- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...黑色而得名。它的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。其中，黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍，有助于消化和排毒。此外，黑米还含有一种名为“花青素”的天然抗氧化...……更多
2023-12-06 20:05:00黑米,膳食,大米,含量,纤维,黑米
...多进补食材中，肉类是不可或缺的选择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质让肉类成为滋补身体、增强体质的重要来源。然而，昂贵的牛羊肉和虾肉并不是每个人都承担得起的，今天将推荐3种既经济实惠、又滋补营养的...……更多
2024-03-27 06:21:00营养,滋补,肉类,实惠,经济,营养
...这些菜品中的一些食材如猪蹄和花胶含有较高的胆固醇和脂肪，所以食用时要适量，特别是对于需要控制胆固醇和脂肪摄入的人群。多样化的饮食和适量的食用，是保持健康的关键哦！ ……更多
2024-01-08 09:53:00容光,肌肤,美容,女性,西红,猪蹄
...常生活中，很多朋友在买牛肉时，都是根据瘦肉的多寡，脂肪含量的多寡来进行挑选的！尤其是肉贩子说：这个块肉肥瘦相间，上等的好牛肉，便宜给你。殊不知，以为咱们得到了实惠，结果却是买到了品质很差的牛肉！其实，...……更多
2024-01-06 11:30:00肉质,牛肉,部位,价格,牛肉,牛腩
...食谱：豆浆！豆类这东西，营养简直了，满满的蛋白质、脂肪，还有磷、铁、钙等矿物质，不论老人小孩，都能吃得开心，吃得健康。简直就是家里的必备营养小能手！黄豆得提前泡上一宿，把水控干。等锅里水开了，把黄豆搁...……更多
2024-05-19 06:48:00一日三餐,早餐,最为,食物,营养,健康
...烹饪方式，是家常菜肴的常备食材之一。
瘦肉瘦肉是指脂肪含量较低的肉类，如里脊肉、牛肉、鸡胸肉等。这些肉类几乎没有高脂肪的肥肉，因此蛋白质的含量较高。一般情况下，每100克瘦肉的蛋白质含量约为20克左右，此外...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...，它的营养价值也很丰富，含有淀粉、维生素、蛋白质、脂肪和多种矿物质，经常食用能够为身体补充营养，增强抵抗力，改善腰膝酸软、食欲不振、尿频和腹泻等慢性疾病。冬天常吃这种食物还能起到抗寒的作用，它含有丰富...……更多
2024-02-07 09:59:00韭菜,羊肉,实惠,美味,效果,身体
...量算高吗？每100g的食物中多少克蛋白质算高吗？所谓低脂肪又该多低才算低脂肪呢？别担心！让长轻营养食疗守护您的健康，长轻不仅有专业的营养师为您提供营养调理服务，更有【长轻优选】商城为您提供可靠安心的健康食...……更多
2024-05-08 19:42:00心脑血管,心脑,食疗,血管,营养,疾病
...头的健康烹饪方式。相比油炸，这些方法能有效降低额外脂肪的摄入，有利于心脏健康和体重管理。 ……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
...少。每100 克干核桃中含有：能量646千卡，蛋白质14.9克，脂肪58.8克，碳水化合物19.1克，膳食纤维9.5克，钙56毫克，铁2.7毫克，锌2.2毫克，维生素E 43.2毫克。核桃仁含的脂肪含量虽高，但所含脂肪中九成以上属于不饱和脂肪酸，包...……更多
2024-05-23 13:33:00核桃,好处,核桃,营养,坚果,酚类
...子后，会通过肠脑神经通路调控大脑的进食动机，当糖与脂肪充分融合，会发挥“1+1>2”的协同作用，比吃同样热量的糖或脂肪更激发让人快乐的“多巴胺”释放，从而诱惑人们不知不觉地进食。用人话讲，就是“糖油混合物...……更多
2024-02-16 18:54:00食物,加工,食品,食物,混合物,土豆
...的食材。小米是一种粗粮，富含丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，尤其是色氨酸的含量更是很高。色氨酸是一种可以帮助我们入睡的物质。推荐给大家的食谱是小米糯米红薯粥，将小米、糯米和红薯一起煮成浓稠的粥，...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
...绍四种富含雌激素的食物，它们不仅营养丰富，而且价格实惠，适合女性在40岁之后多食用。富含雌激素的板栗板栗是一种营养丰富的食物，不仅含有大量的维生素和矿物质，还富含雌激素。对于女性来说，多吃板栗可以有效补...……更多
