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...体质，补充钙质。而白萝卜大骨汤则是大骨头汤中的一道佳品，既具有骨头汤的营养价值，又有白萝卜的养生功效。不妨在冬日里尝试做一碗美味的白萝卜大骨汤，为身体增添一份温暖和滋补。文章总结：在寒冬季节，大骨头汤...……更多
2024-01-12 10:01:00骨质疏松症,骨质,骨头,食用,治疗,骨头
...是白鸽蛋，都有着丰富的蛋白质和维生素，能够起到补益肾气的作用。泥鳅泥鳅富含脂肪、蛋白质、盐酸和维生素等营养物质，味道甘甜柔和，性质温和平和，有益于肾脏和生殖系统的健康，同时也可以补益脾胃，增强体力和气...……更多
2024-03-24 13:31:00助养,食物,症状,维生素,肾脏,蛋白质
...的视频我们也多次从中医的角度分享过肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等等证型，肾虚是一个泛指的中医名词，但是肾衰却是我们现在经常听到的一个现代化名词，从肾虚发展到肾衰，这中间有一条必经之路，就是慢性肾病...……更多
2024-04-09 12:02:00耳朵,提示,行为,肾脏,耳朵,肾气
...男性的健康和活力具有重要作用。适量食用花甲可以滋补肾气、补充精力，是男性过了50岁后的理想食物之一。推荐做法：花甲粉丝食材：花甲：适量；粉丝：适量；大蒜：适量；姜：适量；青红椒：适量；葱段：适量；料酒：...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...热解毒，菠菜滋补养颜，豆芽清热润燥，是春日里的营养佳品。在享受美食的同时，也能让身体感受到春天的柔和与温暖。愿各位在春季养生中，神清气爽，身心健康！ ……更多
2024-03-21 06:48:00易上,发物,神清,滋补,豆芽,菠菜
...定的“蛛丝马迹”，别忽视三个表现。1.听力下降、耳鸣肾气通于耳，肾和，则耳能闻五音。肾气旺盛，人的听觉功能良好，听力清晰。若出现听力下降，甚至出现耳鸣，则需警惕肾脏受损，出现肾阴虚。2.耳垂、耳轮不饱满耳...……更多
2023-11-27 00:08:00耳朵,肾脏,耳朵,肾衰,肾气,尿酸
...这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足；滋补类食物，具有滋阴益肾、添精补髓的功效，主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。冬令时节饮食调理，要针对不同的个体，相应选择...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...个内外统一的有机整体，五色食物发挥不同功效，可起到滋补五脏、调和身体的作用。下面，我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物，吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿，草色入帘青”这句古诗，其中的青色可理...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但干桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。干桂圆的作用与功效1.改善体弱贫血干桂圆中含有一定量的铁元素，而且含糖量高，容易在体内消化，有...……更多
2024-04-13 09:30:00桂圆,桂圆,作用,食用,营养,滋补
...的同时，将一些毒素垃圾排出体外，这对于呵护肾脏补充肾气也是有着一定帮助的，或许在一定程度上还能帮你提高肾功能。我们的肾脏位于我们身体的后腰处，而侧弯腰的这个动作就是值得我们在起床之后向两侧适当的弯弯腰...……更多
2023-11-04 19:34:00肾功能,动作,男人,肾脏,肾功能,黑豆
...的保健功效，平时可以与黑豆、黑米等打成米糊后服用，滋补的功效极佳。6.黄豆黄豆里面富含大量的卵磷脂、蛋白质、钙和多种微量元素，具有补钙、养肝的效用，常吃对肝脏修复颇有裨益。7.杏仁杏仁等坚果富含维生素B，维...……更多
2024-04-12 21:01:00食物,最好,肝脏,维生素,杏仁,猪血
...了冬季进补的原则后，我们来看看哪些食物是冬季进补的佳品吧！1、羊肉：羊肉是冬季进补的首选肉类。它性温味甘，具有补肾壮阳、温中祛寒的作用。同时，羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，能够很...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
导语：排骨加它是一绝，无愧是“秋补佳品”，好营养、补而不腻，经常焖一锅，满足你的胃！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活...……更多
2023-11-13 06:46:00佳品,排骨,营养,排骨,土豆,炖菜
...搭配黄芪，这两种熟悉的中药材相辅相成，可以达到补益肾气，滋养肝肾的作用。黄芪有利水消肿、促进有害物质排泄、补中益气的作用，结合枸杞丰富的营养，在强身健体这方面有显著的作用。在气虚、气血不足、中气下陷的...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...血效果不算最佳，而猪肝所含有较高的铁元素，是补血的佳品，并且还可以帮助人体提高造血机能，使人体内的血液更加充足，有利于身体各项器官运作。所以红枣和猪肝，是猪肝更加补血，吃了这么多次，你未必吃对了。医生...……更多
2023-12-25 10:26:00猪肝,红枣,医生,猪肝,红枣,人体
...秋膘的季节别只会吃鸡鸭鱼肉，芋头也是不可错过的滋补佳品，老少皆宜。
