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今日冬至 这些养生常识要记好
...肾:冬季食物主要以补肾为主,这个时候可以适当的吃对肾脏好的食物,所以在冬季的时候,补肾是比较好的时间,如果这个时候有肾精亏虚的情况,并且没有及时地调理好,那么来年真的就会感到非常的虚。4、防低温损伤:...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...齿苋。肾功能不全患者禁忌马齿苋中的草酸会进一步加重肾脏负担,因此肾功能不全的患者应避免食用马齿苋,以免加重疾病症状。高钙血症患者禁忌马齿苋中的草酸与钙形成结合物,容易导致高钙血症,对肾脏和心血管系统有...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...水是最好的,但这种方法并不适用于所有人。要是自己的肾脏代谢功能有问题的话,不要喝很多的水,原因是身体将无法代谢多余的水分,反而聚集在体内会导致水肿。3.多做有氧运动有氧运动不单单只是跑跑步这么简单,如果...……更多
煮车前草水喝,可以帮助解决一些常见的健康问题
...含有丰富的车前子甙,这是一种有效的利尿剂,能够刺激肾脏,增加尿液的生成和排泄,从而减少尿频和尿急的症状。车前草还具有抑菌作用,能够抑制细菌的生长和繁殖,从而缓解尿路感染的症状。其次,车前草水可以帮助治...……更多
作息有方 岁岁安康
...甚至一蹶不振。临床上多见抑郁、焦虑等情绪障碍引发的睡眠疾病。细细想来除了药物治疗外,提高认知、顺应四时识时势非常重要,不管三九严寒,还是冰冻岁月,再寒冷的冬天总会过去,审时度势辨证论治是关键。《中国睡...……更多
这4类人,或许容易被尿毒症“找上门”,要及早做好预防
尿毒症是肾脏功能衰竭到一定程度后,所诱发的一类疾病,当肾区受到严重伤害,且肾脏组织功能被侵损,肾的过滤与吸收能力衰减达到了九成以上,那么此时便可确诊为尿毒症。目前,临床医学尚还未能研发出治愈尿毒症的...……更多
保护好胰岛功能,建议糖友做好这几点!
...的使用达不到相应的效果;甚至会加速高血糖对于眼睛、肾脏、心脏以及神经等器官组织的慢性损害。该如何保护胰岛功能:➊合理的食物选择食物的选择能影响胰岛功能。简单来说,更少的细粮、更丰富的粗杂粮及新鲜蔬菜、...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...)“春困秋乏夏打盹”“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。专家提示,规律作息是良好睡眠的重要保证,如出现长期睡眠问题,应及时到...……更多
中药变“毒药”,乱吃中药害死人!提醒:5种中药别拿来当补品
...发肾损伤 小陈是一个患有慢性肾炎的中年人,为了缓解肾脏病变和提高肾功能,他经常在网上购买一些中药材来泡水喝。他听说金银花可以清热解毒、利尿消肿、抗菌抗炎,就在网上买了一些金银花干花,每天用几朵泡水喝。...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...,继发性高血压占全部高血压的5%~10%,病因明确,常由肾脏疾病、内分泌疾病或其他疾病(如肥胖症、糖尿病等)引起。妊娠高血压妊娠高血压和某些疾病导致的高血压危象(如高血压脑病、颅内出血、不稳定性心绞痛、急性...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
秋季养生小贴士:睡前吃油麦菜,保持好睡眠金秋十月,正是秋高气爽的时候。然而,随着天气的逐渐转凉,许多人常常出现失眠的情况。失眠的人晚上难以入眠,导致白天精神不振,影响工作和生活。而对于这个问题,我们...……更多
“春季中医特色调体助长”  活动开始了
...偏食、挑食等情况的儿童;患有遗尿症等泌尿系统疾病及肾脏系统疾病,夜间睡眠障碍、容易惊醒、入睡困难,易患呼吸系统疾病或因腺样体肥大、慢性鼻炎等疾病引起生长发育落后的儿童。 ……更多
一到假期,孩子晚上不睡,早晨不起?三招治愈老母亲的作息焦虑
...一个合理的作息计划是成功的第一步。专家建议,孩子的睡眠时间应该根据年龄来调整,学龄前儿童每晚需要10-13小时的睡眠,学龄儿童则需要9-11小时。因此,我们可以根据孩子的具体情况,制定一个既能满足他们成长需求,又...……更多
做对四件事气血补回来
...在事情上计较、忧虑和懊悔都会消耗气血。长时间熬夜。睡眠质量影响肝脏排毒功能,睡眠不好会影响肝脏修复和再生能力,导致肝脏功能异常。长期如此,血液无法得到有效净化,自然会导致气血亏损。学会方法助补养适当多...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...泉穴在养生保健方面有着非常重要的效果,不仅可以保养肾脏,还有助于灌溉全身,可以维护我们全身的身体健康,经常对这个穴位进行按摩的话,可以帮助调节身心,帮助长寿。按摩方式:用两个拇指分别搓揉两个脚的涌泉穴...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...值,也可以烹饪后食用,带给肺脏清新的呼吸。黑芝麻:肾脏的守护神黑芝麻,这种小小的种子,却富含高质量的蛋白质和必需的微量元素,对肾脏极为有益。它含有的镁和钙等元素,能够支持肾脏的正常工作,帮助排除体内的...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...数的男性朋友到了40岁以后身体逐渐的衰老,尤其是对于肾脏如果在平时的时候不注意保护就会出现一系列的肾脏问题直接影响着男性的肾脏健康和身体的健康。因为肾脏有代表着男性的一些面子问题,如果出现肾虚就感觉到非...……更多
熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...睡早起。晚上11点前睡觉,早晨6-7点起床,以保证充足的睡眠时间。其次,要合理安排工作和生活。在秋天,我们应该注重劳逸结合,避免过度劳累。工作之余,可以适当进行一些休闲活动,如散步、听音乐、练习瑜伽等,以放...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...和呼吸道的习惯,促进气血流通,维护肺部健康。充足的睡眠对肺脏健康至关重要。睡眠不足会导致免疫力下降,增加呼吸道感染的风险。建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间,创造一个舒适的睡眠环境,有助于提高免疫...……更多
蛋白尿:悄无声息的健康隐患
...一种常见的临床尿检异常结果,它可能源于多种原因,如肾脏疾病、泌尿系统感染、结核、结石、肿瘤等。近年来,随着健康意识的提高,蛋白尿的检出率逐渐上升,越来越多的慢性肾脏疾病是通过尿检发现蛋白尿而得以发现、...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...脉检查、下肢动脉超声等。 高血脂造成的危害有哪些?肾脏疾病:高血脂会损伤肾脏的微小血管,引起肾小球硬化和肾功能不全。冠心病:高血脂会导致血管壁内的脂肪沉积,形成动脉粥样硬化,使得血管变得狭窄,血液流通...……更多
万万没想到,身体里这么多垃圾
...能帮助溶解和运输营养成分,也能促进身体的排毒过程。肾脏净化汤:清流过滤肾脏是人体的“过滤器”,除了排毒外,还负责维持水电解质平衡。随着年龄的增长和不良生活习惯的累积,肾脏的过滤能力可能会下降,导致毒素...……更多
为什么越来越多的人得肾结石呢?从两个习惯的角度进行分析
...惯的角度进行分析,并提出相应的劝告,以期引起人们对肾脏健康的重视。首先,现代人的饮食结构发生了巨大的变化,高盐高脂高糖的食物成为了餐桌上的主角。这种不健康的饮食习惯导致了人们摄入过多的盐分和糖分,使尿...……更多
水喝对了好处多
...水,才能维持好身体的水分。但是,长期大量饮水会增加肾脏负担,严重的还会引起水中毒,暴饮更不可取,会伤害人体器官。喝水要在渴之前喝,应多次少饮,保持身体水分充足。 (汤继文) ……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...糖水平的波动直接影响身体器官的健康,特别是对心脏、肾脏、眼睛和神经系统。常见原因:为何空腹血糖偏高? 不良的饮食习惯:高糖、高碳水化合物的食物直接导致血糖升高。晚餐吃得过晚或过多,影响夜间血糖稳定。生...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...润呼吸道,帮助老人更好入睡。需要提醒的是,不建议有肾脏疾病以及肾功能不全等问题的患者睡前饮水。这类患者睡前饮水后,可能晚上不会起夜,但等到第二天,会很容易出现全身浮肿,加重肾脏负担。 心脏功能不好的人...……更多
不寐病的自我起居养生和防治
本文转自:玉林日报不寐病,即失眠症,是一种常见的睡眠障碍,给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为,失眠是由多种因素导致的阴阳失调,脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外,患者还可以尝试一些中医居...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...氨酶和谷草转氨酶,谷丙转氨酶主要存在肝细胞中,不过肾脏、骨骼肌、心肌等组织也含有谷丙转氨酶。而谷草转氨酶分布比较广泛,主要存在心肌中,其次才是肝脏、肾脏等。值得一提的是,肝功能损害最敏感的检测指标就是...……更多
肺癌来临,睡觉会有提醒?有这3种异常,当心是肺癌发出的信号
睡眠是人体安康的重要组成局部,而睡眠时呈现一些异常常常是身体发出的信号,提示着潜在的安康问题。近年来的研讨发现,有些人在睡眠时可能会呈现一些异常现象,而这些异常可能与肺癌等疾病有关。本文将深化讨论睡...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...现象,在呈现喝水就小便的状况后,就会想当然的觉得与肾脏有关系,这终究代表肾脏好还是坏呢?01正常的排尿规范是什么样的?首先,排尿的频率因人而异,但普通来说,成人每天排尿4-6次,每次尿量约200-400毫升。排尿频率...……更多
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本文转自:人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来,“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
2024-10-12 20:26:00
健康问太和|如何判断自己是否患上了帕金森病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)帕金森病,这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病,正以它特有的方式影响着人们的生活质量
2024-10-12 21:56:00
太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中,疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
海城区全力保障乡村用水安全
本文转自:人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中,赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容,他说:“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
2024-10-12 23:34:00
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00