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稳定血压 保护健康
...继发性高血压指由于其他疾病或病因导致的血压升高,如肾脏疾病、内分泌疾病等。二、血压的分级正常血压:收缩压<120(mmHg)舒张压<80(mmHg)。正常高值:收缩压120-139(mmHg)舒张压80-89(mmHg)。高血压:一级(轻度),...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
肾脏是人体重要的器官之一,它承担着排除废物、调节体液平衡、维持血压稳定等重要功能。然而,由于现代生活方式的改变和不良饮食习惯的养成,肾脏疾病的发病率逐年增加。为了保护肾脏的健康,我们需要远离两种食物...……更多
男性晨起后有3个表现说明肾还算好!坚持喝4种水对肾好
肾脏,作为男性身体的重要器官,不仅承担着过滤血液、排除毒素的重任,更与男性的整体健康状况息息相关。一个健康的肾脏,能够确保身体的内环境稳定,维持正常的生理功能。那么,如何判断肾脏是否健康呢?其实,男...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...被确诊患了肾衰竭,肾衰竭是一种严重的病症,它意味着肾脏不能正常地排出体内的废物和多余的水分,导致体内毒素累积,引起各种并发症。医生说,引发肾衰竭的原因有很多,比如高血压、泌尿系感染、糖尿病、肾小球肾炎...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...乏力、疲劳、情绪低落等症状。那么,如何在日常生活中养护肝脏呢?除了保持良好的生活习惯和饮食结构,今天我们将介绍几个简单易行的小动作,每天做两三次,助大家轻松养肝,焕发活力!一、养肝小动作之“闭目养神”...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。06足三里穴足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,古人称其为“长寿穴”。足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。拍揉足三里穴可补...……更多
血压超过130/80mmHg,要开始积极关注
...至140/90mmHg以下,合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者,血压应控制在130/80mmHg以下;年龄在65-79岁的患者血压降至140/90mmHg以下,如能耐受,可进一步降至130/80mmHg以下;80岁及以上老年患者可控制至140/...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...和经络运行,有助于改善肝脏功能。常用的针灸穴位包括足三里、曲池、太冲等,但需要由经验丰富的针灸师进行操作。中医推拿按摩也是一种有效的治疗方法。通过刺激经络,促进血液循环和代谢,有助于改善脂肪肝的症状。...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...御湿气内侵人体,未病先防。推荐的健脾祛湿穴位如下:足三里,在小腿前外侧,犊鼻下3寸,胫骨前缘一横指处。经常按摩或者是艾灸足三里穴,有很好的保健强身的作用。三阴交,位于小腿内侧,足踝骨上3寸处,按摩此处不...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病,它们不断威胁着个人的身体健康,甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体,人们尝试了许多方法,其中,一些人认为常...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...更好,枸杞和“它”是好朋友,每天喝一点,养肝排毒,肾脏越养越健康!下面我们就具体来分析一下吧。枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮! 我们都知道肝脏主要负责身体的毒素化解,而且还...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...,故按揉神门,能宁心安神,清心调气,有效减轻夜啼。足三里 足阳明胃经腧穴,在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。足阳明经别“上通于心”,胃经经脉病发时会出现厌恶别人和火光,听到木器声音...……更多
针药相须治阳痿
...本方,取穴治痿穴、气海穴、关元穴、气旁穴、曲骨穴、足三里穴、三阴交穴、太溪穴。治痿穴是郑宗昌在长期临床实践中总结出来的经验穴,其在关元两侧各旁开1.5寸,针刺时需向内下方平刺曲骨,定位在冲脉与阳明经交汇之...……更多
刚结婚还没生娃,怎么就卵巢早衰了?
...生活质量的独特优势,常用穴位有:关元、中脘、子宫、足三里、三阴交、次髎、百会等,以调冲任、补肝肾、安神志为原则,每周3次,每次20-30分钟。 2健康饮食预防卵巢早衰要注意营养均衡,除了脂肪及糖类应适量,要经常...……更多
醋里泡“黑色食材”,每天吃一小勺,肾脏犹如壮小伙,不妨试试
...养生方式,那就是醋泡黑豆。黑豆是一种黑色的食品,而肾脏的滋养恰恰需要黑色入肾由于肾脏是我们身体中非常重要的一个器官,尤其是对男性而言,他也是生殖器官最重要的组成部分,再加上平时的时候工作和生活压力越来...……更多
长期吃药控制血压的人,要特别注意5件事
...、肾功能检查和血药浓度检测。一方面是为了监测肝脏和肾脏的功能状况,另一方面则是为了了解所服用药物在体内的代谢情况以及药物浓度是否保持在有效范围内。部分降压药物需要通过肝脏和肾脏进行代谢,如果肝肾器官的...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
...治疗不当,容易引发心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及慢性肾脏病等并发症。因此,每个人都应该了解自己的血压。我国约有2.45亿成人患有高血压,正常高值人数高达4.35亿,18岁成人高血压知晓率、治疗率和控制率分别为51.6%、45....……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...以多吃具有润肺作用的食物,如梨、百合、蜂蜜等。五、肾脏的养护肾脏主藏精、主水、主纳气,是人体的重要排泄器官。养护肾脏,首先要注意保暖,避免受凉。其次,饮食要清淡少盐,避免摄入过多的高蛋白食物。同时,适...……更多
形影不离的肾脏病与高血压
