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大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...糖尿病可能与遗传基因有关,这些基因可能影响了身体对胰岛素的敏感性和分泌。体重大小——体重大小是糖尿病发病的另一个重要因素。过度肥胖和体重过轻都可能增加患糖尿病的风险。这是因为脂肪组织可以产生多种激素和...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...可以有效预防糖尿病的发生,并且蜂蜜中的成分可以增加胰岛素的敏感性。 蜂蜜是蜜蜂从植物中采集花蜜经过消化酵素作用后产生的一种天然物质。它以其独特的成分和多种保健功效而备受关注。蜂蜜中含有丰富的营养物质,...……更多
经常头晕恶心是怎么回事?别大意,小心是患了这3种疾病
在日常生活中,我们的身体多多少少的会出一些小毛病,即使是再健康的人也偶尔会有一些不适感,最常见的就是出现头晕、恶心、呕吐的症状。只不过每个人的体质不同,出现的严重程度也会不同。头晕是我们神经系统常见...……更多
空腹可以吃荔枝吗
...全身乏力、晕厥等情况,荔枝含有大量的糖分,容易导致胰岛素分泌加快,从而消耗糖分,而荔枝中含有的热量不足以支撑胰岛素的摄入,容易出现低血糖,出现低血糖时,可以通过食用甜食来补充热量,如果还没有改善,最好...……更多
长期吃太饱会增加内脏负担
...,也就是常说的“烧心”;胰腺和肝脏不得不分泌更多的胰岛素、消化酶和胆汁来促进这些食物的消化;肠道不仅要分泌更多的消化液来消化食物,还不得不去吸收过量的营养,肠道菌群也得加大工作量去消化食物。 ……更多
有4种鱼,甲醛和重金属含量或超标,尽量别往桌上搬,别大意
想象一下,一家人围坐在餐桌旁,享受着一顿丰盛的晚餐,餐桌上摆放着烹饪得恰到好处的鱼。鱼,作为健康饮食的代表,长久以来被我们视为富含营养且对身体有益的美味选择。然而,隐藏在这些看似新鲜、美味的鱼类背后...……更多
糖尿病患者在补充能量时,不宜过量食用高淀粉含量的食物
...感。然而,一些研究表明,发酵剂中的发酵产物会对人体胰岛素的分泌与利用产生影响,进而影响血糖的稳定。因此,糖尿病患者在选择馒头时,建议选择天然发酵的馒头,减少对胰岛素分泌与利用的干扰。第四种物质是添加剂...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...,我们就应该警惕低血糖的可能性。 1. 抗糖尿病药物或胰岛素使用不当:用量过多或用药时间不当可能导致糖尿病患者出现低血糖。2. 饮食因素:长时间不吃或跳餐。摄入过少的碳水化合物。进食后立即进行剧烈运动,导致体...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...睡眠不足影响身体的新陈代谢功能。缺乏睡眠时,身体的胰岛素反应减弱,这是调节血糖水平的关键荷尔蒙。胰岛素敏感度降低,导致血糖调节不当,长期可能导致体重增加甚至糖尿病。深度睡眠:体重管理的秘密武器睡眠,常...……更多
...有多食的表现。消瘦:伴随着孕周的延长,孕妇机体对于胰岛素的敏感性通常会有所降低,此时便需要更多的胰岛素来维持正常的糖代谢水平。而在此过程中,一旦可利用的葡萄糖不足,就会导致脂肪、蛋白质分解速度增加,进...……更多
脑外伤术后莫大意,这些事情不能做
李秀娜 河池市中医医院大脑是我们人体的“指挥部”,颅脑受损伤后往往“牵一发而动全身”,影响我们整个机体的运作甚至威胁生命。脑外伤手术是一项复杂而敏感的医疗程序,患者在手术后需要特别小心和谨慎,虽然手术...……更多
延长饱腹感,多吃含纤维食物吧
...到满足而停止进食。此时,GLP-1开始发挥作用。它会刺激胰岛素的释放,减缓面包和鸡蛋从胃进入肠道的速度。爱因斯坦医学院研究饮食和食欲神经科学的加里·施瓦茨说,这样你就不会一下子耗尽能量。GLP-1还可以通过激活肠道...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
...处于空腹状态,血糖水平逐渐下降,可能引发低血糖。2.胰岛素分泌紊乱:长期不吃早餐,胰腺在长时间内没有食物刺激,可能导致胰岛素分泌紊乱,增加低血糖的风险。3.营养不良:长期不吃早餐,可能导致营养不良,影响身...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...感。而当摄入足够的食物后,胃肠道会释放饱腹激素,如胰岛素和胆囊收缩素,告诉大脑“已经吃饱了”,从而抑制食欲。一个有趣的例子是,有些人在压力大时食欲增强,这是因为压力会影响大脑对食欲的调控。研究表明,压...……更多
3种“天然胰岛素”,每天坚持泡水喝,或有助于控制血糖水平
...。除了药物治疗和饮食调整外,还可以通过饮用具有天然胰岛素作用的草药或者植物来帮助控制血糖水平。以下是3种天然胰岛素,每天坚持泡水喝,可以帮助糖尿病患者稳住血糖水平。1、玉米须玉米须是一种非常常见的中草药...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...5.9mmol/L,考虑到唐阿姨年龄比较大了,就安排先住院注射胰岛素短期控制好了,再回家自己用药控制。刚开始在医院的时候每天按时注射胰岛素,吃的是医院的糖尿病人饮食,餐后两小时血糖可以控制在8.5mmol/L,于是在住院一星...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...的剧烈波动。运动方面,定期的身体活动能够增强身体对胰岛素的敏感性,从而促进血糖的有效利用和控制。建议每周至少150分钟的中等强度运动,如快步走、游泳或骑自行车。此外,充足的睡眠也是不可忽视的因素,睡眠不足...……更多
