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早春养肝正当时,多喝天然“养肝王”,清肝排毒,肝越来越年轻
...,养肝效果不错,还能提高人体抵抗力、延缓衰老。2、枸杞水枸杞是一种比较常见的干果,可以生吃、熬汤、泡酒、泡水喝等,也有着很多的养生功效,特别是养护肝脏,有着显著的效果。枸杞中含有的多糖物质,能够帮助我...……更多
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
...。而如果坚持将黄芪和枸杞搭配在一起泡水喝的话,补充肾气的效果更加翻倍,而且能够让你的肾功能变得越来越强大,肾脏或许会报答你。红枣红枣在生活中是大部分女性都喜欢吃的食物,其实经常用红枣泡水喝也能够补充气...……更多
肝病的“维修工”,睡前吃两口,强肝更护肝,肝病不来找
...喝酒应酬多的人,平时多喝点葛根茶,可以解酒护肝。黑枸杞含有多种人体必需的营养元素。有滋补肝肾,益精明目的作用,被称为“滋补软黄金” 常吃可以延缓衰老,增强体质,男人平时多吃点,可起到补肝益肾的作用。红...……更多
腰膝酸痛、耳鸣、遗精多是肝肾阴虚
...的中药中,有两味药特别适用于肝肾阴虚的治疗,那就是枸杞子和女贞子。枸杞子,性味甘平,具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。女贞子,性味甘苦,具有滋补肝肾、明目乌须、养血益精的功效...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
枸杞在明目方面有很强的功效,现在近视眼的人越来越多,所以在平时不妨吃一些枸杞来达到保护视力的效果。枸杞中含有大量的胡萝卜素,这些胡萝卜素进入人体之后可以转化为人体所需要的维生素a,维生素a可以有效生成视...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...,翻炒片刻,酌加调味品,待洋葱九成熟时,即可起锅。枸杞:滋补肝肾益精明目枸杞子长于滋肾精,补肝血。现代研究表明,枸杞有提高机体免疫力、增强机体适应调节能力、明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂、治疗...……更多
失眠烦恼多,为何失眠与肝有关?一文了解清楚
...进行安全用药的。在家就能养肝的方法有哪些? 第一,枸杞养肝血。枸杞用来泡水喝能够有效地滋养肝肾,对于养肝、滋肾、明目等都有一定的效果,枸杞是一种价格很低的中药,平时用来泡水喝长期坚持下来也能起到很好的...……更多
不论男女想养肝,多喝枸杞加“一物”,助排肝毒,肝可能越来越好
...养护肝脏非常重要,说到养肝的食材,大家想到的肯定是枸杞,因为枸杞有养肝护肝的作用,枸杞能够加快人体的新陈代谢,排出身体的毒素和垃圾,为肝脏减轻负担。在冬天这样一个季节,正好是人们储藏阳气进行滋补的一个...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...同时,它们的口感也十分宜人,适合长期饮用。金银花+枸杞子枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。将金银花和枸杞子搭配使用,可以发挥出它们各自的优点,产生更好的疗效。这种...……更多
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
...当的喝绿茶,是肝脏最愿意人体做的事情。另一种茶就是枸杞茶。一提起枸杞,很多人就会想到其保护肾脏的功能,是一种非常优质的补品。其实令很多人意想不到的是,枸杞不仅能够补肾,同时也能滋养人体的肝脏,被中医们...……更多
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
...是一些建议:食疗:可以采用一些传统的中医食疗方,如枸杞菊花茶,具有养肝明目的效果;制作方法简单,只需将枸杞和菊花泡水饮用即可; 运动:适量的运动,如太极拳或八段锦,有助于促进气血流通,对肝脏健康有益; ...……更多
每天一杯枸杞泡水,一段时间后,这3个“问题”悄悄“离开”了
说起枸杞,相信很多人都特别的熟悉,而且很多家庭在煲汤的时候,经常也会加入适当的枸杞,进而对身体可以起到一定的滋补效果。其实枸杞属于一种中药材,可以有效清肝明目,滋补肝肾,如果在平时用枸杞泡水喝,还可...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...狗肾、鹿茸等。这些食物具有滋阴补阳、益气固精、调养肾气等功效,可以帮助人们增强体质、预防衰老等。一些富含氨基酸、微量元素和维生素的食品如海参、龙虾、蛤蜊、核桃、黑豆等也可以在一定程度上发挥补肾的效果。...……更多
强肾健体,肾喜欢的6类食物,希望你也喜欢!多吃有益补肾
...富的维生素E、铁、钙、锌等营养素,能滋养肝肾,改善肾气不足引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。其含有的亚油酸,有助于降低胆固醇,对维护心血管健康与肾脏功能同步加分。海鲜珍品:海洋馈赠的补肾佳肴海洋生物富...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...毒和代谢促进肝脏的健康。提起养生大家首先想到的就是枸杞,的确枸杞的营养价值非常的丰富,如果经常用枸杞来泡水喝,可以起到很好的养生功效,对于男性肾脏的保护取得非常好的效果,而如果是将枸杞和以下这几种食物...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
枸杞叶猪肝汤1、枸杞叶、猪肝、姜丝共同烹饪,养肝排毒枸杞叶猪肝汤是春天养肝的好去处。新鲜枸杞叶洗净后与薄片猪肝一同烹调,配以清甜的姜丝,煮成一锅养肝排毒的滋补汤。猪肝洗净去血水后,焯水去腥,与枸杞叶一...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...淡苔白滑。针对阳虚引起的腿脚发凉,中医推荐使用济生肾气汤进行调理。济生肾气汤由枸杞子、熟地黄、山药和桑螵蛸组成,具有温补肾阳、化气行水的作用。枸杞子具有滋补肾阳的功效,熟地黄能够温补肾阴,山药有健脾益...……更多
学会养肝护肝才能更长寿,养肝常吃这6种食材,护肝排毒更健康
