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百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香冬天天气寒冷,除了要注意保暖,还要补肾。肾是阳气生发的地方,肾气足则阳气旺,身体就不会怕冷了。补肾气多吃黑色食物,推荐大家吃黑米。黑米以营...……更多
女人“绝经”其实不是越晚越好,若是这个年龄内,恭喜你很健康!
...面的不平衡;中医如何看待绝经?在中医理论中,绝经与肾气的盛衰密切相关;肾藏精,主生长、发育和生殖,是维持女性生理功能的重要器官;肾气的充盈与否,直接影响到女性的月经周期和绝经时间;因此,中医强调调和肾...……更多
甘肃临夏乡村:老人3元钱吃“暖心饭” 天然气入户告别呛人煤烟味
...这里的常客,“以前,我总是为吃饭问题发愁,现在我每天都能在这里吃上热乎乎的饭菜,还能享受到专业的医疗服务,真是太好了。”贾尕秀说,和老邻居们围桌而坐共进午餐,闲话家常的时光让忙碌辛劳了一辈子的他们在老...……更多
爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了
...那是体内湿气重,痰湿所致。爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了。等等这些现象都表示跟我们的内脏有关系。首先双脚分开与肩同宽,吸气时,双臂向上,手指向上,掌心相对,腰背挺真,胸腔上提,脊柱向上延展。呼气时...……更多
...此外,还能够用于做海南粉类的调料,烧菜非常的鲜。7.贻贝贻贝是很通俗化的贝类海鲜,它能够蒸,能够煮,还可以拨壳后与蔬菜混炒,味道美味。6.绑带绑带在北方地区称之为鲜贝,它的肉质地美味,块头大,要是喜爱吃海...……更多
枸杞加它是最佳“伴侣”,坚持泡水喝,肾气充足、健脾也“肝净”
...很好的作用。并且如果将枸杞和它搭配在一起的话,或许肾气更充足。肝脏是负责我们体内的毒素的排出和解毒功能的器官,同时还会对我们身体的代谢进行调节,并且也参与自身食物的消化。现如今很多人都有着吸烟喝酒的习...……更多
男人也有更年期?身体出现4个表现说明时候到了,应该这样调理
...男性更年期的信号中医理论认为,男性更年期的出现与“肾气”的衰减有关;肾气,是中医学中的一个概念,它涉及到生殖、生长、发育和耳朵的功能等多个方面;当肾气不足时,身体会出现一些变化,以下是一些常见的信号:...……更多
为什么半夜3、4点总是自然醒,中医直言:身体2处或“堵”了
...暗中辗转。你经历过这种状况吗?有些人会在清晨三四点天然醒来,再也睡不着。小王今年33岁,也是一个失眠的老病人。他会在清晨三四点莫名其妙地醒来,就像上了闹钟一样。之后,他再也睡不着了。他睁开眼睛,第二天继...……更多
男人常按这三个补肾穴,好处谁按谁知道
...们肚脐下3寸,擅长补益下焦,而肾呢就属于下焦,并且肾气就藏在关元穴里面,所以按摩关元穴,具有培元固本,补益肾气的作用,凡是元气亏损造成的欲望下降、功能减退的,都可以选择关元穴。第三就是太溪穴,它位于内...……更多
肝毒深的10大表现,3味良药,清除肝毒
...能够深入肝脏,改善其血液循环,为肝脏注入源源不断的活力,促进其新陈代谢的旺盛进行。 在繁忙的现代生活中,肝脏常常因为各种原因而承受巨大的压力,而丹参便成为了肝脏的守护者。它犹如一位贴心的护士,细心地清...……更多
肾不行怎么办,每天做好这几件事,助你养肾气
...以说对于肾不好的人来说经常按摩腰部是非常有助于恢复肾气的,能缓解腿脚冰凉手脚无劲的症状。 2、及时排尿每天清晨我们都会在身体里积攒大量的毒素,这时候及时排尿是个非常正确的方法,能有效缓解膀胱的压力,并喝...……更多
经常散步对肾好吗?提醒:肾脏最喜欢的这3件事,赶紧了解
...和“肾气”。肾脏功能之状况可称为肾能,其体现在生命活力的旺盛或衰弱之中。在中医理论中,肾主水,散步时有规律的呼吸和轻微的运动,有助于稳定肾气的流通,进而保持身体的水分代谢平衡。当代医疗科学的探究同样验...……更多
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感,这些都是男性朋友经常会遇到的问题,在治疗这些男性功能疾病的时候,需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来,主要是得补肾的阳气。因为气能固精,气虚了固摄精的能力就会下...……更多
每天踮脚20次,坚持一个月以上,腰部健壮了,肾气充足了!
...的气血运行,这样也就可以缓解一些问题。3、可以补助肾气肾脏虚弱的人可能会经常出现手脚冰凉,怕冷和下肢浮肿的情况,经常踮脚尖可以帮助身体补助肾气,而且坚持下来会有比较明显的效果,大家可以在平时尝试一下。4...……更多
男人不穿“内裤”可能发生这3个变化,为了爱人,不妨看一眼吧!
...不妨看一眼吧!在我们的生活中,那么穿的裤子并不是每天都要洗的,外面穿的裤子每天都暴露在环境中,那么也就会沾染上一些细菌和病毒了,如果是在生活中不穿内裤的话,那么也就会使这些细菌沾染到男性朋友的生殖器官...……更多
3个中成药,补肾、健脾、疏肝,让你肾气满满,精力旺盛
...甚至特别严重的,还会出现肢体水肿,可以参考一个金匮肾气丸,温补肾阳,行气化水。那要是既怕冷又怕热呢?说明已经阴阳两虚了,可以参考一个,桂附地黄丸,阴阳双补。总之,我们的身体是一个有机的整体,肾虚了,可...……更多
治疗前列腺肥大,需益肾阴阳双补,金匮肾气丸有奇效!