芋头搭配牛肉随手一炒，牛肉滑嫩鲜美，香辣入味，芋头香糯可口，真的是太好吃了，没吃过的快点试试吧。小贴士：1、芋头一定要切成小一点芋头片...……更多
2023-12-24 18:56:00碱性,免疫力,免疫,疲劳,食物,芋头
...色。
4黑豆：肾之豆中医认为“黑色入肾”，吃黑豆可以滋补五脏，维持肾机能正常，补肾益脾。黑豆还能提供粗纤维、不饱和脂肪酸等。除此之外，黑豆皮中所含有的花青素、维生素E对女性也十分有益，抗氧化，帮助减少皱...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...慎用。4、荔枝：形色俱美，质娇味珍，古人推崇为果中佳品，称其为仙果、佛果，是民间一向喜用的滋补果品，有生津、补气功效，也是更年期养生水果中的滋补佳品。 ……更多
2024-02-18 16:31:00口服液,口服,口服液,口服,柑橘,滋补
...入来补充热量，以抵抗寒冷的天气。的确，羊肉和牛肉的滋补效果非常好。然而，除了增加能量摄入外，我们还应该多“补铁”。铁是人体必需的微量元素之一，冬天多吃一些富含铁的食物有助于维持充足的气血，从而实现营养...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
...时的还感觉到头晕耳鸣男性朋友出现了这些症状，往往是肾气不足造成的啥是肾气不足，简单说就是人们常说的“肾虚”男性朋友往往闻“肾虚”而色变没必要，真的没必要它也是一种常见的亚健康病症平常的生活中，我们调节...……更多
2024-03-24 13:39:00肾气,浑身,黑豆,肾气,红糖,淮山
...~期待大家的厨艺大比拼！红枣红枣是一种被誉为“补血佳品”的食材。它富含铁质和维生素C，有助于促进血液循环和气血调和。红枣味甘性温，具有滋补身体、调理气血的作用。无论是炖汤、泡水还是直接食用，红枣都是一款...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...胃、补肝明目。下面小编就和大家分享黑米烧麦的做法，滋补身体，多吃不长肉，一起来看看是怎么做的吧。【黑米烧麦】 所准备的食材有：黑米、香肠、香葱、香菇、胡椒粉、盐、食用油、饺子皮、鸭蛋黄具体做法：1、把黑...……更多
2023-12-05 11:04:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...杂粮为主要的食材，然后配上新鲜的蔬菜、肉、蛋、其他滋补食材等，但主要还是那种富含膳食纤维、维生素等物质的，对于身体自然是好处加倍的。那粥与脾胃之间是什么关系?因为冬天脾胃工功能下降，加上天冷对脾胃的刺...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...麻辣羊蝎子既有辣劲又有特色的味道，绝对是冬季的美食佳品。在小雪季节里，中老年群体要特别关注保暖和养生。增加温性滋补的肉类食物的摄入是一个好的选择。牛肉、羊蝎子和鸭肉都是非常适合在小雪季节食用的肉类，它...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...食物对于肾脏具有很好的滋养功效，能够帮助补充体内的肾气，促进体内雄性激素的分泌，提高肾脏的排毒和代谢能力，让肾功能一天比一天好，男人身体一天比一天强壮，更加有男人魅力。常吃“锌”：2喝枸杞水： ……更多
2024-01-31 12:41:00男人,雄性,男人味,激素,肾脏,男人
...疾病的威胁，您会怎样做？今天，我要分享的不仅是一种食物，而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材，这个组合可能会颠覆您对心血管保健的认知。在我多年的医学实践中，我见证了太多因为血管问...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
山药有健脾胃、益肾气、促进消化吸收的功效，同时山药中含有多糖这一成分，能够对胃黏膜起到很好的保护作用。山药质地细腻，淀粉颗粒很小，有助于促进胃部消化，因此山药对胃不好的人是非常有益的。做法：将山药去...……更多
2024-01-31 14:54:00越好,越来,胃病,食疗,肠胃,大麦
...为鸭肉中的脂肪含量比猪肉低、又易于消化，对人体也很滋补。吃完了烤鸭，剩下的鸭架子一般都会免费赠送，即便是不吃烤鸭，也可以在烤鸭店或者烤鸭的售卖窗口单独购买一个鸭架子，价格也不贵，我买过6元、10元一个的，...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
天气转冷，张先生和朋友一连吃了好几天羊肉火锅，中间还不忘点上烤上一大串羊肉串。吃着吃着，张先生就感觉身体热乎起来，在寒冷的冬天特别舒服。但没想到吃完回到家后，鼻子就开始流血，还很难止住。张先生立马去...……更多
2023-12-13 11:38:00羊肉,发物,祸根,佳品,致癌,营养
...，是增强身体抵抗力的绝佳选择。红薯叶——滋补养生的佳品红薯叶也是广西巴马长寿人群经常食用的食材之一。红薯叶不仅具有生津止渴的功效，还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题。推荐食谱：...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
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为庆祝中国共产党成立103周年，弘扬党的光荣传统、优良作风，让“光荣在党50年”的老党员深切感受到党组织的关怀和温暖，增强党员的荣誉感
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