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冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...心脏的负荷增加,导致心肌肥厚和心脏功能下降。2、高胆固醇:高胆固醇水平会加速冠状动脉的硬化过程,增加患冠心病的风险。3、吸烟:吸烟会使血管收缩,增加血液黏稠度,加重心肌缺血。4、糖尿病:糖尿病患者的血管容...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...应该防止购置猪脖子局部的肉。猪腰子猪腰子富含较高的胆固醇。关于那些患有高胆固醇的人来说,食用猪腰子可能会加重病情。此外,过量的胆固醇摄入还可能增加心脏病的风险。因而,为了坚持安康的饮食习气,我们应该防...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...脂升高。因此,老年人在日常饮食中应尽量选择低脂、低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼类、禽类等,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、油炸食品等。同时,注意烹饪方式,尽量采用蒸、煮、炖等健康烹饪方法...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...食物,如新鲜蔬果、全谷类食品和健康脂肪,有助于降低胆固醇、预防动脉硬化,从而减少心脏病的风险。其次,适度的运动运动对心脏健康至关重要,坚持每周至少150分钟的有氧运动,如快走、跑步或游泳,不仅能增强心脏的...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃
...脑,尤其是吃火锅,味道很好,但对身体有害,因为猪脑胆固醇含量高,如果摄入过多,容易增加血管负担,诱发心血管疾病,嘌呤物质不低,经常摄入会导致尿酸升高,诱发痛风,影响个人健康,所以猪脑也很有害,建议你可...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...和管理血脂呢?血脂,是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。其中,胆固醇和甘油三酯是我们最为关注的两种血脂成分。胆固醇在我们体内扮演着不可或缺...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...且脂肪含量较低,特别富含有益的不饱和脂肪酸,能促进胆固醇代谢,防止脂质堆积,从而有助于降低血脂。此外,鱼肉的结缔组织纤维较少,肉质柔软,易于消化,尤其适合嚼咽能力减弱的老年人食用。其次,禽肉也是理想的...……更多
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
...病的发生。降低血脂:韭菜中的膳食纤维可以与肠道中的胆固醇结合,减少胆固醇的吸收,从而降低血液中的胆固醇水平。 ……更多
黑豆豆浆的六种神仙搭配,做法简单,建议收藏
...脂肪酸为主,如亚油酸、亚麻酸等,有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。碳水化合物:黑豆中的碳水化合物含量相对较低,但富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。维生素和矿物质:黑豆富含多种维生...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...期吃太多嘌呤含量高的食物,会引起血尿酸水平升高,而胆固醇摄入过多,则会使得血液中的脂质含量过高。今天,我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”,不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你,千万嘴下...……更多
女人40,怎么保养?
...,引发多种慢性疾病和肿瘤的发生;另外肥胖也会导致血胆固醇增高,引起动脉硬化现象。更年期女性应维持在正常稳定水平,不应过度苛求减重,体重过高或过低都会影响健康。建议绝经期妇女体质指数BMI最好不低于20.0kg/m²...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...效成分沉淀到血管壁,就形成斑块。其中主要的参与者是胆固醇或者脂肪,形成以后斑块越积越大、越积越多,最后就形成了斑块。 如果是小的斑块,不会影响到正常的血管血流。如果是大的斑块,可以堵塞血管,造成动脉硬...……更多
「猪肝」到底是营养佳品还是毒素垃圾?
