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...菜、水果和全谷物的摄入。限制高脂肪、高糖和高胆固醇食物的摄入。2.适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车或游泳。3.控制体重：保持BMI在18.5-24.9之间。4.戒烟限酒：戒烟是降低血压和脑出血...……更多
2024-03-29 01:01:00脑出血,高血压,监测,风险,管理,高血压
...，引导居民在日常生活中保持乐观豁达的生活态度，坚持食物多样化、体检定期化，积极参加社会活动，提升身体素质。中心还准备了牙膏作为小礼品，引导来参加活动的老人做好牙齿保健，发现牙齿问题及时就诊。系列活动增...……更多
2024-04-17 05:05:00群众,幸福,健康,生活,健康,雁塔区
...议家长在接触小宝宝之前要清洁双手，同时保证孩子入口食物的卫生安全。但是轮状病毒耐酸、耐碱，消毒剂很难杀灭，它在饮用水和生活用水中可存活数日至数周，在人手上可存活至少4小时，在玩具表面也可存活数天。因此...……更多
2024-04-25 09:15:00周龄,病毒,疫苗,周龄,儿童,德州
...食;失眠多梦的改善首先要从饮食入手。避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶、辛辣食品等，特别是在晚餐时。控制饮食时间和量也十分重要，过饱或过饥都会影响睡眠质量，建议晚餐后适当等待一段时间再入睡，避免身...……更多
2024-06-10 13:32:00多梦,医生,调整,睡眠,调整,环境
...混搭，且有创意。一间小小的茶餐厅菜单内往往有数十种食物，选择繁多，顾客可以随意搭配，以选择合适的食品。一般茶餐厅都会供应各式各样的碟头饭（类似上海的盖浇饭）、炒饭、炒粉和炒面。如扬州炒饭、福建炒饭、西...……更多
2024-06-15 14:08:00香港,餐厅,餐厅,炒饭,风味,西餐
...们在烹饪过程中要注意食材的新鲜程度和处理方式以确保食物的卫生和安全。现在大家都知道了吧？下次烧肉时可别忘了要加热水哦！让我们一起努力成为厨房小达人享受烹饪的乐趣吧！ ……更多
2024-07-13 14:00:00烧肉,凉水,大师,答案,烧肉,过程
...的水。所以在冬天，给宠物用带加热功能的饮水机是十分必要的。市面上，此类饮水机至少也要几十元，于是勤劳睿智的养宠人，开始把小型酸奶机买回了家，用十几块钱的价格，就让宠物实现了恒温饮水。
如果家里有垃圾，...……更多
2024-07-15 13:54:00养殖业,贫穷,养殖,消费,自由,宠物
...速正确选择静脉输液器不仅能提高工作效率，还能减少不必要的医患纠纷。首先，来区分静脉输液管的种类：一、按治疗需要输液方式分为泵入输液器、非泵入输液器；二、按输入液体的物理性质分为闭光式输液器和非闭光式输...……更多
2024-03-08 09:57:00输液器,输液,静脉,选择,输液,输液器
...健康的重要因素。均衡的饮食能够为儿童的身体发育提供必要的营养，有助于提高免疫力，降低耳部感染的发生率。家长可以为孩子提供丰富的水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和鱼类，确保他们摄入足够的维生素和矿物质，尤其是维...……更多
2024-10-25 07:32:00轻度,听觉,听力,跟着,妈妈,儿童
...好驾驭。因为花色沉重又有存在感，所以足够的露肤很有必要。肩颈、脚踝、手臂，皮肤和碎花对比才更轻盈。如果是半裙，下半身已经足够缤纷，上半身就选择简单的白t或者纯色针织就足够优雅清新。一身晕染感十足的吊带...……更多
2023-02-02 13:34:00新剧,天仙,普通人,造型,明星,红豆
...前的不良生活习惯，如睡前喝咖啡、浓茶、吃辛辣刺激性食物、过量运动等，都可能拉低睡眠质量，越早改越好。 ……更多
2023-01-12 21:47:00一文,越好,答案,小时,睡眠,小时
...日常生活中，可以通过饮食调理来滋阴，如多食用滋阴的食物，如梨、百合、银耳等；同时，也可以通过适当的运动来补阳，如户外散步、太极拳等。只有综合调理，才能在冬季保持健康的身体。 ……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
...风的人群在日常生活中一定要注意一下饮食，减少高嘌呤食物的摄入。且在生活中也要适当的锻炼一下身体，这样可以增加人体的新陈代谢，再多喝一点水分，这也可以让排尿量增加，有利于尿酸的排出。 ……更多
