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衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...记忆力减退、社交能力下降等。牢记4项长寿准则首先,科学是实现长寿的关键。在我们的生活中,科学无处不在。它不仅为我们提供了先进的治疗方法,还帮助我们了解了人体运作的秘密。通过科学,我们得以更好地预防疾病...……更多
秋分时节,吃点蒸梨,是不错的选择
...,更健康1、梨梨,是秋季的应季水果,梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙等成分,有化痰止咳的作用,还可有效润肺防燥。梨,性寒助湿,多吃会伤脾胃,所以要适量。此外,梨籽中的木质素,本来属于不可溶纤维,但在...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...黑扁豆中的可溶性纤维能够降低胆固醇,减少人体血液的脂肪,在一定的程度上,疏通脂肪对人体经脉的堵塞,利于血液循环,从而黑扁豆性温,所有蛋白质较丰富,能够补充气血,还延缓衰老,建议女人年过40,常吃黑扁豆。...……更多
长时间放置的白开水,可能对人体健康构成威胁
...,但在接受这一信息之前,我们有必要深入探究其背后的科学根据。白开水作为最基本的饮用水,其安全性和健康影响应当受到严格的考量。事实上,水在放置过程中的确会发生一系列变化,包括但不限于环境微生物的增长、化...……更多
舞好“三板斧” 健教见实效
...让人眼花缭乱。“谁来讲”,意味着健康科普的专业性、科学性是否有保障。不少医院亮出自家王牌,积极传递专业权威的声音,为健康科普贴上质保标签,让公众在获得健康指导的同时,也能收获一分安心。在中国医学科学院...……更多
转眼间,又到了2023年的年底了,每年这个时候,是不少职场人头疼的时候,一是每逢年底事务众多,疲于应付,工作压力很大;二是有个额外的活,就是写年终总结。有人可能纳闷,一份年终总结,怎么会让打工者头疼成那样?...……更多
一部手机的使用寿命有多久?
...的内存空间也能给手机充足的储存空间,免去空间不足的烦恼。因此现如今更换手机,还是建议大家尽量选择运存内存比较大的,对于大部分人来讲,12+256GB的绝对能够满足绝大多数人的使用需求。第三点:个人使用习惯最后一...……更多
...效地帮助学生塑造良好体质、精准培养个性化运动技能、科学提升个体健康管理能力,还能以寓教于乐的方式培养学生的团队合作能力,树立数字时代的审美观、价值观。数字体育教学需要以体育数字交互课程作为资源支撑。体...……更多
铁棍山药,具有丰富的营养价值和多种功效与作用
...营养价值铁棍山药富含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。其中,淀粉含量较高,是铁棍山药的主要能量来源;蛋白质、脂肪等营养成分则有助于维持人体正常生理功能。此外,铁棍山药还含有多种微量...……更多
重复说话是爱还是恨?看完这三个场景你就明白了
...但是,重复说话也会让人感到温暖和安心,也会让人感到烦恼和厌烦,这取决于听者的心态和态度。本文将通过三个不同的场景,分别是幼儿园门口、饭桌上和中学教室,来展示和分析重复说话的原因和意义。第一个场景是幼儿...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...疾病的发生。此外,大虾也富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E和矿物质等,对于身体的健康维护和提高免疫力具有重要作用。 油焖大虾是一道常见的菜品,制作简单又美味。将处理干净的大虾和腌制好的...……更多
秋季养生应该注重立秋后多吃热菜,平衡油蛋比例
...植物油比动物油更健康,因为植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血脂和胆固醇。常见的植物油有花生油、橄榄油、葵花籽油等。2.适量摄入蛋白质蛋白质是人体重要的营养成分,但是过量摄入蛋白质也会对身体造成...……更多
包菜是一种非常有益健康的蔬菜,既美味又营养丰富
...力,保持身体健康。而它的低热量特性,也使其成为控制体重的人群的理想选择。在烹饪方面,包菜的多样性让人们可以根据个人口味和偏好进行创意的搭配和烹饪。除了炝炒,包菜还可以用于炖汤、凉拌、煮粥等烹饪方式,每...……更多
本文转自:天津日报健康红绿灯肚脐长出小鼓包竟是疝气成人脐疝及早就诊避免危重情况通讯员 陈颖最近,王女士肚脐部位突然凸出了一个直径2厘米左右的鼓包,到医院检查,医生说这是脐疝。成年人发生脐疝要尽快手术,否...……更多
浙江:按每万人1至2台要求设置AED
...让更多人了解健康知识、提升健康素养,从而更加健康、科学地生活。此次发布的《实施方案》提出,浙江将加快推进健康细胞工程建设,提升健康科普能力,大力倡导健康生活方式,深化“每个人都是自己健康的第一责任人”...……更多
捐赠移动智慧疫苗接种车 盈康一生助力边疆接种服务升级
...服务体系升级。据了解,该预防接种车,是盈康一生生命科学海尔生物医疗综合应用了物联网、5G 、大数据等技术创新打造的,可提供疫苗预约、登记预检、接种追溯、异常反馈等接种服务。接种车可以进乡村、山区、学校等各...……更多
意大利成立脑机接口神经技术中心
本文转自:中国科学报本报讯 近日,意大利IRCCS圣拉斐尔医院和圣拉斐尔生命健康大学与巴西尼科莱利斯先进脑科学研究所达成协议,在米兰市建立神经技术中心——圣拉斐尔神经技术中枢。该中心基于非侵入性脑机接口(nBMI...……更多
养生又美味!中山康贝膳品,你值得一试!
