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预防骨质疏松,饮食运动来支招
...钙调节激素分泌失调,引起骨代谢紊乱,牙齿逐渐脱落,胃肠道消化能力降低,营养吸收较少,致使体内各种营养成分严重缺失,骨量以每年2%~3%的速度减少。(三)30-50岁男性这个年龄段的男性比女性更容易患骨质疏松。这与...……更多
山楂板栗不能混着吃
...境变化有关,消化性溃疡、慢性胃炎、克罗恩病、肿瘤、胃肠道的脱水等,都是胃石的高危因素。2.糖尿病患者:糖尿病患者的胃排空通常比较慢,也相对容易形成胃结石。3.老年人:特别强调,老年人胃肠道功能减退,心脑血...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...,除了常规补铁外,最根本的治疗是解决这些原发疾病。胃肠道铁吸收功能差是女性缺铁性贫血的另一个常见原因。长期喝茶或咖啡、不科学地减肥、慢性腹泻等胃肠道疾病都容易影响胃肠道对铁的吸收。特别需要注意的是,盲...……更多
多学科救治!胃石症引起肠梗阻,95岁耄耋老人化险为夷
...在胃内,只有极少部分可通过幽门进入肠道引起肠梗阻。老年人尤其要注意避免贪嘴吃柿子(饼),因为柿子或柿饼中含有大量的鞣酸,遇到酸性物质尤其是胃酸时,在胃消化酶的作用下,鞣酸会使食物中蛋白变性将食物及残渣...……更多
养成良好的饮食习惯,有助于提高生活质量,增强幸福感
...消化不良吃得慌、咽得忙可能导致食物咀嚼不充分,增加胃肠道负担,容易引起消化不良。食物在口腔内充分咀嚼,可以使消化酶更好地分解食物,有利于肠道吸收。2.吞咽困难吃饭过快可能导致吞咽困难,甚至发生误咽。特别...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
...,大多数器官都在休息,但消化器官仍在消化和吸收留在胃肠道的食物,直到早上才进入休息状况。 通过一夜的胃肠道消化,前一天晚上吃的食物基本消化完毕。大多数人喜爱在早上排便后称重,因为没有晚餐食物消化的重量...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...吃地红薯的时候,要注意控制量,不要吃太多,否则会让胃肠道不适。 ……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉,这里的老年人多能健康长寿,平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是,巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢?专家们认为,这与...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...胃口有必要说到的是,姜中所含的一些营养物质能够影响胃肠道反响,加快胃肠蠕动,人们想吃东西,这从旁边面改善了人体的胃口。关于消化不良的人来说,姜的作用是个好消息。姜在调理胃肠道健康方面起着必定的作用。姜...……更多
冬季胃肠也会感冒?你需要注意这些
...等上呼吸道感染症状以外还合并有腹痛腹泻,人们俗称“胃肠型感冒”。所谓的“胃肠型感冒”多数情况下是病毒性胃肠炎。导致病毒性胃肠炎的最常见的病毒为轮状病毒、诺如病毒、柯萨奇病毒。最常见的致病原因是与被感染...……更多
今日冬至 注意保暖
...材配合食用可温补扶虚。自我推拿冬至期间流感及流感后胃肠道疾病高发,王金贵教授给市民推荐一些推拿方法,调理身体。摩关元穴:位于下腹部,前正中线上,当脐中下10厘米处。用食指、中指、无名指指腹摩关元穴。摩的...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...纤维是人体消化系统的重要组成部分,对促进消化,保护胃肠道健康具有重要作用。山药中的膳食纤维具有促进肠道蠕动、预防便秘的作用,有助于消化食物,减少积食与胀气。其次,山药具有益气健脾的功效。中医认为,脾胃...……更多
退休后要戒掉5样东西,让晚年生活幸福健康
...道,刘大叔每年的体检都是一些基础性项目,其中不包含胃肠道等检查。以至于他对自己胃部的情况完全不了解,实际上他的胃部已经溃疡出血很久了。但一直没有进行干预处理,以至于让病情持续发展,演变成了癌症。一、为...……更多
...鲜蔬菜水果,少吃油腻、难消化的食物,避免血压淤滞在胃肠道;避免久坐不动,饭前饭后要轻微走动,以免血液淤积在下肢,饭后猛一起身可能出现脑供血不足;适当多饮水,没有心衰的老年人每日饮水量应达2000毫升,心衰...……更多
