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这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...贵,而且有助于增强免疫力,建议可以常吃。蒜苗蒜苗是大蒜的幼苗,比大蒜更加丰富营养,并且含有大量的大蒜素、大蒜新素、蒜辣素等活性物质,被誉为“天然植物广谱杀菌素”。独特的辛辣味和清香味,使得蒜苗成为很受...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...此对于雄激素过高的人来说,过量饮用咖啡会加重病情。大蒜大蒜是一种辛辣食物,它含有大量的蒜素,蒜素可以刺激肾上腺素的分泌,而肾上腺素又可以促进雄激素的分泌,所以过量食用大蒜也可能加重雄激素过高的病情。核...……更多
...食,每天盐量控制在5克以内。过多摄入油腻食物会增加胃肠道负担,导致消化不良。建议感冒发烧的人群清淡饮食,尽量避免摄入油腻荤腥的食物。适当吃些大蒜和洋葱。大蒜和洋葱具有较强的抗氧化作用和抗微生物作用,可...……更多
关于乙肝的7个谣言,有人还深信不疑!快醒醒,别再信了
...的效果。吃大蒜可以降低血脂,但是长时间大量的吃会对胃肠带来一定的刺激,会抑制消化液的分泌,影响了食物消化,从而加重了病情。5、运动可以预防肝炎生命在于运动,虽然适当的运动可以减缓疾病给身体带来的伤害,...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...将包菜切成小块,焯水后过凉备用。然后,我们准备一些大蒜和干辣椒段,调配蒜末和辣椒,制作凉拌料汁。接下来,我们用鸡蛋煎至金黄焦香,切成小块备用。最后,将包菜与鸡蛋块混合,淋上凉拌料汁,搅拌均匀即可。这道...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...享用一瓶啤酒,对身体又会产生什么样的影响呢?啤酒与胃肠:一瓶的代价每天一瓶啤酒,听起来似乎是放松生活的小乐趣,但对于胃肠道而言,这种习惯可能是一场悄无声息的紧张战。酒精,即使是啤酒中相对较低的含量,也...……更多
胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
...药被用于缓解胃胀。薄荷具有镇痛和消炎作用,可以缓解胃肠道不适感。姜黄和生姜也被广泛用于缓解胃胀和促进消化。一些中药制剂,源安堂肠胃散可以帮助调和胃气,缓解胃脘部胀满、饱胀等不适感。它有助于促进胃的消化...……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...,因此高血压患者一定要正确对待。饮食方面有的人听说大蒜吃多了的话会促使血压升高,这种说法到底有没有依据呢?不妨赶快来看看吧。 高血压患者不能吃大蒜?大蒜属于一种调味品,想必每家每户的厨房里应该都有大蒜...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...热。此外,豌豆苗富含膳食纤维,可以增加饱腹感,促进胃肠道蠕动,预防便秘。豌豆苗中含有多种人体需要的氨基酸,可以帮助肝脏排泄废物,保护肝脏的正常功能。总而言之,食用豌豆苗可以改善肤色,保持肌肤健康。扩展...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...康的理想选择。食材:西兰花200克;番茄1个;鸡蛋3个;大蒜2瓣;生姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;白胡椒粉适量;蚝油1茶匙;葱花适量做法:1.西兰花洗净后切成小朵,番茄洗净切成块,鸡蛋打散备用。大蒜切末...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...维生素B12缺乏风险的个体,如长期素食者、老年人和慢性胃肠道疾病患者,应当同时监测维生素B12的水平,以确保早期发现并及时处理维生素B12缺乏,避免可能的神经系统损害。哪些人容易缺乏叶酸?叶酸缺乏可能发生在多种情...……更多
当有温度的医者 做有品质的医疗
...小”全生命健康周期的基础学科服务能力,继续深化肝胆胃肠中心、神经医学中心多学科诊疗模式(MDT)建设,打造以优势学科和重点扶持学科为主体、相关学科共同参与的“1+N”学科群模式。改善护理服务行动聚焦群众日益增...……更多
每天坚持刷牙,还是有口臭?多半跟5个原因有关,对症下药才有效
...饮酒等不良生活习惯会加剧口臭问题。同时,某些食物如大蒜和洋葱也会导致暂时性口臭。全身性健康问题口臭有时是全身性健康问题的反映,如糖代谢异常(糖尿病)或体循环动脉血压增高(高血压)。这些情况需要从整体健...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...,所以我们应该适量食用,每天大约摄入一小把即可。3.大蒜这是高胆固醇水平的家庭疗法清单中另一个必须尝试的家庭治疗。大蒜含有一种叫做大蒜素的活性硫成分。研究表明,大蒜素可以抑制肝脏中胆固醇的形成。需要做的...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...摄入会导致血压升高和心脏负荷增加。04血压高,不能吃大蒜? 之所以很多人都说血压高不能吃大蒜,是因为高血压患者常常被告诫要限制摄入辛辣、刺激性食物,而大蒜就是一种辛辣刺激性的食物。其实高血压患者可以吃大...……更多
男人在早上起床后空腹吃一瓣大蒜,对身体健康有着很多好处
...造成不利,如果男性朋友在早上起床以后可以空腹吃一瓣大蒜,对身体健康有着很多的好处,早上起床以后,身体处在缺水的状态,血液的粘稠度也比较高,如果空腹嚼一瓣大蒜能够促进血液循环,清理血管中的垃圾,预防心脑...……更多
