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养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
现在胃病已经不是什么新鲜事了,所谓“十胃九病”,就是10个人里面,9个都有胃病。胃病有很多不同的症状,如上腹胃脘部不适、痛苦、饭后饱胀、嗳气、反酸,乃至厌恶、吐逆等等。胃病的临床症状许多,形式多样,尽管...……更多
能防辐射的食物
防辐射的食物很多,红色水果如番茄和樱桃,各种豆类、橄榄油、萝卜等十字花科蔬菜,还有鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。含胡萝卜素的食物,如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的...……更多
提高警惕!医生忠告:别把咳嗽当儿戏,长期反复咳嗽有可能致命
曾有一位中年男士,平日里身体硬朗,对于偶尔的咳嗽从不放在心上,认为只是小病,几天自然会好。但这一次,他的咳嗽持续了几个月,从干咳到咳痰,夜间更是加剧,伴随着胸痛和呼吸困难。直到他开始咳出带血的痰时,...……更多
体内有结节的人应该少吃这些“发物”,忍住不吃才能赢
...说,饮食调理尤为重要。在饮食中,有一些食物被称为“发物”,会刺激结节的生长和发展。因此,体内有结节的人应该少吃这些“发物”,忍住不吃才能赢。首先,体内有结节的人应该少吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...能导致胃酸分泌紊乱,反而可能引起胃部不适或加重某些胃病症状。长期“过午不食”可能对身体的营养摄入造成影响。适当的晚餐对于提供夜间所需能量和营养素至关重要,尤其是对于中老年人来说,均衡的营养摄入有助于维...……更多
专家支招 | 科学饮食,远离“节后综合征”
...式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,合理搭配。每天摄入谷类食物200~300g,其中包含全谷物和杂豆类50~150g;薯类50~100g。其次吃动平衡,维持健康体重必...……更多
得了癌症,不能吃鸽子肉?提醒:4类“发物”真的要少吃
...鸭牛羊肉一律都得忌口。也有人表示平时鱼虾豆腐也属于发物,容易导致体内的肿瘤复发,促进肿瘤生长。那么这些食物真的有这么危险吗?尤其是对于癌症患者来说,很多人潜意识里更觉得鸡、鸭、鱼肉是发物,癌症患者是坚...……更多
大蒜是前列腺炎的“发物”?医生:保护前列腺,尽量多吃这5物
...瘾,还有开胃的作用,但是对胃黏膜的刺激性大,很多人胃病反复,难以改善,就是因为爱吃辛辣食物。另外,辛辣物质获取量多,可能会让身体的炎性物质产生,如果无法顺利排泄掉,同样会增加前列腺疾病患病率。因此,要...……更多
吃点啥能暖身扛过低温天气?尤其别忘了它们!
...耐寒能力。2.选择优质蛋白质鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及大豆类食物是优质蛋白质的良好来源。3.摄入充足的B族维生素、维生素C和维生素A对于御寒这个话题,相对于能量和蛋白质,维生素的补充却常常被我们忽略。要知道,与常...……更多
小孩长水痘不能吃什么
...麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡、年糕、肥肉、猪油等。3.发物水痘宜清热,不可运用发物,食用发物后会使水痘增多、增大,从而延长病程,故疾病初期禁食发物,如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾...……更多
肾结石吃什么水果最好
...磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。同时,大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高,也可代谢后增加尿中尿酸的排出量,不宜长期食用。2、忌酒精要注意尽量少饮酒,过量的饮酒易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系...……更多
我的慢性病自我疗愈秘方
