• 我的订阅
  • 头条热搜
肾主骨,齿为骨之余,肾气足牙齿才能好
...做肾主骨,齿为骨之余,所以说想要牙齿好,我们自身的肾气一定要够充足,那么怎么样才能让我们的肾气更加的充足呢?这个时候给大家推荐两方面,一方面那是食疗,我们知道黑色的食物入肾脏,所以说像黑米,黑芝麻,黑...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...寒邪首先侵袭的就是肾,所以这时候更应着重补肾,维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位:涌泉穴:补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处,即当...……更多
牙齿松动,竟然和肾有关
...调一下。中医看了贺女士老公的情况说。“男子过四十,肾气自然衰”。日常太过操劳不节制,自然损耗了肾气。中医又有”肾主骨而齿为骨之余“,这样就会出现牙齿酸软松动、牙缝变大、硬的吃不成等问题。当然,还会伴随...……更多
问止中医 | 于素丽医师:痛起来要命的牙疼,得看中医
...齿。在临床中老人牙疼多以“虚”所致。中医认为牙齿是肾气生长衰老的外在体现。肾为五脏六腑之根,主骨,生髓;齿为骨之余。《诸病源候论·牙齿病诸候》云:“牙齿皆是骨之所终,髓气所养,髓弱骨虚,风气客之,则齿...……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
...又主骨,齿为骨之余;因此,保护牙齿也是在保护我们的肾气和脾胃;中医认为,甘味入脾,但过食甘味则伤脾,所以甜腻的食物要适量;我的一个小故事记得有一次,我参加了一个中医养生讲座,讲师分享了一个关于牙齿保健...……更多
牙周炎是一种慢性进行性疾病,如何遏制?一文解答
...炎称为“牙宣”,认为引起的原因是,身体内部的胃火和肾气不足所引起的。首先,中医认为龈为胃之络”,人过中年以后,脾胃消化功能减弱,则会淤积形成胃火。胃火就会上行至牙龈,引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等...……更多
为什么说“肾虚牙齿长,脾虚人中平,肝虚舌卷缩”
...表现,又该如何解决。首先说一下肾绝牙齿长,当一个人肾气衰竭的时候啊,肾精肾气就无法濡养牙齿,从而出现萎缩的情况,牙齿就会松动,然后呢,就会出现牙根显露的问题,表面上来看,就跟牙齿变长了一样,所以说啊,...……更多
...肾脏。栗子补肾,甘蔗润燥冬季,人体的能量转入肾脏,肾气渐强。如果因肾气不足出现小便频繁、夜尿多等问题,可以每天早晚各吃两个生栗子来食补;如果脾胃虚寒,出现慢性腹泻,可以吃些熟栗子健脾胃,改善大便溏泄等...……更多
艾灸治产后腰痛
...人之肾,胞脉所系,产后血下过多,则胞脉虚,胞脉虚则肾气虚,故令腰痛”。本病多因肾亏血虚、寒湿阻络、瘀血留滞导致。大肠俞、肾俞、命门、腰阳关穴是治疗腰痛要穴,“经脉所过,主治所及”,故取以上穴位疏通经络...……更多
谷医堂正糖名家:经常疲劳不容忽视,补肾是关键!
...左右的有氧运动。 艾灸变得刻不容缓!缓解疲劳、补充肾气,艾灸穴位1大椎2命门、肾俞3中脘4关元5足三里6太溪 ……更多
中老年人,牙痛、吃饭塞牙、牙齿松动,中医一个小妙方值得一试
...牙龈就会萎缩,甚至牙齿会松动。其次,都说人过四十,肾气减半,肾脏的精气不能够支撑牙齿,就会出现牙根外露,牙齿松动,严重时会导致牙齿脱落。所以中医解决牙周炎的问题就是先去胃火再补肾气,用中药刷牙,就能从...……更多
冬不养肾春易病!这4个生活好习惯激发了肾活力!
...未经干燥处理,润肺效果更强;干核桃,则更利于补肾,肾气不足的人更适合用它来调补身体。夹在核桃仁之间的一块薄片“分心木”,也可强肾固涩,改善尿急、尿频。吃着核桃,喝着“分心木”泡的热水,营养丝毫不浪费。...……更多
“七宝”组成的补益肝肾名方,李时珍的这一方剂,更适合这3类人
...,发为血之余”。头发的生长状况往往与自身的肝血以及肾气息息相关,因为头发的生长需要依靠肾气得以巩固,只有自身肾气充足,发根才会健壮,进而难以脱落,而若是自身肾气不足,肝血难以滋养,便会导致发根失去气血...……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
...密、有光泽,也是寿命长的人的标志之一。这表明他们的肾气充足,具备较强的生殖能力和免疫力。如同古语所云:“眉毛浓密有光泽,肾气充足人安康。”要保持眉毛浓密有光泽,我们可以多吃黑色食物如黑芝麻、黑豆等以滋...……更多
补充肾气,这6个穴位得多按,4种食物宜多吃
...一个特别重要的健康秘密——肾脏的养护。古语有云:“肾气足,百病除。”这句话深刻地揭示了肾脏健康对人体整体福祉的重要性。肾脏,作为人体的“先天之本”,不仅负责着体内水分的代谢与平衡,还直接影响到生殖、骨...……更多
肾虚是引起牙齿松动的主要原因,中医调理注意这三点
...的一部分,牙齿松动是由于肾虚等因素引起的。肾虚是指肾气不足或肾阴虚弱,是中老年人常见的一种病症。肾虚不仅影响人的生活质量,还会影响人的口腔健康。下面我们来深入了解一下牙齿松动中医认为的问题及调理方法。...……更多
白发是气病,脱发是血病!若想滋肾气补肝血,调理方法要收好了!
