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...含维生素B6和铁。这两种营养素都能帮助人身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是人脑部唯一的燃料。6、大蒜 德国曾做过一项对大蒜的功效研究，结果惊喜地发现，吃了大蒜制剂之后，病人没有疲倦、焦虑、容易发怒的...……更多
2023-01-05 22:03:00冬寒,食物,快乐,推荐,葡萄柚,葡萄
...会引起糖耐量异常。代糖虽不同于葡萄糖等直接代谢升高血糖，但可能通过多种途径影响机体能量摄入与代谢，与肥胖、2型糖尿病和代谢综合征等有一定关系，相关机制之一可能是通过甜味受体增加肠促胰素的分泌，上调葡萄...……更多
2024-04-20 09:59:00陷阱,甜蜜,肠道,糖醇,三氯,脂肪肝
...加工食品和快餐。糖和精制碳水化合物：这些食物会导致血糖水平波动，增加情绪波动的风险。饮食建议的实际应用平衡膳食：每天的饮食应包括各种食物群，以确保营养全面。小餐频食：小量多餐可以帮助维持血糖水平的稳定...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
...白扁豆里面含有一种叫做淀粉酶的物质，有着极强的降低血糖的功效。经常吃白扁豆可以使血糖降低，对于高血糖患者来说，是最适合的一种食物。同时，白扁豆中还含有很多的微量元素，对骨髓组织有刺激作用，对粒细胞的破...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...绝大多数都是呼吸疾病一同来的。糖尿病并非是一切的高血糖都不容易带来糖尿病，但是有糖尿病的话，血糖水平却是偏高的，关于糖尿病患者而言，会容易存在着血糖动摇的问题。在血糖动摇的状态之下，就会容易使患者呈现...……更多
2024-02-19 10:23:00警报,嘴巴,疾病,问题,口腔,身体
...建议选择全麦面包、糙米饭等低GI值的食物，它们能稳定血糖，避免能量波动。别忘了，碳水也是你的力量源泉，吃对了才能持久保持活力。维生素和矿物质也不能少维生素和矿物质虽然不像蛋白质和碳水那样显眼，但它们的作...……更多
2024-04-22 10:54:00达人,肌肉,食物,健身,健身,碳水化合物
...质，这会增加患心脑血管疾病的危险，尤其是高血压.高血糖.高脂血症等，肉长对当地更有意义。
03要练蜜桃臀，哪些运动最有用？1.下蹲或扎马步深蹲或扎马步是训练臀部最常见的办法。在这项运动的过程中，它有助于削减大...……更多
2024-04-01 11:33:00屁股,身体,健康,臀部,脂肪,身体
...生素和矿物质，有助于维持肠道健康、降低胆固醇、稳定血糖等。优质蛋白质，优质蛋白质来源包括鱼、瘦肉、豆类、蛋类等，这些食物有助于维持肌肉和骨骼健康，促进细胞修复和再生。坚果，坚果富含健康的脂肪、蛋白质、...……更多
2024-02-14 20:56:00大行,健康,身体,生命,生活,食物
...今生活条件好了，大米白面、大鱼大肉已经不是什么稀罕食物，随时想吃就吃，人们更关注自己的体重体态，避免过多地食用富含碳水、富含油脂，高热量的食物，很多人都有了管理身材的意识，对肌肤和容貌更是关注，当作一...……更多
2023-12-11 09:31:00花青,花青素,气色,干燥,肌肤,食物
...生并非完全无法避免。今天，我们就来谈谈冰箱里的3样食物，它们可能是白血病的根源，建议家长们别再给孩子吃了。一、过期变质的食品很多家长在购买食品时，往往会贪图便宜，一次性购买大量的食品存放在冰箱里。然而...……更多
2024-01-05 10:55:00白血,白血病,根源,冰箱,食物,家长
...行动，链接辖区医疗机构医生上门为两位老人测量血压、血糖、询问平时用药情况，针对检查结果提出诊疗意见，指导合理用药和正确复健的方法。“小雁”们还为老人整理房间打扫卫生，给他们的日常生活照料提供帮助。社区...……更多
2024-03-11 23:00:00邻里,院长,故事,直播,直播间,邻里
...气菌繁殖，也加快粪便排泄，有利于缓解便秘困扰。
调血糖可溶性纤维(果胶等)可在消化道形成黏液，在胃中可延迟胃的排空，增加饱腹感；在小肠可阻碍消化酶与内容物的混合，减慢消化吸收过程并阻碍葡萄糖的扩散；黏液...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