2024-01-07 11:57:00痛风,生活,尿酸,蒲公,痛风,蒲公英
...够，就会在秋天收获的时候，侵扰汉朝的边境城市，抢夺食物，汉朝的皇帝一直很头疼这个问题，每次派兵，都不能把他们一网打尽，这个问题解决了，汉元帝当然高兴了，最起码在史书上自己还有这么一份功绩，让百姓知道，...……更多
2024-01-29 09:44:00汉元帝,汉元,匈奴,恩怨,汉元帝,汉元
...称之为“起酵”，客家话“起”与“喜”同音，所以这类食物被赋予美好象征。她说，如今，这些糕点随时都能吃上，但寓意依旧深远——过年蒸糕要“发酵”，要“火蒸”，与“发起”“蒸蒸日上”“步步高升”等谐音美词相...……更多
2024-02-05 04:01:00迎春,美食,盆菜,茶山,水村,蒸糕
...食品安全弦，家庭用餐时尽量选择新鲜食材烹饪，注意将食物烧熟煮透；外出用餐时选择证照齐全、干净整洁的餐饮服务单位，妥善保管就餐小票、发票、订单信息截图等凭证，一旦在用餐后出现恶心、腹痛等不适反应，尽快就...……更多
2024-02-08 07:19:00开区,餐饮安全,嘉兴,专项,检查,餐饮
...天生的身材优势，景甜注重健康的生活方式。她选择健康食物，如水果、蔬菜、瘦肉，保持均衡饮食。定期进行瑜伽、慢跑等运动，不仅锻炼身体各部位肌肉，更是为她的曲线美提供了坚实的支撑。
着装艺术，展现自信气质景...……更多
2024-03-07 10:10:00比例,身材,多艺,身材,气质,优势
...以挖呀挖呀挖就是猪獾的生活日常。但它们视觉差，找寻食物时往往靠鼻子嗅闻，这挖呀挖呀挖的，挖着挖着一不留神就到了人类居住区了。
此次发现的猪獾经过外表检查，身体状况良好，无外伤，目前已被相关部门工作人员...……更多
2024-03-19 10:29:00小神,成都,铁丝,凶猛,鼻子,外表
...光。若使用防晒霜，需出门前至少半小时涂好。少吃高脂食物高温油炸、烧烤、甜食等食品可加速自由基生成，加速皮肤老化。可适当增加全谷物、粗粮的比例，但不建议彻底戒糖戒碳水，以免伤害健康。将运动变成习惯随着年...……更多
2024-05-09 09:38:00小红,浙江,手臂,女子,小红,血管瘤
...需要穿越昆布冰川30余次来运输氧气瓶、瓦斯罐、帐篷、食物、绳索等物资。尽管珠峰地区已经支持直升机运输，但常会有调度不及时、不能飞行、不能降落等情况，且费用高昂。大疆高级企业战略总监兼新闻发言人张晓楠表示...……更多
2024-06-06 03:50:00米海,无人机,中国,物资,运输,全球
...要长期依靠全流食维持生活，他还希望筹集资金用于购买食物和生活物资。截至发稿时，该募捐活动已筹得2,465美元。值得一提的是，这并非《无主之地》社区首次为身患重病的粉丝伸出援手。2019年，一位名为Trevor Eastman的《无...……更多
2024-10-25 10:12:00绝症,玩家,体验,官方,之地,中设
...一些维生素，多吃蔬菜和水果，少吃高油高盐辛辣生冷的食物，减少高血脂的发生。5、平时要多出去走走，运动运动，呼吸一下新鲜的空气，减缓疲劳，也可以消除抑郁的心情，保持一个好的心态。 ……更多
2024-11-12 09:52:00老是,回事,身体,地方,问题,大脑
...着。但已经有三餐按时吃东西，早餐、午餐、晚餐都获取食物，继续吃宵夜，额外的能量会转变成脂肪物质堆积，吃完宵夜去睡觉，身体没有什么活动量，这些能量是许多人肥胖的根源。为了健康考虑，要去了解睡前吃宵夜的弊...……更多
2024-11-13 08:46:00宵夜,饮料,肥胖,代谢,热量,活动量
...报及相关部门发布的寒潮消息或警报变化，以便及时采取必要的防护措施。 ……更多
2023-11-11 13:05:00防寒,速冻,保暖,模式,全国,寒潮
...友认为，王鸥的状态过于完美，似乎给其他妈妈带来了不必要的压力。但也有网友认为，王鸥的状态是她个人努力的结果，不应成为评价其他妈妈的标准。但是呢好的科学健身方式还是值得学习的。无论是哪种观点，王鸥的产后...……更多
2024-02-27 15:02:00产后,状态,孩子,产后,状态,妈妈
...积。 3、预防之余，可以尝试医美项目来强化效果。 有必要强调，羊从不盲目推崇大家单纯的白成一道光。解决瑕疵、去黄提亮后，干净透嫩、气血充盈的健康皮肤才是我们追求的理想面部色泽。不光是皮肤，很多事情都是如...……更多
2023-10-25 12:09:00皮肤,羰基,皮肤,蛋白,蛋白质,真皮
