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吃什么降血压?冷水泡黑豆有助降血压血糖
...黑豆有助降血压血糖常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。黑豆的血糖生成指数很低,因此,黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食用。黑豆中的钙、镁等矿物...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...多吃一些洋葱,这样就可以很有效的抵御风寒入体啦。4.延缓衰老洋葱中富含微量元素硒,据研究指出,这种微量元素有不错的抗氧化作用。进入人体后有助于增强人体的代谢功能,使细胞保持活跃,一定程度上延缓衰老。女性...……更多
四川资中:古镇深巷豆腐香
...整,久煮不散。多年过去,罗泉镇在豆腐成品上还衍生出豆腐乳、豆腐皮、豆腐包子、麻袋豆腐等美食。如今,罗泉豆腐已不再只是当地民众的吃食或养家糊口的手段,而是作为历史悠久的传统技艺、特色传统美食而广为流传。...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...外经常用生姜水漱口,还能有效治疗口臭和牙周炎。4、延缓衰老不只是女性,男性也希望自己能够一直保持年轻的状态,但是由于平时的工作压力太大,再加上没有时间和精力保养自己,衰老速度可能就会加快。想要延缓衰老...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...,直至月经停止。绝经前期注意卵巢的养护,能缓解卵巢衰老速度,妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢。处于绝经前期的女人,尽量少吃寒性蟹蚌海鲜,有助于卵巢的养护。蟹蚌类海鲜味道鲜美,...……更多
王致和:从落第书生到臭豆腐帝王的逆袭之路
...人,科举考试多次,却都榜上无名,意外之时,发现了臭豆腐,造就了一个中华老字号,王致臭豆腐之名。空有抱负却家徒四壁,大概是对王致和这类穷举人最全面的概括了。康熙八年(1669年),来自安徽仙源县的王致和赴京...……更多
长期吃鸡蛋的人,或要注意5点“禁忌”,建议大家了解
...功能。平时多食用一些,对预防心脏病有很大的好处。2.延缓衰老 鸡蛋是一种高蛋白食品,含有多种营养成分,经常吃鸡蛋可以延缓衰老,对于许多女性来说,她们更喜欢皮肤更柔软、更有弹性,他们可以选择每天吃一个鸡蛋...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...子宫和卵巢自然也更加健康,绝经的时间也会相应延后,延缓衰老。2.规律运动每天保持规律的运动和锻炼的习惯可以帮助女性调节好身体健康的同时还可以达到延缓衰老的目的。同时运动还可以帮助女性远离各种疾病,所以女...……更多
坚持有氧运动 大益身体健康
...提升。规律的有氧运动有降低各大慢性疾病的发病风险、延缓衰老及放松心情等益处。《中国人群身体活动指南》明确建议,18至64岁成年人每周进行150至300分钟中等强度或75至150分钟高强度有氧运动,或等量的中等强度和高强度...……更多
豆腐乳长白毛大多数并不能吃,会产生很多的霉菌和有害物质,吃了以后不利于身心健康。豆腐乳长白毛很可能是出现了变质,多数是存放的时间较长或是存放的环境温度较高导致,里面多数会产生很多的白梅菌或是黄曲霉菌...……更多
血灵芝的功效与作用
...三脂。4、抗衰老血灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。5、抗神经衰弱服用血灵芝后半个月后,睡眠会得到改善,食欲体重增加,心悸头痛头晕减轻或消失、精神振奋、记忆力增强等。血灵芝食用方法1、煮水15-20...……更多
黄石首届太子豆腐文化节开幕
本文转自:黄石日报好吃好喝好玩一条龙黄石首届太子豆腐文化节开幕本报讯(记者 陈双) 27日、28日,“匠心手作 千年传承”黄石首届太子豆腐文化节在太子镇父子山大道举行,本次活动旨在弘扬地方特色文化,传承豆腐非...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...含有丰富的抗氧化和营养元素,能够帮助身体降低血压和胆固醇水平含量,也能够改善大脑的健康,但是喝茶虽好,并不是没有前提条件的老年人,应该尽量少喝浓茶,而且在睡觉之前避免喝茶,不然的话就会影响睡眠质量。老...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...年人的骨骼健康、促进肠道健康等方面至关重要。还可以延缓衰老,预防慢性病,降低部分癌症的患病机率。提醒一点,一定要吃时令的绿叶蔬菜,不要吃反季节的。如何营造绿叶蔬菜的美味盛宴?中老年人可以通过尝试多样化...……更多