本文转自:衡水日报贾同淮四十多年前,笔者曾患胃病在一省级医院住过三个多月。此间,病室其它5个病床,跟走马灯似的,病号换了一个又一个。唯独我,成了一个慢性病患者,一直没动窝。从那时我就琢磨,急病如何防,...……更多
血脂高的人要少喝小米粥?忠告:想降脂的人,3种食物要少吃
血脂水平的高低与我们的健康息息相关。日常起坐都会影响到血脂水平,饮食就更不用说了,得了高血脂的人更需要在饮食上注意。有传言说,血脂高的人要少喝小米粥?事实真的是这样吗?血脂高会出现什么症状?饮食上又...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
...满脂肪酸的肉类,如鸡胸肉、鱼肉等。此外,可适量添加豆类、坚果等植物性食物的摄入,以获取必需的脂肪酸,一起削减饱满脂肪酸的摄入。第二种:高糖食物高糖食物会导致血糖水平升高,促使胰岛素分泌添加。长时间高糖...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...的身体健康受到影响,往往胃就会不好,还会容易得一些胃病。 这是因为我们的身体往往需要溶解油脂类中的维生素,这些维生素通常是脂溶性维生素,溶于脂肪,但是不溶于水。缺乏这些维生素的话,容易导致我们出现胃部...……更多
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
...能够及时发现问题,早治疗,防患于未然。特别是对于有胃病家族史或长期服用非甾体抗炎药的人群,定期检查尤为重要。通过体检,医生可以提供个性化的健康建议,帮助预防和管理胃部疾病。情绪管理与胃健康心理状态对胃...……更多
胃病不能吃“馒头”?医生建议:想要养胃,尽量避开这4种食物
...吃很多高盐,高油高热量的食物,减缓肠道疾病的引发。胃病是怎么造成的?引起胃病的\"元凶\"竟然是这4个1. 饮食不规律现在的年轻人晚上经常熬夜,早上起来迟,慌慌忙忙间就养成了不吃早饭的坏习惯。经过一夜,胃里的食...……更多
养胃霸王已经找到,不是小米和南瓜!只要坚持吃,消灭幽门螺杆菌
...规律,不爱锻炼身体,爱吃零食和外卖最后就很容易引起胃病,要知道胃病不可能短时间内就治好,治疗它最好的方法是靠“养”。胃不好身体会有哪些反应呢?改善肠胃的好方法有那几条呢?下面和小编一起来看看吧。胃经常不...……更多
青李子的功效与作用
...沉者、贫血患者、高血压患者。哪些人不适合食用青李子胃病患者:青李子含有一定的酸性物质,过量食用可能刺激胃黏膜,加重胃病症状。过敏体质者:对青李子过敏的人群应避免食用,以免引发过敏反应。糖尿病患者:青李...……更多
海藻的营养价值
...糖等多种化合物,其中岩藻含量较高,它能治疗糖尿病和胃病等疾病。海藻还能预防多种疾病,防癌抗衰老,多食用海藻还能有效降低血脂。营养价值1、特殊蛋白质海藻含有一种特殊的蛋白质称为亲糖蛋白,也可应用于血球分...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
...饮食建议存在差异。在一些地方,大葱被视为糖尿病的“发物”,这引起了人们的关注和争议。大葱虽常见,但这4个好处,还真不是盖的!1.预防疾病大葱中含有的多种成分均有抗病的效果,常吃大葱可以预防疾病。大葱中含有...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
...,其可能性其实是很小的。首先,我们需要了解什么是“发物”,在中医理论中,“发物”是指那些能诱发疾病或使疾病恶化的食物。然而,现代医学并没有明确指出鸡蛋是甲状腺结节的发物,事实上,鸡蛋作为一种优质的蛋白...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办?脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常...……更多
中医记载:7个核桃加1把红糖,专治老胃病,家有胃病者最好收藏
...,这在提高人们工作效率的同时,无疑也在增加着人们患胃病的几率,于是现如今胃病患者是越来越多。然而也正是由于胃病的普遍性,现如今越来越多人将胃病看作是一种小毛病,认为它只要不危及人们的生命健康就都可以不...……更多
贫血吃什么补血效果最好呢?
