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...之道也。由此可见，秋天的头等大事，就是要养好我们的肺部，到了冬季，就不会频频出现状况。那么秋季怎样养肺呢？我们要从生活起居、饮食习惯等各方面做出改变，首先要保证充足的睡眠，其次要坚持适量的运动，居室经...……更多
2024-08-20 13:43:00秋冬,冬瓜,竹荪,白萝卜,调味料,香菇
...在户外活动，会吸入大量冷空气，会刺激咽喉、支气管、肺部，并造成一定损伤。所以，秋冬季是哮喘、咳嗽、感冒、咽炎等疾病的高发期。快看自己寒不寒看脸色：面色发红多为热，面色发白则为寒。看尿液：尿液发黄则为热...……更多
2023-12-05 21:18:00诀窍,身体,寒气,手脚,易使,脾胃
...是有的。比如说，枸杞也是一种非常棒的选择。枸杞具有养护月干，对眼睛也好，平时泡水喝就很不错，也可以加到粥里或者用来煲汤。再比如核桃，它含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，对心健康非常有益。每天吃几个核桃，...……更多
2024-10-08 18:17:00秋冬,山药,芝麻,南瓜,梨子,枸杞
...营养和水分的情况，所以眼下的当务之急就是调整饮食。秋冬季节，应该多吃蛋白质含量高的食物，为身体储备更多能量。同时，新鲜的水果和蔬菜也是不能少的。对了，饮食方面最好少吃辛辣、油腻和刺激性比较大的食物。本...……更多
2023-11-09 16:50:00素质,状态,身体,只有,身体,秋冬
...一般而言，建议用北沙参即可。杏仁能够通利肺气，保证肺部的宣降功能，对于秋冬常见的咳嗽问题，既能防还能治。对于选用南杏还是北杏的问题，通常可以不做特别区分，南北杏都可以，不过南杏仁甜，北杏仁苦，北杏仁的...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...细解读，确保您能够轻松地在家中实践。“霜降5宝”：秋冬季节的养生之选随着霜降的到来，我们进入了一个关键的季节性转变期。在这个时候，选择合适的食物对于增强身体抵抗力和保持健康至关重要。中医理论强调“以时...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...可口。深秋时节，干燥的气候让我们需要更加注重身体的养护，多吃一些富含水分、维生素的瓜类蔬菜，不仅能够滋润身体，还能增强免疫力，帮助我们更好地适应季节变化。赶快尝试这些美味健康的菜谱吧，让秋天的餐桌更加...……更多
2024-10-13 10:19:00脾胃,安稳,秋冬,佛手瓜,南瓜,佛手
...调房或室外雾霾较大的环境中的人来说，吃雪梨能够缓解肺部的不适感。推荐食谱：银耳雪梨羹食材：银耳 10克，红枣 6颗，雪梨 1个，冰糖 适量做法如下：1. 银耳提前泡发，撕成小朵，备用，红枣洗净去核，雪梨去皮去核切块...……更多
2024-10-12 14:38:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,黑豆,红豆
...轻度体力活动，能增进周身血液流通，对肾脏具有间接的养护效果。从中医的角度来看，散步属于“温养”类运动，有助于调和“肾气”。肾脏功能之状况可称为肾能，其体现在生命活力的旺盛或衰弱之中。在中医理论中，肾主...……更多
2024-11-10 09:09:00肾脏,肾脏,身体,腰部,睡眠,健康
导语：肺部这个器官属于身体里特别重要的一个呼吸器官，对于身体健康而言是非常重要的，但是在我们的日常生活当中，很多人却忽略了对于肺部的保养，这也就导致肺部问题频频高发，比如肺结节这种健康问题。肺结节指...……更多
2024-11-07 09:30:00结节,膨大剂,癌变,大蒜,结节,肺部
...脾胃了。这两种食材一搭配，简直就是“健康炸弹”，对养护脾胃有着事半功倍的效果。难怪五星级厨师戈登·拉姆齐曾说：“好的食材就像上好的乐器，懂得搭配才能演奏出最美的旋律。”起源小故事：古人早就爱吃紫薯山药 ...……更多
2024-09-28 17:16:00少油,无糖,脾胃,发酵,秋冬,山药
...性还是女性，都应该在日常生活中采取必要的护肤措施。肺部肺是人体内一种非常娇嫩的器官，其衰老时间也相对较早，一般来说，人们的肺在25岁之后就开始进入衰老阶段，随着时间的推移，到了40岁左右，肺功能可能会出现...……更多
2023-10-08 06:08:00延缓衰老,衰老,男性,方面,衰老,男性
...更多的保养和调理。随着气温的降低，人们开始注重滋润肺部、增强免疫力、保护肝脏和促进肠胃的消化健康。在这季节里，有一种时令蔬菜格外适合多吃，那就是——茼蒿。茼蒿，又叫“菊花菜”，带有清香，口感独特，属于...……更多
2024-10-29 13:51:00茼蒿,虾皮,黑木,生抽,小米辣,黑木耳
大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节，有些食物比它们更适合咱们的身体，能润肺祛燥，滋补又营养。好多人还不知道这个小秘...……更多
2024-09-29 18:12:00滋补,香蕉,秋冬,食物,营养,苹果
...不动就生病？其实多半是你抵抗力太差了！抵抗力和我们肺部关系十分密切，而在此时养肺就显得尤为重要，肺在秋季的功能相对于其他季节会更加旺盛，所以秋天养肺是最佳时机，今天我就教大家怎样才能养出好肺。首先补肺...……更多
2024-02-08 17:29:00一味,身体,外邪,作用,肺部,抵抗力
嘿，小伙伴们！秋冬季节一到，是不是总想找点暖心的美食来犒劳自己？今天，给你们带来一款超级好吃的香煎萝卜饼，不仅口感清甜软糯，而且超级低脂，一个才20大卡哦！吃完一个接一个，根本停不下来！在寒冷的秋冬季节...……更多
2024-11-04 09:16:00爆炸,根本,营养,虾皮,秋冬,小伙伴
