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春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...燕麦片、桂圆、牛奶、红枣) 桂圆和红枣,被誉为日常生活中的“补血佳品”,对于女性而言,更是美容养颜的圣品。莲子则以其宁心安神的功效,为这款饮品增添了一抹养生的色彩。而燕麦的加入,不仅增加了牛奶的浓稠度...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...胃部虚弱者只要一吃稍凉的食物就容易出现胃痛和腹泻。胃病除了导致胃部疼痛,不利身体循环和代谢,时间长了还会影响肌肤状况,易导致黑眼圈、面色憔悴、晦暗。现代人多多少少都有些肠胃问题,平时可以多吃暖胃的食物...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...多变,人体消化系统也随之变得脆弱,因此,选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物,不仅容易消化吸收,还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说,春季的生长发育期更需要均衡营养的补...……更多
伤害胃部的原因,除了饮食,可能也跟以下这几件事有关
俗话说十人九胃,我国本身就是一个固定大国,每年患胃病的人都呈现逐渐升高的趋势。可是日常生活中很多人应该不注重调理胃部的正常功能,胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官,其实胃部并没有你想象的那么强大,...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
...免吃太多油腻和难以消化的食物,同时,还要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持充足的睡眠。在日常生活中,我们可以通过一些食疗的方法来调理脾胃,比如喝一些健脾养胃的粥,比如山药粥、红枣粥等,这些食物能够...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
一、你的胃“寒”吗每年冬天,都是胃病的高发期,因为十个胃病九个寒,冬天寒上加寒!根据临床的情况,胃偏寒的人都有八个特点:舌苔白、面色偏白;口淡、食欲不振;严重时会清流口水;喜欢喝温水,喜吃煎炸脆口之...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...富含淀粉酶和多酚氧化酶等物质,有助于促进消化,增强脾胃功能。无论是煮粥还是炒菜,山药都是不错的选择。芋头图片7.秋末冬初:芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁等多种营养成分,特别是氟的含量较高,具有很...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
中国是个胃病大国,全国有1.2亿肠胃病患者,而胃癌患者,更是占了全球胃癌一半的数量。并且呈现越来越年轻化的趋势。近年来,35岁以下年轻人的胃癌发病率比30年前翻了一倍,这和现代人熬夜、作息不规律、饮食不健康,...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...,更能帮助调理脾胃,增强体质,让身体更健康。在日常生活中,我也尝试多吃一些甘味食物,如南瓜、红薯、红枣等,感受到了身体得到的益处。通过适当调节饮食,多选择清淡、健康的食物,不仅改善了肠胃消化,还增进了...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...脆口感,都能够给我们带来健康和满足感。因此,在日常生活中,我们可以适量食用南瓜,养护胃部健康,促进睡眠,保护眼部健康。 ……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...养胃肠食物1.红薯:红薯性味甘平,归脾、胃经,具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯,有助于改善胃肠功能,增强抵抗力。 2.山药:山药性味甘平,归脾、胃、肾经,具有养胃生津、健脾和胃的作用。秋天多吃山药,有...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
很多人都有胃病经历,一旦得上常是反反复复、迁延难愈,经常被胃痛、胃胀、反酸、烧心、嗳气所折磨,好像吃什么药都不见效。究其根本,还是没有找到引起胃病的根源。中医胃病专家唐庆主任经手的胃病不计其数,很少...……更多
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
...减轻胃肠的负担,“烤馒头片可助热祛湿,适合寒湿型的胃病患者。烤到略微焦煳属于碳化食品,碳化食品治疗消化道疾病是非常好的。”不过,王丹也提醒,烤馒头片比较适合浅表型的胃病,仅可以缓解由于胃酸增多导致的胃...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...大米粥,更是脾胃调养的首选。姜,不仅是调味品,更是胃病的“天敌”。姜中的姜辣素可刺激胃液分泌,促进食物消化,减少恶心呕吐。生姜泡水或烹饪时少量使用,即可发挥其功效。绿叶蔬菜,如菠菜、油菜,富含维生素和...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...上尽情享用,守护好自己的健康。希望这些美食能为您的生活增添不少色彩,也欢迎大家多多关注我的分享,共同探讨更多美食养生的话题。总结:在春天选择适当的食材食用,不仅可以帮助滋养肝脾促进健康,还能增添生活情...……更多
消化科很少说,药店一般放在最下层的4种胃病中成药
在药店的货架上,我们可以看到各种各样的药品,其中胃病中成药占据了很大一部分。然而,有些胃病中成药在药店中可能并不常见,因为它们具有一些特殊的特点和用途,这些特点使得它们在临床应用中相对较少,因此也较...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...因为胃的工作是受纳、腐熟、消化,因此人如果一旦有了胃病,就会直接影响到消化功能,从而影响到健康状况。试想,谁看到过有胃病的人是面色红润、体形优美的呢?要想胃好,先改掉这4个坏习惯1、暴饮暴食暴饮暴食会在...……更多
胃疼不能吃什么东西
...同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。5.汽水、果汁有胃病的患者不能喝汽水和果汁,因为有胃病,所以胃的吸收都不怎么好,而这些饮品中含有很多果糖,饮用后会导致肠胃不适。6.山楂消积耗气食品,多食久食则伤胃气,...……更多
会喝陈皮,胃病远离!陈皮6个巧搭配,让你吃好喝好身体好!
