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...吃一些偏凉性的秋季水果,如梨、甘蔗、荸荠、柚子,但胃寒的人群应慎食。 ……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...急躁易怒、面红耳赤、尿黄、便秘等症状的作用,但气虚胃寒、饮食少、经常拉肚子的人要谨慎饮用,以免进一步加重寒证,延长机体恢复时间。3、蒲公英茶蒲公英俗称婆婆丁,外观看起来非常漂亮,像白色的绒球一样,花开...……更多
老中医的减肥偏方,7天抹平小肚子,月瘦20斤,就靠每天吃一碗它
...稍闷泡一会儿,饮用,可减肥。 注意事项玉米须性寒,胃寒者特别是女性不宜多喝,否则对身体不好。有低血糖或低血压的患者少喝,糖尿病和高血压的患者,一定要控制玉米须的使用量。另外,在服用玉米须水的时候排尿量...……更多
应对寒凝食滞,重焕健康活力
...的帮助。医生可以通过详细的检查和诊断,制定个性化的治疗方案,可能包括中药调理、针灸等治疗方法。总之,面对寒凝食滞,我们不能掉以轻心。要通过合理的饮食、保暖、运动、中医调理等多种方式来综合应对。只有这样...……更多
...适合乏力气短、身困便溏者用;生姜则能温中解表,适合胃寒喜暖、感冒无汗者食用。同时,“阳了”的人群需要注意调节心理状态,因为人们易产生恐慌、焦虑、烦闷等心理不适,需及时发现,予以心理健康宣教疏导。 既病...……更多
冬季养胃不能吃蛋糕吗?不妨试试这一种做法,好吃松软
...的时候,而在前期的饮食上面,还是有很多的女生会出现胃寒及胃不舒服的状态,这个在冬季这个季节来说,也是十分的难熬的,毕竟一旦胃寒很多的东西就都不能吃了,所以在冬季养胃也是一件大事。养胃的方法也是有很多,...……更多
多吃3碗菜,排寒气,养子宫,帮助女性度过这个阶段
...体检女性应该定期进行妇科检查和体检,以便及时发现并治疗潜在的健康问题。通过定期体检可以及早发现子宫肌瘤、子宫内膜炎等妇科疾病,并采取有效的治疗措施,保护子宫健康。总之,女性在35-55岁这个年龄段应该注重营...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...到温通经络、驱逐寒湿的效果,尤其适用于改善关节炎、胃寒等虚寒性疾病。在家中进行艾灸时,选好艾条并点燃,保持与皮肤2~3厘米的距离,缓缓温灸所需穴位,如足三里等,每次10~15分钟,感受温热渗透,促进气血循环。...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...温中散寒,粳米则负责健脾养胃。对于三伏天里湿气重、胃寒食欲不振的人群来说,这款茶饮无疑是一大福音。材料准备:紫苏叶、生姜、粳米、陈皮(根据个人口味选择添加) 制作流程:首先,将粳米放入清水中淘洗干净,...……更多
韭菜的功效与吃法
...有温热身体、补肾健脾的作用,对于平时容易手脚冰冷、胃寒,属于脾肾阳虚便祕的朋友,在适量食用下有辅助刺激肠道蠕动、促进排便的助益。5、改善胸闷气阻韭菜有促血循、温中行气、散瘀的作用,对于常感胸部闷痛、气...……更多
...,既可温阳散寒除湿,又可清利湿热,治疗泄泻、腹痛、胃寒呕吐等病。经常对神阙穴进行保暖施治,可使人正气充盈、精神饱满、腰肌强壮、体力充沛、轻身延年。平时可以将双手搓热,左手在下右手在上叠放于肚脐,顺时针...……更多
“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
...作为传统中医特色疗法“冬病夏治”且应用最广泛的一种治疗手段,可治疗虚、寒性疾病,最易恢复和扶助人体的阳气,加强防卫功能,调整阴阳,从而提高机体的抵抗力,减少疾病在冬季的发作次数或减轻发作程度。据了解,...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...脾胃病科主任孙刚介绍,菊花尤其是野菊花是偏凉性的,胃寒的患者不宜多喝。“花茶也是中药,几乎都有药物作用。”南京市名中医、南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭指出,花茶并不宜喝得太“花”,一来...……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
...效。七、暖胃健脾茶树菇具有暖胃的作用,可以用来治疗胃寒症。对于脾气虚弱、运化所致的腹胀痛、食欲不振、肢体乏力等症状有一定的缓解作用。八、补血造血茶树菇中含有大量的铁元素,食用茶树菇能为机体补充铁元素,...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...式入秋,入秋后,降温迅速,不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭,手脚冰凉,寒症发作。“寒气”是中医的特定说法,属于“寒邪”。俗话说:“十病九寒”,又有“百病不离寒”之说。在中医看来,许多疾病都是由寒气引起...……更多
夏季雨后要散寒祛湿!3个“热补法”,健运脾胃、运化水湿
...淋雨后应多喝热水热汤,以姜汤为宜。生姜擅长驱表寒及胃寒,根据体重,可将生姜30~50克切成片或丝状,放入锅中煎煮10分钟,加入红糖10克,温服,以温胃散寒,养血和血。冲热水澡淋雨后及时冲个热水澡,利用热水促进身体...……更多
治呃逆重在辨寒热虚实
...寒热四字,故《中医名词术语选释》一书将呃逆一证分为胃寒呃逆、胃热呃逆、胃虚呃逆、胃实呃逆四类,实钩玄提要之论。笔者跟随陕西省商洛市首批名中医、商洛市中医医院副主任医师洪秀珍学习,体会到呃逆一证,均逃不...……更多
老年人如何应对甲流
...,不吃或是尽量少吃生冷食品,以免刺激胃肠引起疾病。胃寒者早晚喝点姜糖水,有御寒暖胃和防止感冒的双重作用。(作者单位:河池市疾病预防控制中心) ……更多
中医支招:呕吐腹泻辨证服用乐药师藿香
...导致泄泻等疾病的发生。针对诺如病毒导致的泄泻,中医治疗原则主要是健脾益气、驱寒除湿。健脾益气可以增强脾胃的功能,促进水湿的代谢和排出;驱寒除湿则可以消除体内的寒气和湿气,恢复脾胃的正常功能。在治疗药物...……更多
经常吃葛根粉,对身体是好还是坏?
