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“天然造血库”不是红枣,而是它!每周吃两次,活血又补血,清肝火还抗衰老!
...气血而温经脉,治女性气血寒滞;干姜能去脏腑之沉寒、胃部冷痛。“艾姜煮蛋”不仅能治常见的寒性痛经,更能扫净女性体内的诸多恶寒症状,比如经常怕冷、手脚冰凉、唇舌青紫、小便清长、大便稀而不成形、肚子冷痛、月...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...着年龄的增长,我们的身体逐渐失去了它的活力,我们的胃部也需要更多的关注和照顾。为了保持胃部的健康,我们需要寻找一些具有养胃功效的食物。今天,我将向大家介绍四道养胃冠军菜,它们比南瓜小米更有用,特别是对...……更多
豆类是胃病“发物”?忠告:不想胃病找上门,最好少吃4种水果
...品中,豆类常被推崇,但它们真的适合所有人吗?特别是胃部较为敏感的人群,豆类的摄入是否适宜?豆类,包括绿豆、红豆和黑豆等,常被用来制作粥品或加工成豆浆、豆腐等食品。然而,部分人在食用后可能会感到胃胀或消...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...,三五老友,都免不了聚会吃喝。酒足饭饱之后总会觉得胃部不适,消化不良。轻则胃胀打嗝,重则胃痛反酸。既然在外面吃饭大鱼大肉难以消化的食品我们避免不了,那在家里总要做一些稀软清淡,容易消化的饭菜来养养胃。...……更多
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...。所以,入冬后女人要适量控制辛辣食物的摄入,以保护胃部和身体的健康。“多吃2食” 红枣,红枣被誉为“天然维生素丸”,富含维生素C和铁元素,可以帮助提高血液中的氧气含量,使肤色红润,有养颜的效果。红枣属于...……更多
...彩的营养元素,假如服用过多,不但会刺激性胃肠,造成胃部不适;在其中的营养元素没法彻底消化,还可能会造成消化不良。白木耳是一种菌苗,美味可口,口味滑伦。白木耳分成嘉峪关市耳和黑白木耳二种,每个的作用也不...……更多
养胃护胃,多喝这“3大养胃粥”,好喝营养,养胃助消化
在快节奏的现代生活中,胃部的健康往往被我们忽视。胃作为我们身体的重要消化器官,其健康状况直接影响着我们的生活质量。因此,养胃护胃我们不可忽视。为大家分享几款营养丰富的养胃粥,不仅美味可口,还能帮助我...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...食、舒肝理气的作用,秋天饮用桂花茶可以帮助我们缓解胃部不适,保持身体健康。总结秋天是养生的好时机,我们应该根据季节特点选择适合的汤品。在本文中,我们为您推荐了多款适合秋季饮用的养生汤品,如银耳百合汤、...……更多
这3种“养生粥”,天天想喝一碗!脾胃好,气色好,胃病跑光光
...瓜的甜味能够提供足够的能量,让人感到满足而不会引起胃部负担。红豆的功效:红豆作为著名的利水消肿食材,其高蛋白和低脂肪的特性使得它成为理想的养生食材。它不仅能帮助体内多余水分的排出,还能提供足够的膳食纤...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃
...胃酸,所以奥美拉唑能够用于改善胃酸过多而带来的各种胃部疾病,比如消化性溃疡、急性胃炎、慢性胃炎、胃食管反流等消化道问题。而奥美拉唑的具体用法和用量,需要详细查阅药品的说明书或者是咨询专业的医生,只有对...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在煮粥时放几块南瓜,或者做一道南瓜汤,简单方便,营养美味。06肾虚腰痛,吃板栗栗子不管是生吃,还是熟食,都是甘甜香美,耐饥。每天吃上6~10...……更多
有胃病的人,能吃萝卜吗?医生建议:想养胃,这 4 类水果劝你多吃
...的食物,又对胃有保护作用。” “长期适量吃木瓜的人胃部不适的几率明显降低,所以啊,木瓜可不是‘只为了美容’的水果,它对胃也非常友好。”周大爷喜笑颜开,连忙把木瓜列入清单,又忍不住问:“那最后一类呢?”...……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...酵之后烘干而成的,这不意味着红茶就不会烧味,绿茶对胃部的伤害可能会更大一些,红茶也有一定的伤害,所以红茶喝多了,对我们肺部不是没有副作用是。副作用很小,但是也会有影响,不要相信卖茶的说,红茶有养胃作用...……更多
红枣是个宝,补血养血、健脾养胃、安神助眠,但这一类人不能多吃
...类人通常舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。 ……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...茶饮对身体有益,但每天一杯即可,过量饮用可能会导致胃部不适。三、红枣黄芪猪骨汤在这炎炎夏日,红枣黄芪猪骨汤无疑是一道健康养生的佳肴。这款汤品融合了红枣、黄芪、猪骨等多种食材,不仅口感鲜美,更具备补气养...……更多
苹果和它一起煮,效果惊人,一养脾胃、二补气血、三安神助眠
...还通过其丰富的果胶和纤维素,帮助我们促进消化,缓解胃部不适。而红糖与鸡蛋的加入,则为这道汤品注入了补血养气的功效。想象一下,在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的苹果红糖鸡蛋汤下肚,不仅能温暖你的胃,还能让你的...……更多
普洱茶的茶性比较温和,对消化道,尤其是胃部有问题的,有养胃、护胃的作用,冬天气温比较寒冷,尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷,对体寒的这部分人群特别地适合。另外对慢性病患者有一定的效果,普洱茶能够引...……更多
麦冬怎么吃?麦冬的多种吃法,看这篇就够了
...不宜超过15克。3.麦冬不建议生吃,因为生吃可能会引起胃部不适。4.此外,对麦冬过敏的人群也应避免使用,以免引发过敏反应。孕妇、哺乳期女性以及儿童在服用麦冬前,一定要咨询专业人士的意见。通过泡水代茶饮、炖汤、...……更多
花生被称为“长寿果”,但这4种人尽量少吃,一起看看吧
...和鸡精,即可食用。功效:花生姜汤可以暖胃消食,缓解胃部不适。而且姜的辛辣味道可以刺激身体的新陈代谢,促进血液循环,有助于改善睡眠质量。第三种:花生糯米球制作方法:将糯米洗净泡水2小时以上,待糯米变软后...……更多
“庆奶”刘晓庆说自己胃不好 胃口好和胃好是一回事吗?
