- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，其功能涵盖了生殖、生长、发育等多个方面，而肾精、肾气、肾阴、肾阳的不足，都需对症下药，连我们平日里吃的食物也不例外。今天，就让我们一起探究，如何根据肾的不同状态，选择最适合的食疗方案！一、肾精不足，...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
...黑木耳等，中医认为黑色入肾，常食这些食物有助于补充肾气；还有枸杞、山药、核桃等，也是滋阴补肾的佳品。当然，适量食用这些食物，并非一朝一夕就能见效，关键在于持之以恒。除了食物调理外，中药调理也是滋阴补肾...……更多
2024-10-08 17:12:00活力,肾阴,身体,亏损,食物,耳鸣
...的肾脏。文章中，我们将一起探索那些能够滋补肾阴、养肾气的美味佳肴。这些菜肴不仅令人垂涎欲滴，更蕴含着中医的深厚智慧，能帮助我们恢复和保持肾脏的健康，从而远离肾虚带来的种种不适。无论你是忙碌的都市人士，...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...地黄丸，因为六味地黄丸是滋补肾阴的药物，不仅能改善肾气不足还能补养肝肾、补肾补脾、养血益气、填精益髓，它所含的中药材包括了茯苓、泽泻、山药、山萸肉、熟地、丹皮等多种，是通过精心配制而成，无副作用。服药...……更多
2023-01-06 15:30:00效果,最好,黄丸,山药,六味地,知柏
...念。肾属五脏之一、先天之本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏反应肾脏及其相关的组织健康与否，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。因此，中医“肾”的概念与...……更多
2024-08-05 17:53:00课堂,食物,肾脏,肾气,肾阴,阴阳
本文转自：中国中医药报□ 陈士奎 中国中医科学院肾气丸与金匮肾气丸的区别要想持续传承与创新发展经方研究，必先梳理经方研究之起源、发展、演变等源流，以达经方研究的根本性的调整和提升。基于此，现仅以中医经典...……更多
2024-06-26 10:08:00肾气,肾气,泽泻,附子,山茱萸,牡丹皮
...们需要根据自身的体质和需求，有针对性地选择食物。补肾气，主要是指增强肾脏的功能，使其能够更好地完成生命活动。这类食物通常富含丰富的营养，如红枣、山药、黄芪等。红枣可以补中益气，养血安神；山药则能健脾胃...……更多
2024-06-13 17:16:00肾阴,食物,食物,身体,肾脏,肾阴
...肉：牛肉、猪肉、乌骨鸡肉如果排卵后的黄体不足，就是肾气不够，表示食物方面有些缺失，此时就要多补充富含蛋白质、铁、锌的瘦肉，若只吃菜不吃荤，可能会有贫血状况，所以营养要均衡。● 各种豆类：红豆、黄豆、黑...……更多
2024-11-27 09:04:00食物,男女,成功,排卵,维生素,食物
...品。黑枣味甘，性温，归脾、胃、肾经。具有补脾胃，益肾气，养血安神的功效。黑枣中的营养成分也非常丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等。特别是黑枣中的铁含量，每100克黑枣中铁的含量...……更多
2024-03-01 12:54:00肾阴,免疫力,免疫,食物,黑色,黑枣
...想、瑜伽等放松身心的活动。
二、肾火走耳中医认为，肾气通于耳，肾和则耳能闻五音。当肾有火时，往往是肾阴虚火旺，这类人群容易出现耳聋、耳鸣等听力问题，同时伴有小便黄赤、心烦失眠、舌质发红、舌苔较少等症状...……更多
2024-05-24 10:21:00内脏,火气,一对一,五官,痛苦,食物
...家分享一个简单实用的调理方法，通过调理脾胃、气血和肾气，来改善头发掉落的问题。头发的生长与脱落和脾胃、气血、肾气有着密切关系。脾胃是气血之源，肾主骨生髓，而头发是“血之余、肾之华”。如果脾胃虚弱，气血...……更多
2024-04-27 12:51:00肾气,脾胃,头发,气血,头发,肾气
...一个特别重要的健康秘密——肾脏的养护。古语有云：“肾气足，百病除。”这句话深刻地揭示了肾脏健康对人体整体福祉的重要性。肾脏，作为人体的“先天之本”，不仅负责着体内水分的代谢与平衡，还直接影响到生殖、骨...……更多
2024-06-01 09:57:00肾气,穴位,食物,肾脏,穴位,按摩
...直接影响着人体的各个方面，包括头发的生长与状态。当肾气充足、肾阴肾阳平衡时，头发能够得到充分的滋养，呈现出乌黑亮丽、浓密柔顺的健康之态。反之，如果肾气虚弱，肾的功能失调，头发就可能出现脱落、干枯、变白...……更多