...》“虚劳腰痛,小腹拘急,小便不利”,投八味丸(又名肾气丸、崔氏八味丸,即六味地黄丸加桂枝、附子)。原方开干地黄,与后世改熟地黄有别。其比重为干地黄800克、山茱萸400克、山药400克、茯苓300克、泽泻300克、桂枝100...……更多
想让孩子脾胃足,少生病,猛长高,夏天这5个不要钱的方法要学会
...中成长。笑声和欢乐是最好的健脾药,让宝贝们的脾胃每天都充满阳光。亲爱的小朋友们,这五招健脾秘笈是不是很简单呢?只要我们每天都坚持做,就能让我们的脾胃变得更加强壮,气血充足,健康成长。让我们一起努力,在...……更多
男人肾阴虚,用六味地黄丸,肾气丸没效果,怎么办?
很多人太敏感,肾阴虚的时候就喜欢用六味地黄丸调理,但是有一个粉丝,明明也出现了肾阴虚,功能下降,手脚心发热,睡觉出虚汗的情况,但用了之后效果却不好,我们一起看看是怎么回事!他舌头上明显有一层黄腻苔,...……更多
肾气虚弱,耳鸣、口干、怕冷,分享一个方,活血行气、祛风散寒
...看她的舌头,舌质淡,舌苔也白。于是就推测她很可能是肾气虚弱导致的身体机能衰退。中医认为“肾在体合骨,其华在发,在窍为耳及前后二阴”,所以,一旦肾中精气不足,就有可能会导致出现耳不聪,目不明,白发多,小...……更多
天然“降压王”被发现,隔天吃1次,润肠通便,血压一天比一天稳
...纤维,不仅能有效促进肠道蠕动,帮助润肠通便,让你每天都轻松告别肠胃不适,尤其是对便秘有很好的缓解作用。而且,它还是高血压患者的福音。芹菜中含有大量的钾元素,这对身体有着显著的利尿作用,能帮助排出体内多...……更多
揭秘巴黎奥运紫色跑道:贝壳为原料,用时3年研究,还能为运动员“加速”
...▲巴黎奥运会紫色跑道据报道,这种跑道的部分材料是由贻贝和蛤蜊等双壳类软体动物的壳磨碎而成的,跑道制造商与撒丁岛贻贝养殖和捕鱼公司合作,用时3年研究出使用贝类作为关键原料的化合物跑道材料。 这些贝壳富含碳...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...气包括“先天之精”和“后天之精”。肾所藏之精化生为肾气,肾气的充盈与否和人体的生、长、壮、老、死的生命过程密切相关。比如,人在七八岁时,肾气逐渐充盛;到青春期,肾气充盛,性机能也逐渐成熟,具有生殖能力...……更多
浙江嵊泗列岛汇聚“蓝海工匠” 锻造海岛人才强队
...”师带徒结对,推动技能人才队伍建设进入快车道。嵊泗贻贝养殖现场。嵊泗县委宣传部供图作为浙江省最东部、舟山群岛最北部的海岛县,嵊泗是中国14个海岛县(区)之一。该县拥有浙江省最大的贻贝产业化基地和深水网箱养...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少...……更多
中老年人,牙痛、吃饭塞牙、牙齿松动,中医一个小妙方值得一试
...方法很简单,我给你开一副中药研磨的粉,你回去之后每天都用这个中药粉刷牙,还要养成饭后漱口的好习惯就可以。周阿姨说,我的牙周炎是由牙菌斑造成的,用这个中药刷牙可以吗? 老中医说你之前去医院做牙齿方面的治...……更多
中老年男性的眉毛变长,一般意味着什么?医生:要明白其中缘由
...世界。此外,眉毛还具有保护眼睛的重要功能。它们好像天然的屏障,阻挡着汗水、尘埃等外界物质的侵入,保证眼睛始终坚持清洁与舒适。在阳光强烈的时候,眉毛还能为眼睛遮挡部分阳光,减轻眼部的疲劳感。再者,眉毛在...……更多
老年遗尿,我总结出止遗三法
...制,自行排出体外而言。其有频数不禁者,多见于老年,肾气不足使然。一般对遗溺多责之为虚,称之为肾气不足,固涩无权。虽然属虚者不少,但是属热属实,或湿热下注者,亦常有之,一定分辨清楚,辨证施治,不可一概以...……更多
比糖和盐更“可怕”的调料,多数人每天都吃,过量摄入对健康无益
糖和盐在我们日常的饮食中扮演着重要的角色,常常被广泛使用。我们都意识到摄入过量糖和盐对健康不利。然而,有一种调味品可能被许多人忽视其危害,却在我们不经意间每天的饮食中被广泛使用,那就是味精。曾经在厨...……更多
揭开关元穴养生保健的神秘面纱
...力,达到养颜美容、延缓衰老的目的,让身体更加健康有活力。缓解疲劳。感到疲惫不堪时,轻轻按摩关元穴,同时将注意力集中于该处,可以迅速恢复体力,重新充满活力。温暖身体。在寒冷的冬天,经常按摩关元穴可以促进...……更多
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
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茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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