• 我的订阅
  • 头条热搜
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...不能被忽视。尽管它的糖分主要是果糖,比起蔗糖来说对血糖的影响相对温和,但过量摄入仍然可能对血糖和体重产生影响。进一步地,我们需要考虑个体差异。对于糖代谢异常的人群,如糖尿病患者,即使是低热量的水果,也...……更多
握紧乡村振兴接力棒:7年坚守,一朵灰树花铺就致富路
...。一直到今天。不论是安徽阜南的新村芦蒿、广西河池的蜂蜜李、内蒙草原的阴山优麦、广东清远的紫金蝉茶,还是新疆阿勒泰的一群羊、广东阳江的一栏奶牛,都在以其适应当地一方水土的方式,在平安产险产业帮扶下,滋养...……更多
芋头不仅有着丰富的营养价值,还有着独特的口感和味道
...饮食中的主食。精米白面的营养相对有限,而且容易导致血糖波动。相比之下,芋头是一种更加健康的主食替代品。它的热量比精米白面更低,而且其低血糖生成指数也使得它适合控制体重和血糖。2.丰富的维生素和矿物质除了...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...健康带来危害。医生提醒,老年人是颈椎病、高血压、高血糖、抑郁症、认知功能障碍等疾病高危人群,过分沉迷微短剧,可能会进一步加大患病风险。长时间低头颈椎不堪重负浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科刘军辉副主任...……更多
4种人,吃红枣不是滋补,反而可能伤身,希望里面没有你!
...高于一般水果。对于糖尿病患者而言,过多吃红枣会导致血糖迅速升高,不利于血糖控制。2、血糖波动的风险糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素利用障碍,无法有效调节血糖水平。大量吃红枣可能导致血糖剧烈波...……更多
如何处理血液透析护理中的并发症
...炎。同时,暂停超滤,减慢血液流速。对非糖尿病患者或血糖低的患者,可以注射50%葡萄糖注射液40毫升,或快速输注100~200毫升生理盐水。护理人员还需要为患者进行氧气吸入,促进其心肌功能改善。如果患者症状仍未改善,就...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...说的生黄芪。而蜜炙黄芪则是在生黄芪的基础上,再加入蜂蜜进行炮制,这种黄芪的补气升阳效果更佳,常常被用于需要补气的场合。黄芪的根是一种非常有药用价值的中药材,据记载,其在我国已经有超过2000年的药用历史。...……更多
常吃这3类食物的人,癌症易盯上你,赶紧戒掉吧!
...是如此。但不同于正常细胞,癌细胞对糖的需求更大。高血糖会造成糖尿病和肥胖,而这两种疾病本身也是癌症的危险因素。 另外,高水平的血糖,更容易让癌细胞长得飞快且更容易四处传播,可以直接提高机体患癌的危险性...……更多
​ 糖尿病早晨三大禁忌,一个都不能干
...。空腹不吃早餐对于上班族的糖尿病人来说,较为常见,血糖正常的人,早晨不吃早餐,虽说对身体不好,但影响不会太大,但糖尿病人就不一样了,首先,不吃早餐会让内分泌紊乱,进一步损伤胰腺,造成血糖不规则波动,其...……更多
#记录我的2023#1⃣油麦菜炒罐头鲮鱼 2⃣素炒油麦菜 3⃣蒜末炒油麦菜 4⃣油麦菜炒肉 ……更多
吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好” ……更多
空腹可以吃荔枝吗
...种食物比较甜,吃多了会引起反酸。2、荔枝容易引起低血糖,食用后容易出现头晕、恶心、呕吐、全身乏力、晕厥等情况,荔枝含有大量的糖分,容易导致胰岛素分泌加快,从而消耗糖分,而荔枝中含有的热量不足以支撑胰岛...……更多
...超(肝、胆、胰、脾)、血常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂、尿常规等检查,对65周岁以上老年人进行中医体质辨识。医务人员对每一位患者开展耐心细致的服务,嘱咐老人按时服药、适当运动、实时监测血压血糖,引...……更多
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...糖尿病患者由于体内的胰岛素分泌不足,不能有效地控制血糖水平,吃饱后可能会经历血糖崩溃,导致疲倦和低血糖症状。 甲状腺功能减退(甲减)是一种甲状腺激素分泌不足的疾病,它会影响身体多个系统的正常功能。患有...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...引起胃肠道功能紊乱,表现为胃部不适、胀气甚至恶心。血糖管理问题:饭后血糖通常较高,此时过度运动可能导致血糖波动,对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧:对于心血管条件不佳的中老年人,饭后立即进行剧烈运...……更多
72岁洪金宝被老婆严控饮食早晚仅吃黄瓜,自嘲血糖正常但营养不良
...,已三年没吃过餐蛋面,早晚吃黄瓜,下午吃番茄,自嘲血糖正常但营养不良,加上眼力不好,现时除了看马经,看剧本已困难。 问到会否培训新一代动作演员,洪金宝表示日前跟钱嘉乐提起想搞培训班,但教完年青人,他们...……更多
为新剧暴瘦16斤却成内娱普女!果然微胖的她才是淡颜天花板
...其实,糖尿病人饮食中的控糖,真正控的不是碳水,而是血糖。控制血糖水平,让它平稳运行,避免「过山车」式波动血糖不平稳,而且峰值经常冲得过高的话,容易伴随两种结果。首先是血液中的葡萄糖不能被及时消耗,就会...……更多
糖尿病患者:身上若有这3种表现,需警惕并发症
...悔在诊断为糖尿病后没有遵照医嘱进行规律的治疗及检测血糖,而是忙于工作,放任病情发展,最终导致了病情的迅速进展。但是刘女士也很困惑,为什么自己得了糖尿病会导致脚部出现这么严重的破溃呢?而且为什么自己什么...……更多
身体健康的人,多数满足这4个条件,对照一下,看看你符合几个?
