• 我的订阅
  • 头条热搜
连续上夜班睡眠不足两小时,医生分享助眠“秘方”
...蛋白只有16g/L(正常低值40g/L),而尿蛋白有4个加号。经肾脏穿刺活检显示:小炽确诊慢性肾炎,肾病综合征微小病变型。前段时间,韩国首尔大学的研究人员在《美国肾脏学会杂志》发表了关于短或长睡眠时间与慢性肾病关联...……更多
研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
...营养素的合理摄入对于维持身体健康非常重要。尤其对于肾脏这一担负着过滤血液、排除废物、调节电解质平衡等重要功能的重要器官,选择富含特定营养成分的食物更显得尤为关键。科学研究揭示,优质蛋白质、膳食纤维、钾...……更多
提醒慢性肾炎患者:想要控制病情,保护肾脏健康,日常需做好4点
肾脏是人体非常重要的解毒、代谢器官,肾脏一旦出现疾病,对人体健康带来的负面影响是非常巨大的。然而在现实生活中,由于健康意识较差,很多人都会放任不良生活习惯不管。在这种情况下,慢性肾炎的发病率其实一直...……更多
上了60岁要远离红茶?守护肾脏健康,这4种茶饮用需谨慎
...对食物的消化、吸收及代谢能力也悄然转变。一、红茶与肾脏健康的微妙关系红茶,以其独特的发酵工艺和温暖醇厚的口感著称,适量饮用确实能带来一定的健康益处,如促进消化、提神醒脑等。但为何会有“上了60岁要远离红...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...抵抗力。同时,黄芪还能够调节人体的内分泌系统,促进肾脏功能的正常运行,有助于改善肾气虚弱的症状。菟丝子被誉为“肾之圣品”,具有补肾益精、固肾止遗的功效。菟丝子中含有丰富的氨基酸、脂肪酸、维生素等营养成...……更多
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
...没什么,但随着时间的积累,睡眠时间一次次被剥夺,对肾脏的伤害就会逐渐显现。很多年轻人自以为睡觉不分白天晚上,白天补觉就可以了,其实这样做恰好非常伤肾。因为在晚上睡觉的时候,身体本该需要休息,这个时候人...……更多
赶紧照照镜子!10个疾病面容揭示身体健康状态!原来都写在脸上!
...可能是慢性肾病、肾上腺皮质功能减退等疾病的征兆。当肾脏功能受损时,体内代谢废物无法排出,可能导致面色发黑。如果你的脸色发黑,建议及时检查肾功能。 五、面部浮肿面部浮肿可能是肾脏疾病、心脏病等引起的。当...……更多
经常慢跑对肾脏好?医生多次强调:经常做这几件事,对肾脏有好处
作为一名医生,我经常被问到关于维持肾脏健康的方式,尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说,运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动,常常被推荐给中老年人来保持健康。但是,很多人对慢跑是否...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...种在我们中间悄然蔓延的健康隐患,常常被误解和忽视。肾脏,这个被誉为人体的“生命之源”的器官,其健康状况直接影响着我们的整体福祉。肾虚的四种主要警示信号:能量不足:肾虚的隐秘告警描述与扩展:在中老年人群...……更多
了解5少3多,肾或会越来越好
...么办。他决定去医院看看,医生经过检查后告诉他,他的肾脏可能已经受到了损伤,可能是由于之前的不良习惯所导致的。男人的生殖健康与他们的年龄、生活方式、遗传因素等多个因素有关。性激素是影响男性生殖健康的重要...……更多
肾透支出现时会有相应的信号,如果5个信号中占了该节制了
...,于是再次去医院检查结果,发现患上了肾衰,只能面临肾脏移植的结果,只怪自己没有尽早重视。01肾不好的5个信号,你有吗?生活中的很多行为会加重肾脏的,损伤肾脏对男性来说非常重要,担心自己出现了肾透支,其实肾...……更多
熬夜一时爽,但这6个危害难避开!做好这5件事来补救
...起记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠等情况。5、对肾脏的影响:如果患者存在肾病的情况下,很重要的一点就是要注意休息,调整人体的免疫力,减少人体出现感染或者是出现劳累导致的肾功能损害的情况。如果经常熬夜...……更多
冬天就是补肾的最具性价比的季节,一季补胜过三季,原来如此
男性的肾脏健康对于维持整体健康至关重要。而随着年龄的增长,男性的肾功能会逐渐下降,补肾、强肾、养肾成为关注的重点。下面将从男性肾脏的重要性、补肾的食物、补肾的中草药、强肾的运动、养肾的生活习惯和注意...……更多
低压高怎么办?做到以下这四点,血压会降
