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生吃“长寿果”容易导致胃石?这两款山楂美食很适合聚餐时“露一手”
...。山楂排骨用料:猪肋排一斤、鲜山楂6颗、半颗番茄、胡萝卜、板栗仁、五香粉、酱油、大葱、小葱、姜、料酒、盐。做法:1.猪肋排冷水入锅焯水,洗净血沫后备用,山楂洗净去果核和果蒂,胡萝卜切大块;番茄切小块;2.起...……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
...:青椒辛温,果肉厚而脆嫩,富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素,具有温中散寒、开胃消食、促进脂肪代谢等功效,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较好的解热、镇痛作用。预防癌变:青椒的有效成分辣...……更多
小孩头发稀少怎么办
...是偏食、挑食、未按照月龄添加辅食。可以在饮食中增加胡萝卜、豆制品、海带、紫菜、虾、蛋、鱼、瘦肉、牛奶的摄入,饮食种类要尽量多样化,多吃新鲜的水果。按时添加辅食。孩子的头皮比较娇嫩,洗发要使用儿童专用洗...……更多
儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...对呼吸系统的损伤。含有大量抗氧化剂的食物包括蓝莓、胡萝卜、西兰花等。鼓励孩子多摄取这些食物,保护呼吸系统健康。3.控制盐分摄入:高盐饮食可能导致儿童患上支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的风险增加。家长应避免...……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
...克的锌。推荐菜谱:生蚝煎鸡蛋1、食材:生蚝、鸡蛋、胡萝卜、葱花。2、生蚝用面粉抓洗干净沥干水。3、葱花、鸡蛋和胡萝卜、少许盐一起搅拌均匀。 4、热锅凉油,下入生蚝一起炒香,把焯水炒干。5、倒入准备好的葱花鸡...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
...在碗中跳动,仿佛是一个音符又一个音符的交响乐。土豆胡萝卜在刀下化成了细细的丝,煮熟后,入锅与煎饼亲密接触,相互交融。烙饼时,香气四溢,香菇酱、黄瓜丝、土豆胡萝卜在热力下释放出诱人的香味,犹如一场香料的...……更多
...日电(记者颜之宏)“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完胡萝卜蹲!”“哈哈哈哈……”1月29日下午,在厦门开往上海的G1654次高铁列车上,一群小旅客在乘务员的带领下玩着趣味小游戏,整节车厢都沉浸在孩子们的欢声笑语中...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...生素C和E能减少自由基对眼部的损伤,从而预防眼病。1.胡萝卜:富含β-胡萝卜素,这种强大的抗氧化剂在体内转化为维生素A,对视力维护至关重要。研究表明,胡萝卜素能减少黄斑变性和白内障的风险。2.菠菜:含有丰富的叶...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...菜水果、谷类,因为这两种维生素可有效减缓过敏现象,胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E,这些都可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外,有一些性凉的食...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...高新陈代谢,增强免疫力,特别适合寒冷的季节。苹果与胡萝卜:将苹果和胡萝卜一起榨汁饮用,不仅口感清新,还能提供丰富的维生素A和C,有助于改善视力和皮肤健康。苹果与桂圆:苹果搭配桂圆(龙眼)煮水饮用,可以帮...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...善肺部健康。推荐做法:凉拌银耳材料:干银耳:适量;胡萝卜:1根;黄瓜:1根;青红椒:适量;葱姜蒜:适量;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量步骤:1.将干银耳用清水泡发,直至完全软化后...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
...素。建议患病期间多吃新鲜水果和蔬菜,如柑橘、苹果、胡萝卜等。3.清淡饮食,多饮水小儿患病后消化功能减弱,要注意饮食清淡,避免油腻荤腥的食物。可以将容易消化的食物做成粥、面,再添加蛋、肉等,这是最佳的饮食...……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
...鸡蛋、螃蟹忌柿、荆芥,蜂蜜忌葱等 现代科学的认识,胡萝卜、黄瓜等含分解维生素C的成分不宜与白萝卜、旱芹等富含维生素C的食物配伍等。此类的研究还有很多,制作药膳前一定明确。在身体处于特殊情况下,应用的药膳...……更多
趣味早餐齐动手 亲子时光同享受
...分是否充足。在动手环节,小朋友们在吐司面包、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、西红柿、水果等食材中根据老师介绍的合理比例挑选早餐三明治的食材,在家长的配合下,他们发挥自己的想象力,做出各式各样的三明治。小高来自社区...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...入煮牛肉的原汤,小火慢炖50分钟左右。最后加入土豆、胡萝卜等蔬菜一同炖煮,直到汤汁浓稠,出锅装盘即可。这道红烧牛肉颜色红亮,口感鲜嫩多汁,营养丰富,非常适合冬季食用。香菜牛肉香菜牛肉是一道下饭下酒的美味...……更多
