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如何利用睡眠提高记忆力?
...,有助于大脑更有效地巩固陈述性记忆。美国圣母大学的心理学家要求参与者学习配对的单词。结果显示,那些在学习任务结束后不久就睡觉的人在24小时后的测试中的成绩要优于那些任务结束后很久才睡觉的人。德国吕贝克大...……更多
粉发女孩之后,网暴者又盯上了她
...如此强烈的恶意?网络暴力为什么会不停地发生? 美国心理学家艾略特·阿伦森在其著作 《社会性动物》中提到了人类所具有的攻击性行为,除了为达到某种目的而伤害他人的行为之外,有一种名为“敌意性攻击”的行为,其...……更多
心理学:当别人瞧不起你时,最好的做法不是远离对方
...活的锻炼和不断的自我反思和提升。当你尚未具备反击的能力时,最好的选择是闭上眼睛,关闭耳朵,回归内心世界,努力提升自己,真正变得强大起来。马云在创立阿里巴巴之前经历了四次创业失败,他面临了各种困难和白眼...……更多
...自:经济日报肖 瀚3月27日,诺贝尔经济学奖得主、认知心理学家丹尼尔·卡尼曼(Daniel Kahneman)去世,享年90岁。您没有看错——丹尼尔·卡尼曼是一位获得了经济学奖的心理学家。他将心理学视角引入经济学研究,行为经济学...……更多
有一种女人可以让男人着迷,而这与外表无关
...来的感觉会达到一个阈值,这就解释了审美疲劳的原因。人们总以为颜值可以让异性着迷,但其实决定一段感情开始的是颜值的高低,而决定一段感情能否走到最后,那是内心的事情,毕竟再漂亮的脸也会有一种适应的感觉。从...……更多
想要追到心仪的对象,学会这些小妙招:巧用爱情吊桥理论
...”得名于一个有趣的心理实验。1974年,美国著名的情绪心理学家阿瑟·艾伦从大学中请来了几位男大学生,并分别以安静的森林、固定的石桥以及摇晃的吊桥为实验场景,将学生们分为了三组。然后,他邀请了一位美丽的女士做...……更多
让我们共同呵护未成年人心理健康
...学到勇敢、真诚地面对情感,尊重他人和自己的品质。 心理学家也曾建议过:协同父母一起制定离婚计划,指导父母如何与孩子沟通、离婚后如何与孩子相处。同时通过家庭会谈,帮助孩子适应家庭关系新的改变等,这些都是...……更多
感悟:如果你觉得生活很累,多半还不懂这四个道理
...我们才能更加宽容地对待自己和他人,减轻内心的压力。心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾提出过“自卑情结”的概念,指一个人在面对困难时,由于自我评价过低而产生的消极情绪。他认为,要克服这种自卑情结,人们必须以平...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...群特殊的老年人,拥有比实际年龄更为年轻的记忆和思维能力,老当益壮,被称为“超级老人”。这一发现引起了科研人员的兴趣,并在这方面进行了多项研究。美国西北大学发表在《神经科学杂志》上的一项研究对此进行了揭...……更多
夫妻间最舒服的关系,不是如胶似漆、相敬如宾,而是这三句话
...了情,让婚姻走向分崩离析。“有声音”的婚姻更有活力心理学家阿德勒说过:“沟通是一门技术,有良好沟通的地方才有爱,爱也是良好关系带来的效果。”所谓幸福的婚姻,就是能好好沟通,在那些争执交流的过程中求同存...……更多
心理学:爱而不得,是因为你不够执着
...婚后,也不放弃这段爱情,他们一定无法追求到爱情吗?心理学家曾提出过一个著名的“多看效应”,它指的是: 我们对越熟悉的东西,便会越加喜欢。将“多看效应”运用到爱情关系中,我们可以得到这样一个启示:追求爱...……更多
二胎相差几岁最合适?不是3岁也不是7岁,心理学家给出分析
二胎,这个词汇如今已成为许多家庭的热议话题。对于许多家庭来说,二胎不仅是家庭的延续,更是情感的寄托和责任的象征。相信有的宝妈又被催着生二胎了!有的朋友会说:“你看你家孩子一个人孤孤单单的,赶紧给孩子...……更多
当一个男人过了60岁,如果无人养老,需要做好这些事情
...多的人开始关注老年人的养老问题。在这个话题上,著名心理学家弗洛姆曾经说过:“老年不是生命的末期,而是一个新的生命阶段的开始”。也就是说,虽然年龄增长会带来一些生理和心理的变化,但老年并不意味着生命的终...……更多
将“心”比心  心情好坏心脏知
...情绪过于强烈或持续不断,超过了人体的生理和心理适应能力,可能导致脏腑气机紊乱、气血运行失调,最终诱发疾病。根据近几年《中国心血管健康与疾病报告》数据显示,我国心血管病发病率持续增高,心血管病高居我国居...……更多
心理学:一个人未来有没有钱,7岁前就注定了
...者想法,欢迎在评论区留言,我会尽力为大家解答。儿童心理学家曾指出:一个人的一生在7岁之前就已经初具定向。或许最初我们难以接受这一说法,因为生活充满了变数,未来何去何从都是未知之数。然而,殊途同归,事实...……更多
新出现的邪门灵修大师,把中产骗得精光
...导师的影响下,一些学员将金钱游戏当作修行,忽视个人能力随心消费,“一天之内刷了10万元”。先不说学霸猫这样的灵修大师们是否对自己所推崇的深信不疑,但他们确实引来“信徒”趋之若鹜,并诚心地献出真金白银,其...……更多
如果不是真心,请不要对我太好
...望被真心对待的原因源自于人类的根本需求——归属感。心理学家马斯洛提出的需求层次理论表明,人类有一种强烈的需求,即需要被他人接纳、理解和爱护。这种需求在感情关系中表现得尤为明显。当我们感受到真心的关怀和...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...关联,他们只想静静的享受下半生。50岁就算老人了吗?心理学家:不意味结束,是新的开始事实上人们到了50岁以后,很多人都领悟到了自己的人生真谛,他们也就不再执着他们只想过好当下属于自己的生活。人的年龄不管到...……更多
奇葩实验揭秘!科学家为研究性行为而做了哪些匪夷所思实验?
