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老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
失眠,这个看似简单却搅扰着无数人的问题,其实背后蕴藏着复杂的生理和心理机制。每当夜幕来临,大多数人都能轻松地进入梦乡,享用那份宁静和安宁。但关于失眠者来说,夜晚却成为了一场漫长的折磨。失眠不只仅是难...……更多
为什么晚上睡觉嘴巴总是发干?别认为是缺水,也可能是这5种原因
...觉口中干涩,首先要考虑的并非立即喝水,而是深入探查背后可能隐藏的多种原因。若是由呼吸道问题引起,例如鼻塞导致不得不张口呼吸,则在睡前清洗鼻腔或使用鼻腔扩张器可能有助于缓解这一症状。临床实践显示,维持通...……更多
...的IP和热点。以《繁花》为例,虽然播出已经结束,但其背后的商业价值却还在持续发展,文化+商业所带来的无限商机为传统行业注入了新的活力。看完《繁花》的一众吃货,纷纷对主角吃的排骨年糕和泡饭等流口水,美团外卖...……更多
长期不生病,是好还是坏?不生病真的是免疫力强?也许你理解错了
...或许,我们对于免疫力的理解存在着误区。长期不患病的背后:探索与反思在探讨长期不生病的现象时,我们首先要理解一个基本事实:免疫系统是我们身体的守护者,负责识别并消灭外来入侵者,如病毒、细菌等。然而,长期...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...瘦,还可能改善以下三个问题。本文将详细分析这一现象背后的原因,并给出合理的建议。一、减轻胃肠负担不吃晚餐意味着在晚间时段减少了食物摄入量,从而降低了胃肠道的消化负担。晚餐过量或摄入不易消化的食物容易导...……更多
揭秘“掉色”之谜:为啥男性的枕头床单更容易变黄?
...与皮肤上的尼古丁、焦油等有害物质,以及部分男性夜间流口水释放的酸性物质,皆是推动寝具泛黄的幕后推手。面对这一问题,我们并非束手无策。首先,加强个人卫生是基础。定期更换与清洗衣物、床单等寝具,并选用具有...……更多
睡眠质量差、总是半夜醒,睡不好觉的各位,小心与4种病有关
...效率。总是在半夜惊醒,可别不当回事,这种睡眠障碍的背后或许是4种疾病类型,若您有相似的状况表现,请及时就医检查,切莫拖延。1.气血不足从中医理论出发,凌晨3点左右正值肺经布输气血,此时身体的基础代谢效率已...……更多
生病后多睡觉有何科学依据?了解睡眠对免疫系统的作用,减少熬夜
...息、多睡觉?难道仅仅是因为身体感到疲惫吗?或者,这背后有着更深层次的科学原理?事实上,睡眠不仅仅是一种身体和心理的休息方式,它在我们的免疫系统中扮演着至关重要的角色。特别是在生病之后,充足的睡眠似乎是...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
...0多岁的老人,下至不到10岁的孩子,同样都是睡不好,但背后的原因往往不尽相同。“比如现在就诊人群逐渐年轻化,很多是因为学业压力大,或受到来自家庭或外界环境的不良刺激,精神长期处于焦虑状态进而导致睡眠障碍。...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...在触碰枕头的那一刻迅速进入梦乡。然而,他没意识到这背后隐藏的健康问题,直到一次体检揭示了他长期忽视的睡眠障碍。李先生的例子并非个例。许多人,尤其是中老年群体,都在无意中忽视了“秒着”的潜在风险。他们常...……更多
韦雅楠医师 | 治心绞痛、耳鸣、高血压
...,血压139-150/87mmHg(未服降压药)。还有的症状有:睡觉流口水、多梦、说梦话、出大汗,白天乏力,情绪焦躁。换方继续治疗。▲中医大脑中医人工智能辅助诊疗系统六诊后收功六诊药后蔡先生不乏力了,耳鸣不明显,心绞痛...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...感不佳,伴随着深深的疲惫和无奈。这些症状看似平常,背后却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体...……更多
调整睡姿不仅能改善睡眠质量,还能预防和减轻疼痛,提高生活质量
...障碍,甚至预防慢性疾病。本文旨在探讨不同睡姿的科学背后,并提供实用建议,帮助读者找到最适合自己的健康睡姿。睡姿分类与特点1.仰卧位:星空下的宁静仰卧位,即背部平躺于床上,是许多人的首选睡姿。它有助于保持...……更多