...膳品就像是一个小小的避风港,让人能够暂时忘掉所有的烦恼,好好享受养生的乐趣。回家的路上,我感觉自己整个人都焕然一新了。康贝膳品的美食不仅填饱了我的肚子,更是滋养了我的心灵。我相信在未来的日子里,我还会...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...并且还喜欢吃高热量的食物,那么就很容易出现酒精肝、脂肪肝等肝病,如果没有得及时有效的治疗,那么就有患肝硬化或肝癌的可能性。 3、不保护肾脏肾脏可谓男性的健康之本,一旦出现肾虚、肾功能障碍类疾病,不仅会对...……更多
男性弱精是怎么回事?主要与这3大因素有关!
...弱精症。如果处理不及时的话,还可能会影响男子的生育健康,可能会逐步发展为不孕不育。3、身体健康水平不达标有些男性平日喜爱吃油腻的食物,男性出现肥胖的概率增加,身体的激素水平发生异常,也是会导致男性出现...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...先后获得第29届世界运动医学大会最佳论文奖、中国体育科学学会科学技术奖一等奖,入选优秀中青年专业技术人才百人计划,被评为全民科学素质工作先进个人……成为运动医学领域多项重要奖项获得者和该领域医疗、科研、...……更多
吃桃胶美容养颜吗?
...肤更加亮丽。此外,桃胶还含有多种营养物质,如糖类、脂肪、蛋白质和维生素等,这些物质对于人体健康和皮肤保养都有着积极的作用。例如,维生素C可以促进胶原蛋白的合成,使皮肤更加紧致有弹性;而蛋白质则是皮肤细...……更多
晚上吃什么不会发胖
...体补充水分,还能解决饥饿感。4、酸奶。酸奶可以促进脂肪分解,帮助通便排毒,晚上吃不会发胖。哪些食物晚上吃了不会发胖1、果蔬汁。新鲜的绿色果蔬汁可以给身体补充水分,还能释放果糖、维生素等营养成分,可以很好...……更多
敬老爱老,秦虹社区医院专家大义诊
...大型医院等组织的普查,高度重视异常肿块、肠腔出血、体重减轻等癌症早期危险信号,一旦发现异常应当去肿瘤专科医院就诊,发现癌症要去正规医院接受规范化治疗。早发现、早干预慢性疾病,采取有效干预措施,降低疾病...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
...奶也是煮玉米的一个小技巧。牛奶中含有丰富的乳糖和乳脂肪,可以为玉米增添香甜的味道。在水烧开后,我们可以加入适量的牛奶,再转小火进行熬煮。牛奶的加入不仅能够让玉米口感更加香甜,还能使煮玉米时散发出浓郁的...……更多
...人体内最复杂、活动量最大的关节,主要负责运动和承载体重,但它也是体内最容易受损的关节之一。生活中一些不良的习惯,如长期久坐久站、过度运动、跷二郎腿、运动不当等,都可能导致其出现磨损。此外,膝盖突然发软...……更多
婚外感情分手后,女人大多有这些“通病”,希望说的不是你
...统减弱和容易患病。此外,你可能会因失眠和食欲不振而体重减轻,这会对你的身体造成损害。女性在婚外关系结束后可能会遇到社交障碍。他们回避社交活动,可能难以与他人建立亲密关系。这种社会障碍会加剧他们的孤独感...……更多
...救治?如何规范诊疗行为,提高救治水平?日前,市卫生健康委员会组织市级专家反复研究,形成专家共识。专家认为,符合以下任意一项条件的,可收治到普通病房:新冠感染普通型需鼻导管吸氧但吸入氧气浓度(以下简称Fi0...……更多
科学之谜:人类指纹揭示的秘密,基因的诅咒或命运预言?