...动的影响,并进一步揭示情侣关系对个体情感和社交认知能力的影响。研究者招募了一批正在恋爱中的情侣作为实验对象,并通过神经影像技术来观察他们的大脑活动。 实验对象被要求进行一系列简单的任务,以评估他们的情...……更多
心理学研究表明,不爱你的人会有这三种生理反应
...说对不起,因为她的身体实在无法接受男孩的接近。美国心理学家保罗·艾克曼在研究个体情绪的表达、生理活动和人际欺骗方面取得了很大成就。在他看来,我们每个人都有“真实的肢体语言”,有时人们为了掩盖某些事实而...……更多
为什么钓鱼容易让人沉迷?
...采访了伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许咨询心理学家陈志林。扬子晚报/紫牛新闻记者 孔小平为了钓鱼,男人们有多“疯狂”即使再忙,夜里也要去钓几个小时鱼这些年,南京一群喜欢钓鱼的老大爷一直很火,一度...……更多
畸形的恋母情结危害有多大?看完日本这1个案例,你就懂了
...应该毫无保留地爱孩子,为孩子付出一切吗? 儿童发展心理学家温尼科特曾经就说过:“孩子的成长需要的是足够好的母亲,不是完美的母亲。非常糟糕的妈妈是0分,完美无缺的妈妈是100分,足够好的妈妈60分就够了。拿游乐...……更多
...精神卫生心理专家主任以及中小学心理老师专业志愿者,心理学家、华南师范大学原副校长莫雷教授等6名专家担任顾问。此外,该队设立心理健康教育指导培训、心理治疗(咨询)督导、心理援助和治疗(咨询)、心理健康科...……更多
过度使用社交媒体导致噩梦
...然而,匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的心理学家发现,花太多的时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。这项研究引入了“与社交媒体相关的噩梦”这一概念,这种新型的噩梦源自于人们在网上所体验到...……更多
桌子乱还是整齐  各有各的好
...拖延情况有关。桌子乱也有桌子乱的好处明尼苏达大学的心理学家凯瑟琳·沃斯研究的是环境对人的行为的影响。在一个实验中,参与者需要完成调查问卷,也被分到了整洁和杂乱的房间中。完成后,这些参与者还将有机会向慈...……更多
分手多年后,为什么你迟迟忘不掉对方呢?
