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...样能够排除体内的湿气，当然也能够达到减肥的目的。4.食疗吃一些健脾祛湿的食物，比如红豆、薏米、冬瓜、山药等这些食物可以多吃一些，特别是薏米能够缓解肠道压力，也可以排除体内的湿气。所以想要祛湿减肥，食疗也...……更多
2024-04-29 17:05:00湿气,减肥,方法,湿气,艾灸,减肥
...养丰富的食材，富含优质蛋白和矿物质，低脂肪，有助于滋养身体、提高免疫力。推荐凉拌、酱香和红烧三种美味做法，让孩子们享受美食的同时健康成长。春天，万物复苏，生机勃勃，正是孩子们茁壮成长的黄金时期。在这生...……更多
2024-05-06 13:39:00鸭肉,高蛋白,孩子,腱子,腱子肉,孩子
...通过合理的饮食、适量运动和良好的生活习惯，我们可以滋养阴津，保持身体健康。滋阴不仅可以延缓衰老，更能让我们活得更年轻、更有活力。让我们从现在开始，关注滋阴养生，让自己的人生更加美好！ ……更多
2024-03-13 10:27:00越来,年纪,活力,越来越,养生,身体
男人补肾是指通过一系列的方法和措施来改善男性的肾脏功能和性能力。肾脏是人体重要的器官之一，对于男性健康和性功能发挥着重要的作用。本文将从饮食调理、适度运动、保持良好的生活习惯、避免过度劳累、合理使用...……更多
2023-12-06 16:59:00秘密,肾脏,男人,药物,男性,功能
...应对儿童呼吸道感染疾病，中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状，试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上，针对不同的症状，可以试试以下食疗方，尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...缓解这些症状，但效果甚微。冬季体寒警报：常见症状与食疗应对策略冬季体寒现象定义与原因:冬季由于气温下降，许多中老年人会感受到手脚冰凉、后背不适，甚至持续性咳嗽。这些症状通常与体内阳气不足、血液循环减缓...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...可以品尝这款营养丰富的汤品啦！黄芪党参玉竹煲鸡汤的食疗功效
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一款补气血、增强免疫力的养生鲜汤。其中的黄芪、党参和沙参都是中药中常见的药材，对于调节人体机能、促进新陈代谢、增强身体抵...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...不消化的问题也会随之而来。站在中医的角度，我们讲究食疗养生，通过饮食的调整来调理身体，达到平衡和谐的状态。今天，就为大家推荐一些小食疗方，帮助缓解假期吃多了胃胀不消化的困扰。中医认为，胃为“水谷之海”...……更多
2024-05-09 10:13:00脾胃,食疗,怎么办,山楂,陈皮,功效
...气功练习，有助于调理身体的阴阳平衡；可以使用天然的滋养品，如润肤霜、滋养面膜等，来保持皮肤的水分和弹性；还可以尝试中医的养阴药物或草药调理，但需在医生指导下使用。女人为阴血为本，过了40岁的女性，每年秋...……更多
2024-02-04 15:14:00养护,秋冬,黄金,女性,女性,身体
...氨是对人体有毒的物质，肝能将大部分的氨合成尿素，经肾脏排出。当肝细胞严重受损时，脱氨作用减退，血氨因此增高，导致氨大量的在体内淤积。很多会从肛门通过放屁排出体外，更多的是会从口腔里面通过与人交流的时候...……更多
2023-01-06 19:49:00肝功,肝功能,大意,身体,肝脏,肝功
在干燥的春季，除了保持室内湿度，我们还可以靠食疗来缓解因气候变化带来的不适。橄榄作为一种营养丰富的食材，不仅可以帮助化痰止咳，还能促进呼吸道黏膜修复，增强身体抵抗力。而且，橄榄的营养价值非常高，维生...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
...人常常面临的健康问题。这两个症状常常相互关联，都与肾脏功能的不足和身体能量的失衡有关。本文将为您介绍腰膝酸软和肾虚乏力的原因、调理方法以及预防措施，以帮助您更好地理解和处理这些问题。一、原因分析：1.肾...……更多
2023-10-11 15:08:00乏力,健康,问题,肾脏,乏力,功能
...青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。4．对病后体虚的人也有良好的滋补作用5．枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效6...……更多
2024-01-22 13:46:00党参,红枣,蛋白质,牛肉,蛋白,身体
本文转自：中国中医药报□ 牛淑平 安徽中医药大学《本草纲目·木部第三十五卷·木之二·柳》记载了一种清明时节健脾和胃的饮食调理方，其制作方法是用四五月份的鲜柳枝煮水，再用柳枝水煮小米饭，煮熟后将米饭刨松散，...……更多
2024-04-04 11:02:00索米,食疗,索米,本草,本草纲目,脾胃
...，如果搭配不当或不加节制，美味的火锅就可能成为导致肾脏疾病的元凶。很多老饕都开玩笑说火锅局就是高尿酸患者的聚会，“饭局散，痛风犯”是有一定道理的。高尿酸血症不仅可以诱发痛风，导致尿酸性肾病、尿酸结石生...……更多
2023-12-06 11:29:00味美,小常,火锅,医学,嘌呤,火锅
...，真的是这样的吗？肾虚常见于男性，其症状主要表现为肾脏精气阴阳不足，包括肾阴和肾阳两种。当这种情况发生在男性身上时，通常伴随着生长和生殖功能下降。盘点一下男性肾虚都有哪些常见的症状【症状1】“畏寒肢冷...……更多