...质的食物是补血的最佳选择。比如,红肉、肝脏、蛋黄、豆类等食物都富含铁质,可以帮助提高血红蛋白水平,从而缓解贫血症状。此外,富含维生素C的食物也可以促进铁的吸收,如柑橘类水果、草莓、红椒等。对于缺乏叶酸...……更多
胃是怎么受伤的?如何养胃?建议多学习下
...到影响。按道理说,我们每天都在吃饭,应该不会有什么胃病才对,但是事实告诉我们,有胃病的人还挺多。根据健康时报发布的数据来看,中国有七亿多人遭受胃病折磨,大多病因是消化不良。难怪总是听身边的人说自己胃不...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...时的生活习惯和饮食上调整。“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春。一、土豆【推荐做法:蒸土豆丝】所需食材:土豆,青椒,胡萝卜,盐,大蒜,油,面粉;菜谱做法:1、土豆削掉外皮,用擦丝器...……更多
体内有肺结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃就是赢
...常叔乱吃。这天,她看到常叔又吃牛肉,便告诉他牛肉是发物,会加速肺结节的恶化,让他管住自己的嘴。常叔虽然热爱牛肉,但为了健康,他不得不忍受肉食的诱惑。然而,他也对牛肉会加速肺结节恶化的说法产生了怀疑。那...……更多
纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中,有许多健康益处
...、促进肠道蠕动。纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中,有许多健康益处。本文就来讲讲,膳食纤维为什么很重要,以及哪些食物中富含纤维。这是众所周知的一个好处,食用纤维,可促进定期排便,防止便秘。因此,...……更多
女性怎么有效抵抗衰老,有什么秘诀技巧
...斑、老化等等。多食用富含纤维的食物,能够帮助清理肠胃病排毒。调整生活作息皮肤外表的最大劲敌就是熬夜,当睡眠不够时,会导致皮肤细胞中的各个调节作用失序,进而改变表皮细胞的活力;所以要尽量早睡早起,不要当...……更多
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野外遭遇“大猫”怎么破?不要眼神交流,要看起来更“大”
黑龙江东北虎伤人事件后,又有媒体报道了东北豹的目击事件。黑龙江省林业和草原局连续对在野外遭遇这两种野生动物时正确和错误的应对方式进行了科普
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视频博主称在大理双廊镇买到假银器,涉事商家被立案调查
11月23日,一段反映“大理双廊古镇商家涉嫌售卖假银器欺诈游客”的视频在网上引发热议。视频博主称,他在同一条街道上从三家不同店铺购买了银器
2024-11-25 13:39:00
哈尔滨女子网购一“神器”,脱鞋后竟发现脚底冒烟
近日黑龙江哈尔滨一女子脱下鞋子发现脚底开始冒烟这究竟是怎么回事?原来,该女子在网上购买了一双发热鞋垫,刚穿上就感觉到热意
2024-11-25 13:45:00
前体操冠军陷“擦边”风波 账号被禁止关注,其签约公司曾为拍视频狂摇杭州百年樱花树惹众怒
11月24日晚,前体操运动员吴柳芳的社交平台账号因违反社区规定被禁止关注,其账号视频作品数也从57个降为7个,许多疑似“擦边”视频已无法查阅
2024-11-25 13:45:00
捐赠日军侵华相册的美国小伙,再次发声
11月23日,曾捐赠日军侵华相册的美国小伙埃文·凯尔参观了圆明园遗址公园,他呼吁归还兽首:善良的人不应该霸占别人的文物
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价格腰斩!很多人超爱,商家:不着急买,还能再跌!
说起秋冬季节的水果“顶流”,车厘子当之无愧。近日,车厘子上市后的价格曾引发关注。上周,100克左右A级单J的智利车厘子售价72
2024-11-25 13:49:00
吐槽00后找不到工作,网红“羊毛月”道歉
近日,800万粉丝网红博主“羊毛月”在社交平台上发布一则名为“这么难吗找工作”的视频,并吐槽00后找不到工作,引发网友热议
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300元/次,月入近万?上海三甲医院也在招募,淘汰率极高,还要“卷”颜值……“点屎成金”不容易
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近日《中国消费者报》记者在部分网络销售平台上调查发现一些直播间和视频广告频频推销的所谓橄榄油实际上是添加了少量橄榄油的食用调和油“小杨粮油甄选”的直播间“58元的价格
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近日,山东省青岛市人力资源和社会保障局发布青岛市首批“妈妈岗”用人目录(一),请广大求职者予以关注。“妈妈岗”并非新词
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