...、健康的选择。在寒冷的冬季，多吃一些富含抗菌物质的食物，有助于提高免疫力，让你温暖过冬。冬天我们可以多吃一些富含青霉素的食物，如蘑菇、土豆等，被誉为自带“青霉素”的菜，具有天然的抗菌作用。建议每周三天...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...会理事长。长期从事内分泌生理和糖尿病的研究，聚焦于胰岛内分泌组织的细胞间环路和GPCR跨膜信号转导对胰岛稳态的维持。带领团队聚焦于胰岛功能的稳态维持机制，在机制解析、靶点确证和发展糖尿病干预策略等方面的研...……更多
2023-12-13 13:17:00树兰,山东大学,山东,教授,医学,青年
...疫情防控。孩子病了怎么治？治疗儿童呼吸道疾病需规范用药儿童是当前呼吸道感染性疾病的高发人群之一。国家卫生健康委已指导各地对外公布了本地区可以提供儿科诊疗服务的医疗机构信息，方便就近就医。北京儿童医院主...……更多
2023-11-30 21:26:00呼吸道,疾病,怎么办,情况,呼吸道,疾病
...类食物是孕妇饮食中重要的能量来源，同时也有助于维持血糖水平稳定。孕妇应该选择全麦面包、燕麦、糙米等全谷类食物，避免食用精制面粉和糖分过高的食物。蛋白质是孕妇身体的重要组成部分，有助于胎儿的发育和孕妇的...……更多
2023-12-10 13:14:00饮食,选择,女性,孕妇,食物,饮食
...门诊的医生，我管理的人群主要是肥胖合并有高血压、高血糖、高血脂等相关慢性代谢性疾病的患者。”健康管理师薛丽介绍，她会为患者制定减重方案，重点从生活方式上进行干预，同时通过健康管理平台及时跟进患者的饮食...……更多
2023-10-28 07:44:00健康管理,管家,私人,群众,健康,管理
...外貌，我们需要在日常饮食中引入一些富含补气血成分的食物。常常我们会听到人们提到红枣，但实际上，比红枣更具滋补作用的食材之一就是桂圆。桂圆是一种香甜的水果，它散发着独特的芳香。它富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
...动。本次活动准备充分、安排有序，现场为村民免费提供血糖血压测量和心电图检查，安排内科、外科以及骨伤科医生坐诊，他们耐心解答村民对病情的疑问，对前来问诊的村民进行认真细致的检查，给予患者治疗、用药以及日...……更多
2024-03-14 08:48:00精诚,济南市,活动,志愿服务,济南,中西医
...也就是每天1~2个橘子。如果是患有糖尿病的朋友，建议在血糖控制稳定的情况下，每天可以吃拳头大小的水果1份，也就是中等大小的橘子1个。同时建议大家把水果作为加餐食用，而不是正餐的一部分。
此外，患有消化系统疾...……更多
2023-11-14 16:18:00橘子,肾病,男子,橘子,水果,果汁
...铜等。此外，红豆富含膳食纤维，有助于润燥通便，调节血糖和血压。具体来说，每100克红豆中，蛋白质含量约为21～23克，脂肪含量约为0.3克，碳水化合物含量约为65克，红豆还富含维生素B1和钙、铁等矿物质元素。坚持吃红豆...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...严重，还是要及时看医生，别硬撑。治疗春季过敏，科学用药是关键说到治疗春季过敏，科学用药可是关键。别自己乱吃药，也别听信什么偏方。最好去医院做个过敏原检测，了解自己对什么过敏，然后医生会根据你的情况给你...……更多
2024-04-22 10:02:00飞絮,花粉,症状,鼻炎,用药,医生
...维、维生素和矿物质等营养素，有助于降低血脂、血压和血糖，预防血管堵塞。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。适度运动适当的运动有助于促进血液循环和新陈代谢，提高身体免疫力，预防血管堵塞，建...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
...也是有很大甜味的，所以是不建议糖尿病患者，或者是高血糖患者来运用的。那么肝欠好的人到底能不能吃葡萄呢？答案是能够的，在中医上，把葡萄放在了一个十分重要的位置，葡萄酸甜，能够补气血，疏肝利尿，调理阴阳，...……更多
2023-12-20 09:33:00肝脏,养护,葡萄,水果,不好,建议
...并伴有痛苦、瘙痒等病症。糖尿病患者糖尿病患者要避免血糖升高，尽量少吃瓜子，当然瓜子中含有丰厚的营养成分，如蛋白质、维生素E和矿物质等，可是其间的糖分含量也较高，假设食用过多，会引起血糖升高，影响糖尿病...……更多
2024-02-02 10:39:00脓包,疙瘩,头皮,老是,回事,有关