...压超过90mmHg。舒张压高通常是由饮食不当、内分泌疾病、肾脏疾病和动脉粥样硬化引起的。此外,随着血压的升高,在心脏的舒张期,心脏、大脑、肾脏和眼睛等重要器官会在小动脉中积聚更多的血液,这就需要更高的压力才能...……更多
补身体先补肾,不是谐音梗,因为医生说:这几个方法是关键
...恋”。毫无疑问,无论从传统医学还是现代医学的角度,肾脏都是一个重要的器官。但是,补肾一定要科学合理。世间传说的方法未必是“真的”,如吃韭菜补肾、吃腰子强肾等说法。有效简单的“补肾法”应该是“一套健康的...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,能够有效的去维护肾脏,呵护肝脏,还可以协助人们到达养生的目的,以至很多人以为枸杞就是“神仙果”,能够“包治百病”。理解一下枸杞的营养价值枸杞是一种营养丰厚的自然食材,...……更多
...因此通过穴位按摩有效地调节和增强脏腑功能,激发脾、肾脏等内脏活力,改善肌肉和骨骼系统的营养,达到疏通经络,调和脏腑功能,促进气血运行,增强体质,从而加速生长发育。艾灸助长在人体后背颈椎到龟尾这段距离,...……更多
...医生紧急会诊,患者脱离了生命危险,令人惋惜的是,其肾脏衰竭不可逆转,后期要进行规律血透。“没有见过凌晨2点的夜空,不足以称其为年轻人”。这是新一代年轻人的真实写照,随着生活、工作节奏加快,点外卖、喝奶...……更多
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
...不起劲,仿佛身体被掏空,那这可能是肾虚的早期信号。肾脏为人体重要的能量生成与储存器官,肾虚会导致身体能量供应不足,长期以往,疲劳感可能会日益加重。2、夜尿频多,睡眠质量下降夜间频繁起夜,影响了宝贵的休...……更多
以形补形,以仁养心,这两个仁药,能安睡眠,养心神,一觉到天亮
...不交所致的心悸失眠、健忘多梦、便秘等症。柏子仁形似肾脏,中医认为黑色入肾经,可以滋养肾精。柏子仁还含有丰富的油脂、蛋白质、维生素等成分,这些成分可以滋润肠道,促进排便,同时也可以滋养皮肤,延缓衰老。柏...……更多
血糖高不高,“睡一觉”能知道?
...。 同时,高血糖还会加速我们体内器官的衰老。眼睛、肾脏等器官在高血糖的环境下,会受到严重的损害。比如,长期的高血糖可能导致视网膜病变,甚至引发失明;还会引起肾脏功能下降,甚至导致肾衰竭。再者,高血糖还...……更多
为什么“尿毒症”逐年越多?医生:4物别贪,肾或会“感激”你
...臭名昭著的“坏小子”频频出现在我们的饮食中,像是在肾脏的健康账户上不断透支。这些食物在满足味蕾的同时,却像是在无形中给肾脏套上沉重的枷锁。它们不仅诱发肾脏病变,更是高血压和糖尿病这两大肾脏公敌的密友。...……更多
男性洗澡时,这2个地方洗的越勤,越健康长寿!
...1.腰部《黄帝内经》云:“肾者,生命之本”。腰部正是肾脏所在之处。如果你有过腰酸背痛的经历,这可能是你的肾脏在向你发出求助信号。肾脏位于腰部两侧,是维持人体健康的关键器官。腰部的过度劳累可能会引起疼痛,...……更多
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
...的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事!1、常暴露于二手烟环境香烟烟雾中包括尼古丁、焦油、一氧化碳、重金属镉铅、多环芳烃,放射性物质等多种成分具有潜在肾毒性,不管是自己抽烟,还是...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
...不得已保温杯里泡枸杞,85.6%以上的男性,为了提高自身肾脏器官运行的能力以及阳气滋补肾气,会选择用枸杞泡水的方法。很多人在用枸杞泡水时只知道喝水,杯子里浸泡的枸杞会直接丢掉,其实这些枸杞完全可以吃掉,而且...……更多
白发长在哪,病就在哪出?
...长白发也往往与肝火旺盛有关。中医认为,头发的生长与肾脏的精气以及肝脏的血液供给密切相关。当肝脏功能亢进,肝火旺盛时,会影响到头发的正常生长,使得两鬓等部位出现白发。这不仅仅是因为肝火旺盛导致的情绪波动...……更多
白发长在前额、两鬓、后脑勺,各说明身体不同问题?
...要尽快调理。后脑勺所对应的位置是膀胱经,这个位置跟肾脏的健康是有关系的,如果后脑勺头发先变白,可能暗示肾气不足,这一类人群在平时可能出现小便不畅的问题。如果想要解决这一个问题,大家在平时就要及时调理自...……更多
喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
...率不断增加,肾病也越来越威胁着人们的健康。全球慢性肾脏病发病率不断上升,目前约有8.5亿人由各种原因罹患肾脏疾病,而每年死于慢性肾病相关疾病的患者人数超过100万。肾病最爱找哪些人?喝水少常憋尿久坐的人长期服...……更多
晨起一杯水,喝对才健康!什么时候喝,喝什么样水?一次说清楚!