...内的人,或都不容易受到肥胖症、高血压、高血脂以及高血糖等慢性疾病的侵扰,而且相较于身材过瘦的人来说,体重一直保持在正常范围内的人,也不容易出现低血糖或低血压等症状,所以,长期保持体重正常,也是维持身体...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...量的主要来源(占总能量供应的50%~65%),同时也是升高血糖的主力军。故,糖友每天都要吃主食,但又不可多吃。糖友吃主食要点:●主食定量:每天谷薯类及杂豆250~400克。(一般人每餐大约吃2两生米做成的饭即可:普通...……更多
辣味小食海带丝
...理研究表明,海带具有抑制甲状腺功能亢进、降血脂、降血糖、降血压、抗辐射、抗肿瘤等作用。以下介绍一种自制麻辣海带丝做法,好吃又卫生。麻辣海带丝材料:海带。调料:辣椒面、花椒、生抽、鸡精、姜末、蒜末、油、...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...独特的生物活性物质——苦瓜素,被研究显示可能对调节血糖水平有益。苦瓜还是一种很好的膳食纤维来源。 凉拌苦瓜对于控制体重和改善血糖水平特别有益。它的低热量和高纤维特性有助于促进饱腹感,减少总热量摄入。苦...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...,而在睡前吃柚子的话会给肠胃增加很大的负担,对于高血糖以及糖尿病患者来说,血糖的含量也会受到影响,不容易帮助糖量的化解,容易加重病情。 医学研究发现,高血脂的病人吃了柚子和降脂药之后,两者发生了反应,...……更多
2023年中、欧屈光性白内障手术白皮书发布 中老年视觉需求提升
...尿病合并的屈光性白内障手术患者占比达33%。高血压、高血糖不是屈光性白内障手术的绝对禁忌症,当血压、血糖控制在安全范围内,经医生评估安全后可进行手术。武汉大学附属爱尔眼科医院白内障与老师专科拥有15名专科医...……更多
胰岛素能够帮助患者降低血糖水平,控制病情,减少并发症的发生
...的胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的敏感性降低,导致血糖升高。在医院内部,医生们常常会推荐患者注射胰岛素来治疗糖尿病。胰岛素能够帮助患者降低血糖水平,控制病情,减少并发症的发生。四、我们来说说治疗哮喘的...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...比较小,但也不能排除这种情况。多数斑块脱落都是在高血糖以及高血压的双重作用下引发的破裂,发生破裂以后血液中的血小板会发生凝聚就会形成血栓,血栓会随着血液的流动流向全身的各个部位,所以形成血栓以后会更加...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...肾功能进展,又能降低其心血管事件发生的概率;2.控制血糖,糖尿病合并CKD患者的最佳糖化血红蛋白(HbA1c)目标范围为6.5%~8.0%,强调根据患者的年龄、合并症、预期寿命和低血糖风险进行个体化调整。3.改善生活方式,慢性肾...……更多
心血管疾病研究2023年度学术论坛在汉举办
...关研发团队,历经七年完成效果验证。可应用于降低血脂血糖血压、溶解血栓、养护血管肌力、提升机体免疫等方向。会上,光谷生物抗衰老行业协会理事长、嫦娥生物股份董事长、高级经济师林国华讲述了他扎根光谷,坚守初...……更多
迎“开门红”!洽洽食品今年一季度实现营业总收入18.22亿元
...些品类需要中长期资源投入,包括风味坚果如榴莲腰果、蜂蜜黄油巴旦木、黑松露夏威夷果等,如果在试销过程中市场接受度比较高,公司也会快速扩大渠道,加大推广力度。针对下沉市场,洽洽食品除了开拓县城经销商外,零...……更多
女子高尿酸痛风发作,并发高血糖,痛风专家王巍助恢复除焦虑
...疼痛。去医院检查时,才得知自己尿酸已经高达560umol/L,血糖也高了点。这与她长期以来的暴饮暴食、天天喝奶茶有关,且睡眠质量不佳,总体导致了她代谢能力紊乱,内分泌失调,继而引发了这一系列的问题。当地医院里的医...……更多
更多关于健康的资讯:
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
2024-07-20 11:21:00
沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
沙枣,又称桂香柳、香柳、银柳,是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种,其果实虽小,却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙,口感延绵酸涩
2024-07-20 11:22:00
夏季凉茶,清凉解暑不上火,薄荷茶有哪些功效
夏季,阳光炽热,气温飙升,人们常常感到燥热难耐,这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中,薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
2024-07-20 11:23:00
油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
油柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
2024-07-20 11:23:00
三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
在炎炎夏日的三伏天里,气温攀升至一年中的顶峰,仿佛连空气都被热浪扭曲。此时,人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品,而酸梅汤无疑是最佳选择之一
2024-07-20 11:24:00
4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
在我们的餐桌上,菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇,不仅各具风味
2024-07-20 11:25:00