• 我的订阅
  • 头条热搜
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
...粒并转化为可吸收的养分。脾胃的另一个重要功能是吸收营养。当食物被胃分解并转移到小肠时,小肠会释放消化酶和胰岛素来帮助吸收营养物质。在小肠壁上有许多细小的绒毛状结构,称为肠绒毛,起到增加表面积并促进养分...……更多
蒸着吃,美味与营养兼得
...们的喜爱。以下将为您详细介绍蒸着吃能为我们带来哪些营养上的优势,以及如何更好地利用蒸着吃这一烹饪方式。一、蒸着吃,锁住营养1.保护食物中的水溶性维生素:蒸着吃可以避免食物与高温直接接触,有效保护食物中的...……更多
科学饮食有助肠道健康
...国居民的饮食结构逐渐多样化。人们真的“会吃”吗?高营养的食品就更好?事实上,吃的越精、越细、越好,一些肠道疾病的发病率非但没减少,反而有逐年“水涨船高”的趋势。对此,黄睿表示,一个简单的“吃”字背后,...……更多
都是普通食材,换个做法超惊艳!咔咔脆,特开胃!排毒养颜还补血
...分俏,单单是这外观就已经是让人无法拒绝了。接着,用味道说话:我先替大家尝一块哦,火龙果味的酸香气,率先向嗅觉发出了诱人的讯号;入口更是簌簌有声,是清脆的口感在和牙齿打招呼;酸甜温柔交织,开胃的欢愉瞬间...……更多
常喝牛奶和不常喝牛奶,差别居然这么大
...探讨这个话题,看看常喝牛奶带来的诸多好处。首先,从营养学角度来看,牛奶是一种营养丰富的饮品。它含有丰富的钙、磷、维生素D等矿物质和维生素,这些营养成分对于骨骼健康至关重要。常喝牛奶的人,骨骼密度更高,...……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
...说“荞麦含凝集素,会导致肠漏”“荞麦面有草酸,影响营养吸收”等。针对这些传言,食品专家分析称,这些说法其实都站不住脚,除肠胃不好的人不宜一次吃太多,以免消化不良外,荞麦本身不存在传言中所说的问题。荞麦...……更多
陕北小米的新味道
...小米乳、小米油、小米茶、小米咖啡……品类丰富的“新味道”,让小米成为新时代“网红”。从“充饥饭”“红色米”到“致富粮”,产业链长了,附加值高了,土特产“洋气了”!淡淡乡愁里有不变的滋味,产品创新则带来...……更多
早期乳腺癌拖成“全身大转移”
...,伤口好转。术后,李女士根据医生指导,荤素兼吃补充营养,病情稳定了。医生介绍,目前乳腺癌I期5年生存率达95%,Ⅱ期达70%以上,Ⅲ期生存率达50%以上,早发现、早治疗比较好。乳腺癌的自检方法是看乳房、乳头有无凹陷...……更多
去广东罗定必吃的6道美食,浓浓地方特色,老板都以为你是本地人
...独特。食用时,可以搭配各种调料,如辣椒酱、酱油等,味道鲜美,深受当地人喜爱。2、双东鸭脚包 双东鸭脚包是罗定另一道著名的美食。它选用优质的鸭脚和猪肉为原料,经过腌制、包裹、蒸煮等工艺制作而成。鸭脚包的口...……更多
别只会喝牛奶,立冬过后早上多喝它!一觉睡到大天亮!
...以根据自己的喜好调节,喜欢甜一点的,还可以加点糖,味道会更好。 ……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...说法在科学研究中并没有得到充分支持。事实上,茄子的营养价值与骨骼健康之间的关系远比这种简单的标签复杂得多。茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种对人体有益的维生素和矿物质。它富含维生素C、维生素K和钾,这些...……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
...,今天我们要介绍一种被忽视的蔬菜,它在价格、口味和营养价值上都不逊于白菜和萝卜,它就是圆包菜。圆包菜,也被称为卷心菜,是一种非常常见的蔬菜。它原产于地中海地区,后来传播到世界各地,成为人们日常饮食中的...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...餐桌上,也许正悄然埋下潜在的健康隐患。山药,是一种营养丰富的食物,富含维生素C、B族维生素、膳食纤维和矿物质,被传统中医视为滋补圣品,常用于调养身体、增强免疫力。然而,医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则...……更多
花生的“死敌”,切记不要一起吃,吃了就是没病找病,我也才知道
...营养物质。它含有大量的蛋白质、脂肪和纤维素,是提供能量的重要食物之一。此外,花生中还富含各种维生素和矿物质,如维生素E、维生素B群、镁、钾、锌等,这些物质对于维持人体正常生理功能发挥着重要作用。花生不仅...……更多
它是唯一不含草酸的野菜,比马齿苋营养高,多吃它,预防骨质疏松
...种疾病。然而,有一种野菜却独具特色,它不含草酸,且营养丰富,这就是备受推崇的榆钱。榆钱不仅可以比肩马齿苋,在营养价值上更胜一筹,尤其适合中老年人食用,可预防骨质疏松等多种疾病。在这个春风荡漾的季节,采...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...美体的目标。在这样的背景下,蛋白粉作为一种快速补充营养、助力增肌减脂的产品,受到了广泛的欢迎。然而,对于这个被年轻人追捧的产品,我们真的了解吗?蛋白粉真的是我们所需要的吗?蛋白粉探秘:年轻人的营养新宠...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...这听起来有些夸张,但事实确实如此。地瓜叶是一种充满营养的蔬菜,它富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、铁、钙等多种微量元素,这些都是我们健康所必需的。而其中最引人注目的是它所含的β-胡萝卜素,这是一种非常...……更多
腐乳和味精易致癌,电子烟无害……年度十大科学谣言揭晓
...入汤里。有些氨基酸会产生鲜味,提升汤的风味。但是,味道好不代表有营养,即便是煲两个小时以上,食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里,而非溶于水中。因此,喝汤时也要吃肉,注意不要吃或喝含有脂肪多、太油...……更多
活动后胸闷还是冠心病是慢阻肺还是二者兼备
...天不间断地为全身输送血液。冠状动脉就像是给心脏提供能量的输电线,而冠心病就是这些动脉出现了问题。这种问题通常是因为动脉内的脂肪沉积造成的,导致血管变窄,血液流动受阻。想象一条河流因为河床变窄而水流减慢...……更多
“年三十”为何时有时无?春节聚餐多,怎么吃更健康?专家这样说
...不理想的慢性疾病患者,尽量不饮酒。北京协和医院临床营养科主任于康:春节期间食物尽量温和、清淡,别做太油腻、太辛辣刺激或者太咸的食物。春节期间,有的人吃的盐或辣椒过多,容易造成胃不适,或者血糖、血脂、血...……更多
建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...康过冬,中老年人需要注意饮食搭配,尽量少吃一些没有营养的白菜豆腐,而是多食用一些有益于健康的食材。本文将介绍四种适合中老年人食用的营养食品,帮助改善体质,提高精力,度过一个健康的冬季。应季蔬菜应季蔬菜...……更多
“寒露吃豆” 吃豆制品真的会长结石吗?
