断与治疗疾病,随着红外热成像检测技术的广泛应用
2024-12-02 19:56:00
第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会盛大开幕
2024年11月16日,由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
南昌市中心医院在中国中西医结合骨科微创学术年会展风采
本文转自:人民网-江西频道近日,中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院(八一大道老福山院区)副院长唐清美
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重医附二院开展首例钇90治疗 58岁结肠癌肝转移患者迎来重生
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2024-12-02 22:59:00
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本文转自:人民网-江西频道东乡区委网信中心联合东乡移动公司来到东乡区虎圩乡陈桥村,开展数字素养进万村活动。饶方其摄近日
2024-12-02 20:28:00
阿坝黑水:苹果丰收挂满枝 果农笑颜迎寒冬
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