...。看着手里等待播种的种子,孩子们问道:“到底哪个是胡萝卜种子,哪个是白萝卜种子呢?”“看颜色,红色的是胡萝卜。”“那也不一定呀。”“我们把它们分开种,长出来,不就知道了吗?”最后,孩子们决定分地而种,...……更多
...兔子从“福”字里跳了出来,“这是谁画小兔子?还在吃胡萝卜,真是太可爱了!”被夸奖的孩子不禁得意地笑起来,很快和志愿者们打成一片。项目发起人张琳婕表示,儿童时期是生长发育和心理健康发展的一个重要阶段,极...……更多
新规来了!这些孩子需每年进行视力检查
...摄入富含维生素A、C、E和锌等有益于视力健康的食物,如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。避免过度摄入糖分和油脂等不利于视力健康的食物。同时,鼓励孩子们多参加户外运动,锻炼身体,放松心情,促进视力的健康发展。总之...……更多
夏季瘦身早餐就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,长劲不长肉
...脾和胃,提升食欲的作用。它含有小茴香酮,维生素A,胡萝卜素,钙等多种微量元素,能够刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排出体内的积气。缓解消化不良,胃部胀痛等症状。尤其对消灭大肠杆菌,痢疾...……更多
...宿生排着整整齐齐的队伍来到食堂就餐。食堂工作人员将胡萝卜牛肉、白菜煎豆腐、豆芽瘦肉蒸面、火腿花饭盛满餐盘,递给排队等候的学生。一旁的牛奶保温桶旁,值日老师正在为学生倒牛奶。“学校的伙食很好,饭菜可口,...……更多
威海环翠:放心购!“菜篮子”量足价稳
...摊位上摆满了各式蔬菜、水果、肉类等。“土豆、洋葱、胡萝卜、花菜、芹菜等货物非常充足,能满足大家的需求。”蔬菜区商家表示,目前货物价格总体稳定,市民可放心选购。为应对此次寒潮天气,威海市农副产品批发市场...……更多
这5款营养早餐,我家每周必吃!比粥营养,比油条健康,老少皆宜
...芝麻碎,增加香气和口感。另外,可以在蛋液中加入少许胡萝卜丝或青豆碎,增添色彩和口感的变化,让早餐更加丰富多样。1、健康美味的毛豆鸡蛋饼第二款早餐是毛豆鸡蛋饼,毛豆和鸡蛋的完美搭配让早餐更具口感。在做毛...……更多
...,制作属于自己的营养餐。“肉饼炖蛋超级好吃,我种的胡萝卜也超级好吃,我每天都吃光光!”“小小体验官”航航开心地说。改变校方单一制定菜谱的局面,邀请孩子成为食堂工作把关人也是象山县近年来的积极尝试。在象...……更多
恭城优秀学子的期末奖励“接地气”
...者,今年恭城三小发的奖品主要有腊猪脚、腊肉、鸡蛋、胡萝卜和青菜。她说,比起一些学校期末送孩子们草稿本等文具,恭城的各个学校变着花样给孩子们发奖,显得更有年味儿和人情味。那么获得特殊奖品的条件是什么呢?...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...此,在食用鱼肉时,最好避免同时食用西红柿。西红柿与胡萝卜不宜同时食用胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,会破坏西红柿中的维生素C,降低其营养价值。此外,胡萝卜中的某些物质还会抑制西红柿中的维生素A的吸收,不利于...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...示,儿童餐多以西式快餐为主,顶多放几块水煮西蓝花、胡萝卜,看不到几片绿叶,油炸食品偏多,吃多了对孩子身体不好,价格还不低。“还是孩子的钱最好赚呐。”许女士感慨道。她表示,如果儿童餐里的健康食品多一些,...……更多
省派第一书记孟庆伟:践行国企担当,好日子是干出来的!
...村集体增收 3万元厂房租金,同时提供了15个就业岗位;胡萝卜存储车间,经清洗、包装、保鲜、储存,进行反季销售,每年给村集体增收5万余元,同时带动当地村民20人就业。胡萝卜存储车间的建成,相继带动了周边村庄胡萝...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...油脂的摄入。增加蔬菜: 在肉汤中加入丰富的蔬菜,如胡萝卜、西兰花等,不仅增加汤品的营养价值,还有助于促进孩子的消化。适量食用: 如果偶尔食用油腻的肉汤,应控制量,避免给孩子的消化系统造成过大的压力。选择...……更多
朱喜红:心中装满爱与牵挂
...智红也先后加入。救助孤儿需要大量资金,除了联动社会爱心人士,大部分的经济缺口都由朱喜红和五弟补上。随着国家对孤儿帮扶力度的加大和政策的完善,孤儿越来越少。2017年底,朱喜红跟着二姐和四妹开始走访市区及周...……更多
“胡萝卜4不吃,吃了冬难安”,爱吃胡萝卜的朋友要注意,别不当回事!
“胡萝卜4不吃,吃了冬难安”,爱吃胡萝卜的朋友要注意,别不当回事!胡萝卜是大众都熟悉的蔬菜,基本上人人都吃过吧,它颜色靓丽,质脆味美、营养也特别丰富,人们都称它为“小人参”。中医认为,胡萝卜温热,味道...……更多
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临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
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今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
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