2024-10-22 14:27:00密钥,秀发,头发,肾气,肾脏,健康
...火助阳、散寒止痛、温通经脉的作用，能够引火归元而纳肾气。肉桂不仅能温补肾阳，还能鼓舞气血生长，是一味很好的温里药。这三味药的组合，形成了一个寒温并用、水火共济的方剂。知母和黄柏相配，可以清泻虚火，滋补...……更多
2024-06-03 10:21:00苦海,前列腺,前列,患者,只需,肾阴
...善。 按 《素问·上古天真论》早有记载：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”小儿乃稚阴稚阳之体，肝常有余而肾阴不足，加之饮食无节制，嗜食肥甘厚味，过培肾气...……更多
2024-04-22 10:55:00乳房,发育,肾阴,乳房,患儿,肝郁
...防止过度摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免损害肾气。
其次，运动锻炼是补肾的重要途径。适度的运动能够促进血液循环，增强肾脏的代谢功用。太极拳、八段锦等传统摄生运动，以及慢跑、游水等有氧运动，都是不...……更多
2024-06-03 16:43:00六味地,黄丸,山东,男子,结果,六味地
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感，这些都是男性朋友经常会遇到的问题，在治疗这些男性功能疾病的时候，需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来，主要是得补肾的阳气。因为气能固精，气虚了固摄精的能力就会下...……更多
2024-07-16 11:48:00肾气,硬度,不够,汤加,气血,中医
...方式也是补肾的关键：保证充足的睡眠：良好的睡眠对于肾气的恢复至关重要； 适度运动：如太极、瑜伽等，有助于提升身体的整体健康状况； 减少压力：学会放松，避免过度劳累，保持心情愉快； 戒烟限酒：烟酒对肾脏有损...……更多
2024-05-07 10:20:00方子,中医,两个,肾阴,误区,方子
...一补肾阴或肾阳，只会加重虚的情况。这时可以参考八味肾气汤做加减，因为方子桂枝和附子可以温补肾阳，山药山萸肉和生地黄起到滋补肾阴的作用，泽泻丹皮和茯苓用来清泻虚火，这样一来体内肾阴肾阳都补足了，那功能自...……更多
2024-07-02 06:39:00能力,阴阳,阴阳,肾阴,燥热,长时
...疾病。若想提高睡眠质量，建议吃六味地黄丸，可以改善肾气不足的情况，加速肾气的生发。帮助解毒系统和消化系统完成自愈性深睡眠机制，改善从之前的睡眠状态转变为深度睡眠状态的睡眠机制。2.骨骼更健康
骨骼是支撑...……更多
2024-01-07 10:34:00六味地,黄丸,小事,作用,六味地,黄丸
...力好”，其实并不然。朋友后面去看了中医，说是因为“肾气不足”，会在我们身边出现各种各样的问题来。肾气不足还会脸色苍白，人也没精神。肾气是来源父母，是“先天之精”。而肾好，命也好，因为肾跟我们生长，生殖...……更多
2024-10-23 14:41:00肾气,腰子,补益,精气,而是,鹿茸
...这么大疗效呢？我们先来看产生耳聋的原因。中医上讲，肾气通于耳，肾脏功能正常处于平和状态，人体就可以听到五音，所以耳的听觉功能与肾精的盛衰密切相关，肾精不足就会导致耳聋耳鸣。我们在治疗上就该从补肾精、滋...……更多
2024-07-19 06:16:00耳鸣,耳聋,中医,问题,耳聋,肾阴
...甚至特别严重的，还会出现肢体水肿，可以参考一个金匮肾气丸，温补肾阳，行气化水。那要是既怕冷又怕热呢？说明已经阴阳两虚了，可以参考一个，桂附地黄丸，阴阳双补。总之，我们的身体是一个有机的整体，肾虚了，可...……更多
2024-07-17 10:35:00肾气,成药,精力,脾胃,黄丸,参考
...畴，《素问·上古天真论》中就论及精液的生成、衰退与肾气的盛衰有直接联系，逐渐形成了男性不育症以肾虚为本的认知。肾为先天之本，生育之源，主骨而藏精，藏元阴元阳，精子的生成依赖于肾阴的滋养和肾阳的温煦，精...……更多
2023-12-01 10:35:00中医,精子,医师,生育,活力,办法
...。一、什么是肾虚？肾虚是中医的一个常见诊断，指的是肾气不足，肾功能减退的一种病理状态。肾在中医理论中，不仅指解毒排泄的器官，还包括人体的生殖、生长、发育、衰老等方面的功能。肾是先天之本，主藏精，开窍于...……更多
2024-05-30 14:16:00体质,食物,黑豆,肾气,症状,黑木
...薏苡仁、熟藕、粟子、山药、扁豆、红枣等。健康时报图肾气虚西安交通大学第二附属医院中医科副主任医师安鹏：如果肾气不足，便难以辅助肺气升降，可能引发咳嗽。往往是久咳不止，痰少或无痰，甚或伴有咯血，此外还会...……更多