...肚鱼豆腐汤。九肚鱼骨细而软,豆腐细腻滑嫩,煮出的汤味道鲜香、营养价值丰富,老少皆宜。不过,因豆腐性味寒凉,因此也不宜过量食用,否则容易导致消化不良、胃寒、腹泻等症状。饮食补钙降低尿路结石风险广州中医药...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...可能比它看起来的更复杂。在我们的生活中,鸡蛋一直是营养丰富、方便快捷的食物选择,但关于血脂偏高的人群是否应该每天食用鸡蛋的话题,却充满了争议和误解。长久以来,一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管...……更多
心脏是人体最重要的器官,负责输送氧气和营养物质,维持生命活动
...心的重要性。心脏是人体最重要的器官,负责输送氧气和营养物质,维持生命活动。养心可以帮助我们改善疲劳、提高免疫力、预防心血管疾病等。接下来,我们来谈谈如何养心。首先,要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以...……更多
白发的出现与遗传、环境、生活方式和营养摄取都有关系
...吃黑芝麻等能让白发转黑?尽管黑芝麻和黑豆等食物富含营养和微量元素,对头发健康有益,但这并不意味着它们能够让白发变黑。头发的颜色是由黑色素决定的,而黑芝麻和黑豆的颜色是由多酚类色素形成的,这种色素无法被...……更多
南方人见了就发愁的北方美食,每一种都咽不下,北方人:没口福!
...到北方表示,有些美食真的是吃不下,还是怀念起家乡的味道,恨不得马上回南方。网友们就总结了4种让南方人见了就发愁的北方美食。北方网友:没口福。1、胡辣汤很多北方地区早餐都是一碗胡辣汤开始的,热气腾腾的胡辣...……更多
新生儿如何科学母乳喂养
...又想吃,可以持续喂养。2、母乳中的营养成分蛋白质、能量和免疫活性物质确实是在新生儿出生的时候最多,随着宝宝的成长,母乳中的营养物质也在逐渐减少。六个月后可以添加辅食来补充宝宝所需的营养物质。 ……更多
“桃养人”左不过就是因为口感上一个“甜”字
...就容易理解了,就是我们常说的辛、甘、酸、苦、咸五种味道。当然,现在科学研究已知辛辣并不是一种味觉,而是一种温痛觉。“药食同源”,“性味”偏者为药。在中医经典《黄帝内经》中,“药”也称“毒”,两个字往往...……更多
“豆腐”里有不少伪健康
本文转自:拂晓报豆腐口感嫩滑、营养丰富,是不少家庭的常备食材。但很多叫“豆腐”的食材徒有其名,对健康没啥好处,有的本身营养价值低,有的烹调手段不对,还有的与大豆毫无关系。千叶豆腐。千叶豆腐是用大豆分...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...康。尤其是现在一些在池子里,人工养殖的海鲜,鲜味和营养都大打折扣,像螃蟹和皮皮虾。本文将介绍一些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,并提供四道美味的海鲜食谱。一、海兔,推荐食谱:【韭菜炒海兔】 准备食材...……更多
更多关于健康的资讯:
金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
2024-10-29 17:00:00
天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
2024-10-29 21:41:00
新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
2024-10-29 21:54:00
生活的旋律由她独唱
本文转自:人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉,在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头,一群勤劳的农民正在地里忙碌着
2024-10-29 21:55:00
河北沧州:多学科联合义诊 助力健康生活
本文转自:人民网-河北频道多学科专家、医生联合义诊。赵阳摄10月29日是第19个“世界卒中日”。在河北省沧州市中心医院脑科院区一楼大厅
2024-10-29 22:16:00
粤港澳大湾区“菜篮子”工程项目启动
本文转自:人民网-广东频道10月29日上午,粤港澳大湾区“菜篮子”交易中心暨全球农食产品国际合作启动仪式在广州市白云区钟落潭镇举行
2024-10-29 17:14:00