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...87%，能降低正常实验小鼠血清甘油三酯的含量，并可减少胃肠道对猪油、花生油和胆固醇的吸收。另外，低聚果糖很安全，只是过量摄入会出现胃肠道不适反应。研究显示，男性一次摄入量≤17克，女性一次摄入量<14 克时未发...……更多
2024-12-11 08:14:00果糖,肠道,糖醇,杆菌,蔗糖,摄入量
...维持肠道菌群的平衡，通过改善消化功能，大蒜可以减少胃肠问题的发生，提升整体消化系统的健康水平。03吃大蒜的注意事项与一些药物不宜同时食用对于正在服用降压药或抗凝药的人群来说，大蒜具有促进血液循环的作用，...……更多
2023-11-10 10:28:00胃肠,大蒜,整体,水平,健康,问题
...碘元素，那么会使得婴儿体内的碘元素含量过高。
三、胃肠功能差人群海带比较难消化，在进入人体的胃部当中，需要很多的时间来进行分解与消化。对于胃肠功能较差人群来说，会加重胃肠负担，很容易引起腹胀、腹泻一系...……更多
2024-06-03 13:38:00乳腺增生,海带,乳腺,食用,海带,乳腺增生
...医生或者营养师，进一步调整饮食方案。第3类人群则是胃肠道疾病患者胃肠道疾病患者也需要特别注意自己的饮食，因为玉米中的纤维素含量较高，不易被消化和吸收，这对于胃肠道疾病患者来说可能会导致病情更加严重，所...……更多
2024-04-28 12:42:00玉米,玉米,乳糖,糖尿,患者,受者
...和能量，为身体提供足够的能量来开始一天的活动。保护胃肠道按时吃早餐也可以保护胃肠道，防止胃酸刺激胃黏膜引起胃部不适。提高工作效率吃早餐使身体营养摄入充足，保持良好的精神状态，有助于提高工作效率。02早餐...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...良、腹泻或便秘。消化道黏膜刺激：辛辣食物还可能刺激胃肠道黏膜，引发炎症反应，长期过量摄入甚至可能增加患消化性溃疡的风险。实用调理建议饮食调整：节后应逐渐减少辛辣、油腻食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜和水...……更多
2024-03-04 11:03:00烧烤,火锅,地区,肠道,食物,益生
...食、补脾止泻、清胃解渴等功效。吃水果要适当不要加重胃肠道负担。菠萝是一种热带水果，但其独特的口味深受人们喜爱，菠萝中的一些菠萝酥可以帮助美白人体，改善人们的皮肤状态。它的果肉中和木瓜一样，含有一种能分...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...或过期食物时，食物中的有害细菌、病毒或毒素可能侵入胃肠道，一旦对胃肠道产生刺激，就容易引发上述问题。建议及时停止食用不洁的食物，平时也要注意饮食的安全、卫生，家长要保证食物干净、熟透，有助于身体健康。...……更多
2024-04-08 14:01:00原因,儿童,阑尾,胃肠,儿童,胃肠道
...机酸成分比较多，可以以促使胃液和肠液分泌，能够帮助胃肠道中的食物快速消化，达到提升胃肠功能的作用，对于因为饮食不当而造成的积食现象，有着比较好的改善效果。三、清热消暑进入夏季的时候，适当的吃一些黄皮，...……更多
2024-04-12 14:56:00营养师,好处,营养,身体,胃肠,胃肠道
...忌1.忌辛辣刺激性食品老年人的消化功能较弱，容易引起胃肠道不适，所以应该避免食用辛辣刺激性食品，如辣椒、花椒等。2.忌烟酒烟酒会对老年人的健康产生不良影响，对肺、肝、心脏等器官都有害，因此老年人应该尽量戒...……更多
2024-10-24 10:11:00老年人,饮食,关键,健康,老年人,食品
...痛等问题，此外，花椒还具有杀菌消炎的作用，可以减少胃肠道感染的风险，改善肠道健康。提高免疫力花椒中的丰富抗氧化物质可以中和体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，从而提高免疫力，持续饮用花椒水可以增加人体抵...……更多
2023-11-10 10:39:00花椒,注意事项,事项,花椒,体质,胃肠
...或肠胃不适。贺建华特别提醒家长及考生，务必警惕夏季胃肠道高发疾病。以下是几种常见疾病及预防与应对措施：1.急性胃肠炎病因：常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发。症状：腹泻、呕吐、腹胀、腹痛等。预防与应对...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
...烤肉在制作前都经过腌制，钠含量也相对较高。它会刺激胃肠道，增加亚硝酸盐的含量。而亚硝胺进入人体后，会增加致癌的风险。此外，烧烤食品还会添加各种调味品，如孜然粉和胡椒粉，这些调味品也油腻刺激。容易引起胃...……更多
2024-08-08 17:51:00消化科,胃部,医生,健康,胃部,胃病
...状。此外，百香果中的纤维素含量较高，过多摄入会增加胃肠道的负担，导致胃肠道不适。因此，胃病患者应该适量食用百香果，避免过量摄入。三、孕妇也应该谨慎食用百香果虽然百香果富含维生素C和维生素A等营养物质，但...……更多
2024-01-21 10:51:00百香,营养,医生,价值,百香,维生素
...的作用。但是中老年人有些属于“虚便秘”，这种情况是胃肠道动力不足，如果还继续摄入白萝卜，不仅很难改善便秘情况，反而让症状加重。二、便秘时的注意细节很多家长反应孩子经常待厕所的时间比客厅还多，很多时候进...……更多
2024-05-26 17:17:00误区,不幸,多人,情况,肠道,时候