...维生素B1、B2和铁含量也比其他内脏高一些。但是脂肪和胆固醇同样不低,只偶尔吃一吃比较好。·猪脑猪脑的胆固醇含量真的太高了,一百克的猪脑中胆固醇有2500多毫克。虽然对于多数人来说,不用太顾及膳食中的胆固醇的摄...……更多
省人大代表田景华:建议推进柠檬入药使用
...压)大鼠均表现出降低血清TG(甲状腺球蛋白)、TC(总胆固醇)或LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)含量的作用,其中以对TG的影响较明显。他介绍,柠檬总提取物具有良好的降血糖作用,表现在能较好地改善化学药物所致的糖尿病...……更多
细说胆固醇
本文转自:梧州日报■ 健康科普细说胆固醇胆固醇是健康人体内所存在的一种物质,是构成细胞膜、合成多种激素、形成胆汁酸的重要物质,对于人们的身体健康当然是有益的。但另一方面,如果体内胆固醇太多,在条件具备...……更多
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
...脂患者来说,动物内脏的食用需谨慎。首先动物内脏中的胆固醇含量较高。胆固醇是血脂的重要组成部分,摄入过多胆固醇可能导致血脂水平升高。因此高血脂患者应尽量减少动物内脏的摄入量。每周食用次数不宜超过1次,每...……更多
56岁大姐查出高血脂,每天吃白菜,5个月后去复查,医生:做啥了
...醇,是一种存在于植物中的天然化合物,结构上与人体的胆固醇相似,但它们能帮助我们抵抗外来的坏胆固醇,阻止其被小肠吸收。”他还建议白大姐试着制作一些简单的家常菜,如用葵花籽油和坚果做的沙拉,或是用豆类制成...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南(2016修订版)》显示,我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%,儿...……更多
高血脂不适合吃鸡蛋吗?医生:养护血管健康,建议少摄入4种食物
...不能吃鸡蛋,这也是有些根据的,鸡蛋里面含有比较多的胆固醇,所以高血脂的人是不适合吃鸡蛋的,但是这些人们只关注到了鸡蛋当中的胆固醇比较多,但没有关注到鸡蛋里面含有的磷脂和不饱和脂肪酸以及蛋白质等对我们有...……更多
郭颖博医生:蛋白尿、肌酐高的肾友,要注意远离这3种食物
...、牛肉松、咸鸭蛋、榨菜、紫菜等,都应尽量避免食用。胆固醇的隐形威胁:部分内脏类食物如猪肝、猪肺、猪腰、鸭肝等,含有较高的胆固醇,肾病患者应尽量避免。但值得一提的是,虽然鸡蛋等蛋类的胆固醇含量较高,但因...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
“鸡蛋很有营养,记得每天都要吃”“蛋黄胆固醇含量高,吃多了不好”……关于鸡蛋的争议让很多人感到困惑。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,会提升心血管疾病的风险,是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源:...……更多
服用他汀时,什么情况需要联用其他降脂药物,会增加不良反应吗?
...20mg与依折麦布10mg已经好几年了,但是最近低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)又开始升高了,他是不是应该增加他汀的药量呢?华子告诉他,老年人的肝肾功能下降,增加他汀的药量容易出现不良反应,而且他汀类药物有“加6原则”...……更多
浙江居民烹饪用油高于推荐量 医生建议:控制总量 种类丰富
...物质的功能。植物油有助预防血脂增加,动物油则会导致胆固醇升高,比较容易导致血管疾病和高血压等症状。所以,建议在日常生活中多吃不同种类的植物油,少吃动物油。植物油最主要的营养成分是一类名为脂肪酸的物质,...……更多
茄子是胆固醇的杀手?医生告诫:不想突发冠心病,4种蔬菜少吃!
...,因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维,被誉为降低胆固醇的天然食品。然而,有些看似健康的食物,其实对某些人群可能并不友好。当健康饮食遇上隐藏的危机赵女士一直以来都非常注重家庭的饮食健康。身为家中的饮食...……更多
大虾,是肺结节的“助长剂”吗?医生:3肉建议少吃
...是肺结节的“助长剂”,这主要是因为大虾中含有较高的胆固醇和脂肪。高胆固醇和脂肪摄入与肺结节的发生和发展有关,因此一些人担心大虾会促进肺结节的生长。然而,目前并没有足够的证据表明大虾是肺结节的“助长剂”...……更多
为了减少不良反应,依折麦布与海博麦布,可以单独服用吗?