...呆。 024种人群,不能长期吃葛根粉,看看有你吗?气虚胃寒者应慎食对于气虚胃寒的人群来说,尽量不要吃葛根粉,否则会出现肠胃道不适的情况,葛根粉是凉性的,如果服用葛根粉,反而对胃肠道造成不良的刺激,还容易加...……更多
...到保养阳气的作用。像足三里、神阙穴等部位,既好找,治疗起来也很有效,足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处;神阙穴,即肚脐,位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。必要的时候可以...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...蕴结则是导致腹泻的一种常见原因。寒湿蕴结指的是体内寒气和湿气积聚,阻滞了消化系统的正常运转,导致腹泻等症状的出现。在本文中,我们将探讨寒湿蕴结导致腹泻的原因、常见症状以及有效的调理方法,帮助大家恢复消...……更多
药酒是药还是酒,能不能喝?真相来了,这3类中药别拿来泡酒
...它们与酒精结合时,可能导致胃肠功能紊乱,尤其是对于胃寒、脾虚的人群。长期服用含有这些药材的药酒,可能导致消化系统的慢性损伤。热性药材-暗藏的健康隐患相对于寒凉药材,热性药材如干姜、肉桂等,虽然能温补阳...……更多
五红汤有哪五种材料?精心搭配,发挥出其营养价值和功效
...红枣,不仅能使汤品更加甜美可口,还能补气护胃,改善胃寒、胃痛等症状。红枣的温补特性让它成为许多人冬日里的暖心佳品。 红皮花生米,虽然在日常饮食中并不起眼,但它却有着健脾和胃、润肺化痰的神奇功效。它味甘...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...内热之人【主持人】现在正是柿子上市的时候,但有人说胃寒的人吃了更寒,那么究竟是吃还是不吃呢?【医生】柿子本身是偏寒性的,如果是胃寒的病人或者是肺寒的病人,他可能吃了之后会觉得难受;对偏热性的人,吃了后...……更多
一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!
...气的效果,调理脾虚引起的不良症状,比如:身体虚弱、胃寒、胃痛、胃酸等症状都能起到缓解作用。将淮山与猪肚片搭配在一起煲汤,小火慢炖之后,就成了一道美味可口、营养丰富的食疗汤品,汤里浓中带清,有浓郁的淮山...……更多
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
...我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重,侵入人体而引起的,而虚寒则是由于人体自身阳气不足,阴气过盛所导致。因此,对...……更多
玫瑰花:让美丽与健康并存
...的作用比较强,月经量过多者、经期及孕妇不宜饮用。3.胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、阴虚火旺、身体虚弱者不宜饮用。 ……更多
东城中医医院特聘专家毛静:怎样排出肺中寒气?
...传统疗法,通过“内病外治,内外结合”的中医特色疗法治疗肺系疾病。擅长治疗:支气管哮喘、顽固性咳嗽、咳嗽变异型哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢支、支气管扩张、慢阻肺、肺纤维化以及亚健康状态的中医调理等。\"...……更多
白萝卜虽有3大营养价值,但这3种人尽量别吃,否则会加重不适!
...会出现严重的肠胀气,使患者出现腹胀腹痛现象。 二、胃寒人群白萝卜是一种凉性食物,会导致胃寒症状加重。而且它进入胃肠道之后会产生大量的气体,很容易导致胃肠道黏膜受到刺激,使患者的胃寒症状加重,还会出现胃...……更多
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当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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2025-03-10 14:20:00
寒凝食滞:身体发出的“求救信号”,你读懂了吗?
在中医理论体系里,寒凝食滞是一种常见的身体状态,它像潜伏在体内的“健康隐患”,悄无声息地影响着生活质量。今天,我们就来深入了解寒凝食滞
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