...这些问题背后深层次的原因。若想从根本上解决问题,滋肾气、补肝血的调理方法,便是打开健康之门的钥匙!白发:岁月的风霜,还是气的亏虚?白发虽常被视为年岁的标志,但中医认为它更多地反映了肾气的衰退。肾藏精,...……更多
男人过了四十岁,要想雄风不减,需要守好肾精和阴血
...为什么这样说呢?先说,肾精中医有句话讲到:男子五八肾气衰。也就是男子过了四十岁之后,肾气就会衰减,而肾气为肾精所化生,所以肾精也会不足而肾为先天之本,主生殖发育,若体内肾精不足了,这个时候就会出现腰酸...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...气包括“先天之精”和“后天之精”。肾所藏之精化生为肾气,肾气的充盈与否和人体的生、长、壮、老、死的生命过程密切相关。比如,人在七八岁时,肾气逐渐充盛;到青春期,肾气充盛,性机能也逐渐成熟,具有生殖能力...……更多
想要健康长寿,建议大家保持这5种健康生活方式
...肾功能良好,精气神旺。耳朵厚大古人认为,耳朵大的人肾气充足,肾气足的人更容易长寿,有研究发现,很多百岁老人的耳垂都比较长,甚至超过了两厘米。但并不是说耳朵大的人就一定能够长寿,人的长寿和耳朵的大小没有...……更多
散寒比过附子理中,补阳比过金匮肾气,一盒药脾肾同补,温阳散寒
...医生今天教大家一个便宜又好用的中成药,补阳胜过金匮肾气丸,散寒强过附子理中丸,可以脾肾同补,温阳散寒,它就是桂附理中丸。那为什么要讲这个药呢,我们可以简单看下它的组成部分,肉桂,附子,白术,党参,炮姜...……更多
...会在内心油然升起两个字:服气!固齿神方配伍:1.增强肾气:补骨脂、墨旱莲。2.去胃火、去风火邪气:生石膏、薄荷、防风、细辛。3.既强肾气又去邪气:青盐。4.燥湿化浊:花椒、白芷。一个方子,9味药材,把牙齿乃至整个...……更多
8个养肾穴点,能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力
...中央凹陷处,即足跟部位。按摩涌泉可以滋养肾脏,增强肾气,缓解腰膝酸软等不适症状。按摩方法:坐着或者躺着,随后将大拇指或者中指放在涌泉穴点进行轻柔按压,每次约达3-5分钟。第3穴点:太溪太溪穴位于足底内侧,...……更多
...”何谓尿失禁?该院中医妇科医生介绍,尿失禁是由于脾肾气虚、下元不固、膀胱失约所致。脾主肌肉,肾主封藏,经产妇以及高龄女性因为脾肾气虚,肌肉功能下降、肾阳不能够固摄液体,膀胱储存尿液功能下降,出现了小便...……更多
...许的补肾壮阳药有几种,例如,普遍的六味地黄丸,金匮肾气丸、知柏地黄丸等,病人在挑选药品上建议挑选我国认同的壮阳补肾药物。并且建议是权威专家术前面诊以后再做药品的挑选,不必自身盲目跟风服药。要不然不但不...……更多
冬养「肾」,常喝这碗汤,医生都说它滋阴补肾,益气和中保健康!
...前还不是很严重,建议回家用食疗调理。肾为先天之本,肾气决定气血。特别是女性朋友们,我们的一生都受到肾的主宰,无论是牙齿、骨骼、头发的健康,还是月经、性功能、生殖能力、身材、面容,甚至聪慧与否,都与肾息...……更多
男人也有更年期吗?中医:出现这些症状,你可能出现更年期了
...医如何认识男性更年期中医认为,男性更年期的出现与“肾气”的衰减有关;肾在中医学中被视为“先天之本”,与生殖、生长、发育和衰老等生命活动密切相关;肾气的充盈与否直接影响到男性的生理功能和精神状态;实用建...……更多
过了45岁之后,你的身体还能做到这几点,就恭喜你的肾脏很健康
...养。那么,肾的精气是否充足,就关系到牙齿是否健康。肾气旺盛、肾精充足,才能源源不断化生骨髓,为牙齿提供充分的营养,牙齿才会健康。 ……更多
海参具有滋阴养血的功效,可以改善女性月经不调、面色无华等问题
...它具有补肾益精、滋阴养血的功效。对于中老年人来说,肾气逐渐衰退,容易出现肾虚的症状,如腰膝酸软、头晕耳鸣等。海参可以有效地补充肾气,增强肾脏功能,缓解肾虚症状,提高身体活力。此外,海参还具有滋阴养血的...……更多
肝郁气滞气血两虚是什么原因呢
...,耳朵里面又表明什么?血压厚大则血气充足血液薄小者肾气亏虚补充颜色淡白则常见于寒症伤风,气血欠缺负重肿胀则容易上火足月耳朵垂有线电视纹则心气虚软管耳聋耳鸣肾气不足软骨一部分有包块,条索状拱起,斑点状洼...……更多
更多关于健康的资讯:
顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00