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“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...高没有直接关系,但是长期吃这些食物,人容易变胖,对胰岛素的反应也会变差,时间长了,得糖尿病的风险就会增加。 这些食物的热量非常高,而且往往没有什么营养价值,只是简单地给身体增加了多余的脂肪。肥胖是糖尿...……更多
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
...的风险。当身体长期处于高血糖状态,胰腺需要不断分泌胰岛素来降低血糖,久而久之,胰腺的功能可能会受到损害,导致胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。除了精制谷物早餐,还有一些常见的食物也容易成为“...……更多
绿豆与它一起吃,胜过十片降糖药,一天2次,清血栓,血糖不高了
...度,从而减缓血糖的上升。此外,绿豆中还含有一种叫做胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的物质,它可以促进胰岛素的分泌,提高细胞对葡萄糖的吸收能力,从而降低血糖水平。相比之下,降糖药只能通过人工合成的方式来降低血...……更多
农村这几种食物是血糖的“稳定剂”,每天坚持吃,稳定血糖不飙升
...桑叶茶降血糖,预防糖尿病。桑叶除了能保护胰腺,促进胰岛素的正常分泌,还能改善高血压,减少胆固醇和甘油三酯。所以,桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高,在饭后饮用则没有这种功效。番...……更多
血糖高吃什么食物最好
...等具有降糖活性的成分。由于多肽类物质的结构与人体的胰岛素结构类似,被称作植物胰岛素。这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量。3.黑木耳黑木耳含有木耳多糖,以及维生素、蛋白质、矿物质等,有研究表明,...……更多
糖尿病“忌食榜”来了,白糖仅排在第4
...神压力会导致身体分泌过多的应激激素,这些激素会干扰胰岛素的正常分泌和作用,使得血糖升高。因此,学会调整心态,减轻压力,对于预防糖尿病至关重要。遗传因素糖尿病具有一定的遗传倾向,如果家族中有糖尿病患者,...……更多
常做3件事,“胰腺”功能会逐渐增强,血糖会趋于正常
...减轻体重至少10%。这不仅能够减轻胰腺的负担,还能改善胰岛素抵抗,从而有助于恢复胰腺功能。其次,定期进行有氧运动和肌肉锻炼也是非常重要的。运动可以增强胰岛素受体的敏感性,减少胰岛素的需求,从而减轻胰腺的负...……更多
糖友的糖化血红蛋白不达标?这几大原因你可能忽视了!
...上升,而长期摄入过多热量则会使体重增加,进一步恶化胰岛素抵抗。因此,糖友们应该遵循医生或营养师的建议,制定个性化的饮食计划,合理安排每餐的食物种类和摄入量。二、缺乏运动适当的运动可以帮助我们消耗多余的...……更多
提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...,有些人往往会有睡眠不足的困扰,这时可能会导致体内胰岛素分泌过多,从而升高身体组织对胰岛素的敏感性,加快葡萄糖的吸收,容易出现低血糖的情况。而想要改善这一状况的话,患者睡觉前要保持平和的心态,才能尽快...……更多
科普 | 糖友如何监测血糖
...平,可用于诊断糖尿病、评估头天晚上口服药物或中长效胰岛素是否合适。2、餐前血糖:可指导患者调整将要摄入的食物量和餐前注射胰岛素(或口服药)的量。有低血糖风险者更需要监测。3、餐后2小时血糖:是指从吃第一口饭...……更多
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
...干预。糖尿病主要是胰岛受损,导致不能分泌足够剂量的胰岛素的内分泌系统疾病。糖尿病会引起非常多严重的并发症,引起多器官病变和衰竭,所以也是人生的一大杀手。不想胰岛受伤,就要控制好饮食,以下3种食品尽量少...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...糖尿病的发病率居高不下,许多糖尿病患者需要依靠注射胰岛素来控制血糖,如果血糖失控,会对生命造成严重威胁,还可能导致其他并发症的发生。#金秋聊健康#因此,无论是糖尿病患者还是健康的人,都需要关注体内的血糖...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...尿病是一种慢性进展性疾病。其以胰岛功能的慢性衰竭和胰岛素抵抗为主要表现,多数患者会在较长的一段时间内逐渐从胰岛素的相对缺乏进展为胰岛素的绝对缺乏,进展速度和程度不尽相同。因此,一旦诊断糖尿病,就意味着...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...兆通常易被忽视。生理机制方面,这一阶段胰岛β细胞的胰岛素分泌仍能勉强应对血糖的调节需求,但已呈现出胰岛素抵抗性的趋势。长期处于这种状态,不仅增加了发展为全面糖尿病的风险,还可能伴随着心血管疾病、肾功能...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...会导致胰岛的功能受损,在1型糖尿病中,免疫系统攻击胰岛素产生的细胞,导致胰岛素产生减少或停止,从而导致血糖不能有效进入细胞。在2型糖尿病中,胰岛细胞对胰岛素的敏感性降低,并且胰岛可能逐渐释放越来越少的胰...……更多
提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...,有些人往往会有睡眠不足的困扰,这时可能会导致体内胰岛素分泌过多,从而升高身体组织对胰岛素的敏感性,加快葡萄糖的吸收,容易出现低血糖的情况。而想要改善这一状况的话,患者睡觉前要保持平和的心态,才能尽快...……更多
糖尿病“祸根”不只是甜食,很多人还喜欢吃它,难怪血糖高!