...又可以减少不良反应呢?华子说,依折麦布与海博麦布是胆固醇吸收抑制剂,单独使用时可以降低胆固醇,不良反应较少,但是降脂强度比较低。而且在降酯的同时并不能显著减少心脑血管疾病风险,所以此类药物通常并不建议...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...长,血管失去弹性,导致血压持续升高,增加心脏负担。胆固醇水平失衡:高密度脂蛋白(HDL)降低,低密度脂蛋白(LDL)升高,为动脉粥样硬化铺平道路。 炎症指标升高:如C反应蛋白(CRP)增加,暗示心血管疾病风险增加。...……更多
冠心病是怎么偷偷摧毁你心脏的?出现这些信号,别不当回事!
...状动脉正是负责为心脏输送血液的动脉。当冠状动脉内因胆固醇和其他物质堆积形成斑块,导致动脉壁狭窄或闭塞时,心脏就会因为缺血、缺氧而受损,从而引发冠心病。 保护你的心脏之前,了解敌人是关键。冠心病有不少危...……更多
“胆固醇大户”被揪出,能不吃就不吃,要听劝
胆固醇一种环戊烷多氢菲的衍生物,是人体的器官组织细胞中一个非常重要的成分,是人体结构中的一种物质。由于生活水平的不断提高,人们不良的生活习惯和饮食习惯,容易使血液中胆固醇过高会沉积到血管壁,形成脂质...……更多
很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛
...点难为我了。医生说,猪肝是个好东西,虽然是猪内脏,胆固醇含量有点高,但是对于贫血的人来说却是良药。既然是对身体好,我也尝试着吃一吃,毕竟这比中药要好吃多了,中药还那么苦呢。很多人不吃猪肝这菜,只是因为...……更多
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彭玉清主任:腔隙性脑梗是什么意思?严重吗?
腔隙性脑梗塞通常指腔隙性脑梗死。腔隙性脑梗死是否严重,需要结合实际情况分析,不可一概而论。1、不严重:腔隙性脑梗死是指脑部缺血梗死后
2025-03-27 01:59:00
打消老顾虑  拥抱新农具(快评)
本文转自:人民日报林子夜轻触手机均匀施水施肥,随时随地查看棚内温湿度,高速播种流水线智能育秧……科技兴农,积极变化不胜枚举
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2025-03-27 06:11:00
用好“减压阀”  成长添活力(体坛观澜)
本文转自:人民日报孙龙飞随着各地心理健康门诊频频出现青少年的身影,这一群体的心理健康问题引发人们担忧。各地中小学纷纷开出体育“药方”
2025-03-27 06:14:00
搜狐名医 | 痛经可能真是病!“乱跑”的子宫内膜有多难搞?
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在不少女性心中,痛经是生理期的 “常客”,每个月总有那么几天要默默忍受它带来的折磨
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为传承红色基因,弘扬雷锋精神,培养少先队员的社会责任感和尊老爱幼的传统美德,近日,贵阳市清镇市红枫第二小学关工委组织党员代表及少先队员代表共计50余名
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近日,赤水市长期中学举行2025届“灵蛇启航·筑梦中考”百日誓师大会。长期中学党支部书记任燕、校长杜富林、专职副书记刘军
2025-03-26 20:26:00
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观山湖区宾阳街道关工委组织开展亲子植绿学雷锋志愿服务活动
阳春三月,春风送暖,绿意初绽。在第47个植树节之际,贵阳市观山湖区宾阳街道关工委联合紫泰社区携手观山湖区第二幼儿园一分园
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春暖花开,阳光明媚。在这个春意盎然的时刻,为弘扬和传承雷锋精神,培养青少年的环保意识和动手能力,近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进阅湖社区联合观山湖区第十一中学在绿草如茵的阅
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德广医院:中西医联合为高龄直肠癌患者减轻病痛
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近日,望谟县老年大学推出“AI与摄影公益课”,邀请贵州省摄影家协会终身会员、黔西南州文旅推荐官张帆开展专题公益讲座。这位拥有省级媒体签约摄影师
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