在科学的奇妙舞台上,人类的身体每一个细节都蕴含着无尽的秘密。而在这些奥秘中,指纹无疑是其中最为神秘而又独特的一种存在。曾经引起人类困惑数个世纪的指纹,似乎带着某种血脉相连的诅咒,或是一种隐藏在基因深...……更多
牛蛙怎么做好吃:独特的口感和营养价值,早已赢得了无数人的喜爱
...佳肴。而从营养学的角度来看,牛蛙更是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品,对于追求健康生活方式的现代人来说,无疑是一个不可多得的美味选择。然而,牛蛙不仅仅是一种美味的食材,它的全身都是宝。牛蛙皮不仅...……更多
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北方多地发病率上升,为何过敏性鼻炎患者越来越多?
“水泥封鼻”、眼睛红肿、耳内瘙痒、无法入睡……秋季,又到了过敏性鼻炎患者难熬的季节。“新华视点”记者调查发现,近年来,我国过敏性鼻炎患者数量快速增长且低龄化趋势明显
2024-10-23 11:19:00
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
秋天是一个丰收的季节,空气中弥漫着淡淡的果香,阳光透过层层树叶洒下斑驳的光影,带着一丝清凉。这个季节,天气逐渐转凉,早晚的温差加大
2024-10-23 12:00:00
老吃白菜萝卜,不如买点它!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
俗话说养生先养肝,只有肝脏健康,我们的身体才会更加健康。生活中除了保证作息的规律、适当的运动之外,养护肝脏的重点还是每日的饮食
2024-10-23 12:00:00
这4种“假牛奶”,已被儿科医生拉入黑名单,还有家长整箱给孩子买
导言在日常生活中,很多妈妈都知道,给孩子喝牛奶可以有效地补充钙质,促进骨骼发育,让孩子长得更高。因此,牛奶成为许多家庭餐桌上不可或缺的一部分
2024-10-23 12:02:00
糖尿病“忌食榜”公布,糖仅排在第4位,前三是许多人爱吃的食物
“哎呀,糖尿病真是啥也不能吃,连水果都得忌口,活得可真累!”蔡阿姨在广场舞队伍里,听到隔壁的张大妈一边舞步跳得飞快,一边喘气抱怨
2024-10-23 12:03:00
早上吃面条还不如不吃?医生提醒:年过65岁,早饭这2物可别贪嘴
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-23 12:04:00
医生:肝不好的人,三种茶建议常饮,或帮助养护肝脏,常饮常获益
在宽敞明亮的医院诊室里,张大伯略显忐忑地坐在医生对面,而医师此刻正仔细查看他的体检结果。“张大伯,您最近有没有感觉身体有什么不适
2024-10-23 12:05:00
“伤肝大户”被揪出,是吸烟的10倍,医生提醒:再爱吃也要控制!
“你听说了吗?现在有个‘伤肝大户’比吸烟还厉害,是吸烟的10倍呢!”王大妈在晨练的时候,兴奋地对旁边的袁老伯说道。袁老伯是附近小区里出了名的“老烟枪”
2024-10-23 12:05:00
深秋,吃芋头、山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单
深秋时节,大地披上了金黄的外衣,也迎来了丰收的喜悦。在这个季节里,人们总爱寻找那些能够滋养身体、增强抵抗力的食材。芋头
2024-10-23 12:05:00
“老人味”或是大病前兆?出现这 4 种气味,一定要注意!
“你在胡说什么啊,我天天洗澡,怎么可能有老人味!”“奶奶,您还是去医院做个检查吧,万一是生病了呢?”今年63岁的周大娘从年轻的时候就养成了良好的卫生习惯
2024-10-23 13:32:00
二胎备孕,别让自己输在输卵管!
“为什么怀第一个孩子很顺利,再想怀二胎却怀不上了呢?”很多备孕二孩的夫妇发出了这样的困惑。以前有生育能力不等于现在有生育能力
2024-10-23 10:15:00
输卵管堵塞了严不严重?怎么还能排卵?
输卵管堵塞会排卵吗?女性能否排卵与其输卵管是否堵塞没有直接关联,换言之,输卵管堵塞了也一样可以测到排卵。输卵管堵塞是一种常见的女性疾病
2024-10-23 10:57:00
这些多囊治疗的误区后果很严重,看看你踩了几个?
多囊卵巢综合症是育龄女性常见的一种内分泌异常疾病,对育龄女性来说很大的危害便是不孕,发现此病一定要及早进行治疗、调理,才能更好的迎接好孕
2024-10-23 10:59:00
输卵管不仅重要,还十分娇嫩,怎么能发现它们的异常呢
女性想顺利怀孕,切不可忽略卵子和精子结合的场所及运送受精卵的通道——输卵管。如果没有输卵管,纵使你有最优秀的卵子和精子也无法完成自然受孕的过程
2024-10-23 10:59:00
给土鸡长冠头的小诀窍  土鸡怎样长冠头见效快
在养鸡业中,土鸡以其独特的肉质风味和营养价值备受消费者青睐。而土鸡的冠头,作为评判其健康与品质的重要标准之一,更是养殖户们关注的焦点
2024-10-23 11:02:00