...;太冲穴处于足背第1、2跖骨间,能起到疏肝理气、减轻胃部不适的作用。 ……更多
脾胃差的人为什么要少吃水果?尤其这5种,少吃!
...膜有炎症或溃疡的人来说,过量吃可能会刺激胃壁,加重胃部不适。建议脾胃不好时,将猕猴桃制成果泥或榨汁后少量喝,减少纤维的直接刺激。4、柿子柿子虽富含多种维生素和矿物质,但其性寒且含有较多的鞣酸,脾胃不好...……更多
养胃的白粥、牛奶,而是它!常吃胃变好
...以及生活压力大、作息不规律等因素,人们容易出现各种胃部问题,如胃炎、胃溃疡等。尤其是中老年人,随着年龄的增长,胃黏膜开始萎缩变薄,消化功能减退,时间久了必会引发一系列身体不适。因此,养胃成了当务之急。...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...能促进我们的胃液分泌,帮助我们更好地消化食物,缓解胃部不适。所以,生姜真的是个宝藏食材啊!它不仅能让我们的菜肴更加美味,还能带给我们这么多好处。下次你在厨房里看到生姜的时候,不妨多给它一些关注和喜爱吧...……更多
这四种水果,煮后营养翻倍,可以养脾胃、润肺燥!
...是倍增。煮熟的苹果富含果胶,有助于保护胃黏膜,缓解胃部不适。同时,苹果中的膳食纤维经过加热后更易被人体吸收,有助于改善消化功能。此外,苹果中的矿物质和维生素在烹饪过程中也得以保留,对于养脾胃有着良好的...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...过,特别是对于胃不好的人而言,胃镜检查可以有效检查胃部、食道以及十二指肠等问题是否存在着病变。而进行胃镜检查的过程当中,会通过一根带有摄像头的软式内镜,从患者的口腔进入到消化道当中,可以有效检查患者的...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
...常常因为压力大而食欲不振,此时食用凉拌黄瓜能够缓解胃部不适,增加食欲。制作时,将黄瓜洗净拍松切块,加入蒜末、醋、盐、糖、生抽等调料拌匀即可。如果想要口感更丰富,还可以加入一些熟芝麻、花生米等配料。第四...……更多
常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
...这些酸性物质会直接刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,对胃部产生较强的刺激作用,容易引发胃部不适,如胃痛、反酸、恶心等。尤其是胃酸过多、胃炎、胃溃疡等胃病患者,空腹喝山楂水更易加重病情。因此,喝山楂水最好选...……更多
吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力
...以及多种维生素,能有效促进肠道蠕动,帮助消化,缓解胃部不适。此外,核桃中的天然油脂还能增加食物的风味,激发食欲,是食欲不振者的理想选择。2. 益智健脑,提升记忆力核桃因其形似大脑,自古以来就被视为“智慧果...……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...寒暖胃,红枣补血安神,此茶适合夏季贪凉后饮用,缓解胃部不适。2.姜丝炒肉材料准备:瘦肉丝200克、生姜适量,切丝、青红椒各半个,切丝、生抽、料酒、盐、淀粉适量制作步骤:01.瘦肉丝用生抽、料酒、盐和淀粉腌制10分...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...显著的。南瓜富含的南瓜果胶能够保护胃肠道黏膜,缓解胃部不适症状,同时,南瓜还有助于促进睡眠,改善睡眠质量。此外,南瓜中的β胡萝卜素对眼部健康也有积极的影响。因此,无论是通过制作南瓜红豆卷、姜汁南瓜糯米...……更多
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
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喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
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糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
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春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
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