不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱
...和淀粉,两者一同食用会对人体肠胃造成不利影响,增加胃肠负担,引发腹痛、腹胀等不适。虽然芋头在许多烹饪中都有出色的表现,但要注意在搭配其他食材时,避免与上述食物同时食用,以保证消化系统的健康。推荐食谱:...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...腺健康至关重要,同时含有丰富的膳食纤维,有助于调节胃肠功能。推荐做法:凉拌海带丝材料:海带丝:适量;葱:适量;生姜:适量;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;香菜:适量(可选)步骤...……更多
茄子不仅口感鲜美,而且具有良好的养肝作用
...肝作用。茄子中含有丰富的植物纤维和维生素,能够促进胃肠蠕动,帮助排除体内毒素,保持肝脏的健康。在制作红烧茄子的时候,我们可以加入一些食盐和白醋,让茄子在切割后不容易氧化变黑。此外,通过炸制茄子,能够让...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...掉一部分胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,预防胃溃疡等胃肠道疾病的发生。控制体重和降低慢性病风险 研究表明,吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的...……更多
援疆名医勤声传
...超声科的一名副主任医师,他擅长心血管、腹部、浅表、胃肠、妇科、产前的超声诊断。张伟帅每次给患者做检查时都非常认真细致,不放过任何一个疑点。张伟帅说:“我来到玛纳斯县总医院中医医院,结合当地群众的多发病...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...分对维持日常健康至关重要。特别是膳食纤维,对于调节胃肠道功能、降低血糖水平有显著作用。然而,对于高血脂患者而言,红薯并非完美食物。红薯中的碳水化合物在体内会转化为葡萄糖,可能导致血糖和胰岛素水平的短暂...……更多
贵一年,便宜一年,这次轮到“蒜你狠”了
见习记者 胡玲玲 郭辰昊据统计数据显示,10月份全国大蒜批发均价为每斤5.24元,同比上涨55.7%。“蒜你狠”现象又再度来袭了吗?11月1日,记者走访了济南市七里堡蔬菜综合批发市场,商家大多反映,大蒜价格比去年同期贵了...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...康大有裨益。 主要食材:红薯、牛肉、洋葱、胡萝卜、大蒜、生姜、番茄酱、盐、黑胡椒粉具体做法:红薯去皮切块,牛肉切块,洋葱和胡萝卜切片。锅中放油,加入大蒜和生姜炒香,再加入牛肉翻炒至变色。加入洋葱和胡萝...……更多
与豆腐搭配的美味组合,营养又美味
...形成草酸钙,影响身体内钙的吸收。同时,草酸还会刺激胃肠道,引起胃肠道不适出现腹胀、腹泻症状。2.红糖:红糖含有有机酸成分,会与豆腐中的蛋白酶结合,红糖与豆腐同食,可能导致蛋白质吸收不良。3.羊肉:羊肉性温...……更多
茄子与豆角,餐桌上的温暖瑰宝,健康滋补美味与营养的完美交融
...的支持,有助于预防寒冷天气带来的一系列不适。豆角与胃肠健康的默契配合豆角中富含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,减缓食物在肠道中的停留时间,预防便秘等肠道问题的发生。同时,豆角还含有丰富的植物蛋白质,对于...……更多
发现尿液很黄,气味重,身体可能正面临这3个问题,建议重视
...食因素:日常饮食的影响某些食物,尤其是含硫的食物如大蒜、洋葱,可能导致尿液气味变化。这种变化通常是暂时的,并不指示任何健康问题。了解饮食对尿液气味的影响有助于区分正常的生理变化和潜在的健康问题。应对策...……更多
解码消化疾病防控版图(健康直通车(第108站))
...口就能享受到优质的医疗服务。 胡攀学摄(人民视觉)胃肠炎、胃溃疡、胆囊炎……随着生活方式的改变,消化系统疾病逐渐成为常见病。近日,在第三届东方消化内镜学术大会上,国家级消化健康综合指数体系——《中国消...……更多
吃够这些增强抗病力
...增加肠道中乳酸菌的数量,抑制有害菌的生长,从而改善胃肠道微生态,增强免疫力。3.鸡蛋。鸡蛋的蛋白质含量与母乳相当,可当作优质蛋白的良好来源。此外,鸡蛋含有的卵黄高磷蛋白、卵转铁蛋白,都是抗氧化剂,可防止...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...,各种饮食建议层出不穷。有传言称,血压高的人不宜吃大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说法究竟是否科学可靠?本文将深入探讨这一问题,帮助读者更好地理解高血压饮食管理。大蒜...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
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我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
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骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
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