2024-01-27 06:30:00腰疼,盘点,症状,常见,症状,长时
...，带给我们不仅仅是味觉上的享受，更有身体和心灵上的滋养。如何将荠菜这个春天的礼物变成一道道美味的菜肴呢？让我们一起探索荠菜的多种可能性，通过简单的烹饪方法，让荠菜活跃在我们的春季饮食中，给身体带来滋养...……更多
2024-03-30 06:19:00荠菜,特产,味道,营养,价值,荠菜
...、钙、铁等营养物质，有助于补血益气、通经活络、增强肾脏功能，是一种滋补养生的时令蔬菜。5. 马兰头马兰头是一种野生蔬菜，富含蛋白质、维生素A、维生素C等营养成分，具有清热解毒、消肿利尿、滋阴润燥等功效，是一...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
当我们谈论小便泡沫多时，很多人首先想到的是肾脏问题。确实，肾脏疾病是导致小便泡沫多的常见原因之一。然而，除了肾脏问题，小便泡沫多还可能与其他疾病有关。接下来，将介绍除肾脏问题外，还有哪3种疾病可能导致...……更多
2024-04-27 11:30:00泡沫,不好,疾病,肾脏,泡沫,疾病
...此，饮食上要注意滋阴润燥；这里给大家推荐几个简单的食疗方案：1.梨子： 梨子性寒味甘，有很好的润肺清热的作用；可以将梨子切块，加入少量冰糖，隔水蒸熟食用，对于缓解秋燥非常有帮助；2.芝麻： 芝麻含有丰富的维生...……更多
2024-05-07 10:34:00金色,身体,季节,运动,梨子,帮助
...，但实践上，猪油在中医传统理论中的确有着不可无视的食疗价值。猪油味甘、性凉，具有补虚、润燥、解毒的作用，适量食用关于缓解一些常见病症的确有一定的协助。从营养学的角度来看，猪油中富含饱和脂肪酸和甘油酯，...……更多
2024-03-19 10:39:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...胃部功能，缓解疼痛和不适。(四)食物疗法1.胃阴不足型食疗。对于胃阴不足型的消化性溃疡，可以选择具有养阴生津、滋润胃燥的食物，如山药、石斛、玉竹、沙参、麦冬、白芍等。2.肝胃不和型食疗。对于肝胃不和型的消化性...……更多
2023-11-18 05:33:00消化性,溃疡,中医,治疗,消化性,溃疡
在繁忙的生活中，肝脏和肾脏的负担日益加重。为了维持身体健康，我们不仅需要保持良好的生活习惯，还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来，让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材，为你的健康量身定制。枸杞图...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...健首选，但是最近一段时间有一些人认为黄芪会容易损伤肾脏，长时间用黄芪泡水喝，也拥有着非常多的危害，那么这样的说法又到底是真是假呢？01补药黄芪，三招自测，看你是否适合吃？黄芪在《神农本草经》当中就得以记...……更多
2023-10-06 12:49:00中药材,中药,黄芪,肾脏,中药,中药材
...健康功效丰富多样。今天，我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、红萝卜和青萝卜等。白萝卜有圆形和长形两种，又被称为冬萝卜或菜...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...肝益肾、生津润肠、乌发明目。《滇南本草》说桑葚“益肾脏而固精，久服黑发明目”，《随息居饮食谱》说桑椹“滋肝肾，充血液，止消渴，利关节……长精神，健步履，息虚风，清虚火”。可见桑椹对于滋补肝肾阴血有很好...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
本文转自：闽北日报我的肾脏生病了？别慌！疾病发生有“迹象”（严数时 制图）从2006年开始，为了能够引起人们对于肾脏的重视，世界卫生组织将每年三月的第二个星期四定为世界肾脏日，今年的3月14日是第19个世界肾脏日...……更多
2024-03-13 02:41:00迹象,疾病,肾脏,肾脏病,陈辉,患者
...末期的“慢性肾衰竭”，并非一种孤立的病症，而是各类肾脏疾病发展到晚期后所共有的临床综合征。我们要明白，患上尿毒症所带来的不仅是身体上的折磨，对于家庭而言也是一次巨大的打击。01一名尿毒症患者的忏悔：盲目...……更多
2023-10-29 11:27:00血液透析,肾移植,治疗方法,患者,血液,生命
...体阳气藏于体内，要少动多食以涵养阳气、培补精气，养肾脏顺应节气，尽量在较温暖的时间进行户外活动、多晒太阳。在饮食方面，冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...更加符合自然和健康的原则。那时，每一餐都是对身体的滋养，而不仅仅是味蕾的享受。然而，在现代社会，快节奏的生活和丰富多样的饮食选择往往让我们忽视了食物对身体的真正影响。尤其是在冬季，我们更容易选择那些高...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
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输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
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老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00