2023-11-23 11:51:00食用,实惠,营养,女性,价格,雌激素
...着极好的滋养和保护作用。在农村，黄皮老南瓜因其经济实惠而广受欢迎，每当秋收时节，家家户户的南瓜堆积如山，成为了人们餐桌上不可或缺的美食。玉米面与糯米面：粗粮的力量
玉米面和糯米面作为杂粮的代表，它们不...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...含锌、硒等矿物质，对男性的生育健康至关重要。Omega-3脂肪酸含量也有助于降低心血管疾病的风险。推荐做法：油焖大虾材料：大虾：500克（去壳留尾，去虫线，洗净沥干水分）；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...，非常适合中老年人的日常饮食。更重要的是，玉米是低脂肪的食物，能提供持久的饱腹感，减少饭后血糖的快速上升，对糖尿病患者尤为有益。推荐食谱：黄金玉米烙1.选择甜玉米，因其自然的甜味和口感上的脆嫩，非常适合...……更多
2024-05-15 10:43:00中老年人,包子,馒头,早餐,营养,建议
...以外，足够的营养也是重点。这期间，需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种维生素及矿物质来助力，所以饮食尽量做到多样化，有营养，最主要的是还得孩子爱吃。作为两个孩子的妈妈，我的经验是用食材的巧搭配，做成...……更多
2024-04-11 10:56:00孩子,营养,美食,孩子,胡萝卜,包子
...花生是一种营养价值很高的食物，它含有丰富的营养成分脂肪：花生是高脂肪食物，其中大部分脂肪是不饱和脂肪酸，包括亚油酸、花生四烯酸等，这些脂肪有助于降低胆固醇水平，有益心血管健康。蛋白质：花生是一种高蛋白...……更多
2024-06-20 09:05:00补钙,延缓衰老,衰老,成绩,孩子,花生
...可以选择贵重的牛羊肉进行补养外，还可以选择一种便宜实惠且补身效果优越的食材——红枣。红枣被称为“南方的人参”，因为它有着比肉类更强大的补身能力。每天吃上1~2个红枣，你就能感受到双手双脚的温暖。除了红枣外...……更多
2024-01-12 11:26:00红枣,身体,健康,红枣,窝窝头,窝窝
...，有助于促进肠道蠕动，预防便秘并维持肠道健康。5.低脂肪低热量：红薯是一种低脂肪低热量的食物，适合中老年人控制体重，保持身体健康。红薯糯米饼的制作方法
为了让大家更好地享受红薯的美味和营养，下面给大家介...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...，润泽皮肤）银耳是女性的最佳养颜食品，富含蛋白质，脂肪和多种氨基酸，矿物质，能增强皮肤的弹性，保持皮肤润泽细嫩，提高人体的免疫力。推荐食谱：【红枣银耳汤】1.首先把银耳去掉根部，再切成小朵，放入盘中备用...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...人体对热量的需求相对增加，因此适量摄入一些富含优质脂肪的食物也是必要的。比如坚果类食物中的不饱和脂肪酸，可以提供身体所需的能量，还能促进脂肪代谢，有利于身体健康。综上所述，冬季饮食的建议是合理搭配各类...……更多
2023-11-27 06:30:00鸡丝,魔芋,口感,魔芋,营养,切成
...，被誉为“长生果”。它富含各种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，对人体健康大有好处。今天我们就来深入探讨一下花生米的制作方法及各种吃法，希望大家能够从中受益，学会健康科学地食用花生米，为自己...……更多
2024-03-25 17:16:00花生米,免疫力,花生,免疫,体力,物质
...琥珀核桃仁是一道美味又健康的小吃。核桃富含欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物，有助于改善大脑功能和心血管健康。这道菜甜而不腻，适合作为零食或是茶点。
食材：核桃仁200克，白糖100克，水适量。做法：核桃仁烤箱烘烤至金...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...，其实韭菜是最营养滋补的蔬菜，现在正当季，价格也很实惠，才2块钱一斤。韭菜翠绿鲜美，吃起来略带辛辣味，有着药食两用的价值，适当吃一些韭菜可以增强食欲、给身体保暖及补肾壮阳，特别是男性朋友，多吃韭菜有利...……更多
2023-12-23 06:44:00包子,白菜,萝卜,全身,营养,韭菜
...猪肉、牛肉更具营养，价格也更为实惠。鸡胸肉是一种低脂肪、低热量、高蛋白的优质肉类，每100克中含有约20%的蛋白质，同时富含钙和维生素。不仅如此，经常食用鸡胸肉还可以增强免疫力，无论是糖尿病患者、高血压还是高...……更多
