- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...胃部有利。让我们一起揭开这些常见养胃方式的真相。暖牛奶：夜间胃部的温柔抚慰者常听说喝暖牛奶能够养胃，特别是在睡前。事实上，牛奶中的蛋白质可以为胃提供一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。但需要注意的是，...……更多
2024-01-26 11:21:00误区,观点,胃部,不适,胃酸,黏膜
...水果，还需注意摄入其他健康的食物，包括蔬菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，做到膳食多样化、摄入各类营养素。4、注意保存方式如果购买整只柚子，应该放置在阴凉干燥处，避免阳光直射和环境潮湿。若暂时不吃，可以放入冰箱...……更多
2024-04-30 10:42:00柚子,柚子,食用,营养,维生素,糖尿
...说，最好少吃或是忌吃，以免加重寒性。3.火龙果不宜和牛奶一起食用，因为两者一起食用可引起牛奶变质，不易于消化吸收。火龙果的营养价值1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的...……更多
2024-04-07 14:00:00火龙果,火龙,功效,作用,火龙果,火龙
...建议，首先，市民平时应加强锻炼，保证充足睡眠，增强抵抗力；咽喉出现相关症状，应及时治疗；慢性疾病患者，如糖尿病患者要注意控制血糖；保持口腔卫生，戒烟酒，少吃辛辣刺激性食物。上游新闻记者 石亨编辑：杨虹...……更多
2024-02-23 13:40:00糖尿,急症,刀片,肥胖,糖尿病,患者
...花青素和葡萄柚中的植物酸能够提高皮肤的抗氧化能力，抵抗外界环境的侵害。材料：新鲜樱桃：1/2杯、新鲜葡萄：1/2杯、新鲜柚子（去皮去籽）：1个、新鲜菠萝：1/2杯、酸奶或牛奶：1杯、蜂蜜或椰子糖（可选）：适量、冰块...……更多
2024-04-19 18:00:00奶昔,越好,一杯,越来,做法,皮肤
...质：丝瓜含有多种抗氧化物质，如类黄酮和多酚，有助于抵抗自由基损伤，预防炎症和慢性疾病。常吃丝瓜，对身体有哪些好处呢？改善皮肤丝瓜含有丰富的维生素C和B族维生素，这些维生素对皮肤健康有益，可以促进皮肤细胞...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
...基础上，可以考虑补充一些营养补充剂，有助于保持身体抵抗力。中医专家也给出一些食养小贴士，比如脘腹冷痛等症状建议食用姜、葱等。咽干口渴、口干舌燥和热病心烦等症状建议食用绿茶、豆豉和杨桃等。咳嗽、咯痰等症...……更多
2023-01-20 15:52:00感染期,大年,康复,提示,专家,健康
...异化，进一步了解低温巴氏奶中的多种天然活性营养，在抵抗致病原入侵、激活体内免疫反应、维护机体健康等方面具有重要作用，对得益乳业始终以消费者需求为中心，坚持低温奶战略，为国人提供更营养更鲜活牛奶的做法给...……更多
2023-12-07 12:42:00观摩团,推进会,山东省,食品生产,山东,乳业
...面的营养物质，一定程度上也有助于增强身体的免疫力和抵抗力。虽然吃鸡蛋能给身体带来很多好处，但是关于吃鸡蛋的搭配也应该特别注意，以免吃错了伤害身体。不建议和鸡蛋一起吃的食物，不妨来了解一下，提醒：可别吃...……更多
2023-01-17 21:12:00鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,身体,肝脏
...高抗病能力。长期适量饮用枸杞水，可以帮助我们更好地抵抗病毒和细菌的侵害。2、保护眼睛：枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A等营养物质，这些对眼睛健康至关重要。长期饮用枸杞水，有助于缓解眼睛疲劳，预防干眼症和...……更多
2024-01-13 10:57:00枸杞,变化,身体,枸杞,糖尿,身体
...固醇”的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥，也可和大米搭配做成燕麦饭。热巧克力。黑巧克力富含类黄酮，这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤，降低癌症和心血管疾病风险。...……更多
2023-01-06 21:24:00食物,效果,燕麦,黑豆,辣椒,巧克力
...外，其余的只能算乳味饮料，含奶量也非常低，比如香蕉牛奶等等。不同类型的酸奶，制作原料其实是一样的，区别仅在于发酵用的特征菌和添加剂的种类。通常来说，原味酸奶没有添加除添加剂以外的其他物质，风味酸奶添加...……更多
