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饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余
“饭后活动容易导致胃下垂”可以说是一个经典流言,其“理论依据”是刚吃饱时的胃就像灌了水的气球,如果此时跑跳运动,胃就会被里边的东西“坠”到变形,引发胃下垂。其实,这种担心大可不必。 最新一期“科学”流...……更多
咳嗽久了会成肺炎 泡温泉会感染HPV病毒 贴身衣物穿黑色易得癌症 这些流言别轻信
...不少流言,例如咳嗽久了会成肺炎,饭后马上活动会导致胃下垂,泡温泉会感染HPV病毒,贴身衣物穿黑色易得癌症……昨日发布的2024年1月“科学”流言榜,对多条近期科学流言进行了辟谣。咳嗽久了会成肺炎【流言内容】感冒...……更多
哪些人最好不要在饭后立刻走?一文了解清楚
...的人,慢慢的胃在腹部的位置就会逐渐的往下偏移,形成胃下垂。而胃下垂的患者,平时吃饭之后,总是会感觉自己腹部沉重感明显,常常会出现腹部疼痛,呕心等症状,尤其会在运动之后这种症状会加剧。所以大家要注意。总...……更多
2022-12-20 22:23一文,最好
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...,让免疫系统更好地应对病原体,患病后要多休息,过量运动会增加身体负担,甚至加重病情。”秋冬季,为了应对呼吸道疾病高发期,不少市民加强了预防措施,但其中也有不少存在误区。“有人感觉快感冒了,多吃维生素C...……更多
几种会导致胃痛症状的疾病,早了解早受益
...出现无法忍受的胃部疼痛,应及时去医院接受检查。4、胃下垂 在用餐后发生的胃下垂,其会持续引起腹部疼痛,而且吃的量越多,疼痛的强度就越大。胃下垂一般是由饭后频繁的剧烈运动引起的。饭后剧烈运动会导致腹部不适...……更多
“‘阳康’后多久才能运动?”“运动时,呼吸困难、心跳加快是心肌炎的前兆吗?”“康复后,突发心肌炎和新冠有关吗?人体心血管系统会因此变得脆弱吗?”近日以来,在全国多地,第一波遭受感染高峰的新冠感染者们已...……更多
胃痛不一定是胃病,可能与这5种疾病有关,科普下涨知识
...现无法忍受胃部疼痛,那么应该及时的去医院检查。4、胃下垂在用餐后发生胃下垂,可能会出现持续性的腹部疼痛。而且吃的量越多,疼痛的感觉会更加剧烈。胃下垂主要是由于饭后序列运动引起的。饭后剧烈运动会,引起腹...……更多
骑车可以提高免疫力?还要注意这些
...了暴露风险。“其次,一段时间以来,人们一直推测剧烈运动会耗尽唾液中的主要抗体类型——称为‘IgA\'(IgA是口腔中的主要免疫防御之一)。事实上,1980年代和1990年代的一些研究指出,长时间运动后唾液中的IgA含量减少。...……更多
探究支气管炎的成因:生活习惯、环境因素与疾病预防
...病,包括慢性支气管炎和肺气肿等疾病。运动。长期缺乏运动会导致肺功能下降,从而使气道对外界的刺激变得更加敏感。此外,缺乏运动也会导致身体免疫力下降,使得呼吸道更容易受到病菌的侵害,从而引发支气管炎。三、...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...保证睡眠充足,不要熬夜。此外,不要做剧烈运动,剧烈运动会损伤人的阳气。注意适当运动,运动量以身上微微发热为止。运动要循序渐进,感冒等呼吸道疾病患者,一般三四周后可以逐渐增加运动量。链 接治疗新冠病毒感...……更多
流感退烧后,运动腿疼竟发生猝死?医生:需要注意这 3 件事
...得上心肌炎吗?我们又最应该关注哪些问题?流感退烧后运动腿疼,就是心肌炎?首先,流感确实是导致心肌炎的重要原因。心肌炎是心肌细胞坏死引起的心肌炎症,会降低心脏泵血的能力,引起胸部疼痛、气短和快速或不规则...……更多
专家揭秘:流感感染后康复期的秘密!
...乏力等症状,此时应保持充足的休息,多饮水,避免剧烈运动。2.恢复期:病毒被清除后,患者体内免疫系统的炎症反应逐渐消退,呼吸道症状也开始好转。此阶段患者应继续休息,注意保暖,适当补充营养,以促进身体恢复。3...……更多
防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施
...毒,在生活中我们可以选择慢跑。骑自行车,游泳等有氧运动。当然在运动的时候一定要根据自己的体质选择运动的时间与运动的方式。第二,注意卫生流感高发时候,我们一定要注意个人卫生,到密集的场所一定要佩戴口罩。...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...好帮手。(五)坚持锻炼:想要拥有健康的身体,适度的运动、锻炼不能少。在流感高发期,建议人们选择空气清新的时刻到室外做做运动,游泳、慢跑、骑行等都是不错的选择,这些运动能让身体变得更强壮。(六)开窗通风...……更多
...说了,饭后做这几项运动,不仅不能消食儿,还容易引起胃下垂。我们的胃为什么会下垂?首先我们来简单地了解一下什么是胃下垂:正常人的器官在体内的位置都是相对固定的,胃也是如此,它悬吊在膈肌之下,通过与其他脏...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...激会让气管收缩,咳嗽加重。 急性感染期,不建议进行运动锻炼,应尽量休息,应该保证充足的睡眠时间。(四)如何避免家庭成员交叉感染?1.当家庭成员出现呼吸道疾病症状,应注意以下几点:(1)避免接触病原体:家庭...……更多
免疫力好的人,或有5大特征,对照一下,看看你占了几条?
