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四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
...会告诉你气虚。气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚,今天给大家介绍四个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒,反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚,也可能有脾气虚的原因,但玉屏风...……更多
脱发都是肾虚吗?还有这三个原因也不可忽视!4个中成药来帮忙!
...女子六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;男子五八,肾气衰,发堕齿槁;意思就是说,女人到了67四十二岁头发就开始白了,男子到了58四十岁头发要开始脱落了;但是,现在由于不健康的生活饮食和作息习惯,脱发这个问...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...穴位来排出体内的肝火,比如太冲穴。3.后脑勺白发——肾气不足 中医认为,后脑勺所对应的反射区是膀胱经,而膀胱的排尿功能与肾脏的功能是有密切关系的。膀胱经虚弱,肾脏功能不足的人经常出现尿频,尿急,尿痛,排...……更多
白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的
...带异常症状。白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的。下面就然给女性朋友们介绍几款治疗白带异常的食谱吧。一、银花绿豆粥材料:金银花、绿豆、粳米、黄糖做法:将金银花、绿豆用清水洗干净沥干...……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
肾脏是人体先天之本肾气不足对身体的影响很大冬季是养肾的黄金时期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾...……更多
掉发、脱发、白发,身体已经在提醒你该补营养元素了
...大因素的影响,愈来愈多的人面临着头发问题,如掉发、脱发和白发。除了会对外貌造成影响外,还可能是身体在提醒我们补充营养元素的重要信号!掉发与营养元素缺乏的关系掉发是许多人在日常生活中遇到的问题,而掉发的...……更多
你掉的不是头发是气血,中医教你一招,补足气血,头发也不掉了
...或气血瘀滞,就会导致头发失去滋养,出现各种问题,如脱发、干枯、白发等。那么,如何判断自己的气血是否充足呢?1、看头发:头发干枯发黄,易断裂,掉发严重,2、看眼睛:眼睛干涩无神,布满血丝,3、看皮肤:皮肤苍...……更多
肾好的人,身上一般有6个特征!一种豆子养好肾
...工作着。4.精力充沛,不易疲劳肾脏是我们活力的源泉。肾气旺盛,你便能感受到源源不断的能量,整日精神焕发,不易感到疲惫。反之,肾气不足则可能让你时常感到力不从心,四肢乏力。5.头发乌黑,不易脱落肾脏的健康与...……更多
补充肾气,这6个穴位得多按,4种食物宜多吃
...一个特别重要的健康秘密——肾脏的养护。古语有云:“肾气足,百病除。”这句话深刻地揭示了肾脏健康对人体整体福祉的重要性。肾脏,作为人体的“先天之本”,不仅负责着体内水分的代谢与平衡,还直接影响到生殖、骨...……更多
处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性
...这段时间,是初秋的后半个月,养生的重点应该是补脾兼肾气、清湿气。本文将为您详细介绍初秋后半个月如何补脾兼肾气、清湿气的养生知识。一、处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性1.脾肾与健康的关系中医认为,脾肾是人...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...肾虚,作为中医理论中的重要概念,是指肾脏功能减退或肾气亏损导致的一系列身体症状。肾脏在中医中被称为\"先天之本\",它对人体的生长、发育、繁殖和代谢等方面起着至关重要的作用。因此,了解肾虚的症状和调养之道...……更多
男性也有更年期?中医教你健康应对!
...”的功能衰退引起的。《黄帝内经》讲述:“丈夫八岁,肾气实,发长齿更; 二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子; 三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极; 四八,筋骨隆盛,肌肉满壮; 五八,肾气...……更多
年轻人脱发该咋办? 滨医附院专家建议……
...换季,头发掉得更多了”……如今,越来越多的年轻人被脱发问题所困扰,相关调查显示,我国病理性脱发人群数量已达2.5亿,其中相当比例的是30岁以下人群,守住发际线成为当下年轻人迫在眉睫的需求。针对脱发问题,到底...……更多
石景山八大处中西医结合医院医生毋中华:用三方巧化“秃”然难题
...主骨生髓,通于脑,其华在发。通过看人的头发,就知道肾气亏损不亏损,肾精充足不充足。另外,中医还有一句话叫发为血之余,意思就是说头发需要血液濡养,看头发的好坏,就知道气血好不好。 中医治疗斑秃时,主要是...……更多
“金匮肾气丸”不是“肾气丸”
本文转自:中国中医药报□ 陈士奎 中国中医科学院肾气丸与金匮肾气丸的区别要想持续传承与创新发展经方研究,必先梳理经方研究之起源、发展、演变等源流,以达经方研究的根本性的调整和提升。基于此,现仅以中医经典...……更多
害怕早衰?早生白发、面色苍老?有个古方,补养心神,益肾填精!
...小觑。像我们大家熟知的六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸等等中成药里就有熟地黄。然后是菟丝子,也是常用的补肾药,还可以补血。熟地黄注重滋补肾阴,而菟丝子可以平补阴阳,既能补肾阳,又能滋肾阴,菟丝子药性...……更多
民众课 | 抓住青春的尾巴,教你如何越活越年轻!