中新健康丨服用后致人死亡?小林制药陷保健品安全风波
...应22日,小林制药中国官网也发布了《关于停止使用红麹胆固醇颗粒及自主召回的通知》,称“部分受影响产品通过跨境渠道销往中国大陆”。同时表示“目前尚未确定该成分的具体性质,以及与肾脏疾病等问题之间的关联性。...……更多
苹果的功效与作用禁忌
...纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。2.延缓衰老苹果中富含维生素C,可以抑制皮肤黑色素的形成,常吃苹果可以消除皮肤的色斑,增加血红素,延缓皮肤的衰老。3.提高抗癌能力苹果中的细纤维素和维生素C对消...……更多
...涩、心烦焦虑、休息不好、发言过多的群体。3、去斑、延缓衰老水蜜桃中带有丰富多彩的维他命C、α-胡罗卜素、β-胡罗卜素、西红柿鞘磷脂等抗氧剂,他们可以合理的降低胆固醇,有延缓衰老、去除黑色斑等作用。4、润肠、防...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...和认知损伤风险,调查过程中也发现高血压、糖尿病、高胆固醇等同样会增加认知损伤和痴呆风险。因此,从研究结果来看,血型确实可能与患老年痴呆的风险性有一定的联系,但大家不要盲目地只以血型为标准,老年痴呆与多...……更多
一颗小小的维生素E,对于女性而言,或能得到哪些好处?科普下
...处呢?女性适当补充维生素E,有以下这些好处。1、能够延缓衰老人之所以将维生素E胶囊称之为“不老丹”,因为这种维生素具有一定延缓衰老的功效,可以使女性永葆青春的活力。据相关的科学研究证明,人体内的细胞进行繁...……更多
豆腐乳,究竟人间美食,还是“健康杀手”?一文说清楚
老一辈的人很喜欢自己制作腐乳,香香的腐乳搭配一碗大米饭,那滋味,想想就要流口水。虽然现在的人不会像老一辈那样自己做腐乳,但也可以从超市购买各种口味的腐乳,同样十分美味。可是,从小吃到大的腐乳却被突然...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...管壁的沉积,有助于预防动脉硬化和冠心病的发生。五、延缓衰老鸡蛋中含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称为“理想的营养库”。不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。同时,香油具有浓郁的...……更多
...样碳水化合物、蛋白、碳水化合物化合物及矿物。每100克豆腐乳蛋白中含异亮氨酸4.8克、亮氨酸8.8克、磷酸氢钙7.0克、蛋氨酸0.7克、苯丙氨酸4.6克、苏氨酸2.0克、谷氨酸0.6克、缬氨酸5.3克。还带有钙和磷等矿物。臭腐乳中维生素...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...动脉粥样硬化发生和发展的关键因素,跟动脉壁中脂肪和胆固醇积聚有关。不仅如此,核桃中的抗氧化物质含量也十分丰富,这些物质也在心血管疾病的预防方面功不可没。 比如核桃中多酚类物质可以抑制体外血浆和LDL-C的氧...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...现。而补充NMN能有效提升NAD+水平,进而改善细胞功能,延缓衰老过程。NMN对于改善皮肤状况有着显著效果。它能够激活SIRT1和SIRT3等关键基因,促进细胞代谢与修复机制,从而减缓皮肤老化进程,使肌肤恢复弹性和光泽。更重要...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...开始显现出岁月的痕迹。然而,医学专家提醒我们,要想延缓衰老的速度,不仅仅需要依赖昂贵的护肤品,还可以通过饮食来达到益气养血、脸色红润的效果,甚至越吃越年轻。在中医养生理论中,益气养血是保持健康和年轻外...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...。2.动静结合:适度的运动能促进血液循环,增强体质,延缓衰老。但运动要适度,过量运动反而会损害身体健康。此外,充足的休息也是养生的重要组成部分,要学会劳逸结合,保证充足的睡眠。3.保持心情愉悦:情绪稳定、...……更多
油茶的功效与作用
...外油茶中含有咖啡因,因此可以起到提神醒脑的作用。5.延缓衰老油茶中含有一些茶多酚,具有较好的抗氧化作用,可以清除人体内的自由基,减少自由基给正常细胞所造成的伤害,所以能够延缓衰老的到来。关于油茶的功效与...……更多
...是具备什么显著的功效呢?我们一起来了解一下吧。一、延缓衰老金锁阳中有一种成份是氧自由基的克星,当所说被身体消化吸收之后,这类成份就刚开始在人体中释放出去,随后更强的做到降低胆固醇的实际效果,另外协助推...……更多
女性平时多吃这些食物,保养卵巢修护肌肤,恢复年轻好气色!