...腹胀、恶心、呕吐，如果适当的吃槟榔，能够很好的促进胃肠道的蠕动、提高脾胃的运化功能，因此都有着一定的消除积食的功效。槟榔被认为会致癌的原因主要是因为它含有一种化学物质称为槟榔碱。槟榔碱是一种生物碱，具...……更多
2023-12-20 14:17:00致癌,黑名,黑名单,水果,催熟,槟榔
...定的生物活性。在食用辣椒的过程中，辣味素刺激口腔、胃肠道的感受器，产生一种辛辣的感觉，同时也引起胃黏膜表面的一定程度刺激。然而，有趣的是，尽管辣椒在口感上的刺激，多数研究并未直接将其与胃黏膜的损伤联系...……更多
2024-09-30 18:57:00天都,胃部,辣椒,健康,长时,黏膜
...，生姜中的姜辣素，大蒜中的蒜素，它们都能引起口腔和胃肠道的辛辣感。这些辛辣成分，除了带来独特的口感，还有各自的健康效应。以大蒜为例，蒜素被研究证明具有降血脂和抗菌效果。然而，对于胃部敏感或消化不良的人...……更多
2023-12-12 11:28:00辣椒,医生,最好,食物,健康,辣椒
...咳嗽，鱼蟹中毒。【用法与用量】3～10g。【不良反应】1.胃肠道不适。由于生姜对胃肠黏膜存在一定的刺激性，部分患者在服用生姜后可能会引起胃肠道的不良反应，如烧心、胃胀、腹泻等症状。因此，患有胃部疾病的患者不宜...……更多
2024-12-13 10:23:00同源,中药,常见,生姜,山药,龙眼
...于肠胃功能较弱的人群来说，过多的纤维摄入可能会引起胃肠胀气、腹胀、腹痛和腹泻等问题。
除此之外，榴莲含有一定量的脂肪，尤其是饱和脂肪，对于肠胃功能较弱的人来说，消化脂肪可能会变得更加困难，引起消化不良...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...。老年人的消化功能相对较弱，食用新鲜食材可以减少对胃肠道的刺激，有助于保护消化系统的健康。1.新鲜蔬菜中医认为，蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和纤维素，具有清热解毒、益气养阴的作用。建议中老年人在早餐中多...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...与丝瓜的润肠通便功效相结合，可能会引发腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，这样一来，不但不能起到营养保健的作用，反而可能给身体带来不小的伤害。青椒青椒是我们日常烹饪中常用的配菜，其独特的辛香味让人欲罢不能，但...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...菜和黄瓜的营养价值。菠菜与黄瓜一起食用，还可能会对胃肠道产生刺激，导致胃肠道功能紊乱等疾病发作。除此之外，如果食用者胃肠道存在消化不良的症状，那么吃一块这两种蔬菜，很有可能会增加肠胃负担，加重病症。2...……更多
2023-10-23 20:45:00黄瓜,一不小心,食物,黄瓜,菠菜,胃肠
...如玉米、燕麦、红薯等，清淡易消化。它们一般不会增加胃肠道的负担，还可以帮助缓解大便出血的症状。4、其他食物：大便出血也可能是胃肠道溃疡或直肠息肉引起的。患者应适当吃粥、面条等食物，既不会刺激胃肠黏膜，...……更多
2024-03-18 17:00:00永福,肛肠,深圳,患者,医院,胃肠
...者冷的食物可能存在过敏反应，此种过敏反应可能会引发胃肠道不适，如腹痛和腹泻。过敏反应是免疫系统对特定物质的过度反应，导致体内释放过多的组胺等物质，引起一系列变态反应。2、胃酸分泌异常辣的或者冷的食物可...……更多
2024-04-28 11:10:00回事,这是,食物,胃肠,胃肠道,食用
...虚寒，影响正常消化功能；韭菜具有辛辣性，同食会刺激胃肠道，可能会导致腹泻和腹痛，如果胃肠功能本来就不太好，这两类食物最好也要避免与蒜薹同食。”该院内科医生陈柳青表示，蒜薹虽好，但应控制食用量，一般成年...……更多
2024-03-16 06:45:00蒜薹,杭州,医院,蒜薹,食用,胃肠
...进一步加重胃肠消化负担。久而久之损伤胃肠功能，引起胃肠道不适症状。汤泡饭营养低，还有这些危害张北平提醒，偶尔吃汤泡饭对身体没什么影响，但若长期养成这种饮食习惯则对身体有害无益。有些家长认为孩子吃汤泡饭...……更多
2024-01-12 11:51:00泡饭,繁花,医生,泡饭,胃肠,食物
...注意控制其他食物中的糖分摄入，以保持血糖的稳定。3.胃肠道敏感的人猕猴桃是一种潜在的食物过敏源。猕猴桃中含有大量的酸性物质，容易刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等不适症状。因此，胃肠道敏感的人最好少食用猕猴桃...……更多
2024-11-30 20:05:00猕猴,猕猴桃,食用,医生,建议,猕猴
...致痛经、月经量过多等问题。此外，辛辣食物还可能刺激胃肠道，引发腹泻、消化不良等不适。因此，建议女性在经期尽量避免食用辛辣食物，以免对身体造成不良影响。替代选择：经期女性可以选择一些温和、易消化的食物，...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...便秘以及其他消化问题，此外，洋葱中的硫化物还有助于胃肠道的健康。降低血糖洋葱具有降低血糖的作用，特别是对于糖尿病患者来说，洋葱是一个理想的膳食选择。改善心血管健康洋葱中的硫化物和抗氧化剂有助于降低血压...……更多
2023-10-07 06:43:00洋葱,医生,建议,洋葱,硫化物,刺激性
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