斑块变脑卒中的5大信号,一定要注意
...症状虽然可能短暂,但绝对不能忽视。如果你有心脑血管疾病,并且出现了上述的一些症状,我建议你尽快就医进行排查。早发现、早治疗,能够最大程度地减少脑梗后遗症的发生。 ……更多
发现西洋参的“完美搭档”,持续泡水喝,肝脏清爽,睡眠质量提升
...。本文将为您揭示这一神秘搭档的真面目,并深入探讨其背后的科学原理。一、西洋参的滋补功效首先,让我们回顾一下西洋参的滋补功效。西洋参,又名洋参、花旗参,是一种原产于北美的草本植物。在中医理论中,西洋参被...……更多
济南耳鼻喉医院:家长不要忽视孩子打呼噜,多由腺样体肥大引起
...孩子睡觉香的表现。专家提醒,这些都是儿童腺样体肥大疾病的典型症状,久治不愈对儿童危害大,要引起家长的高度重视。今年8岁的磊磊近一段时间出现鼻塞、流鼻涕,并伴有夜间打鼾的症状,老师也发现近一学期以来磊磊...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
人的嘴唇也是疾病的警报器,通过嘴唇的颜色变化,能够判断身体健康情况。如果有嘴唇的颜色特殊改变,一定要警惕。根据颜色的不同来判断身体存在的健康问题是什么,才能积极应对,防止某些健康问题影响带来身体伤害...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...健康成长王琳介绍说,儿童生长发育迟缓与身材矮小现象背后的原因十分多样,涵盖了多种医学领域,如内分泌系统疾病、营养摄取不足或失衡所导致的营养不良、宫内阶段的生长发育受限,以及尚未明确具体病因的特发性矮小...……更多
失眠到凌晨都睡不着?枕头旁放1种东西,闻一闻,安心睡到天亮
...者说很多疾病会导致失眠的出现。失眠往往是“面具”,背后经常隐藏着其他疾病。 神经衰弱、精神分裂症、情感疾病、更年期综合征、甲状腺机能亢进、肺原性心脏病、过敏疾病、中枢神经系统疾病、高血压、膀胱炎、冠心...……更多
脑梗的出现并非无迹可寻,如果身体出现3个现象,请引起重视
...患有高血压、高血脂、高血糖、动脉粥样硬化等心脑血管疾病,容易导致大脑供血供氧不足,,从而诱发了脑梗。其实,脑梗是可以提前预防的,因为现在医学很发达,有了先进的医学器材,然后定时去检查。而脑梗可以通过CT...……更多
医生提醒,脑中风越早治疗患者后期恢复得越好
...就发现有头晕的症状,只是以为没睡好,其实这是早期的疾病信号。医生提醒,脑中风越早治疗患者后期恢复得越好。01每12秒就有一人患病脑中风,又称“脑梗”,在医学上分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中主...……更多
...谎。身体症状往往是情绪冲突的表现,因此探索这些症状背后的象征意义至关重要。躯体化是儿童和成人抵御困扰和痛苦的一种方式,也是表达未解决的情感问题的一种方式。倾听和理解这些躯体症状有助于揭示内心冲突,促进...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...顺着食道这条狭窄的通道缓缓滑落。一切看似平静,然而背后却隐藏着巨大的危机。食道在啤酒的刺激下,可能变得不再平静,大量的啤酒经过食道,可能会引起食道肌肉的过度扩张和收缩,从而增加患食道癌的风险。接下来,...……更多
晚上睡觉时,若都出现4个现象,很抱歉,血栓已“占领”你的身体
...晚上睡觉的时候,少有尿意,常常就会被尿憋醒。第二,流口水本身可能不会察觉,睡醒后枕巾湿了,很大的可能是因为脑部血管受到血栓堵塞,影响到了神经对组织的控制,从而造成流口水的现象。第三,手脚冰凉手脚距离心...……更多
如果体内“血管粘稠”,身体会有哪些“表现”?看完你就知道了
...斜的症状的时候,也可能是在暗示着我们出现了心脑血管疾病的早期信号,尤其是在我们发生中风的时候,也很有可能会出现这样的情况,而出现这种情况,都是说明我们体内的血管出现了堵塞 其实有很多的女人在日常生活当...……更多
脑供血不足是脑梗吗?脑供血不足吃什么好
...检查了。2、脑出血严重吗脑出血是比较严重的心脑血管疾病,而且是急性的,发作的时候会有剧烈的头部疼痛情况,就像是针刺一样,有的时候还会有明显的胀痛,一般情况下,如果已经在治疗过程当中的话,平时一定要注意休息,不要过...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