2024-04-13 03:18:00酸奶,酸奶,益生,肠道,发酵,酸乳
...可能导致炎症和肝功能异常。04血脂高者：猪蹄、鸡蛋和牛奶，哪个可以吃？别乱猜，医生说出答案胆固醇升高与饮食密切相联，控制好胆固醇水平和保持血脂稳定在日常生活中显得尤为重要。对于高血脂或胆固醇升高的人群，...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...其高含量的抗氧化剂也有助于减缓衰老过程，增强身体的抵抗力。不仅如此，白木耳还具有较高的水溶性膳食纤维，这对于维护肠道健康非常重要。适量食用白木耳可以促进肠道蠕动，帮助消化，减轻便秘问题，这对于中老年人...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...也是不可忽视的重要因素。它们在肌肉修复、免疫支持和抵抗氧化应激方面起着关键作用。因此，在我们的食谱中，不仅会强调蛋白质和能量的摄入，还会注意提供足够的微量营养素，以确保您的身体在运动过程中保持强壮和充...……更多
2024-04-11 06:57:00体能,食谱,运动员,食用,肌肉,运动
...适诱发缓慢贫血。临床中医摄生建议：柿子不宜与海鲜、牛奶、.马铃薯同食，引起缓慢疾病的高发，没有满足的实验证明暂时不能作为科学依据，但不要粗枝大叶。 ……更多
2024-04-03 14:03:00柿子,一文,禁忌,功效,柿子,养分
...肠蠕动，起着血管清道夫作用，以其补益肝肾而增加人体抵抗力作用，但对于“热身”或有积火、痰湿者不宜吃用。2、春笋春笋，性味甘微苦，能解除胃肠燥热、通便理气去瘀，因其含较多纤维素，大便稀溏者不宜多食，风湿...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...以及肌肉功能得到充分的恢复，强健身体，增强免疫力和抵抗力，降低患上慢性疾病的风险。虽然睡眠和运动对养生至关重要，但真正影响寿命的是以下两个因素，若能坚持这两项建议，或许就能延年益寿。退休医生坦言：寿命...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...。它能够提高女性的人体免疫功能，让人体对各种疾病的抵抗力更强，同时，对于那些因气血不足而导致的面色暗黄、无光等问题，红豆桂圆粥也能够起到明显的改善作用。红豆+红枣红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...正常情况下，乳酸杆菌维持阴部内的弱酸性环境；当机体抵抗力下降，尤其是局部抵抗力下降，或者是假丝酵母菌毒力增强时，机体抵抗力弱于侵袭力，最终导致假丝酵母菌大量繁殖，通过对机体阴部上皮细胞的破坏，形成霉菌...……更多
2023-01-12 11:35:00私生活,烦恼,女性,阴部,霉菌,酵母菌
...100毫克，但鉴于VC的一些抗氧化消耗，以及增强免疫力、抵抗力需要的量会高于100毫克，所以，每日摄入500毫克可以达到比较好的增强抵抗力或是增强免疫力的作用，可以减轻新冠的后遗症。来源：周到上海 作者：沙情奕 ……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
...些人喜欢喝冷饮，引起胃黏膜的收缩，胃供血不足，胃部抵抗力下降，导致急性胃肠炎。急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症主要症状：腹痛 患者会明显感觉到上腹或肚脐周围有阵发性加重或持续性的疼痛；腹泻 是急性肠胃炎患...……更多
2024-01-16 06:38:00肠胃炎,小命,肠胃,得了,急性,肠胃炎
...那就额外补充12-15克蛋白质粉。可以加入粥、谷物糊糊、牛奶、豆浆等流质或半流质食物里。如果老人同时存在肌少症问题，需要额外服用更多的量，以实现通过全天饮食+蛋白质补充剂达到1.5克/千克的蛋白质摄入目标。如有条...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...铜等，有助于增强抗寒能量，缓解乏力，预防便秘，增强抵抗力。而且每种粗粮都拥有着独特的香味和口感，能够为我们冬日的餐桌增添不少美味。进入小雪节气后，建议中老年多吃4种粗粮，抗寒解乏防便秘，强化抵抗力。下...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...品里面的胆固醇含量是比较高的，100克奶油所含胆固醇是牛奶的3倍之多，而雪糕的胆固醇含量高达牛奶的5倍。所以，平常大家可以每天喝一杯牛奶，而要少吃这些奶油奶制品。2.动物脑类