陈皮想必大家都不陌生,今天樊医生教大家陈皮的几个黄金搭配,把它的作用发挥的极致,早学会,早受益!首先,陈皮搭配山楂,如果你平时食欲不太好,总觉得肚子里面胀胀的,消化也不太好,这种情况大多属于脾胃虚弱...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
李云霞 广灵县第二人民医院中医科胃病是现代人常见的健康问题之一,而慢性胃炎更是困扰许多人的常见疾病。然而,除了西药治疗外,中医在治疗慢性胃炎方面也积累了丰富的经验和独特的疗效。本文将介绍中医的观点和方...……更多
脾胃科王晨教授讲解“消化不良的调理”
...会堆积在消化道中。此外,长期消化不良也需检查。很多胃病都態引起消化不良,如果经过饮食和生活调节无法改善,病人最好进行胃镜的检查,排查病因。而对于畏惧普通胃镜的检查的病人,也可以选择无痛的胃镜进行检查,...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...粥即可。 “保胃战”茶谱:补充水分——食疗茶饮十个胃病九个寒,胃的脾性喜燥恶寒,肠胃不适的时候,首先就要让胃暖起来。陈皮味苦、辛,性温。其辛温之气也可以驱散脾胃之寒,陈皮中含有的“类柠檬苦素”,味平和...……更多
胃不好的人,平时可常用这几物泡水,养胃护胃,保护胃粘膜不受伤
...却让身体一直承受着病痛的折磨,其中最让人痛苦的要数胃病了。之前有个朋友是做美发的,经常是一到饭点,店里就特别的忙碌,常常没有时间吃饭,久之就导致了胃病。胃总是很不舒服,严重的时候,甚至连吃饭都觉得不舒...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
“十人久胃病”,这个说法毫不夸张。世界卫生组织有数据表明,我国胃病总人数已经达到1.2亿人次,现在还在处于不断增加的趋势。尤其是天一冷,大病小病容易出来,你是不是经常会有一种胃部绞痛、反酸、嗳气、烧心的...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生坦言:敞开吃,帮你养出健康胃
...具有养胃、护胃的功效。因为它含有抗菌成分,所以对于胃病反复发作的元凶幽门螺杆菌,有很好的抑制作用。因此对患有胃炎、胃溃疡等疾病的患者,经常吃猴头菇有助于胃病控制。要想充分发挥猴头菇养胃、护胃的作用,应...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
我国是当之无愧的“胃病大国”:肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。尤其近几年来,胃病发病年轻化,越来越多的年轻人患上了胃病,数据显示19岁到35岁青年人患上胃癌的发病率比30年前翻了一...……更多
这6种食物,堪称天然养胃高手,胃不舒服的人,每天都要吃一口
其实胃病只是一个统称,这里面包括很多种病,像是胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃肿瘤等。其实他们有很多相似的症状发生,像是上腹胃部不舒服,胃疼或是食欲不振,胃会反酸、恶心、呕吐这种情况都是胃部出现了问题,近些...……更多
脾胃差怎么办?鸡内金与它搭配,建议经常喝
脾胃差是一种常见的健康问题,它可能导致身体疲惫、消化不良、胃部不适、食欲不振等症状。在中医理论中,我们都知道鸡内金是鸡胃的一部分,含有丰富的消化酶和营养物质,具有消食化积、健胃消食等功效。但是,要真...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...丰富的营养成分,更是传统中医养生的重要食材。在日常生活中,我们应该注重饮食搭配,合理摄入各种营养成分,保持身体的健康和面色的红润。气血充足,人体才能保持充满活力和活力。因此,无论是血气不足还是想要改善...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...的食物。今天,我将向大家介绍四道养胃冠军菜,它们比南瓜小米更有用,特别是对于60岁以上的老年人来说,经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰富的蔬菜,它含有大量的淀粉酶和黏液蛋白,这些成分...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00