• 我的订阅
  • 头条热搜
几个科学的减脂方法要学习
...例也会更好看,有助于练出迷人的马甲线、翘臀、倒三角身材。3、控制有氧运动时长,保持有氧运动多样化选择有氧运动的时候,我们要循序渐进提升训练强度,不要单一训练,我们可以选择跳绳、开合跳、跑步、健身操、游...……更多
蔡文静露脐装现身机场,小吊带搭配牛仔裤,青春靓丽又有范
...毕竟可以选择各种时髦的服饰,通过美美的衣服展示自己身材的姣好,所以小性感的露脐几乎成为首选的单品。不用担心露得太多,尽可能秀出性感的小蛮腰,搭配起来也毫不费力,怎么搭怎么好看。蔡文静现身机场也选择了俏...……更多
跨年晚会生图:赵露思大变样,白鹿不干瘪
...,皮肤足够紧致,站在曾毅旁边,白得宛若在发光。从小胖妞进步为纤细美人,赵露思是励志的。同样是高定穿不完,事业蒸蒸日上,在隔壁蓝台跨年的白鹿此次亦是两套造型出席,一套甜美童真,一套机械姬既视感。在《说爱...……更多
减重100斤的贾玲惊呆潘斌龙,2个教练24小时跟着,一直在锻炼减肥
...露,贾玲在短短时间内减重100斤,如今已瘦回了上学时的身材,令同学们惊叹不已。 潘斌龙表示,贾玲之所以能够成功瘦身,离不开她坚持不懈的努力和科学合理的减肥方法。据他透露,贾玲每天都有两位专业教练进行24小时...……更多
鲁豫和贾玲同框,一个饿瘦一个练瘦,网友:差距太大了
...\"的理念,因此她常常选择严格的饮食控制来维持理想的身材。面对贾玲的深刻追问,她毫不避讳地承认曾经历过一段深陷低谷的“至暗时刻”,那刻,她甚至质疑生命的意义。她坦诚,自己曾濒临崩溃的边缘,那一夜,她选择...……更多
紧身裙美女,轻松展示出美丽性感的好身姿
现在的年轻女生不仅非常注重自身皮肤的保养,对于身材的严格要求也从来不曾松懈过。美丽的女生俨然已经成为街头的一道亮丽风景。因此也就有了很多衣着性感,大秀好身材的女生。女孩子的穿搭很多时候都是为了视觉上...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...中,对于女性朋友而言,大家都希望自己可以拥有苗条的身材,这样不仅回头率高,而且还能够帮助自己收获健康的身体。但是最近几年来,由于人们的生活水平不断提升,大家的饮食也变得越来越丰富,这就会容易增加女性的...……更多
减肥成功后,怎么才能保持住好身材,预防身材发胖呢?参考下
...体重容易反弹?这是因为脂肪细胞还没有记住瘦下来后的身材,这个时候当你停止运动计划,提升热量摄入后,身体就会出现热量过剩的问题,身材也会容易反弹回来。那么,减肥成功后,怎么才能保持住好身材,预防身材发胖...……更多
健身多久,才能感受到身材的蜕变?了解下
越来越多人选择开始健身,那么,如何通过健身练出好身材?想要通过健身练出好身材,你需要掌握健身的基本原则:1、选择适合自己的健身项目,而不是盲目模仿别人的计划。减脂要以有氧运动为主,力量训练为辅,增肌要...……更多
如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?
...一条新闻:“上海某著名小学招新生,面试家长,看家长身材,肥胖的不要。”这条新闻一出,顿时家长们炸了锅。网络上许多孩子的家长纷纷留言:“我觉得太赞了!自我管理能力低下的家长,肯定无力配合超一流的教育啊。...……更多
靠身材博关注的女星,柳岩已经缩水,徐冬冬“执迷不悟”!
...个名利场,想红并不容易,除非你有过人之处,而火辣的身材,就是一些女明星的“秘籍”。但靠身材博眼球,是途径,并不是目的。很多女星达到了出名的目的后,就不再秀自己的身材,但也有部分女星,依旧在秀身材的道路...……更多
有一种“尴尬”叫娜扎玩性感,明明身材平平无奇,却偏要露点什么
...是有点肉更好看,张钧甯也是一位有着独特魅力的女星,身材健康又妩媚,骨子里散发的性感也是许多小花都比不过的特点。不过,并不是所有女明星状态都这么好,更可笑的是有些人明明身材“平平无奇”,非要露点什么装性...……更多
贾玲罕见秀性感,大波浪,晚礼服,高跟鞋,网友直呼变得好陌生
...大小姐既视感,真的好惊艳,印象中这还是贾玲第一次秀身材,状态超好,自信满满,这首新歌一出,贾玲再一次横扫热搜榜,网友已经开始期待玲姐的下一次红毯了。 贾玲真正厉害的一点,甚至不是一年时间减了一百多斤,...……更多
减肥秘籍揭秘!三分练七分吃,告别失败的运动减肥法!
