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你吃过“黄皮”?营养师:它虽对身体有3大好处,但不适合这4类人
...果皮颜色为黄色或暗黄色,果肉呈现乳白色和半透明状,口感有甜也有酸,而且含有大量对人体有益的物质,尤其是维生素C以及果胶、糖分,有机酸类物质。这些物质对于人体健康有着比较好的营养和保健作用,那么适当吃一...……更多
这“女人菜”太牛了,排毒又美容,补气血脸色好,小脸水润白嫩嫩
...饼凝固起金色斑点即可 10.可抹上番茄酱卷起享用烹饪小贴士:1、菠菜可以通肠导便,防治痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘...……更多
10分钟做了这道菜,简单又好吃,营养又美味,孩子天天点名都要
...正脆嫩鲜美着呢,难怪连大力水手都如此爱它!--目目小贴士--我用的是鲩鱼(别名草鱼),也可以用黑鱼、鲈鱼、罗非鱼等来代替。可以学我这样,请热心的摊主帮忙片鱼,这样可以节省不少时间和功夫呢!方子中的调料汁也...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...嚼萝卜……”萝卜是“咬春”习俗不可缺席的一种。萝卜口感清脆,嚼起来特别的爽口,非常适合“咬”着吃。而萝卜本身的属性也很适合春季的气候特点,其富含木质素,芥子油,粗纤维,维c以及磷,钙,钾等成分,有助于...……更多
这道豆腐皮炖金针菇,真是简单又好吃,营养满满还不怕胖
...皮,它蛋白质含量高,营养也很全面。而且,豆腐皮不仅口感好,做法也特别多,煎炸蒸炒怎么做都好吃,真的比吃肉还香。今天我就给大家分享一个特别适合冬天吃的豆腐皮炖菜做法,鲜香入味,吃起来比大鱼大肉还要过瘾,...……更多
春天这个野菜抓紧吃,口感最鲜嫩,错过就要再等一年
春天是草头生长的季节,此时的草头新鲜嫩绿,口感更为鲜嫩。草头在春天生长迅速,积累了丰富的营养物质。春天人们更倾向于选择清淡、清爽的做法,上汤草头就是一种很不错的做法,一起来看看是怎么做的吧!所需食材:...……更多
有了山药芽芽的加持,我们的餐桌定会变得更加丰富多彩
...和营养,这也成为了一种有趣的变化。而且,这些嫩芽在口感上也呈现出独特的鲜嫩与颗粒感,绝对是一道别具风味的美食。第二段:芽芽入锅,吃出别样风味当我们对山药长芽有了一定的了解后,就可以动手尝试一道山药芽芽...……更多
银鳕鱼肉质细嫩,口感极佳,煎烤过程中散发出的是一种醉人的芳香
香煎银鳕鱼,以其独特的口感和香气诱惑着每一位品尝者的味蕾。在细腻的煎烤中,银鳕鱼散发出令人垂涎的香味,让人无法抗拒。银鳕鱼肉质细嫩,口感极佳,煎烤过程中散发出的是一种醉人的芳香。下面是一个详细的做法...……更多
开春第一鲜大量上市!鲜嫩营养,季节性美食,千万别错过
...是春季最受欢迎的野菜之一。因为其独特的香气和鲜嫩的口感,一斤的价格甚至能达到一百多元,200元左右,50克10元,所以人们都是两根两根地买,好吃得让人忍不住,不过要等到明年了。香椿,又名香椿芽、香椿苗,是指香...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...分钟,关火稍微晾一下即可食用。这道菜谱的制作简单,口感清爽,营养丰富。白萝卜的清热解毒功效与雪梨的生津止渴作用相结合,金桔则为其增添了一份清新的口感,共同形成了一道养生佳肴。这款炖梨不仅适合夏季食用,...……更多
春节必备,品出童年回忆
...木棒将糖块不停地拉、搅、扯,整个打糖的过程仿佛武林高手练武一般,充满着力道的美感。拉扯中,麦芽糖的颜色由琥珀色慢慢变成黄白色,这便成了香甜可口的麦芽糖,蓬松酥脆,入口即化。刘鸣祖传四代做糖,他小时候就...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...馨提示: (1)西兰花焯水的时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。(2)黑木耳在炒制时要彻底软化,以确保口感更佳。(3)调味时,可根据个人口味适量调整酱油、醋和糖的用量。二、番茄番茄是一种低热量、高纤维的食物,富含维生...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...糖水平。简单的蒸红薯方式不仅保留了其营养成分,而且口感香甜,是中老年人理想的主食之一。 3、红糖糯米糕。材料:糯米粉200克、红糖适量、温水适量、椰浆适量步骤:将糯米粉放入大碗中,慢慢加入温水,边搅拌边加,...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...肉中提取的油脂。其色泽洁白或略带浅黄色,质地细腻,口感醇厚,具有浓郁的肉香味。在烹饪中,猪油被广泛用于炒菜、炖汤、制作糕点等多种用途,为菜肴增添了丰富的口感和香气。猪油不仅美味可口,还具有很高的营养价...……更多
此汤,是女人的挚爱,多喝宁心安神、美容养颜,比化妆品便宜有效
...二十分钟 4.放红枣和冰糖再煮三分钟5.起锅装盘即可 小贴士冰糖的量请根据自己的喜好添加听说这道羹是穷人的燕窝啊,谁让俺吃不起燕窝呢,只好吃点平民的银耳啦,虽然炖的过程很漫长,但是最后炖出糯糯的汤确实好喝,...……更多
这样的果实泡出来的酒才会更加醇厚香甜
...子,让桑葚和白酒更好地融合。这样泡制出来的桑葚酒,口感才会更加细腻。品尝桑葚酒的小贴士等待一个月后,就可以开封品尝啦!桑葚酒色泽红亮,香气扑鼻,喝一口,酸甜适中,回味无穷。不过记得要适量饮用哦,这样才...……更多