...响维生素D的转化，进而影响钙的吸收。钙大部分需要从食物中摄取，比如牛奶或者钙片。看来，隔着玻璃晒太阳确实无法促进钙的吸收，甚至还有可能被晒伤。如果实在是无法出去走动的话，也一定要打开窗子，让阳光直接与...……更多
2023-01-10 08:32:00补钙,玻璃,紫外线,皮肤,玻璃,维生素
...有心情写歌？穿越沙漠最大的问题就是保持好队伍，做好食物和饮水，最吓人的是，大家纷纷开始寻找究竟Yamy去了哪里如厕？在沙漠里上厕所，其实没有人偷看，只要有一个人陪着挡一挡就可以的，节目组也不会跟着的，都是...……更多
2023-01-17 03:00:00无人机,节目组,一人,沙漠,厕所,跟着
...的重要因素。建议摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类和坚果。益仁堂鹤百苁蓉酒被认为具有滋补作用，可增强体力和提高免疫力。它可能有助于改善体质虚弱、乏力和疲劳等症状。2.适度运...……更多
2023-10-25 16:55:00性价比,身子,跟着,季节,益气,阴阳
...料化学品微粒严重影响环境和人类健康，微塑料已经进入食物、血液甚至母乳中。焚烧炉替代品全球联盟（GAIA）的Ana Rocha指出，“时间至关重要”，但目前谈判中的承诺未能兑现，条约制定进展缓慢。在联合国环境规划署政府...……更多
2023-11-27 06:44:00条约,科学家,科学,全球,塑料,条约
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2024年11月29日-12月1日，三生（中国）20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上，东方素养品牌与中国网球公开赛（以下简称中网）达成了长期战略合作
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身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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中药的疗效不仅取决于药材本身的质量，还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具，能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素
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中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴，不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
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近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩（化名）父母，怀着最后的希望，敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
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鲁网12月3日讯（记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟）为深入推动中医药健康文化促进项目，充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00
“热爱生命的人，一定早起，像小鸟一样，他们得到的报酬，是一顿好吃又丰富的早餐。”——美食家蔡澜。对于一个贵州人来说，可以不天天吃饭
2024-12-03 17:15:00
近日，成都中医哮喘医院在肺结节的治疗领域迈出了重要的一步，取得了令人瞩目的突破性成就。医院胸外科的领军人物，芮军主任，凭借其精湛的医术和深厚的临床经验
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鲁网12月3日讯（记者 范梦琪）为增加社区青少年的动手实践能力和对传统糕点工艺制作的了解，近日，德州天衢新区长河街道泰和社区开展“中式糕点·紫薯糕”青少年手工制作活动
2024-12-03 17:21:00