...方式,如有氧运动、力量训练或瑜伽,以增强代谢和塑造身材。只需要通过科学的饮食控制,搭配上适量的运动,你将迈出成功减肥的第一步。 ……更多
43岁阿娇的“水桶腰”,“大象腿,拯救了多少女人的身材焦虑
...么多年过去,步入中年的她们自然要接受观众们对于两人身材与颜值的“审判”。尤其是阿娇,节目上就被嘲太胖,节目收官后据说瘦了20斤。那岂不是颜值回春,找回当年的状态了?恐怕没那么乐观,因为眼下TWINS正在举办演...……更多
白鹿的身材丰腴,却让人惊艳不已
...的时代,似乎很多人都忽略了一个女人最重要的资本——身材。然而,有这样一位女神,她的身材丰腴,却让人惊艳不已。她就是白鹿,一个凭借着自己的魅力和才华在娱乐圈崭露头角的女演员。白鹿的身材一直以来都是她的一...……更多
夜跑和晨跑,哪个更减肥?很多人可能不了解,看完别再跑错了
...体内多余的脂肪转化成肌肉,进而可以有效塑造人的完美身材,使身材看起来更加的性感,而且我们可以通过跑步的方式来进行减肥。但是因为每个人的习惯不同,有些人会选择在早上起床之后跑步,但是有的人还会选择到了晚...……更多
主食吃的少,升高坏胆固醇,一定要特别注意,健康主食应当这样吃
...,她全心投入学业。然而,进入大学后,同学们戏称她为胖妞,传言美女不应超过百斤,这促使她开始了疯狂的减肥之路。与一位女同学结伴,她秉持着不吃主食的原则,每当感到饥饿时,便以苹果和牛奶为食。经过一个学期的...……更多
为爱减肥的广东女孩患上了厌食症
...陈成因进行心理辅导,让她树立起自信,对自己的容貌、身材能够接纳。小米在减肥过程中还出现了停经,张主任说:“因为过度营养不良,消瘦导致内分泌紊乱,一般神经性厌食症女性患者都会停经。”好在经过住院两个月的...……更多
何洁瘦近70斤后更自律,吃麻辣烫用清水洗油,坚决不吃蛋白质主食
...新日常vlog,这次出镜,何洁不仅穿上了紧身衣大秀纤瘦身材,还给大家分享了自己减肥后的就餐情况,十分自律。vlog中,何洁一出镜便是清清爽爽,她扎着丸子头,素着一张脸,穿着紧身衣,无论怎么看都是养眼无比。而且自...……更多
32岁李菲儿肚脐外露,牛仔裤性感时尚,这身材真是绝了
...都很活跃。不管你穿什么,你都很漂亮。李菲儿很瘦,但身材很好。穿出苗条身材最好的衣服,什么衣服都可以穿,也不用担心会胖。这就是李菲儿所做的。李菲儿的表真丰满,露脐装牛仔裤性感时髦,“巴掌腰”很吸睛。李菲...……更多
37岁张馨予近照曝光,穿辣妹装海边游玩,瘦身后整个人更薄了
...发,化着大红唇美妆,身穿黑色修身款式look,将火辣好身材完美展示。张馨予站在海边各种角度展示自己的完美曲线,侧颜杀优越得不得了。不得不说,随着年龄的增长,张馨予真是愈发有魅力了,在37岁的年纪,她仍然和小年...……更多
贾玲大波浪和高马尾太美了!20-42岁颜值变化,历经3段人生
...未必这样想。试问,哪个女人或男人,不想要健康匀称的身材呢?其实,20岁时的贾玲,也曾是身材窈窕、清纯美丽的女孩,在她刚进入喜剧圈,刚开始说相声的那几年,她一直都是瘦瘦的。从30岁以后,贾玲才逐渐变得越来越...……更多
她被誉为“中国臀神”,身材可与卡戴珊媲美,多少男人的梦想啊
...都致力于漂亮,但是随着大家满满发现,有的女孩子健身身材更为健康,这样的女孩子也是非常美的。……更多
2022-12-15 13:03中国,身材,梦想,男人
提臀手术正在被欧美明星抛弃?眼尖网友发现卡戴珊屁股“越来越小”了...
