心理学研究表明，不爱你的人会有这三种生理反应

爱一个人会有生理反应，就像我们听到好听的话会开心，看到美好的东西会欢呼，吃到好吃的东西会开心。这些都是人面对事物时的下意识反应，也是一个人内心的真实想法。

所以，爱不爱也可以通过这些反应来认识。心理学研究表明，不爱你的人会有这三种生理反应。

01

肢体语言：我学会了拒绝你的接近

在电视剧《三十而已》中与钟和陈瑜离婚后，他们发誓要从头开始，迎接一个全新的自己。所以，当一个男生在公司醒来追她的时候，她没有拒绝，因为忘记旧爱最好的方法就是找到新欢。

男生很热情，很会聊天。钟小琴和他在一起很轻松，很开心。她已经很久没有这种感觉了。她很喜欢这种氛围，也不讨厌男生，所以当对方向自己表白时，钟也同意了。

那天，两个人去了酒店，男孩洗了澡，钟很紧张。当男孩出来时，他拥抱了钟，但钟的潜意识反应是退后一步。当男孩想吻她时，钟直接推开男孩说对不起，因为她的身体实在无法接受男孩的接近。

美国心理学家保罗·艾克曼在研究个体情绪的表达、生理活动和人际欺骗方面取得了很大成就。在他看来，我们每个人都有“真实的肢体语言”，有时人们为了掩盖某些事实而选择撒谎。但肢体语言往往会出卖他们，每一个肢体动作都是个体最真实的表达。

所以那些潜意识的反应也揭示了个体潜意识的真实想法，因为他们不爱，所以会拒绝对方的接近。

02

眼神传达的信息：在对方的眼中将不再有你

在电影《隐秘的角落》中，张东生和他的妻子在大学时相遇，然后他们从相识变成了爱情。最后，他们度过了“毕业季，分手了”，终于走进了结婚大厅。

因为爱得很深，张东生一直是这段感情中妥协的一方。她的妻子徐静是家里唯一的女儿，她不想和父母分开。所以为了和心爱的女人在一起，张东生愿意做上门女婿。

但是，爱情一旦卑微，就注定没有结果。他的妻子徐静不再爱张东生，她决心离婚。就算张东生一直在挽留，就算张东生还谦虚，也无济于事。

他的妻子不再看张东生。看到他就像看到一个陌生人。她没有和他说话，莫莫冷得要命。

我们常说，喜欢一个人，爱一个人，就像咳嗽，根本无法掩饰。即使你捂住嘴，那种感情还是会从你的眼睛里跑出来。

但是，如果你不爱，你就无法掩饰。你也可以从眼睛里看出来。如果你不爱，那么这个人在你眼里就不是一个特别的存在。就算看了也会觉得无聊无聊。所以，你干脆选择视而不见，眼不见心不烦。

03

交流方式的改变：对方的嘴会拒绝和你交流

胡建云老师曾经说过这样一句话：“我认为最好的婚姻状态是：在家里，厨房里有烟火；在外面，有关心和问候；在精神上，有交流和理解；在生活中，有尊重和宽容。”

其实不仅仅是婚姻，任何性质的两性关系都是这样的。如果你想让你的感情升温，你一定不能没有交流。

所以，两个人要想让这段关系朝着好的方向发展，一定不能彼此缺乏沟通，通过沟通交流彼此的情感，通过沟通进入彼此的世界，然后一起提高这段关系的亲密度。

这件事一定要有爱，没有爱是绝对不可能的，但是两个人在一起不可能只是因为爱，更重要的是因为习惯。

习惯了陪伴自己的人一直都是他（她），习惯了那些开心和不开心的事情互相倾诉。

其实所谓浪漫就是把时间浪费在值得的人身上。

但是，如果你不爱，你就不想花这些时间和精力，因为你不再爱了，付出只是白费，所以你干脆一劳永逸，不沟通，让这段感情颓废。

与不值得分享的人分享热情洋溢的感情是一种给自己带来耻辱的孤独。对方已经不爱了，我们多付出也没用，不过是用筛子打水而已。

最好把时间花在有意义的事情上，比如旅游，比如提升自己。

爱情从来都是两个人的事，如果一个人不爱，那么就没有必要继续浪费感情，生活，要让自己舒服才是最重要的。