...。体检发现肺上有结节的话，十有八九是良性的。良性的肺部结节有什么特点?可以对照看看纯磨玻璃肺结节在10年之内是不会有什么太大变化的，如果体检发现纯磨玻璃结节的体积超过正常可控范围的话，其实不用你说，医生就...……更多
2023-01-06 21:26:00一文,肺癌,症状,身体,结节,身体
秋冬季节，天气寒冷干燥，人体容易缺少水分和营养。这时，我们需要选择一些具有滋润养阴、暖胃御寒、排毒清肠、富含维生素、滋阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节...……更多
2023-11-17 12:45:00秋冬,食谱,食用,养生,季节,健康
...及时就诊，对症医治。如果不及时调养，到冬季就容易患肺部感染性疾病。特别是老年人，呼吸道老化，支气管上皮萎缩，纤毛运动减弱，清除病菌功能下降，更容易患肺炎。B 养阴不食姜 ■“秋季阳气渐收，阴气生长，保养体...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...。同样，我们的身体也需要在这个时候进行适当的调养和养护，尤其是对于我们的肝脏——这个默默承担着解毒、代谢重任的器官。在传统的中医理论中，冬季被视为养肝的“黄金期”，这是因为在冬天，我们的身体代谢速度放...……更多
2024-01-06 06:44:00食用,食物,营养,肝脏,健康,营养
秋冬季节到来了，随着温度的逐渐降低，冬日的脚步也要悄然而至了。在这个季节交替的时刻，我们的饮食习惯也需要做出相应的调整。此时，一款营养丰富、口感独特的食物便应运而生，那就是玉米面窝头。玉米面窝头，这...……更多
2023-12-14 06:19:00营养健康,秋冬,季节,营养,健康,玉米面
...了解支原体肺炎是什么支原体肺炎是一种由支原体引起的肺部炎症，其症状主要包括咳嗽、发热、胸痛、喉咙疼痛等。这种疾病在人群中普遍易感，且在秋冬季节更为常见。尽管支原体肺炎通常不会导致严重的并发症，但对于免...……更多
2024-04-27 12:57:00支原体,肺炎,病毒,支原体,肺炎,疫苗
秋冬季节的健康食物选择在秋冬季节，我们应该注意选择健康清淡的食物，以免过于油腻和辛辣食物导致上火和身体不适。而在这个时候，正是各种健康食材丰收的季节，比如红薯、柿子、芋头等等。特别是芋头，作为一种根...……更多
2023-11-24 14:51:00节多,芋头,明智,秋冬,选择,芋头
...队 提供）连日来冷空气活动频繁，气温起伏变化较大，秋冬的衣服该上场了，秋冬季节的交通安全也要提上日程了。日前，厦门交警开展冬季突出违法行为专项整治行动，防范化解秋冬季节的各种交通安全隐患。同时，交警们...……更多
2023-11-23 08:26:00秋冬,出行,季节,提示,驾驶人,安全
...养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食用的食材就是芡实，它有很多好处，可以一方面祛湿，另一方面健脾，还能增强免疫力，对于保持秋冬季的身体健康非常有...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...毒感染呼吸道后，未能得到及时控制时，病毒就会扩散至肺部，导致肺部组织炎症反应，致使人体损害，进而引发肺炎。每年因流感和因流感引起的并发症导致死亡的案例逐年递增，尤其是重症流感对老年人免疫系统的冲击，会...……更多
2024-11-28 17:13:00南明区,南明,铁建,疫苗,流感,老年人
...常生活中，人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法，养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节，如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状，说明肺阴不足，可使用麦冬、沙参、玉竹、百合，以养肺阴。如果出现...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
当谈论健康时，我们常常关注心脏、肺部或者肌肉，但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历：一顿饭下来，不是胃部不适，就是消化不良？或者经常感到腹胀、食欲不振？其实，这些都是您...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
秋冬季是心梗等心脑血管疾病的高发期，这主要与气候变化、人体生理反应及生活方式等因素有关。为守护身体健康，我们需要从多个方面入手，综合施策，降低心梗发作的风险。一、了解心梗发作的原因心梗发作通常与冠状...……更多
2024-06-11 08:37:00心梗,秋冬,心梗,心脏,糖尿,风险
...床体征往往轻于影像学检查结果，而且临床症状消失后，肺部影像学检查还可能有炎症表现。由于肺炎支原体没有细胞壁，大家所熟悉的青霉素和头孢，这类抗生素都是以细胞壁作为靶点，因此对肺炎支原体完全无效。
大环内...……更多
2023-10-13 09:57:00一文,支原体,肺炎,支原体,肺炎,症状
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本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
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湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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