...谬论”。不过,大部分专业整形医生认为,金姐“逆天的身材”,只能通过手术才能实现,根本没有自然生长成这样的可能。 而翻看金姐和家族成员还没红时候的“朴素照”,也可以发现——她们的大屁股根本不是天生的嘛!...……更多
坚持健身,瘦身的同时还能提升颜值?科学揭秘,建议看看
...重要的就是骨骼和肌肉的结构,而健身可以锻炼肌肉,让身材变得紧实,改善身体的比例和线条,从而让人看起来更加健康、有精神。另外,坚持健身还可以改善含胸驼背问题,有助于塑造挺拔身姿,从而提升自身气质跟形象,...……更多
吴宣仪脸胖一圈要减肥
...的那种,这身毛绒绒的外衣看起来非常的时尚。吴宣仪的身材也是非常不错的,演艺圈里面不少女星都有筷子腿,站在舞台上非常显眼,往往是人群中的焦点,而从吴宣仪的自拍来看,她的腿型也是非常不错的,就像是竹节一样...……更多
2022-12-23 14:11:00减肥
38岁何洁晒近照,双马尾配多巴胺穿搭,显瘦又可爱美到不敢认
...一袭旗袍造型惊艳亮相。之前因为连续怀孕生子,何洁的身材严重走样,每次出镜都会被质疑不好好管理身材。其实这些年,何洁一直都有在努力减肥,奈何效果不明显。幸好何洁没有放弃,最终通过健康减肥成功甩掉了身上的...……更多
43岁柳岩瘦到脱相,事业线都消失了!让人看到了娱乐圈残酷的一面
...个人的个性和特点,不要过分追求所谓的完美形象和标准身材。 我们应该从娱乐圈的现象中看到社会的价值观问题。在当今社会,很多人过于追求外表和物质的追求,忽视了内在品质和精神的追求。这种价值观问题不仅存在于...……更多
恋爱脑的逆袭故事?《热辣滚烫》虽然震撼,但还是有些浅薄
...几句话就能够概括:贾玲饰演的乐莹是一个无所事事的大胖妞,在和家人闹别扭后斗气离家出走,于餐馆兼职时认识并不能自拔地爱上了隔壁健身房的拳击教练昊坤(雷佳音 饰),无比恋爱脑的她被他辜负伤害,突然觉醒,开...……更多
更多关于健康的资讯:
“躺瘦”“吃瘦”怎么做到的?这篇文章,干货满满!
为了减肥,你试过哪些方法?你可曾想过睡觉吃饭站着‍也能瘦?你的想法并非异想天开!往下看,秘诀在这里01真的能“躺瘦”?前提是你睡得对
2024-08-23 11:51:00
奇迹!他,活下来了
“我当时已经做好面对死亡的准备了”“能活下来真是奇迹!”……近日在天津滨海新区泰达国际心血管病医院李海宁等19名心衰患者代表分享了他们康复后的体验和生活而让他们重获新生的是一种人工心脏名叫“火箭心”8月14日
2024-08-23 11:53:00
吴淞社区儿童食品添加剂安全之旅“味”你揭秘
江南时报讯 近日,一场别开生面的“味”你揭秘——儿童食品添加剂安全之旅活动在苏州工业园区胜浦街道吴淞社区新时代文明实践站开展
2024-08-23 10:28:00
予曰有御侮 神农本姓姜
姓姜的人,在被人问及姓名时,总会说,我姓姜,美女姜。神农就是姓姜。据说有一天,他又尝草以辨药性,误食毒蘑菇昏迷,苏醒后发现躺卧之处有一丛青草
2024-08-23 10:34:00
糖尿病眼病种类多,常吃这几种食物可护眼!
糖尿病眼病种类多,包括糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性视神经病变、糖尿病性黄斑水肿等,严重时可导致视力下降甚至失明
2024-08-23 10:39:00
宁阳县第一人民医院:冲击波治疗,告别疼痛困扰
通讯员 孙峰松 张丽疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛
2024-08-23 10:39:00
血糖走高,警惕骨骼悄变\'\'脆\'\'!
在我们的日常生活中,糖尿病已成为一个不容忽视的健康问题。过高的血糖不但会侵蚀你的心脏、神经、肾脏等,还可能悄悄地对你的骨骼健康造成威胁
2024-08-23 11:06:00
东城中医医院妇科马剑雪:如何预防卵巢早衰
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繄恭主任医师学习
2024-08-23 11:25:00
东城中医医院特聘专家康佳:捏脊培补后天血气的方法
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2024-08-23 11:26:00
糖尿病食谱--清炒白玉菇
材料:白玉菇、葱、姜、蒜、盐、植物油、鸡精做法:1.将白玉菇洗净,去除根部和杂质,沥干水分备用。葱、姜、蒜分别洗净,切成葱花
2024-08-23 11:35:00
龙里:天麻丰收季 村民笑开颜
本文转自:人民网-贵州频道眼下正是天麻收获的季节,龙里县谷脚镇高新村的1250亩天麻迎来了丰收季。行走天麻种植基地,村民们或穿梭于山林间
2024-08-23 11:42:00
绥阳县宽阔镇:做“竹”产业文章 推动乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道“三分看种,七分看管,砍得好方竹才会长得好。”近期正是开展方竹管护的黄金时段,在绥阳县宽阔镇天台村方竹笋种植示范基地里
2024-08-23 11:43:00
东城中医医院特聘专家王其芳:雌激素对女性的重要性
王其芳,主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,曾在国家级刊物发表论文26篇
2024-08-23 11:57:00
处暑前后跟骨痛灵酊一起科学“养骨”,防治骨关节疼痛
立秋后,处暑至。虽然天气还未完全转凉,但“阳气”已开始慢慢收敛,此时正是养生保健的关键时期。尤其是对于有骨痛困扰的人来说
2024-08-23 12:10:00
合肥普瑞眼科:做了近视手术以后还会再近视吗?
暑假期间,许多“近视党”扎堆做近视手术,大家都以为做近视手术是把近视治好,但是事实上,近视手术只能矫正近视,并不能治愈近视
2024-08-23 12:11:00