...胡椒、辣椒、茴香、桂皮等。4、防病治病 主要是要注意胃肠道传染病的发生,饮食和饮水应注意清洁,需要加温的食物必须加温杀菌后方可食用。高血压病、冠心病的病人应将血压控制到合适的范围,注意补充水分,预防心脑...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...康有着显著的益处。特别是对中老年人来说,山楂是调节胃肠功能的天然选择。它含有的有机酸能激活消化酶,帮助分解肉类和油腻食物,减轻胃部负担。这对于经常感到消化不良或食欲不振的人群来说,是一个简单有效的解决...……更多
南京有市民捡银杏叶泡水喝?医生:当心超量有毒
...食物会不会过敏,尤其是对儿童、青少年、老年人,本身胃肠道有些疾病的,包括孕产妇,不要轻易选择这种捡来的,作为保健的食品食用。来源:《零距离》 ……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...可能会引起酒精依赖性脑病。影响胃肠功能长期饮酒会对胃肠道造成一定的损害,比如会造成酒精胃、酒精肝等问题,也会影响到肠道的消化吸收功能。03年龄越大,越要戒酒吗?随着年龄的增长,是否应该戒酒呢?答案是肯定...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...提高抗邪能力,还能调理脾胃,对流感以及流感后高发的胃肠道疾病有很好的预防作用。 拍打督脉膀胱经 用按摩棒从上至下或左右来回进行拍打,要注意沿着脊柱两侧及脊柱中线均匀有力地进行拍打,不可用力过猛,以皮肤...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...异常导致骨质疏松,维生素B12吸收异常,而出现贫血。3.胃肠道症状因为它属于抑制胃酸分泌的药物,长时间的服用容易造成胃酸分泌减少,表现出消化不良,腹胀、恶心、腹痛、萎缩性胃炎的发生。4.影响药物吸收服用奥美拉...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...膨胀,品相也会变好。但专家表示,长期摄入火碱,会给胃肠道带来不良刺激,还会一定程度增加癌症的发生风险。中国农业大学食品学院副教授李兴民提醒,日常买猪蹄时要注意这几点:一是看猪蹄的颜色,过白、过黑或者是...……更多
深圳永福肛肠医院:大便出血患者吃什么比较好?
...如玉米、燕麦、红薯等,清淡易消化。它们一般不会增加胃肠道的负担,还可以帮助缓解大便出血的症状。4、其他食物:大便出血也可能是胃肠道溃疡或直肠息肉引起的。患者应适当吃粥、面条等食物,既不会刺激胃肠黏膜,...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
...山楂含有丰富的纤维,有助于促进肠道蠕动,减缓食物在胃肠道的停留时间,从而缓解便秘问题。此外,山楂还有助于消化食物,减轻胃部不适感。推荐美食糖葫芦:甜而不腻,具有清热解毒的作用,同时含有多种维生素和矿物...……更多
便秘本身不致命 憋得难受怎么办
...的原因很多,肠道肿瘤、肠梗阻或术后肠粘连等原因导致胃肠道结构异常,造成便秘。例如平日里排便规律的老年人群,尤其是年龄在50岁以上的人群,若突发便秘,可行胃肠镜检查排除胃肠道肿瘤等器质性疾病的可能;此外,克罗恩病在...……更多
肿瘤专家:大便若出现这些异常,尽量不要轻视
...解排泄,粪便形状呈现于长条状。受到内部肿瘤环境因素胃肠道消化吸收分解功能明显性降低,伴随腹泻现象发生的同时也导致了肠道工作以及肠腔变窄现象发生,严重影响了个人排便过程。发现异常不能拖,2个检查事半功倍 ...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...会前硬后软。如果这种情况长期得不到缓解,会给我们的胃肠道带来很大的负担。建议大家每天都要多喝水,这样才能保证身体水分充足,促进我们的新陈代谢。 体内水分代谢不足。生活中,很多人喜欢吃辛辣和油炸的食物。...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...杯温水,引起胃——结肠反射,使体内消化液增加,增强胃肠道消化功能,促进大肠蠕动,消除便秘。饭后吃点水果饭后1-2小时内吃点水果,能够促进肠胃消化。尤其是老年人,可以每天饭后吃点低糖水果,坚持就能看到效果。...