过年打针吃药不吉利?重庆七旬老人停药后昏迷进医院
...2型糖尿病10年,现在每天早晚都要注射18个单位的门冬30胰岛素,同时午饭和晚饭前各吃一片二甲双胍缓释片(降糖药)。长期打针吃药,今年春节唐婆婆决定按照“老辈子”说法,不打针不吃药讨个吉利,也没有控制饮食。“...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
胰岛素,作为调节血糖的重要激素,在糖尿病治疗中扮演着举足轻重的角色。尤其对于1型糖尿病患者和部分2型糖尿病患者来说,胰岛素注射是必不可少的治疗手段。然而,就像硬币有正反两面一样,长期使用胰岛素注射虽然能...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...?1.血糖异常尿酸高,会降低人体对葡萄糖的利用,影响胰岛素的正常发挥。进而尿酸盐结晶会损伤胰岛细胞,还会降低机体对胰岛素的敏感性,导致血糖上升,增加发生ll型糖尿病的风险。2.肢体水肿 高尿酸血症会对身体的肾...……更多
哪些行为会导致体内尿酸值升高呢?建议多学习下
...尿酸水平的升高。2、过于肥胖因为肥胖的人往往是伴有胰岛素抵抗,胰岛素抵抗表现为高胰岛素血症,进一步可以诱导产生高尿酸血症,另外肥胖时内脏脂肪积聚,脂肪酸分泌增多,流到肝脏也会导致高尿酸血症。3、爱喝饮料 ...……更多
2022-12-15 11:15:00尿酸,行为,建议,学习
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
...预防这些并发症。3. 药物反应评估:不同的糖尿病药物如胰岛素或口服降糖药,其效果需要通过观察血糖变化来评估。经常测血糖有助于医生判断是否需要调整治疗方案。4. 理解血糖模式和趋势:频繁监测可以帮助人们了解食物...……更多
骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
在一个平凡的下午,李阿姨在自家花园里忙碌着,突然一个不慎,轻微的摔倒让她的生活从此改变。原以为只是小事一桩,没想到医生告诉她,这是由于骨密度下降导致的骨折。这个故事不是孤例,它反映了一个被广泛忽视的...……更多
出现这些症状,你胰腺可能出问题了!日常做好8点,守护胰腺健康
...肪和碳水化合物,帮助人体吸收营养。而内分泌部则是由胰岛细胞组成,主要分泌胰岛素和胰高血糖素等激素,调节血糖水平。1. 胰腺炎胰腺炎是胰腺发炎的状态,通常由于胰腺酶过早在胰腺内激活导致自身消化。它分为急性和...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...重要的是,它会分泌一些不利于身体的物质,增加炎症和胰岛素抵抗,这是导致2型糖尿病的关键因素。接下来,我们得谈谈血糖问题。可能你会觉得,只要不是吃了太多糖,血糖就不会有大问题。但事实上,过量摄入任何形式...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
...花八门,造成精神不振、四肢无力等病症。5.肚子总是饿胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素。血糖偏高大多是体内胰岛素分泌减少,亦或者是人体对胰岛素反应不敏感,导致体内的糖分无法被胰岛素给转化和分解,多余的糖分...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
...比的功效。吃苦瓜,能够吸收苦瓜皂苷,这种物质类似于胰岛素,能刺激胰岛素的释放,对于降低血糖是非常好的。得了糖尿病的人,可以做一些苦瓜粥吃。菠菜是冬天成熟的蔬菜,吃一点菠菜是非常好的味觉享受。在菠菜中有...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...惑,姬翔为李阿姨开具了口服葡萄糖耐量试验(OGTT)及胰岛素释放试验:缘何餐前低血糖 姬翔表示,正常人空腹血糖在3.9~6.1 mmol/L,餐后1小时左右血糖会迅速升高达到峰值,同时体内胰岛β细胞分泌的胰岛素达基础值的5~10...……更多
苹果和三星都在研发无创血糖监测技术
...表进行无创血糖检测的技术,这将利好全球超过两亿依赖胰岛素的糖尿病患者。目前,这类患者在每次进餐前都需要进行指尖采血测试,才能确定所需的胰岛素剂量,既痛苦又昂贵。现有的血糖监测方法需要患者使用被称为刺血...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...脂肪在肝脏中堆积,罹患脂肪肝。除了饮食方面的问题,胰岛素是调节脂肪代谢的关键激素,如果胰岛素抵抗就会导致脂肪不能有效地储存,而在肝脏中积聚。糖尿病病人因为胰岛素抵抗和长期处于高血糖的状态也非常容易患有...……更多
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近日,气温回暖,京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲,想让身体拥抱春天,最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不,顺鑫石门携手顺鑫鹏程
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