2024-03-20 11:21:00高蛋白,免疫力,牛肉,免疫,营养,鸡胸
...能量 kcal/100g479353蛋白质 g/100g7.611.4碳水化合物 g/100g57.875.1脂肪 g/100g24.10.9钠 mg/100g2300185
每天1包方便面可能会怎样？每天吃1包方便面虽然节约时间又美味但高脂肪、高盐的确是它的一块硬伤盐吃得多：通常情况下，钠……更多
2023-11-20 13:59:00一包,方便面,变化,身体,方便面,泡面
...时吃的水果，不用担心激素、农药过多，而且价格还特别实惠，所以在我家，我会在秋天买各种水果给家人吃！而在民间，有句俗语也一直广为流传，它就是“秋天吃一果，不用把药抓”，这里的一果指的是柿子，虽然这句话有...……更多
2023-10-19 19:32:00椰蓉,柿子,营养,价值,柿子,椰蓉
...介绍五种冬季常吃的补水菜，它们不仅营养丰富，价格也实惠。芹菜
芹菜含水量高达96.6克/100克，所以被称为“补水菜”之一。而且芹菜还富含铁元素，可以辅助避免皮肤干燥，同时也具有补血的作用。除此之外，芹菜还富含...……更多
2024-01-12 10:07:00实惠,营养,价格,莴笋,菜品,小白
...理想滋补食材。鸽肉质细嫩、营养丰富，富含高蛋白、低脂肪的特点使其成为理想的保健食品。其含有的丰富维生素B群和矿物质，特别是铁、锌、磷，有助于增强免疫力、提高抗疲劳能力。在三九时节，适量食用鸽子肉可起到...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
更多关于健康的资讯：
近日，南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式，开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动，深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
2024-11-19 19:18:00
11月15日，铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座，邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲，李春老师从大疆无人机的机器设置
2024-11-19 19:18:00
为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色，深化局机关与街道“共助共建”工作，发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
2024-11-19 19:18:00
近日，贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
2024-11-19 19:18:00
11月7日，大连市关工委副主任王斌率领考察组到贵阳市开展考察交流工作。贵阳市关工委副主任张勇建，市委老干部局副局长刘银等陪同
2024-11-19 19:18:00
近日，贵阳市民李先生怀着悲痛的心情来到贵阳市政务服务大厅，准备为刚刚去世的母亲办理暂停医保业务，工作人员得知后，当即告诉李先生贵阳市已实行“身后一件事自动办”
2024-11-19 20:19:00
深圳港龙医院：省级名医常态化在院坐诊患者慕名而来满意而归“以前到广州三甲大医院挂个泌尿外科专家号，可能要排上好几天的队
2024-11-19 20:23:00
佛山华康医院泌尿外科专家：低温季节 别忽视男性健康亮“红灯”“如果不是下个月要结婚，我都还不好意思来医院看病。”市民李先生对医生说出了自己的心里话
2024-11-19 20:24:00
告知函致各商业合作单位：您好！我司在此郑重告知，我司生产的铍宝系列卫生用品“肤特灵抑菌凝胶”，为进一步规范产品名称，依据产品的实际形态
2024-11-19 20:29:00
近日，一场聚焦植入式给药装置前沿技术的学术盛宴——贵州省首届植入式给药装置专项能力培训班在贵黔国际总医院（简称：贵黔医院）成功举行
2024-11-19 21:20:00
近日，由贵州省研究型医院学会主办，贵黔国际总医院（简称：贵黔医院）承办的“麻醉前沿知识更新讲座暨麻醉专业知识竞赛”成功举办
2024-11-19 21:20:00
炒饭看似简单实则装着中国人的餐桌元宇宙一碗炒饭可谓是上得宴席下得路边小摊而贵州更是将炒饭做到了极致舌尖有多挑剔贵州人的炒饭就有多争气街边看似不起眼的小摊摊可能是炒饭界的“扫地僧”猛火淬炼
2024-11-19 14:43:00