...体所需各种营养,适合各类体态发胖的人长期饮用。桂圆枸杞红枣茶选桂圆、枸杞、红枣几味食材组成的花草茶,清肝明目,有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。枸杞能益精气、补肝肾、改善面色、安神明目,...……更多
不论男女,睡前吃5粒“枸杞”,3件“好事”可能悄悄降临,试试吧
如果我们在睡觉之前能够吃上五粒枸杞的话,就能够帮助我们肝脏更好的在夜晚为我们排毒解毒,因为肝脏本身就是一个排毒解毒的器官,时不时的还会为我们分明凝血因子来愈合我们的伤口,所以它是非常劳累的。而且肝脏...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...,不仅能够满足味蕾的享受,更能为你的健康加分。四、枸杞在春季这个充满生机与活力的季节里,养肝成为了人们关注的焦点。枸杞,作为春季养肝的重要食材,以其独特的营养价值和药用功效,成为了人们餐桌上的佳品。枸...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...眠健忘等症状。材料:鸡骨草50克;猪骨500克;姜片3片;枸杞子适量;盐适量;清水适量制作步骤:1.将鸡骨草洗净,备用。2.猪骨洗净,放入锅中,加入足够的清水,煮沸后捞出,洗净血水。3.锅中放适量清水,煮沸后放入猪骨...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是“养肝高手”,一周吃2次,清肝排毒,味道又鲜美
...时蔬中,有一种不起眼的蔬菜,却值得大力推荐,那就是枸杞叶。它可是 “养肝高手”,一周吃 2 次,清肝排毒,味道又鲜美!枸杞叶,顾名思义,就是枸杞植株上的嫩茎叶,可能它不像一些常见蔬菜那样广为人知,但它却有...……更多
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
...健脾益肾佳品,增强脾胃功能,促进营养吸收,同时滋补肾气。枸杞子养肝明目、滋肾润肺。两者与粳米同煮成粥,不仅易于消化吸收,还能调节体内平衡,改善皮肤状态,使面色红润。 四、黑芝麻核桃糊——补肾乌发,增强...……更多
备孕与中医养生
...需要孕前中医调理的女性大龄女性需要调理,女性35岁后肾气就开始衰弱了,肾为先天之本,肾主生殖,肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的主要因素。有流产史的女性需要中医调理。月经不调的女性需要中医调理,女子以...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,4个好处或会不请自来?
枸杞是我们日常生活中常见的一种食材,被誉为“东方神果”,也是一种药食同源的食品。枸杞具有丰厚的营养成分,如维生素C、胡萝卜素、氨基酸等,以及丰厚的药理作用,如补肾养肝、滋阴明目、调理免疫等。随着人们对...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...是辅助治疗胆囊炎、胆结石、肝炎黄疸的有效药物。3、枸杞茶 枸杞中含有的多糖可以降低血清谷丙转氨酶,能促进肝损伤的修复,达到护肝的效果。有专家在枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和其毒性研究中发现,枸杞能有效的...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...多中药材里,具有养肝明目效果的药材也不在少数,比如枸杞,其味甘性平,主要归入肝经和肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,常用于肝肾阴虚以及早衰病症的改善,大家在平时喝水时,就可以加入几颗枸杞,这对于肝脏...……更多
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
...更有助于修复受损肝细胞,排出多余的胆汁,养护肝胆。枸杞——养肾护肾肾脏对于身体健康至关重要,同时也属于人体的代谢器官,只有我们的肾脏健康,才能及时把体内多余的代谢废物和垃圾排出,维持人体正常运行。枸杞...……更多
奶奶把它当零食吃,头脑灵活、肾气十足
...能够“使肌肉充盛、骨髓坚强、其力倍增、多年不老”。肾气足,身体壮:黄精的健康益处黄精最为人称道的功效是固肾补气。在《中国药典》中,黄精的描述包括了补气养阴、健脾润肺及益肾的作用。这对于老年人尤其重要,...……更多
这3种“天然护肝王”,经常吃一点,缓解肝脏压力,让肝脏更健康
...的效果,同时玉米须对于肝脏来说也有一定的保护作用。枸杞是一味中草药,很多人都喜欢用枸杞泡水喝。枸杞无论是对女性还是对男性都是非常好的,枸杞拥有补充血气的功效,而且枸杞中含有的多糖,对于肝脏有一定的保护...……更多
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昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
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脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
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一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
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2024-12-19 12:19:00
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
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美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等
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材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
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