...种代谢异常类的疾病。人体内由于血糖过高,身体分泌的胰岛素又不足够,于是大部分糖分还没来得及被利用或者是降解就跟随着尿液排出体外,于是尿液中糖分过高,引起身体出现不适。糖尿病“祸根”不只是甜食,很多人还...……更多
妊娠期糖尿病其基本病因有以下两个原因
...病之前,我们应该先了解关于糖尿病的知识,糖尿病是指胰岛素分泌异常或代谢异常导致引起机体内各营养物质代谢紊乱的慢性疾病,其特征就是血液中葡萄糖水平异常升高,表现为空腹、餐后、随机等各时间段血糖异常。而妊...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...种病因引起的代谢性疾病,以慢性高血糖为其特征,形成胰岛素分泌和(或)利用缺陷。长期紊乱的碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢,可能引起多系统受损,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官遭受持续进行性病变、功能...……更多
多吃面条对“胰岛”不好?医生:若想降血糖,少吃3种食物
...不好?胰岛对身体的作用不容小觑,胰岛能够分泌胰岛素,稳定血糖水平,想要预防糖尿病,就要保护好胰岛素。面条的主要成分是碳水化合物和葡萄糖,精细加工过的面条容易煮熟,对于高血糖的人来说经常吃软烂...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...,或许需求多种降糖药物的联合运用,乃至需求直接开端胰岛素治疗。根据2023年《国家标准化代谢性疾病处理中心(MMC)代谢病处理攻略(第二版)》的声威引荐,关于2型糖尿病患者,我们可以根据糖化血红蛋白 HbA1c的水平来...……更多
胰岛素是血糖鸦片?血糖波动时,教你如何调整使用剂量
在医学的长廊里,胰岛素宛如一位低调而又关键的角色,默默承担着维持人体血糖平衡的重任。然而,近年来,一种声音在社会上悄然蔓延:“胰岛素,不过是治疗糖代谢异常的‘鸦片’。”这样的说法,不仅给胰岛素蒙上了...……更多
糖尿病“走开”,常吃这3个食物,帮你来调节胰岛素还能稳定血糖
糖尿病就是因为胰岛素的分泌有些紊乱,或者是因为生物的作用受到影响而导致引起的一种疾病。根据调查的研究,我们国家的糖尿病病人已经达到了人数总和的9%以上。在平时的生活当中忌口,虽然可以维持血糖的平衡,但是...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习惯,特别是早餐的选择,却可能对胰岛造成难以察觉的损害。01胰岛:糖尿病背后的隐形守卫在人体内部,胰岛是一个至关重要的组织,它默...……更多
胡吃海喝,血糖飙升,如何应对?
...、慢跑、游泳或骑自行车等,这些活动有助于提高身体对胰岛素的敏感性,从而有效控制血糖。监测血糖水平对于糖尿病患者来说,监测血糖是日常管理中不可或缺的一部分,应该密切关注血糖变化,必要时及时调整饮食和运动...……更多
它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...蔬菜之一,却蕴藏着惊人的健康力量。有人称之为“天然胰岛素”,因为它具备降三高、控制血糖的神奇能力,让人们在健康道路上越走越稳。咱们都知道,高血糖、高血压和高血脂是现代社会的常见问题,它们随着不健康的生...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...性咳嗽,会导致肺功能异常,降低药物治疗效果,还导致胰岛素敏感性损害,使病人内环境紊乱。3.饮食护理。单纯糖尿病患者每餐必须严格控制饮食,而肺结核是消耗性疾病,需要高热量、高蛋白、高纤维素饮食。肺结核合并...……更多
糖尿病人饮食指南:能吃什么,不能吃什么,都写了
除了正常的肌注胰岛素、口服用药来控制糖尿病人的血糖尿糖外,饮食疗法也是控制血糖的重要基础。日常中,我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难,从营养学的角度来看,只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理,日...……更多
血糖升高不用慌!糖友必知的6种血糖升高情景及应对策略,倾情分
...和适宜的温度。05生病或感染情况描述:生病时,身体对胰岛素的需求可能增加,导致血糖升高。应对策略:及时监测:生病期间,应更频繁地监测血糖。调整药物:在医生指导下,调整胰岛素或口服药物的剂量。充足休息:保...……更多
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”
...的人,除了吃一些控制血糖得药品,就是需要经常的注入胰岛素,帮助控住血糖。在临床上面,糖尿病还会有很多的病发病,最为直接影响的就是我们的肾脏,因为肾脏排泄毒素的,体内血糖过多,会导致肾功能直接崩溃,肾衰...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
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守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
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