王女士今年50岁,患有乳腺结节、子宫肌瘤以及甲状腺疾病,而且肝和胃也不好,平时生气的话,症状还会加重。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍:之后检查发现她的胃下垂,已经不能正常进食和排便了。王女士...……更多
烟台毓璜顶医院王强:用心用情,竭力做好“咽喉要道”的守护者
...次数为1.4次,总体睡眠得分为75分,睡眠质量庞大的数据背后,是一个个真实的个体。53岁的陈先生身高不足1.7米,体重却已超过160斤。多年来,备受打鼾苦恼的他每晚都要经历惊魂一幕。每天晚上,陈先生都会被自己的鼾声惊...……更多
老年睡眠障碍请勿消极对待
...的比例正逐渐增加。对此,专家表示,老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着疾病或心理问题等深层次原因,当严重影响日常生活时,应该引起重视,并及时就医。据了解,正常成人睡眠时长为6—8小时,老年人大脑皮质功能减退...……更多
什么是动脉粥样硬化,对身体的伤害有多大?一文学习下
...颈动脉有斑块,大脑缺血会导致缺血性脑卒中发生,这种疾病一旦突发可能会让生命受到威胁。还会影响头部五官的工作,要是硬化的斑块脱落之后随着血液进入到大脑的血管里面。大脑血管本就狭窄,有斑块的话,很容易会导...……更多
2022-12-16 20:55一文,动脉,身体,学习
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抑郁症患者体重会有什么变化?
抑郁症患者的体重变化是复杂且多样化的,具体表现因人而异。一般来说,抑郁症可能导致体重增加或减少,这取决于多种因素的综合作用
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焦虑症跟植物神经紊乱,为何傻傻分不清楚?
焦虑症:焦虑症是一种心理疾病,属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现,患者常处于紧张不安、提心吊胆
2025-01-02 13:46:00
怎么样才能看出来一个人是否抑郁了?
识别一个人是否可能陷入抑郁状态,并非总能通过简单的观察就得出确切结论,因为每个人的表现方式和程度都可能不同。然而,了解一些常见的抑郁症状可以作为初步判断的参考
2025-01-02 13:47:00
患者自述:由于我长期熬夜加班,突然心慌心悸,呼吸急促
患者自述:在这个快节奏的时代,我仿佛是那不停旋转的陀螺,被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来,熬夜加班已成为了我生活的常态
2025-01-02 13:48:00
诺如病毒腹泻不用慌,蒙脱石散来帮忙!
在日常生活中,我们可能会遭遇诺如病毒的侵袭,尤其是在秋冬季节,诺如病毒引发的腹泻更是让不少人备受困扰。今天,咱们就来深入了解一下诺如病毒的特点
2025-01-02 10:34:00
尖峰眼科医院:近视手术的术后护理真的很重要!
即将到来的寒假是近视手术的高峰期,很多小伙伴们都会趁着寒假假期把眼镜彻底摘了,焕新颜迎新年,众多学生选择寒假摘镜很大一部分原因是因为假期手术后可以居家护理
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快消品牌生力军 拉动消费新升级
本文转自:人民网-山东频道快消品牌生力军 拉动消费新升级——泉澄精酿获评“人民匠心产品”的幕后在泉城济南,喝啤酒、吃烤串是独具特色的地域标签
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糖尿病食谱--清炒黄瓜片
材料:黄瓜、葱、蒜、植物油、盐做法:1.将黄瓜洗净,切成薄片;葱切成葱花,蒜切末备用。2.将锅置于火上,加入适量的植物油
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乳山市夏村镇卫生院疼痛科内脏疗法获患者认可
近日,乳山市夏村镇卫生院疼痛科周智主任收到了患者于大姨送来的写有“医术精湛,妙手回春”锦旗,感谢周智主任用精湛的医疗技术为自己治愈了腰痛之疾
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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