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妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
月经又被称为女性身体的晴雨表,女性从进入青春期开始,每个月都会来月经,如果在平时月经周期比较规律,没有任何不适疼痛感,通常说明女性的身体比较健康,。但是在日常生活中绝大多数女性普遍存在痛经的问题,这...……更多
5月多吃这些刮油菜,助消化,低脂低卡
...意盎然,正是万物复苏、绿意盎然的季节。在这个时候,身体也需要一些清淡易消化的食物来滋养,刮油菜便是理想的选择之一。刮油菜种类繁多,其中不仅有清香爽口的蔬菜,还有口感鲜美的菌类,这些食材都富含丰富的营养...……更多
...在内,因为密闭空间内的氧气量不够,在这种缺氧条件下身体产生的能量和乳酸可能会引起多种疾病。2,每天在户外锻炼。夏天时可以交替进行游泳、跑步或是去郊外采摘浆果等运动。年轻人每天需锻炼30-40分钟,中年人每天锻...……更多
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
...食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适,还可能影响身体的免疫力和健康。因此,在这个季节,选择一些能够提升身体热量、滋补暖身的食物显得尤为重要。本文将为您推荐四款适合怕冷体质的美食:魔芋老鸭煲、手撕鸡、...……更多
对于癌症病人而言,为什么跨过5年生存期非常关键?
癌症主要是由细胞恶性增生导致的疾病,会侵犯身体的各个器官并扩散到其他部位去。癌症的治疗过程可谓是一场漫长而困难的旅程,对患者及其家人来说,希望能够度过5年生存期,这意味着他们已经成功地应对了癌症的挑战...……更多
化疗让我的身体越来越差,我为什么还要做化疗呢?
...解。其中最大的一个误解就是,化疗后很多癌症患者感觉身体更差了,他们非常不解,化疗让我的身体越来越差,我为什么还要做化疗呢?的确,化疗不是一朝一夕的事情,化疗只是做一次就结束的事情,举个简单的例子,癌症...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...这3种馄饨,要立即停止食用,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住。1:加了硼砂的馄饨。馄饨皮,饺子皮,鲜面条,在制作时加入硼砂,可以增加面皮筋道的口感。但是经常吃就会对身体造成严重的危害。这是国家明令...……更多
买芹菜时学会这4招,轻松挑到好芹菜,新鲜又嫩绿,一挑一个准
...素、钙、磷、铁、钠等,具有很高的营养价值,对我们的身体也非常有益处。芹菜也被称为“天然降血压药”。它含有丰富的维生素C,可以降低身体中的胆固醇、预防癌症。还有关节炎疼痛管理、排毒养颜、降血压并促进整体...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...正式衰老这个问题,利用平和的心态去应对衰老所带来的身体现象,这样才可以更有效地延缓衰老,保持健康与长寿。其实在我们的日常生活当中,如果身体出现5种变化是非常正常的,这也是正常的衰老表现,希望大家看到之...……更多
...正呈扩大趋势。试药人多为无业人员,竞争激烈,实验中身体出现紧急问题并不少见“工作不好找,各行各业都不好干,这个试药的好处就是来钱快,一般做完两周内钱就到账银行卡了。”吴先生说,试药这个领域只需赌上自己...……更多
男性睡觉前,在脚底涂点“生姜”,3件好事或许会“自动上门”
...道,其营养价值也很丰富,每天适当吃一点姜,对我们的身体有好处,尤其是对男性朋友,姜不仅吃,还可以用,晚上睡觉可以在脚底做一点,对健康有帮助。男人睡觉前,脚底要涂点“生姜”,三件好事也许“自动上门”第一...……更多
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
红豆薏米茶去湿气健脾薏仁这种食物更是女性的好朋友,在很多化妆品以及保健品中都有薏米成分的添加,这种成分能够有效的美白去水肿,让你看起来更加苗条又健康。中医认为,十胖九湿,湿气重的人多数虚胖水肿,而且...……更多
老年人健康有7个标志,对照一下自己,看看你有达标几个呢?
...蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,以满足身体的需求。同时,他们还能够适量地摄入膳食纤维和水分,保持肠道通畅,预防便秘等消化系统疾病。四、身体灵活,动作协调健康的老年人应该具备身体灵活、动作协...……更多
男性想成大器,要对自己下狠心,尤其在四件事上
...男性想成大器所必须对自己下狠心的关键所在。一、锻炼身体,打造健康体魄《半山文集》中这样写道:健康才是人一生的主旋律,包括心灵的健康和身体的健康,快乐是心灵上的健康。想要在事业上有所成就,首先需要拥有一...……更多
肿瘤患者化疗后的护理
...剂量以及患者的承受力,对机体造成的损害是不一样的。身体素质好、抵抗力强的人,化疗不会对身体造成太大的伤害。反之,对于身体素质不好、抵抗力差的患者,化疗给机体造成的损伤也会随之增大。大多数化疗造成的损伤...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...采取有效的措施来改善睡眠质量。失眠不仅会影响我们的身体健康,还会对我们的工作和生活造成极大的影响,我们需要从多个方面入手来提高我们的睡眠质量,从而更好地享受生活和工作。充足且高质量的睡眠对身体有多重要...……更多
女人过了四十岁,有这“三不拒绝”,是对你动情了
...与你分享她的过去,那意味着她已经把你当作了心灵上的伴侣。她不仅希望你能了解她的现在,还希望你能理解她的过去,进而更加珍惜和她在一起的未来。-03不拒绝你规划你们的未来对于四十岁以上的女人来说,她们往往已经...……更多
支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...爆发,很多孩子都感染上了这种疾病,无论是对于孩子的身体健康还是学业,都造成了极大的影响。支原体肺炎大面积爆发,各地儿童纷纷中招,家长要警惕在小学当老师的小周,最近真的是苦不堪言,因为班里的孩子是一个接...……更多
“高嘌呤”食物清单已公布,喝酒是第二名,第一名可能你最爱吃
...殊不知,酒类特别是啤酒中,嘌呤含量并不低,大量增加身体各器官的负担,最终引发尿酸升高,并导致痛风。3.豆制品虽然大豆中含有丰富的营养物质,适量的吃一点大豆,可以继续补充人体所需的蛋白质,但是人们仿佛已经...……更多
人到中年,这三种人的家就不要去了,没必要自寻烦恼
...离那些爱占小便宜的人,也是保护自己的一种方式。三:身体不好的人身体是革命的本钱,无论是工作学习还是朋友之间的交往,身体都是最基础的。尽量减少和身体不好的朋友的来往,并不是看不起他们,而是保护他们也在保...……更多
...低温环境里脂肪燃烧的会更快首先,低温环境下,会刺激身体代谢率增高,也包含脂肪代谢。为了抵御皮肤温度的丢失,身体会加速新陈代谢率,提升能量供应,最主要的来源是燃烧糖分,释放更多的能量。当然,在长期处于寒...……更多
早餐吃3种食物,同样不健康
...间,随便吃点不健康的食物就匆匆出门,这样长期下来,身体可是会抗议的;今天,咱们就聊聊那些看似快捷方便,实则后患无穷的早餐选择,以及怎样吃出一个健康早晨;那些“伪健康”的早餐首先,咱们得认清几个常见的“...……更多
建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好
...促进钙的吸收。建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好。一、芝麻推荐做法:黑芝麻卷食材:黑芝麻、马蹄粉、大米粉、小麦淀粉、冰糖1:黑芝麻放入料理机中,加入冰糖和水,打成芝麻糊;2:芝麻糊过筛一下,加入马...……更多
网购“三无”减肥药8小盒2816元,女子服用后身体不适,法院判决商家十倍赔偿
为了自己的“幸福肥”而烦恼,朋友介绍说有一款减肥产品能够快速瘦身,买回来却发现是“三无”产品,尝试后还出现不适。起诉卖家要求十倍赔偿,法院会支持吗?2022年,阿珍(化名)经朋友介绍,在微信上添加了出售减...……更多
女性长期戴银手镯,身体有什么变化?或许多数人还不清楚
...期佩戴银手镯,不仅整个人看上去气质提升了一大截,对身体健康也有很多好处。01安神助眠如今很多上班族的工作压力是比较大的,所以到了晚上很容易出现失眠的情况,再加上平时存在一些不良的情绪,会增加身体的负担。...……更多
为什么转阴多日,突然会离世?一文揭开真相
...民教授,他在转阴6天后就去上班,在下班之后,感觉到身体有不适,没成想送医后,却仍然没能救回他。除此之外,据新闻报道,还有很多相似的情况,比如说清华大学土木工程学院张教授,在经历一系列症状后,自己觉得已...……更多
“中年油腻女”规范或发布?医生提示:35岁后的女人,无妨多看
...油腻的。但有时分总是适得其反,随着年龄的不时增长,身体各项器官机能逐步衰退,皮肤变得松弛下垂,身体也是变得日渐臃肿,一朝一夕也会让漂亮的容貌老去离油腻越来越。由于人到中年,会呈现许多不得已的事情不止,...……更多
奇怪的《最后生还者2》小故障显示鸟从敌人的身体里飞出来
...了这一令人不安的故障,照片中,艾莉经过时,这只鸟从身体里飞了出来,然后消失在附近的一堵墙上。虽然顽皮狗的粉丝们对游戏《最后的生还者》中偶尔出现的漏洞并不陌生,但这只鸟幽灵出现似乎触动了那些受到惊吓者的...……更多
从一人的睡觉时间,也能看出一个人的命数
...。”在忙碌了一天后睡上一觉是一件很幸福的事情。因为身体的疲惫得到了缓解,心灵得到了放松。社会上不少年轻人就是因为熬夜而失去了生命,明明他们还有大好的年华,却只能止步于此。一个人的睡眠真的很重要,而从一...……更多
宝宝突然烦躁不安,当心是情绪中暑
...躁不安的情绪时,家长们需要特别留心,这很可能是宝宝身体和心理受到高温影响的信号。首先,我们要了解什么是“情绪中暑”。情绪中暑并非传统意义上的中暑,它更多地是指人在高温环境下,由于身体和心理的不适而引发...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
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苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00