荆楚网(湖北日报网)讯 10月24日,第九届全国大学生评论大赛结果正式揭晓,经过初评和复评两轮筛选,共评出一等奖3名、二等奖10名、三等奖20名,优秀作品奖27件。同时,评选出大赛优秀组织单位13家,优秀指导老师27人。1...……更多
分享一种简单好吃的西蓝花做法,让您轻松享受美味佳肴
...到其颜色变得鲜绿且熟透。注意不要炒得过火,以免影响口感和营养价值。最后,将烹饪好的西蓝花盛入盘中,即可享用。这道简单好吃的西蓝花菜肴不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道健康美味的家常菜。 西蓝花的做法...……更多
奶茶中的“植脂末”,到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
...主要由植物油、乳化剂、稳定剂等组成,用以模拟奶油的口感和外观。”李华听着,心中的疑云开始散去,但随之而来的是新的担忧。“那它对健康有害吗?”营养师微微皱眉。“它本身不是有毒物质,但问题在于过度摄入。植...……更多
一通便,二养肝,三明目,四强筋骨,春季这菜敞开吃,可别错过了
...大自然的馈赠,是春天独有的美味,因为此时的野菜不仅口感鲜嫩,而且营养价值极高。然而,错过了这个黄金时期,野菜便会开花老去,往日的鲜美也只能在回忆中寻觅。在众多野菜中,荠菜以其独特的清香和营养价值脱颖而...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...藏着丰富的营养和美味。它不仅味道香甜,还有着特殊的口感。在深秋的日子里,一盘香喷喷的芋头蒸排骨是多么诱人!选择新鲜的芋头和鲜嫩的排骨,用料酒、姜、豆豉等佐料腌制,再蒸熟,整个过程保持了食材的原汁原味,...……更多
...太完美了!”李可萌激动地分享道,无论是细腻还是粗糙的口感,这台机器都能轻松满足。要实现这一切,九阳全能破壁营养大师Y8拥有变频无刷电机、BlenderX粉碎系统以及全新慧瞳遥感技术,完美地配合在一起。对于像李可萌这样注重...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...,甜豌豆、嫩蚕豆等豆类,还可以加入少量脆爽食材提升口感。 用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成的“五谷丰登”,是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康,而且寓意着新的一年事事顺利、硕果累累,人们的生...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...香气,渗入鼻腔,让人不禁深深吸一口气。黑芝麻的酥脆口感和淡淡的苦味与花生碎的香甜相互交融,仿佛是大自然的礼物,将满满的爱意传递给每一个人。 4、包馅:将面团擀薄,分成小剂子,包入馅料,整理成圆饼。扩写:...……更多
知味轩【礼鉴永乐】每日坚果礼盒,走亲访友必备佳品!
...之多,消费者要从中选择出果品新鲜、营养丰富而且还要口感好的坚果零食确实不是一件容易的事。今天知味轩小编就为大家带来一款——【礼鉴永乐】每日坚果礼盒!这款礼盒不仅仅限于节日送礼,还可以在生活中各种场合送...……更多
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...的牛奶,其余成分可能是水、糖、香精等。这类产品通常口感较轻,价格也更亲民,但它们的营养价值通常远低于全脂或脱脂牛奶。含乳饮料可能适合那些不喜欢纯牛奶口感的消费者,但对于寻求牛奶全部营养好处的人来说,它...……更多
上海30岁未婚女生晒一人伙食,走红朋友圈,网友:活明白了
...饼蒸蛋是一道营养丰富的菜品,香菇的鲜香和肉饼的细腻口感完美融合,黄瓜炒虾仁是一道非常清爽的海鲜菜肴,虾仁鲜嫩,黄瓜爽脆,口感极佳。网友们还纷纷夸赞这个女生对细节的把握,认为她是个非常懂得享受生活的女孩...……更多
它是“天然护心菜”,冬季大量上市,焖肉特鲜美,家人常吃身体好
...黑色的荸荠则称为是黑慈菇,虽然名字只是一字之差,但口感则是天差地别,一个粉粉糯糯的,一个脆脆爽爽的,我们今天这道家常菜的主角则是白慈菇。慈菇,听起来像剪刀草、燕尾草或是蔬卵,这小小的一颗可大有来头。它...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...的烹饪过程中,充分融合了各种调味料的香味,让蛟鱼的口感更加醇厚,营养更加丰富。多食用这道菜品,不仅可以增加身体的免疫力,还能够为我们的身体提供丰富的蛋白质和微量元素,使我们更加健康。白萝卜炖五花肉白萝...……更多
家庭药膳秘方,让你在享受美食的同时保持健康!
...是家里常见的,既能滋补身体,又不会过于滋腻;养生小贴士食材搭配:在选择食材时,要注意搭配;比如,红枣性温,可以和一些性质偏凉的食材一起食用,以达到平衡;适量为宜:无论是食材还是运动,都要讲究适量;过量...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
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看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00
仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
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