...让自己想起某件东西,你对这件东西的记忆就越深刻。”心理学家在一堂课上,对观看纪录片的学生说:“一定不要看里面的那头白熊,你们的关注点要放在别的地方。”课程结束后,心理学家对这些学生进行问卷调查,结果表...……更多
科学家竞相破解大型语言模型背后的谜团
...根德夫表示,人脑和LLM都像是一个“黑箱”,而心理学有能力研究它。去年,哈根德夫发表了一篇关于“机器心理学”的文章。他认为,通过将LLM视为人类主体,让其参与对话,可以阐明其复杂行为。面对复杂问题,人类在潜意...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...会导致消化问题 我们的胃是由一个复杂的系统控制的,生活中的压力是胃相关疾病的原因,因为大脑和消化道密切相关。消化系统由肠神经系统(ENS)控制——这是一个由大约1亿条神经组成的复杂系统,从大脑开始,到肠道结束...……更多
科学家新发现四个月大的婴儿就已有自我意识,身体能与周围空间互动
...:ShutterStock多年来,人们一直在试图研究人类的自我意识能力是从什么时候开始形成的?11月22日消息,伯明翰大学(University of Birmingham)的最新研究表明,四个月大的婴儿就可以理解他们身体如何与周围空间相互作用,他们能...……更多
chatgpt背后模型被证实具有人类心智
...本身——最好重新检查一下心智理论测试的有效性,以及心理学家们这数十年来依据这些测试得出的结论:如果AI都能在没有心智理论的情况下完成这些任务,如何人类不能像它们一样?属实是用AI测试的结论,反向批判心理学...……更多
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上海启动优化血脂管理项目 打造全方位、全周期血脂健康“指南针”
本文转自:中国新闻网中新网上海6月23日电 (记者 陈静)“尽早干预控制危险因素,如LDL-C(低密度胆固醇)等指标,对血管健康至关重要
2024-06-23 21:19:00
绿色黄金:牛油果的健康益处
牛油果,也被称为“鳄梨”,是一种原产于墨西哥的独特水果。这种奶油状和黄油状的水果在世界范围内广受欢迎,并已成为许多人饮食中的主食
2024-06-23 21:24:00
养生食间——一道让你面色红润的美食
每到季节交换时,我们经常会感觉人蒙蒙的,尤其是季节交换时,天气变化,人会觉得总是闷闷的,打不起精神,食欲不振。此时,很多人都会找不到原因
2024-06-23 21:25:00
牙龈肿痛只是因为上火吗?你可能不知道还有这些原因!
牙龈肿痛是很常见的口腔疾病,绝大多数人都有个类似的经历,牙龈红肿、疼痛,有时甚至还会流血。但是,人们普遍认为这是由上火引起
2024-06-23 21:26:00
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
说到脾虚胃口不好,很多朋友都会选择好用又实惠的归脾丸,但你知道吗,它不止健脾还有这6种妙用,今天赵医生就跟你说一说。首先就是归脾丸可以治失眠
2024-06-23 21:27:00
家里备有这种东西有福了!如果没有就赶紧准备起来,作用真厉害!
开塞露是现在生活当中比较常用的一种药物,虽然说它很便宜,但是它的效果确实不错,只有使用的人才能够了解。在绝大多数人的印象当中都认为开塞露可以起到通肠润便的效果正是因为如此
2024-06-23 21:28:00
一夜不睡,代谢崩溃!熬夜不仅“爆肝”,还会“爆糖”!
“熬夜一时爽,天天熬夜火葬场”,90%的年轻人的猝死与熬夜有关。有研究表明,熬夜会增加动脉粥样硬化、心梗、脑梗的风险。不仅如此
2024-06-23 21:30:00
合理安排饮食,春季养生之我见!
俗话说:病从口入,要想健康,饮食的安排尤其重要!大自然给我们准备了丰富的食材,那么一年四季该如何正确安排三餐?听笔者慢慢道来[灵光一闪]春季是万物复苏
2024-06-23 21:31:00
扁桃体发炎后,常吃这5种食物,或能有效缓解不适,不妨试试
在日常生活当中,有很多人会出现扁桃体发炎的现象。扁桃体发炎也被称为扁桃体炎,是一种感染了致病微生物所引起的一种感染性疾病
2024-06-23 21:32:00
多燕瘦:上班族如何瘦肚子?这些小妙招请收好!
很多上班族都因为工作的繁忙,没时间运动,久而久之就堆积了肚子上的赘肉,不仅严重影响了身体的美观,还损害了身体的健康。那么
2024-06-23 21:32:00
适量运动可以抑制慢性炎症过程
跑步作为一项全民皆宜的运动方式,对于身体的养生保健具有极其重要的意义,但是有的人在长期坚持跑步之后,却突然发现自己变老了很多
2024-06-23 21:33:00
为什么做正畸时要拔掉四颗牙齿?
在牙齿矫正过程中,有时需要拔掉四颗牙齿,这通常与以下几个原因有关:1牙齿过度拥挤:如果患者的牙齿过多,导致牙齿在口腔内出现过度拥挤的情况
2024-06-23 21:34:00
睡不着?容易醒?睡太少?
睡不着?容易醒?睡太少?以上问题,可能是你生活中隐藏着的无名小贼,悄无声息地盗走了你的好睡眠。今天,我就当一回侦探,仔细揪出身边的睡眠小偷吧
2024-06-23 21:35:00
腺肌症有坠胀感疼痛,这几点要重视起来
腺肌症的患者有这样一部分人群,经期的时候同时会伴随着肛门坠胀感这种疼痛的出现。这到底是什么原因?是因为腺肌症大多数情况下在形成腺肌瘤或者是病灶常常累积
2024-06-23 21:36:00
人体健康、长寿有8大标准,全部符合的人不多,快对比看看吧
随着生活意识的提高,大家也都在健康的路上慢慢探索。每个人对于健康的定义、感受都不一致:——有的人认为吃得饱、睡得好就是健康
2024-06-23 21:36:00