...源的食物，人们食用后，具有健脾开胃、调节血脂、调节血糖、调节血压、消食导滞、清热利湿、清心除烦、清热解毒、补气养血等作用，我们可要抓紧时间，安排家人吃起来！
莴笋的食用方法比较多，可以凉拌，也可以清炒...……更多
2024-03-22 13:24:00血糖,家人,莴笋,生抽,香葱,鸡精
...有人都适合在早上起来的时候喝蜂蜜水，比如高血压、高血糖、心脏病患者就不适合了。因为清晨是一天当中血液最粘稠的时候，这时的血压水平也比较高，所以对高血压、高血糖、心脏病患者来说，早上是病情最波动的时期，...……更多
2024-04-22 17:13:00一杯,营养师,养生保健,开水,养生,营养
...李先生的坚持下，张女士去医院做了检查，结果显示她的血糖偏高，医生建议她减少含糖饮料的摄入；这个故事让我们思考：含糖饮料对健康的影响究竟有多大？是否到了需要改变我们饮食习惯的时候？含糖饮料的健康风险首先...……更多
2024-04-25 14:58:00柳叶刀,柳叶,饮料,时候,影响,政策
...动时，身体逐渐增加脂肪的使用比例。空腹状态下，由于血糖水平较低，理论上身体会更多地依赖脂肪作为能量来源。这一假设成为了空腹运动能更有效燃脂的基础理论。然而，科学研究表明，燃脂效率并不仅仅取决于运动时的...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...度，让你轻松拥有水润肌肤。以下是一些能够补水保湿的食物，让你护肤效果更上一层楼。1.珍珠粉珍珠粉是一种天然美容原料，富含多种氨基酸和钙质，可以有效滋润肌肤，促进细胞新陈代谢，增强肌肤弹性，使肌肤更加水润...……更多
2024-04-21 11:32:00妙招,肌肤,食物,肌肤,水分,芝士
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2024-07-14 11:38:00
大家好，我是刘家福，最近有很多人查出来肺结节，虽然有的不大，但是心里也总是担心病情会加重。前两个月，来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
大家好，我是中医刘家福！身体里有血瘀，通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状，如果体内同时还有痰湿重的问题，那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福，肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福！在中医看来，肺结节、胃肠息肉、肾囊肿，都属于“痰核”，主要是由于痰湿久聚在一起形成的，而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
大家好，我是中医刘家福！肝囊肿的形成，通常都是肝郁气滞导致的，这类患者，平时的脾气很差，动不动就会发火，时间长了，这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！经脉承载气血在全身运行，如果出现气滞的问题，那么血液流通不畅，就会变得瘀堵，而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿患者在确诊后，除了手术，还会选择中药内调的方式来治疗，但是有很多患者和我反应过，说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者啊，在确诊后，不想手术，又觉得看中医很麻烦，就想着吃点中成药试试，比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有的脂肪瘤，看起来是个包块，是个肉球，但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的，只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者在确诊后，第一是时间都会选择手术摘除，因为手术见效比较快，当天做当天就能摘除，术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是现在比较常见的疾病，而且是年纪越大，越容易患有囊肿。在中医看来呢，囊肿是痰瘀互结的产物，而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00