...,提高身体的免疫力。但是,要注意不要过度运动,过度运动会导致身体疲劳,反而会影响免疫力的提高。最后,保持心情愉悦也是增强免疫力的重要因素。心情愉悦可以减轻压力,降低身体的应激反应,从而有利于免疫力的提...……更多
孩子得了流感后多久可以完全恢复?专家详解
...等情况,这种症状可能持续数周左右。还有一些孩子出现运动耐力下降,包括运动时间、运动强度的耐力下降,时间长短也是不一的。王荃提醒,当孩子既往有一些气道高反应性的情况,可能会出现久咳不愈,比如既往有湿疹病...……更多
当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击目标”
...2、增强免疫力:合理饮食、保证充足的睡眠、适当进行运动,都有助于增强免疫力。此外,糖尿病患者还可以在医生的指导下补充一些增强免疫力的营养素。3、接种流感疫苗:接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。糖尿...……更多
抵抗季节性流感:这些措施帮你远离流感详解流感季节的必备知识
...重要的。可以尝试冥想、深呼吸、瑜伽等放松技巧。适度运动适度的体育锻炼可以增强心血管健康和免疫系统功能。每周至少150分钟的有氧运动是推荐的做法。预防措施四:了解流感季节的知识深入了解流感季节的知识可以帮助...……更多
...口鼻,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口;均衡饮食,适量运动,保证充足休息。市卫生健康委提示,甲型流感属于自限性疾病,患者应在医生的指导下使用抗流感病毒药物,早期尤其是发病48小时之内,用抗流感病毒药物能显著...……更多
事关甲流病毒,市疾控中心最新发布
...饮食要注意营养搭配均衡;加强体育锻炼,经常坚持户外运动。来源:冰城+客户端记者 刘菊 ……更多
惹上流感,如何把握好治疗的黄金48小时
...物发生反应。得了流感,需要多休息、多喝水,避免剧烈运动。惹上流感,48小时服药治疗最佳在医学界,有一个“流感发病48小时是黄金自救期”说法,中日友好医院副院长、呼吸与危重症医学科主任曹彬对媒体表示,如果在...……更多
为什么新冠、流感在冬天更流行?其实是鼻子“罢工”了
...人每天睡眠时间在7~8小时,老人也不能低于6小时。适当运动美国阿帕托契州立大学有3项研究指出,每天运动30~45分钟,每周5次,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。老年人可进行一些中低强度的运动,比如...……更多
2022-12-19 17:38罢工,流感,鼻子
流感高发季要重点保护呼吸道
...的水果和蔬菜,促进身体免疫力的提高。此外,还应坚持运动,促进身体的血液循环,提高身体的抵抗能力。(六)接种流感疫苗预防流感最为有效的方式就是接种流感疫苗,这样不仅能降低感染流感病毒的风险,还能够预防重症...……更多
患流感服药后自觉无碍去跑步:当场出现不适确诊横纹肌溶解症
...,无论孩子还是成人,患流感后应休养一周以上再做适当运动,短期内避免剧烈运动。澎湃新闻(www.thepaper.cn)12月22日从绍兴市中心医院了解到,家属称轩轩3天前患上流感,服用感冒药后症状减轻,以为身体并无大碍,就参加了...……更多
“阳康”后想运动却不敢?不妨试试“5阶段恢复运动锻炼法”|市民防疫新科普
...症心存忌惮,特别是对心肌炎的顾虑让众多康复患者担心运动会导致意外事件。那么该如何判断自己是否适合运动,如何循序渐进恢复运动?对此,解放日报·上观新闻记者邀请同济大学附属东方医院心血管内科副主任李莹解答...……更多
“阳康”多久能运动?世卫给恢复锻炼划了5步
...强,同时被“误杀”的正常心肌细胞也更多。阳康后马上运动会得心肌炎吗?对于网上流传的“阳康后恢复运动就容易患心肌炎”说法,实际上是有所夸大的。心肌炎的发生与侵犯的病毒强弱、数量及当时的免疫状态相关。临床...……更多
2022-12-22 14:10运动
如何应对儿童春季流感
...清理口鼻排出的分泌物。3.增强免疫力。均衡饮食、适量运动、充分休息、避免过度紧张。在流感高峰期避免前往人员聚集、空气流通欠佳的公共场所。(周口市疾病预防控制中心 陈镜羽) ……更多
感冒时切莫中了这些误区的招
...喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,要保持均衡饮食,适当运动、充足休息,流感流行季应尽量避免去人群聚集场所。责任编辑:吴英兰 ……更多
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12月4日,安徽省委老干部局调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。贵州省委组织部副部长、老干部局局长龙丽红出席座谈会
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本文转自:人民日报第二十一届农交会近日在广州闭幕,贸易签约额达二百三十六亿元 加快发展现代农业 推进乡村全面振兴(新时代画卷)——从展会看中国经济新图景⑤ 新品种不断涌现6株不同生长阶段的增城迟菜心
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《诗经》里就有它 这种弯七扭八的果子你吃过吗?
昨天,橙友“新莲”发帖说:“每年的冬季,单元楼下的高大拐枣树上会掉落果实,我们叫金钩钩,想起了小时候在山上摘野果的快乐时光
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着力锻造高素质专业化的老干部工作队伍——第一期全省老干部工作部门业务骨干研讨班开班
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,落实省委十三届五次全会精神,着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍,12月3日
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
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近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
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12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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