...量,生不带来死不带去,而且越用越少。先天之气又叫做肾气。很多人说中医每次都讲肾气,中国人是不是每个都是肾有问题?不是,中医的肾气并不是排泄的,而是指内分泌。内分泌不足,这叫做肾气虚衰。如果是肾气足,就...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...这不仅仅是一个简单的痊愈故事,而是关于如何通过补充肾气来重获生活质量的启示。肾气的力量:老年呼吸健康的隐藏关键在中医的博大精深中,肾气被视为人体重要的生命能量之一。它不仅在维持生殖系统和泌尿系统的健康...……更多
脱发白发?是气血“漏”了!收住气血,头发黑密!
来门诊找我看脱发的人,我经常会问到“熬夜吗?眼睛干吗?得到答案:都有”人体血为阴,好的睡眠让身体里的肝血有足够的时间排泄,收藏,实现新的循环往复,而大多数年轻人作息不规律,常常熬夜。另一方面,肝脏的...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...学救治的机会。孩子总尿床,怎么办?儿童发育过程中,肾气未充,尿床是常见现象。但是超过了一定年纪,儿童还经常尿床,这就是“小儿遗尿”,家长们需要考虑引入治疗手段。小儿遗尿症长期以来被家长忽略,大家往往会...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...季节,特别是在这个季节,我们应该多吃一些有助于滋补肾气和强身健骨的食物。在中医理论中,肾主骨生髓,补肾可以增强身体免疫力,让我们拥有朝气蓬勃的精力。以下是推荐您在秋季多食用的几类食物。 黑豆黑豆是一种...……更多
白发位置暗示健康?前额、两鬓、后脑勺白发或揭示不同病症
...两鬓青丝具有积极意义。3. 后脑勺青丝后脑勺青丝可能与肾气缺乏有关。中医以为,后脑勺对应肾反射区,肾气亏虚可能招致后脑勺青丝增加。此外,长期过度劳累、性生活过度等要素也可能损耗肾气,招致后脑勺青丝。因而,...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...张,生活中的小摩擦也逐渐增多;李先生开始怀疑自己的肾气是否充足,这个问题像一块沉重的石头压在他的心头;博主视角:揭秘晨起的两大问题从李先生的故事中,我们可以感受到男性在面对健康问题时的焦虑和无助;腰膝...……更多
男人也有更年期?身体出现4个表现说明时候到了,应该这样调理
...男性更年期的信号中医理论认为,男性更年期的出现与“肾气”的衰减有关;肾气,是中医学中的一个概念,它涉及到生殖、生长、发育和耳朵的功能等多个方面;当肾气不足时,身体会出现一些变化,以下是一些常见的信号:...……更多
大S白发引发热议,如何养出乌黑秀发?
...到滋养才不易变白;脾主运化,疏布水谷精微于毛发;而肾气充足是头发健康的根本。所以,过早白发的人也可以到问诊,辨证服用养发的中成药,例如神应养真丹、七宝美髯丹、八珍汤、四妙丸、羌活胜湿汤等,进行有效的针...……更多
年纪轻轻就有白发,如何缓解?试试“吃”和“按”
...,进入血管,影响血液循环,不仅会导致白发,还会引发脱发。经常不好好吃饭,饥一顿饱一顿,加上熬夜,身体遭受巨大的折磨,女性的内分泌紊乱,导致白发的产生。 以上就是现在的女性为什么年纪轻轻就白发的原因,即...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,各说明啥问题
...累等损伤肝胆的行为。而当青丝长在后脑勺时,则或许是肾气缺乏的表现。后脑勺是太阳膀胱经的循行部位,与肾经相通。肾主藏精,若肾精缺乏,便或许导致后脑勺青丝增多。这类人群或许伴有腰膝酸软、夜尿频频等肾虚症状...……更多
50岁后,做好3件事,有助于养发,建议收藏
...如今走进一家假发店,可能会发现最多的顾客并非是中年脱发的患者,而更多的是长满白发的老人。虽然一顶假发并不能改变衰老的事实,但是却能够给予他们安慰。拒绝白发在很多年轻人看来可能不能理解,但是在很多老人看...……更多
奶奶把它当零食吃,头脑灵活、肾气十足
...能够“使肌肉充盛、骨髓坚强、其力倍增、多年不老”。肾气足,身体壮:黄精的健康益处黄精最为人称道的功效是固肾补气。在《中国药典》中,黄精的描述包括了补气养阴、健脾润肺及益肾的作用。这对于老年人尤其重要,...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...和情绪有着深远的影响。那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?首先,要保持规律的作息时间。晚上11点到凌晨1点是肾脏排毒的时间,因此,在这个时间段内应该保证充足的睡眠,让肾脏得到充分的休息。此外,每天还应...……更多
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分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
2024-11-10 08:52:00
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
2024-11-10 08:54:00
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00