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...迈开腿很关键，这要运动。运动有助于更好地控制血压和血糖，运动还能让你获得更多的快乐因子，是对抗糟糕情绪的最有利武器之一。运动的重要性，越是年龄大体现越明显，那些长寿的老人，往往都会运动，无论刮风下雨，...……更多
2023-10-26 06:53:00运动,情绪,疾病,长寿,食物,癌症
...作用非常大。
南瓜含有大量的多糖和国脚，很多人认为血糖高的人不适合吃南瓜，其实南瓜有助于平稳体内的血糖，南瓜中的多糖物质有助于提高机体的免疫力，里面所含有的维生素和胡萝卜素等活性的物质，会使得皮肤变得...……更多
2024-01-29 14:21:00痛风,尿酸,克星,冬瓜,尿酸,南瓜
...如出现发热、咳嗽等症状，根据病情及时就医，切勿盲目用药。调整作息，恢复原有生活规律，按时起床、休息，保证充足睡眠，可在假期结束前预留1-2天用以恢复精力和体能。睡前尽量减少电子产品使用。及时调整饮食结构，...……更多
2024-02-17 07:02:00归途,提示,健康,如出,综合征,调整
...，三餐不易过饱，也不要暴饮暴食，常吃一些清淡养胃的食物，小米苹果粥就是不错的选择。今天的分享就到这里了，如果我的分享对您有帮助，记得点赞、收藏、关注哦，感谢您的阅读和支持，我们明天见。 ……更多
2023-12-20 09:37:00小米,天然,小米,苹果,肠胃,红枣
...脱湿疹，需要对湿疹有一个全面的认识，然后通过规范的用药和科学的护理方法才能有效根除湿疹。……更多
2022-12-16 14:03湿疹,治疗,最好,方法
...是我们的饮食习惯。春天来了，我们应该多吃一些清淡的食物，因为春节那段时间，大家都吃得相当油腻，这对我们的身体，特别是“肝脏”，可是不小的负担。肝脏是我们身体里非常重要的一个器官，它能帮我们代谢掉体内的...……更多
2024-04-10 12:07:00小肚,解毒,天然,菠菜,酵母粉,面团
...科、骨科和外科等科室的专家，耐心地为大家量血压、测血糖和做心电图，同时为心脑血管、消化系统等慢病患者进行用药指导和健康宣教。本次义诊服务群众60余人次，发放健康宣教等资料50余份。
下一步，济南市中西医结...……更多
2024-03-25 15:06:00下街,头村,泉城,一城,精诚,济南市
...凉。还有一种方法是根据人体自身固有的时间节律，择时用药，以发挥更好的治疗效果。中医学认为，人体自身有各种时间节律，如年节律、月节律、日节律、时节律。以日节律为例：一日中，人体气血在经络中运行有一定的规...……更多
2024-04-26 10:05:00中药,时间,药物,中药,食物,药效
...方式错误观念： 有人认为空腹吃药更有效，特别是胃部用药。科学解读： 空腹服用某些药物可能导致胃黏膜受损，加剧胃炎。正确的服药方法应遵循医嘱，有些药物需要餐后服用以减少对胃部的刺激。实用建议：服药前咨询医...……更多
2024-01-27 11:31:00胃炎,酸性,误区,食物,胃炎,胃部
...随着年龄的不断增长，很多中老年朋友会受到高血压、高血糖或高血脂等慢性疾病的困扰，也正因为如此，很多人到了一定年纪后，便开始有了养生意识。对于“三高”患者来说，很多人都知道要控制饮食，在日常生活当中，一...……更多
2024-03-12 13:36:00中老年,朋友,肉类,鸡肉,牛肉,鱼肉
...娠结局的发生。因此，一旦确诊甲流，要在医生指导下使用药物，不可擅自用药。而且，越早服用效果越好。用药对胎儿发育有没有影响？奥司他韦是治疗孕妇流感的首选药物，研究证实其疗效和安全性较好。目前的研究资料显...……更多
2023-12-27 09:26:00准妈妈,流感,流感,妊娠,症状,孕妇
...治疗管理等多个方面耐心指导，并为大家免费检测血压、血糖。本次活动共计发放脑卒中预防和救治宣传资料200余份，现场接受义诊咨询100余人次，医护团队的专业与热情受到群众的一致好评。科室简介重庆市江津区中医院中医...……更多
2023-11-02 15:44:00江津,中医院,党员,中医,活动,社区
...成功的同时也免不了要选择一些可以让自己健康、美丽的食物。下面就为大家盘点一些女人最爱的美容养颜食物，让我们健康美丽的同时，也能从内到外延缓衰老。1.红枣在中国古代经典著作《黄帝内经》上就有红枣补之列，它...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...清热明目的功效。如果用枸杞泡水喝的时候，加上这3种食物，可以让你的肝脏一天比一天好，不再受晚上失眠的困扰，视力也越来越好了。1.枸杞搭配红枣红枣又名大枣，是枣属的植物，被人们美誉为“天然的维生素丸”，对于...……更多
2023-11-24 14:54:00枸杞,肝脏,东西,枸杞,功效,玛卡
...得了口腔溃疡更要注意口腔卫生，适当使用漱口水，局部用药、消炎止痛、预防感染。若无明显好转，需要及时就医。牙齿发黄、发黑春节期间，烟、茶、酒是场合必备。如果不注意及时清洁口腔，牙齿容易因这些外源性色素粘...……更多
2024-02-28 07:20:00坚挺,口腔,问题,牙齿,口腔,牙龈