2024-07-13 10:11:00问题,脏腑,中医,只是,心火,健康时报
...淡苔白滑。针对阳虚引起的腿脚发凉，中医推荐使用济生肾气汤进行调理。济生肾气汤由枸杞子、熟地黄、山药和桑螵蛸组成，具有温补肾阳、化气行水的作用。枸杞子具有滋补肾阳的功效，熟地黄能够温补肾阴，山药有健脾益...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...膝酸软。腰膝酸软是中老年男性常见的病症，主要是由于肾气缺乏、肾阴亏虚惹起的。而“六味地黄丸”具有滋阴补肾的成效，能够改善腰膝酸软，加强腰膝力气，进步运动才能。第四，加强免疫力。免疫力是人体抵御疾病的重...……更多
2024-02-26 10:26:00六味地,黄丸,男性,医生,问题,六味地
...小觑。像我们大家熟知的六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸等等中成药里就有熟地黄。然后是菟丝子，也是常用的补肾药，还可以补血。熟地黄注重滋补肾阴，而菟丝子可以平补阴阳，既能补肾阳，又能滋肾阴，菟丝子药性...……更多
2024-04-09 11:43:00古方,心神,面色,苍老,白发,熟地黄
...渐而入肾，则症状加重、缠绵难愈。邪之入肾，则会伤损肾气；而肾中精气不足，则祛邪无力，导致病情难愈，如此形成恶性循环，久之必陷入不治。再有：久睡会消耗肾中精气，故养肾需忌久睡；亥时睡觉可养肾；齿为骨之余...……更多
2023-11-27 17:17:00必重,时节,中医,伤损,唾液,肾气
更多关于健康的资讯：
提到 “碳水化合物”，关注体重管理的人群一定不陌生。这种营养素让人又爱又恨 —— 有人对它欲罢不能，而减肥者则将其视为 “大敌”
2025-06-29 10:27:00
本报2015年1月28日C07版刊载蔡澜接受本报记者采访相关报道。厦门网讯（厦门日报记者 郭睿）作为美食家的蔡澜，与厦门颇有缘分
2025-06-28 08:46:00
2025年6月19日，抱着刚刚转出移植仓的杉杉（化名），任女士再也忍不住地哭出了声。这个此时正在安睡的婴儿，出生后的五个多月里一直在与一种罕见且凶险的疾病——婴儿型（恶性型）骨硬化症做抗争
2025-06-28 09:59:00
6月26日，为期三天的第八届华山儿牙峰会顺利闭幕。峰会创始人、袁林天儿童口腔医院院长袁林天教授在接受采访时强调，峰会的生命力不仅源于学术深度
2025-06-28 10:54:00
近日，为深入落实乡村振兴战略，助力乡村儿童健康成长，由中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心、安利公益基金会、深圳壹基金公益基金会主办
2025-06-28 23:41:00
贵阳这座独具魅力的生态之城，正以其得天独厚的自然条件吸引着无数人的目光。它位于地球的北纬26度、平均海拔1100米，相对湿度76%至79%
2025-06-28 23:41:00
痔疮，作为一种在肛肠疾病领域极为常见的病症，有着极高的发病率。一旦不幸患上痔疮，患者往往会遭遇一系列令人困扰的症状，如便血
2025-06-28 22:23:00
运动损伤、慢性疼痛、术后康复……这些问题是否困扰着您的日常生活或运动表现？为了摆脱这些问题，快速重返工作岗位和运动活动
2025-06-28 17:24:00
近日，美国心理健康协会（以下简称“协会”）在华盛顿特区总部举办了一系列高规格研讨活动，吸引了来自全球30多个国家的500余名心理学专家
2025-06-28 12:51:00
57岁的“老南京”林阿姨（化名）是一位高度近视患者，左眼20年前曾进行PRK（准分子激光角膜切削术）治疗，近视度数高达1000度
2025-06-28 09:59:00
余春华 四川绵阳四0四医院(绵阳市第一人民医院)支原体和衣原体都是造成人类感染疾病的微生物各有特征。那么感染了支原体或者衣原体后都有哪些症状
2025-06-28 06:21:00
邓望 长沙市第四医院滨水新城院区(肾内内分泌科)流感高发季，老年人因身体机能衰退、免疫力弱，更易受侵袭，感染后不仅会出现高热
2025-06-28 06:21:00
岑桂英 乐业县中医医院压疮，又称压力性溃疡或褥疮，是长期卧床或活动受限患者常见的并发症。由于身体局部组织持续受压，血液循环出现障碍
2025-06-28 06:21:00
“压力肥”“幸福肥”“懒癌肥”……人到中年，总是避免不了发福，桐庐50多岁的老李（化名）就是其中一员。老李从小就是“大块头”——身高177cm的他足有90公斤
2025-06-28 06:48:00