...正常,能够分泌足够的雌激素,对维持皮肤弹性和光泽、延缓衰老起着非常重要的作用。接下来,就为大家推荐一些适合女性日常吃的食物,帮助大家在享受美食的同时,滋养卵巢,呵护肌肤~1、豆制品如豆腐、豆浆、豆皮等,...……更多
苦荞可以吃吗
...血脂和胆固醇,保护心血管系统,促进血液微循环。3、延缓衰老苦荞中的槲皮素、桑色素、芦丁等物质能有效清除体内自由基,抑制油脂氧化,延缓衰老,美容养颜,保持皮肤活力。4、消炎杀菌苦荞麦中的桑椹色素对金黄色葡...……更多
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崔宁教授:在中医看来,焦虑症是身体有“3把火”!
在中医看来,焦虑症就是身体有3把火,把火掐灭了,自然就正常了。那么,这到底是什么呢?下面让我们来了解一下。1、肝火旺,身体上部有热
2024-05-08 23:15:00
男孩脾脏肿大  原是“地贫”作祟
本文转自:海西晨报晨报讯(记者 黄伊娜 通讯员 张舒姗 李鑫)反复贫血,脾脏肿大至常人的四五倍……前一段时间,厦门大学附属中山医院(以下简称“厦大中山”)接诊了罕见病患儿小强(化名)
2024-05-09 00:13:00
福建永安:朵朵食用菌 撑起“致富伞”
本文转自:人民日报客户端黄中泉 张雪瑶 冯英5月6日,走进位于福建永安市燕南街道的三明恒泽农业科技有限公司食用菌种植基地
2024-05-09 01:08:00
五月蚕豆胜过“肉”
本文转自:滁州日报□作者:汪 志妻子去超市购物,发现果蔬货架上堆满了刚摘下来的新鲜蚕豆,当即买了几斤回来。下午我做了道蚕豆肉圆粉丝汤
2024-05-09 00:13:00
黄强教授:湿疹的症状有哪些表现?
湿疹,又称特应性皮炎,是一种常见的皮肤炎症性的疾病,下面将详细讲解湿疹的样子,以帮助大家更好地认识这一疾病。一、皮肤红肿
2024-05-08 23:28:00
能仁乡打造农业特色产业推动乡村振兴
本文转自:滁州日报本报讯 近年来,定远县能仁乡始终坚持乡、村两级书记抓振兴,着力打造农业特色产业,推动乡村振兴工作不断取得新进展
2024-05-09 00:13:00
市中医院新增一专病门诊
本文转自:海西晨报晨报讯(记者 曾昊然)厦门市中医院日前开设了儿童特应性皮炎专病门诊,周一至周五每日开诊。特应性皮炎是皮肤科常见病
2024-05-09 00:13:00
市第三医院新门诊开诊
本文转自:海西晨报晨报讯(记者 林燕萍 通讯员 叶聪艺 王赫铭 陈雅玲)日前,厦门市第三医院糖尿病“三师共管”中西医协同门诊揭牌并开诊
2024-05-09 00:13:00
引客“下乡游”  领略乡村魅力
本文转自:海西晨报引客“下乡游” 领略乡村魅力2024年厦门市引客下乡助力乡村振兴主题活动在同安竹坝启动同安区田洋村的美丽风光吸引不少市民游客前往游玩
2024-05-09 00:12:00
菜园小儿女
本文转自:滁州日报□作者:盛旭雯老家屋前有一片菜园。一角角嫩绿的豌豆在春风中微微晃动,在金灿灿的阳光下,豌豆荚含着粒粒圆润饱满的豌豆
2024-05-09 00:13:00
王晨大夫:平时生活中,如何预防脾胃疾病?
脾胃作为我们身体的重要器官,负责食物的消化、吸收和营养的输送,其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此,预防脾胃疾病显得尤为重要
2024-05-08 23:43:00
你吃的螃蟹其实是“假螃蟹”?
本文转自:海东日报提到螃蟹,相信大家都不会陌生。一对大钳子,圆而扁平的背甲,外加对称的蟹腿,这就是我们眼中螃蟹的模样。虽说眼见为实
2024-05-09 00:15:00
市中西医新增三个多学科门诊
本文转自:滁州日报为帮助患者有效解决到医院看病不知道该挂哪个科的问题,市中西医结合医院特成立肺结节、甲状腺结节、乳腺结节三个多学科门诊(MDT)
2024-05-09 00:15:00
5月起谨防登革热
本文转自:滁州日报登革热是由登革病毒引起的,主要由伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病,每年的5月~11月是登革热的传播流行季
2024-05-09 00:13:00
巴州区打造“水产业”培育“水经济”
本文转自:巴中日报强园区优品种巴州区打造“水产业”培育“水经济”本报讯(巴中日报全媒体记者严波)5月6日,记者走进巴州区鼎山镇清泉村
2024-05-09 00:15:00