很多人特别喜欢吃动物脑花，动物脑花...……更多
2023-01-06 19:40:00胆固醇,食物,身体,建议,健康,胆固醇
...。除此之外，柚子中的维生素C可以增强人体的免疫力，抵抗外来病毒入侵。推荐吃法：柚子皮切丝洗净，同柚子肉、冰糖蜂蜜都放入锅中，加水煮开后转小火熬1小时即可。
天然润肺药—甘蔗甘蔗具有清热润肺、降逆止呕等功...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
每天都喝包牛奶的，举手！中国居民膳食指南建议，除了牛奶，每天也要喝包豆浆。[1]▲图：中国居民膳食指南指南推荐每天喝豆浆的首要理由是：豆浆中的蛋白和牛奶相当，还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据...……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
...富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的伤害，增强免疫系统的功能。此外，石榴还含有抗炎物质，可以减少炎症反应，提高身体的抵抗力。其次，石榴对心脏健康有益。石榴中的多酚类化合物可以...……更多
2024-01-21 10:43:00鞣酸,石榴,贫血,食用,患者,石榴
...物质，为新的一天提供能量。如果长期不吃早餐，会导致抵抗力下降，血糖的波动也会加剧，甚至会对肝脏和消化系统的功能造成损害。因此，养成良好的吃早餐习惯是非常重要的，它不仅可以满足身体的营养需求，还可以保持...……更多
2023-11-29 10:06:00血糖,抵抗力,波动,抵抗,早餐,身体
更多关于健康的资讯：
一个冠心病患者特别喜欢吃炸鸡。每次看到金黄酥脆的炸鸡，他的口水就止不住地往外流，可是，这样的美味却是冠心病患者的“隐形杀手”
2024-10-10 11:20:00
山楂，这自然界中一抹独特的红，如同岁月长河中静静流淌的甜蜜记忆，以其独有的酸甜交织，悄然融入人们的日常，成为味蕾上难以割舍的情愫
2024-10-10 11:21:00
在今天这个年龄增长被视为胜利的时代，我们常常听到“长寿”这个词。但在这片看似金光闪闪的长寿之海中，隐藏着许多不为人知的挑战
2024-10-10 11:22:00
导语：“我还年轻，可以不做肠镜吗？”这是小宋在医生提出肠镜检查建议时心中的疑问。小宋，一个正值青壮年的男子，最近却频繁受到下腹胀痛和排便不规律的困扰
2024-10-10 11:23:00
李先生，现年38岁，自5年前被诊断出高血压以来，他始终恪守医嘱，坚持不懈地服用药物以控制病情。然而，在上个月紧张的项目冲刺中
2024-10-10 11:24:00
肾脏，被誉为人体内的“净化精灵”，肩负着排除毒素的重要使命。然而，在现代社会，由于不当的饮食习惯、长时间的久坐不动、以及烟草与酒精的滥用
2024-10-10 11:24:00
肠息肉是一种常见的肠道疾病，它是指在肠黏膜上生长的良性肿瘤。肠息肉的发病率逐年上升，已成为我国常见的恶性肿瘤之一。据统计
2024-10-10 11:25:00
很多癌症在早期可能会表现出一些微妙的症状；如果我们能够及时察觉并就医，往往可以大大提高治疗的成功率。尤其是老年人，似乎总是更容易患上癌症
2024-10-10 11:26:00
在我们的传统观念里，退休生活常被描绘成闲适和悠长的岁月，但事实上，许多退休老人并不是完全在享受这种生活，反而是身体问题一件接一件
2024-10-10 11:30:00
在我们的日常生活之中，有很多的职业都有要求长时间的站立，比如售货员、导游、教师等。长时间站立可能带来的一系列身体问题，并不是我们通常所认为的那么简单
2024-10-10 11:31:00
通常，我们的尿液应该是淡黄色或几乎透明的，但如果肝脏功能出现问题，尿液中的胆红素含量会增加，使尿液变成深色，甚至是茶色或棕色
2024-10-10 11:31:00
作为一名医生，我经常被问到关于维持肾脏健康的方式，尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说，运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动
2024-10-10 11:32:00
红薯，这颗跨越重洋、承载着无数名字——地瓜、甘薯、白薯、红苕、番薯——的璀璨明珠，在全球的食材舞台上熠熠生辉。自明朝万历年间
2024-10-10 11:33:00
岁月如歌，老王刚刚度过了自己的五旬寿辰。不久前的一天清晨，他在面对镜中那张略显沧桑的面庞时，不禁被自己的一双眉毛所吸引——它们似乎较往日更为修长
2024-10-10 11:35:00