...非越多越好,一般建议喝200-300ml即可,喝水过多可能会给肾脏造成负担。可根据个人体质、气候等因素适当调整喝水量。2、慢饮而非猛灌喝水时应小口慢饮,让水分有足够的时间被口腔、咽喉、食道等部位吸收,避免一次性大...……更多
健康大讲堂丨杨洁:慢性肾病是“沉默的杀手” 做好健康管理和早防早治
本文转自:新华网新华网北京2月14日电(肖寒)慢性肾脏病已经成为全球性公共健康问题,已跻身全球十大死因之列,其患病率和病死率高,并明显增加心血管疾病的危险性。在我国,慢性肾脏病的患病率高达10.8%,而知晓率仅...……更多
更多关于社会的资讯:
近期桐柏县公安局安棚派出所接到网友举报称在某短视频平台看到一网名为“猪坚强***”的发布一条内容为“摸副驾大腿被处罚款200扣6分”的视频引发网民热议接报后派出所民警立即开展调查在县局有关部门协助下很快查明真相安棚镇某村居民张某(男
2024-11-16 11:15:00
甘肃省妇联开展“小家”巾帼志愿阳光行动取得显著成效
为持续深入开展“强国复兴有我”群众性主题宣传教育活动,甘肃省妇联以巾帼志愿服务为载体、以家庭为切入点、以妇女为主力军,集中开展“小家”扮靓“大家”巾帼志愿阳光行动
2024-11-16 11:16:00
衡阳县“大豆玉米专班”培训班开班
培训会。近日,由衡阳县农业农村局主办、湖南环境生物职院承办的2024年湖南省高素质农民培育衡阳县“大豆玉米专班”培训班开班
2024-11-16 11:17:00
威海警方迅速破获系列盗窃案,三名嫌疑人落网
11月14日6时,威海市公安局高区分局接群众报警,自家店铺门锁被撬,店内商品被盗。了解情况后,民警赶到现场,实地走访调查被盗店铺附近情况
2024-11-16 11:18:00
“这一片标准化厂房,我们已经租下了大半。”日前,嘉源鞋业副总经理许远征一边走进位于仙游经济开发区(下称“经开区”)的鞋服标准化厂房
2024-11-16 11:19:00
《中山大学建校一百周年》纪念邮票首发
中国青年报客户端讯(陈家鹏 中青报·中青网记者 林洁)近日,《中山大学建校一百周年》纪念邮票在广州首发。现场,《孙中山先生创办中山大学100周年》纪念邮册同期发布
2024-11-16 11:19:00
11月15日讯 初冬时节,在炎陵县中村瑶族乡,海拔600米至1200米之间的山林中,红叶树迎来最佳观赏期,绿、黄、红交相映衬
2024-11-16 11:19:00
南岳衡山千年银杏变黄吸引游客游玩赏景
图为外地游客胡思聪在南岳衡山古银杏树下拍摄。在南岳衡山,千年银杏与山间火红的枫叶、浓绿的青松相映生辉。近期,随着天气转凉
2024-11-16 11:21:00
跟着读者逛黄山书会 共赴全民阅读“嘉年华”
大皖新闻讯 “这里竟然有《哈利·波特》的原版书。”“我的香牌做好了,需要风干多久才能佩戴?”……11月15日,2024中国黄山书会在合肥滨湖国际会展中心开幕
2024-11-16 11:22:00
常宁:荒地变身“聚宝盆”助农增收
工人们正在加工藠头。 工人们正在灌装打包藠头产品。 在小泉村藠头种植基地,村民正在田间管护藠头。村民正在田间管护藠头(无人机图片)
2024-11-16 11:23:00
贵州雷山:“苗年+”文旅产品与节日结合
眼下,正是贵州省苗族同胞热闹庆祝苗年和鼓藏节的时候。在雷山县,丰富多彩的活动展现出喜庆祥和的节日氛围,也吸引到不少省内外的游客前来体验游玩
2024-11-16 11:24:00
11月13日,从青海省文化和旅游厅(省文物局)传来好消息,我省海南藏族自治州共和伏俟城、同德宗日遗址,海西蒙古族藏族自治州都兰夏尔雅玛可布遗址通过2024年度考古发掘验收
2024-11-16 11:25:00
中新网11月16日电 据“中国大熊猫保护研究中心”微信公众号消息,2024年11月14日晚,生活在杭州野生动物世界的大熊猫“丽丽”因病抢救无效死亡
2024-11-16 11:25:00
连日来,全省公安经侦部门深入各大院校开展“经侦进校园”系列宣传活动,携手校园共筑防范经济犯罪“防火墙”。活动期间,省市县三级公安机关经侦部门针对在校学生群体特点深入各大院校举办专题讲座
2024-11-16 11:26:00
万宁市部分乡镇水毁灾损点修复工作陆续进行
11月15日消息 受前期强降雨影响,万宁市部分乡镇涵洞积水过多,以致冲断路面、冲毁涵洞,严重影响居民日常出行。连日来
2024-11-16 11:27:00