...而且非常适合寒冷的冬季食用。通过合理搭配和食用这些食物，我们可以增强体内的阳气，改善体质，提高抵抗力，从而顺利度过寒冷的天气。总结：在入冬养阳的“黄金期”，适当地食用一些富含阳气的天然美食是非常有益的...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...这表明，仅食蔬菜的饮食方式确实有助于减轻体重。2、血糖控制：在实验过程中，该女士的血糖水平保持稳定。这可能是因为蔬菜中的膳食纤维有助于调节血糖水平。3、心血管健康：经过半年的饮食调整，该女士的心血管健康...……更多
2024-01-20 11:21:00米饭,蔬菜,女士,状况,身体,半年
...又提升了很多。6.罗汉果罗汉果又叫神仙果。它不仅有降血糖、美容养颜的功效，还有不错的清肺止咳的功效。尤其是对于肺热引起的咳嗽效果更佳。但需要注意的是，长期服用罗汉果有可能会引起消化道及脾脏的不适，比如腹...……更多
2023-10-13 15:15:00结节,海鲜,结节,食物,肺部,肺癌
...服务中心联合卫生院工作人员开展免费为居民测量血压、血糖等身体指标，提供高血压、糖尿病等用药指导等。“去一趟医院太麻烦了，还得花钱，你们能来家门口给我们检查，谢谢你们了！”理发店的建珍师傅也化身志愿者为...……更多
2023-10-17 11:41:00阳信县,店镇,阳信,人心,集市,服务
...人体快速补充能量和糖分，恢复身体机能。而且，香蕉的血糖生成指数 GI 值仅为52，属于低GI水果，食用后不至于引起血糖大幅度升高。4.降低便秘风险：对于因膳食纤维摄入不足而导致便秘的人来说，吃香蕉能帮助排便。虽说...……更多
2023-11-16 17:50:00一根,心脏病,香蕉,心脏,风险,香蕉
...中含有14%以上的果糖，建议糖尿病患者要少吃，以免引发血糖波动。2、肾病患者要少吃香蕉中含有丰富的钾元素，不适合肾功能不全等肾病患者食用，肾病患者本身钠钾代谢异常，香蕉吃多了可能会导致高血钾症，引发血压升...……更多
2023-10-19 13:57:00食物,效果,香蕉,元素,哈密,血压
...祝春节快乐哈，我们是免费来给您测个体温，量个血压、血糖，看看平时生活要注意个啥。”1月12日，西充县鸣龙镇党委委员，宣传、统战委员刘成民带领该镇镇村干部、镇医院医护人员、社区志愿者，来到该镇猫儿山社区文素...……更多
2023-01-13 15:44:00西充,人心,健康,老人,健康,人员
...稠度受多种因素影响，包括脱水、慢性炎症、高血脂、高血糖（糖代谢异常）等。虽然适当的水分摄入有助于维持血液流动性，但血液稠度的调节远比单纯的水分补充更为复杂。例如，高血压（体循环动脉血压增高）患者的血液...……更多
2024-04-06 11:08:00心梗,血液,血液,稠度,心梗,水分
...朋友肌肤的美容，血压与血脂的调节，疲劳症状的缓解，血糖的降低，延缓衰老，视力的保护，都有重要的作用。服用虾青素时，一定要按照说明使用。服用任何一种药材和食物都要适度。另外作为糖尿病患者，控制血糖是很重...……更多
2024-04-06 22:31:00禁忌,功效,尿酸,糖尿,人体,保健
...，延缓衰老过程，使肌肤更加光滑细腻。四、调节血压和血糖研究发现，黄芪中的黄芪苷能够降低血压，预防高血压的发生。同时，黄芪还可以调节血糖水平，有助于稳定血糖，减少糖尿病的风险。五、保护肝脏黄芪中的活性成...……更多
2023-10-30 06:18:00黄芪,副作用,黄芪,体质,剂量,副作用
...。1月16日一大早，寒风刺骨，裹上厚外套，带上血压计、血糖仪、指压式血氧仪、药品、随访服务和预检分诊消毒监测记录本，吴兴强开始了一天的入户随访重点人群工作。第一站，他来到了距离市第一医院洋溪分院羊口仔村卫...……更多
2023-01-19 03:13:00乡亲,吴兴,疫情,洋溪,健康,村医
...、消渴等病症。现代医学研讨也标明，枸杞具有必定的降血糖、降血压、抗疲倦、抗变老等作用。02男性长期喝枸杞泡水，身领会有什么改变？看完涨学问了首要，枸杞子富含多种营养成分，如维生素、矿藏质和抗氧化物质，有...……更多
2024-02-29 10:32:00枸杞,男性,变化,身体,知识,枸杞
...不断增多，这个时候，如果吃一点沙棘果，还能起到降低血糖的目的，帮助你控制血糖，改善糖尿病。 ……更多
2024-03-02 10:42:00病变,子宫,皮肤,女性,沙棘果,沙棘
...要突出一个“和”字，以防“秋膘”和三高(高血脂、高血糖、高血压)以及脾胃损伤。所谓“和”是指所食食品的性味不能大热大寒、大辛大咸，相互之间应协调和谐。另外，饮食应走中庸之道，如饮食时间、饥饱、寒热等要适...……更多
2023-01-07 21:46:00三个,阶段,饮食,益气,脾胃,芡实
...的鲜香味道更能增添食欲。
红薯——滋养身体的“黄金食物”红薯是一种常见的食物，除了味道香甜之外，还有许多健康的营养价值。其中，红薯富含的硒代蛋白是其独特之处。硒代蛋白是一种含硒的蛋白质，具有抗氧化、免...……更多
2023-10-31 14:43:00红薯,滋养,食物,身体,黄金,蘑菇
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手抓面，这道源自福建省安溪、漳州的特色民间小吃，以其独特的制作方法和丰富的口感，深受当地人的喜爱。它的名字，就源于那独特的食用方式——将面条和配料抓在手掌里
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