本文转自:贵港日报我国普通人群慢性肾脏病患病率达10.8%,高血压患病率则高达35.4%。对普通大众而言,这两个常见慢性病似乎不相干,其实,高血压和肾脏病就像一对孪生兄弟,总是形影不离。高血压可造成肾脏病,更是肾...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...,经常食用这样的食物,容易造成身体内的胆固醇过高。肾脏作为身体内负责代谢的器官之一,这无疑是在加重其负担。常吃猪腰不但对于养护肾脏的作用微小,甚至还有可能使肾脏损伤。 根据研究,人家在食用大量的盐分后...……更多
感觉到自己是阴虚了,多用这两个方法,肾慢慢就好了
肾脏在中医理论中被认为是人体的重要器官,肾阴虚是一种常见的中医辩证。肾阴虚指的是肾脏中阴精不足,会导致一系列身体不适,如头晕、耳鸣、腰膝酸软等。如果你发现自己有肾阴虚的迹象,下面分享的方法可以帮助你...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...通络、活血止痛的目的。(3)穴位按摩取两侧阳陵泉、足三里、三阴交、太冲、太溪,共按摩10分钟,按摩完成之后,按照从膝关节到踝关节的顺序,轻捋小腿腓肠肌约5~10分钟。每日治疗2~3次,每次15~20分钟。4情志护理患者的...……更多
美丽“冻”人也冻肾
本文转自:金陵晚报美丽“冻”人也冻肾小心这些肾脏的报警信号□通讯员 金雨晨 姜航金陵晚报/紫金山新闻记者王婕妤据统计,全世界每10个成年人中就有1人患慢性肾脏病,目前全球慢性肾脏病患者已超过1.2亿,因患慢性肾...……更多
睡觉时出现这3种表现,或是尿毒症的“预警”,很多人都没当回事
...认。尿毒症,医学上称为“尿毒症综合征”,是一种因为肾脏功用严峻衰竭,导致体内毒素和代谢废物堆集至临床症状显着的病理状况。它是肾功用衰竭的晚期体现,而肾脏,这个体积不大但效果严峻的器官,担任铲除咱们血液...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...起到利尿消肿的效果,对于我们常见的一些高血压疾病、肾脏疾病等问题有一定的食疗效果。日常生活中,我们常见的西红柿还能够起到一定程度上健胃消食的效果。这些主要归功于西红柿当中所含有的苹果酸以及柠檬酸,它嫩...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...穴位为:肺俞、大椎、上星、风池、印堂、合谷、迎香、足三里这几个穴位,艾灸时火头要距离皮肤3厘米左右,以使皮肤有温热感但无灼痛感为宜。移动时速度不可过快,移动范围维持在3厘米左右,每穴灸10-15分钟即可。如果...……更多
本文转自:民族日报本报记者 刘刚林肾脏作为人体重要的“过滤器”,承担着维持体内环境稳定、排除废物和调节水分的重要任务。3月14日是第19个“世界肾脏日”,今年的主题是“人人享有肾脏健康,促进医疗平等,优化用...……更多
一动就容易出汗,一走就开始喘,首先,需要注意可能是肺和肾虚了
...等穴位进行中医针灸治疗,可以起到温补肾阳的作用。取足三里穴、涌泉穴、神阙穴等穴位进行中医针灸治疗,可以起到滋阴补肾的作用。注意具体治疗操作需由专业医师进行,切勿自行操作。3、中成药物调理肺气虚严重时,...……更多
肾不好、肾虚的人,手脚部位或有这4种“特性”,不妨注意一下
肾脏位于人体的后腰位置,是泌尿系统与代谢功能的核心器官之一,而在传统医学看来,肾脏还是“先天之本”,是精气生发的主要部位,即便在现代医学体系中,有关肾脏的“理解”与传统相比还有差距,但它对生殖健康与...……更多
肝不好的人,日常生活中要少吃这4类食物,可能会加“重”肝病
...随着人们养生意识的提高,越来越多的朋友都开始对肝脏养护予以了更多关注,但在调理过程中大家会发现,肝脏并没有丰富的神经组织与神经细胞分布,因此,我们往往很难通过大脑的直观反馈,获知肝脏的健康状态,有时候...……更多
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红豆薏米减肥法
薏仁的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1
2025-02-28 22:22:00
红豆怎么吃减肥
1、红豆马蹄爽材料:红豆200克、马蹄数个。做法:将马蹄去皮切碎,然后加入冰糖、柠檬煮成马蹄水。红豆和水一起煮成红豆汤
2025-02-28 22:23:00
江西南丰:早稻育秧忙
本文转自:人民网-江西频道农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。谢东摄2月28日,江西省抚州市南丰县琴城镇下坊村早稻集中育秧基地,农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。(谢东)
2025-02-28 22:31:00
江西丰城:春日备耕正当时 绘就丰收新画卷
本文转自:人民网-江西频道初春的江西宜春丰城市,朝气蓬勃,到处是农业生产者辛勤劳作的身影。翻耕土地、调试农机、购买农资……为打好春耕备耕主动仗
2025-02-28 22:31:00
江西遂川:春耕“粮草”足,丰收底气满
本文转自:人民网-江西频道又是一年春耕时。为确保春耕春播顺利进行,江西省遂川县备足种子、化肥等农资,多措并举下好春耕备耕“先手棋”
2025-02-28 22:46:00
10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
2025-02-28 19:18:00
云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
黑龙江汤原:“莓”香四溢 走出特色产业“振兴路”
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
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广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生
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结扎后想再次怀孕,复通手术是关键一步。但手术成功只是开始,想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧。复通手术:选择与时机1、手术方式
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“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
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