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...含有较高的果糖和酸性物质,当过量食用时,可能会刺激胃肠道,导致便秘和口腔溃疡,这些症状与所谓的“上火”相符。 此外,橘子中的维生素C虽然对身体有益,但过量摄入也可能引起身体的不适反应。一般来说,成年人每...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...和饮料来取暖。然而,这些过热的食物和饮料不仅会刺激胃肠道的粘膜,还会导致食管炎、胃炎等疾病的发生。因此,中老年人在日常饮食中应该避免吃过热的食物和饮料,以保护消化道的健康。3:少吃过饱。进入冬天后,中...……更多
身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
...退一个人体内出现维生素B12含量过低问题时,会导致自身胃肠道的消化系统运作出现异常,不能有效进行蠕动,表现出消化不良和食欲减退症状。这时积极做好B12的补充工作,可以有效改善肠胃蠕动运转,同时降低胃部胃酸浓度...……更多
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贾俊杰医生:中医是如何看子宫肌瘤的?
子宫肌瘤,又称为子宫平滑肌瘤,是女性的生殖系统最常见的良性肿瘤,常见于30至50岁的妇女。它主要由子宫平滑肌组织增生形成
2024-10-24 01:26:00
段红蕾医生:哮喘在中医上是什么原因?平时要注意什么?
哮喘,全称为支气管哮喘,是一种气道的慢性炎症性的疾病。这种炎症导致气道高反应性,使得病者气道特别敏感,容易引发胸闷、喘息
2024-10-24 01:42:00
江皓医生:中医上,肿瘤与结节有什么关系?区别是什么?
在中医理论中,肿瘤与结节虽同属于体内出现的异常肿块,但它们在病因、性质及演变过程上存在明显的区别。1、从病因上看中医认为结节的形成多与气滞
2024-10-24 02:04:00
“吃柚子下火”有道理吗?
秋天到了,橘子、柚子等应季水果大量上市,受到大家的欢迎。在我国,柚子属于南方产的水果,以前在北方较少见,随着物流的发展
2024-10-24 07:19:00
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
每日商报讯 踩着秋天的尾巴,霜降节气翩然而至,连日来随着杭城气温逐渐降低,空气中的寒意愈发明显。作为秋天的最后一个节气
2024-10-24 07:29:00
关爱麻风病患者 守护“睛”彩世界
本文转自:人民网-云南频道为进一步关爱麻风病患者,应云南省红十字人道工作志愿服务队邀请,10月19日,昆明爱尔眼科医院走进云南省安宁市螺蛳塘麻风疗养院
2024-10-23 19:58:00
花柏禾微晶透皮技术成抗衰新宠 安全祛皱祛眼袋
第三季度,中国社会科学院国情调查联合发布《2024中国护肤品消费趋势报告》显示,“成分党”消费者对护肤科学化的需求不断增强
2024-10-23 21:41:00
保定九州胃肠病医院引领无痛胃肠镜检查新时代,守护您的胃肠健康
在快节奏的现代生活中,胃肠道疾病的发病率逐年攀升,成为影响人们生活质量的重要因素。为了应对这一挑战,保定九洲胃肠医院紧跟医疗技术前沿
2024-10-23 21:42:00
深圳永福医院:阴道炎的预防措施有哪些?
阴道炎是一种常见的妇科炎症。它不仅损害女性的身体健康,也对女性的心理健康造成一定的损害。因此,一旦患上它,一定要积极治疗
2024-10-23 21:43:00
烟台业达医院在“山东省首届公立医院文化建设交流会议”上作典型交流发言
胶东在线10月23日讯 为推动我省公立医院文化建设,提升医疗服务品质,提高患者和员工的满意度,2024年10月18日至20日
2024-10-23 22:04:00
太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
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健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
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“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
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